在职业赛场上，球星们面对全场人盯人的防守是怎样应对的？
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&&&&& 突然就想到了这个问题。起先源自上周踢的一场学校里的杯赛决赛，对方球队的阵容十分强大，而且对方的阵中有一个球王级别的人物，技术能力和爆发力都十分强大，步频非常快，过人不调戏真的是一片片的过，反正大家都很忌惮他的能力，于是想出了一个对策，专门让一个踢球像屠夫的身体流哥们整场贴着他，不看球只看人，然后我们还有人协防。结果虽然场面很难看，动作大，火药味很浓，但好歹还是限制住了对方核心，最终我们丑陋的拿下了冠军。。。
&&&&& 这种待遇我在高中的杯赛中也体会过，当时连续两场都是对面专门派一个又壮又快的大哥来干我，比赛的时候简直都要疯了，连他们控球的时候都不放过我，都没拿几次球，完全就是在比赛跑了。虽然最后还都是抓住了机会进了球也赢了，但踢得实在是窝囊，这辈子都不想再体会那天在大太阳底下与他兜圈子的感觉了。
&&&&& 所以我就想，是不是这种人盯人的对子战术在野球场上就是无解了呀？基本上个人能力就算再强碰上一个牛皮糖粘身上都会无计可施的。那么在职业赛场上呢？肯定也会有对对方核心的明星球员的人盯人的战术吧，我记得很久以前踢的时候就专门有让M迪亚拉去整场追着跑，那么在这种级别的比赛中，顶级进攻球员们又是如何化解对方的残暴的盯防的呢？
&&&& 最后再问问各位大神们，你们在面对这种情况时是怎样应对的呢？
每个人都以为他自己至少有一种主要的美德,而这就是我的:我所认识的诚实的人并不多,而我自己恰好就是其中的一个。
这些回帖亮了
楼主你自己不都已经解了两次了么……咋叫无解……
球王级别的人物，吓尿了。。。
我在学校的时候也干过这事儿，给安排盯对方的老大，我体力好一点，那场比赛啥也没干，就绕着他跑了，以至于他们丢球后中场开球，我还站在他们半场，给裁判赶了回去。。。
楼主你自己不都已经解了两次了么……咋叫无解……
要看被盯防着的能力了，像梅西这种，换谁效果都不会太好。
像卡里克这种，一个阿斯帕斯就可以完成任务了。
球王级别的人物，吓尿了。。。
我在学校的时候也干过这事儿，给安排盯对方的老大，我体力好一点，那场比赛啥也没干，就绕着他跑了，以至于他们丢球后中场开球，我还站在他们半场，给裁判赶了回去。。。
没有过不去的火焰山，没有解不开的裤腰带。
一脚出球，有机会就顺势跳水，最好上半场就送黄。一定得有耐心，让对方先发火。
绝对伪球迷……
引用1楼 @ 发表的:
楼主你自己不都已经解了两次了么……咋叫无解……
都是捡漏呀...而且关键是踢得很不爽呀...
每个人都以为他自己至少有一种主要的美德,而这就是我的:我所认识的诚实的人并不多,而我自己恰好就是其中的一个。
引用2楼 @ 发表的:
要看被盯防着的能力了，像梅西这种，换谁效果都不会太好。
像卡里克这种，一个阿斯帕斯就可以完成任务了。
。。。为什么呢。。。当年梅西是怎么摆脱M迪亚拉这种身体素质敏捷都点满了的工兵球员的呢？
每个人都以为他自己至少有一种主要的美德,而这就是我的:我所认识的诚实的人并不多,而我自己恰好就是其中的一个。
引用3楼 @ 发表的:
球王级别的人物，吓尿了。。。
我在学校的时候也干过这事儿，给安排盯对方的老大，我体力好一点，那场比赛啥也没干，就绕着他跑了，以至于他们丢球后中场开球，我还站在他们半场，给裁判赶了回去。。。
哈哈...那之后呢，是不是他们老大就被防服了呀....
每个人都以为他自己至少有一种主要的美德,而这就是我的:我所认识的诚实的人并不多,而我自己恰好就是其中的一个。
引用4楼 @ 发表的:
一脚出球，有机会就顺势跳水，最好上半场就送黄。一定得有耐心，让对方先发火。
结果对方倒是很冷静，嘿嘿，我就是贴着你，让你难受。。。
每个人都以为他自己至少有一种主要的美德,而这就是我的:我所认识的诚实的人并不多,而我自己恰好就是其中的一个。
学校的主要问题是基本功不行，所说的很多球王之类的，接球就要停一下，第一下停好了后面过人射门还可以，第一下没停好，后面动作都被动。如果都这么防的话，传过来的球本身就不好处理的话，所谓的球王的基本功硬伤就看出来差距了。
学校里这种所谓的强队，拿到社会上和跑动能力一般的大爷队踢，球都拿不到。人盯人这完全是落后的方式，只要稍微有能力传跑到位，连续一脚两脚出球，人盯人就瞬间被打散。所以实际比赛，都是区域防守，重点区域内可以跟人，离开这个区域了，还是保持阵型的平衡
引用7楼 @ 发表的:
哈哈...那之后呢，是不是他们老大就被防服了呀....
感觉就像少林足球里那个胖子队，心里一定在骂”不要这样好不好，我想踢球呀“，
然后开始跟我聊天，说他们自己后卫菜，不会防守，然后跳了几次水，轻松愉快的结束比赛。
没有过不去的火焰山，没有解不开的裤腰带。
引用9楼 @ 发表的:
学校的主要问题是基本功不行，所说的很多球王之类的，接球就要停一下，第一下停好了后面过人射门还可以，第一下没停好，后面动作都被动。如果都这么防的话，传过来的球本身就不好处理的话，所谓的球王的基本功硬伤就看出来差距了。
学校里这种所谓的强队，拿到社会上和跑动能力一般的大爷队踢，球都拿不到。人盯人这完全是落后的方式，只要稍微有能力传跑到位，连续一脚两脚出球，人盯人就瞬间被打散。所以实际比赛，都是区域防守，重点区域内可以跟人，离开这个区域了，还是保持阵型的平衡
哦，你这一说还真是。踢外面的联赛还真没见过这种盯人的，学校里的比赛都是靠少数人的个人能力的，毕竟不是所有人都有倒球的能力的。。。明白了，受教受教。。。
每个人都以为他自己至少有一种主要的美德,而这就是我的:我所认识的诚实的人并不多,而我自己恰好就是其中的一个。
引用11楼 @ 发表的:
哦，你这一说还真是。踢外面的联赛还真没见过这种盯人的，学校里的比赛都是靠少数人的个人能力的，毕竟不是所有人都有倒球的能力的。。。明白了，受教受教。。。
学校里就是这样，一个队中场能有一两个调度好的球员就不错了，专人跟这俩人，让俩人即使分球也要贻误一下时机，其他人看着也帮不上忙，球队整体就乱了。
如果一个队有5,6个人能拿球分球，基本就不会人盯人了
呵呵，如果被盯防的人站在对方后卫和门将中间怎么办，一个人盯他？全部那就被对方反越位打死，全体后防回缩，就会造成阵型回缩。就会被对方压在半场打
虎扑专栏作者 ()
第二段是重点吧？
说正经的，盯人防守给我印象最深的，是当年“忽如一夜春风来，意甲流行三后卫”时代的巴里。当时，意甲各队基本都执行区域防守，最起码也是盯人+区域，只有巴里依然再打盯人防守，加上球员能力有限，最后之前几个赛季一直还行的巴里垫底降级了。
/ebook/1867612
人盯人的最好破解办法是――挡拆！！！
曼联若拥有比利亚雷尔时期的高光弗兰,是何等景象?
上古时代防守基本就是人盯人。。。
人之一生，如负重远行,缓缓勿急；久思坎坷，则不感不足；空静乃智慧之基本，须知大怒大喜皆是大敌；霸气可存，切不可外露，聪慧可有，切不可外显；只知胜而不知败，则久必遭其害；以德立于世，虽常有小败，却终可获大胜。
理论上其实蛮简单，顶到最前面，不断的穿越对方双中卫组成的越位线就行了。所以现在几乎看不到牛皮糖式盯人的比赛
业余高校足球的话。。。。练好停球就OK
大家都没看出来lz的真正意图是秀优越么。。发自手机虎扑
引用18楼 @ 发表的:
大家都没看出来lz的真正意图是秀优越么。。
这....我这也没说啥呀...倒是秀啥呀...秀捡皮夹吗....
每个人都以为他自己至少有一种主要的美德,而这就是我的:我所认识的诚实的人并不多,而我自己恰好就是其中的一个。
高中时候和别的班踢比赛，我是前面的单箭头，对面有个中卫也是死盯我的。不过我们班比较牛的是前腰，但他对面的后腰也死盯他，对方进攻我象征性回撤到中场，我们队前腰也后撤，只要防下就大脚往前开或者直塞，因为对面贴我所以我转身的时候一只脚做中轴移动的脚直接卡住他，肘子不扬太高要保证不给裁判看到，但是也能给对面一下并且别住，主裁比较靠前看不到边裁也只是觉得我转身力量大把对面给挤飞了罢了，对面申诉基本没用。不过后来我还是有一次肘子架高了领了一张黄宝石卡。发自手机虎扑
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篮球如何防守比自己身体条件好的人
守要点,还有如何不让他接球,造犯规,以及如何过掉他
提问者采纳
不让他接球，挡在行进路线上，投篮时用手尽量挡在他得眼上注意断他传球路线，提前预判突破路线
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其他8条回答
如果他要强攻
那就没办法
包夹一般可以
如果不是一个位子 建议你还是不要去防守的好··· 关键是 卡位，
要是 差距特别大 不建议 防守···
注意他 运球的点 抄他的球··
个子高，下三路，个子低，上三路
你是打那个位子的?
行如风，站如松，坐如钟。
我来说过人吧：一技之长，击彼之短。1、假动作，逼真到让他误判你的路线。2、脚步灵活，依靠速度摆脱防守人。3、节奏，如果上两条都不行，你就要依靠节奏了，详情可参见皮尔斯的无解后撤步，此法节省体力，而且优雅。4、再不行就让队友挡拆。
如果身高差距太大 你只能断他下路 或者起手的之前就把球拍掉 防守策略是压低中心 不轻易掏球 注意判断对方行径如果是力量或者爆发力不足 那就需要准确判断 若对方投篮差可以退后一点 若投篮好 那么要贴近一点 实在不行 可以主防一边 放他弱手的那一边 防守策略上也是堵他随时用弱手进攻 那么你就很好判断
篮球是集体运动，他条件再好，联防也会限制他。不过看你提问的意思，貌似你俩要单挑啊。你俩的条件相差太悬殊的话，基本没戏。差不多的话，还有希望。他如果是投手型，防守时黏住他，单手张开，离他脸越近越好，遮挡他视线，不过注意不要抓他眼睛或脸，还是要有运动精神的。如果是突破型，跟他保持一点距离，封他习惯突破一侧。防守主要还是看你的身体素质和预判。想不让他接球，就一直站在他和控球队员之间。拼命贴住他。不过你控球技术不是很好，就靠传球了，练练挡拆。
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出门在外也不愁面对吨位比自己大的壮汉如何防守，尤其是在上篮的过程中又撞你一下的那种？
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首先谢邀。对于内线球员的防守，有答主提到用腿卡在进攻球员防守之间， 首先我想说这个动作挺脏而且很容易犯规，所以不建议用，易伤和气。这样伸脚卡位，如果对手无视，继续移动。下肢力量不足的话非常容易受伤，防守方膝盖被动横向受力，劲大点就直接错位了，我依稀记得有人防守科比时用了这个，然后膝盖就受伤了，好像是卢比奥...防守方在防进攻方接球时，可以用手臂或用手掌顶住对手，这是合理的，但不能弯曲。手臂一旦弯曲就是犯规，题主去看看中锋防霍华德就知道，手顶住霍华德，但决不弯曲，也就是说不能用手推对手。还有就是容易被过，一个转身，防守者收腿不够快的话一下就被过。我本身是打内线的，篮下比较喜欢背身单打，说实话当防守者体重吃亏的情况下，防守的确很吃亏，一般来说也就是在不犯规的前提下尽量把对方往外挤，绕前防守，还有就是撤凳子让对方失去重心，是召唤队友协防（感觉这招最有效）如果你的弹跳和弹速都不错的话可以尝试封盖，但要记住封盖永远是最后的一招。个人来说，我打野球时一般会比较悠着点儿，不会往里顶得太凶，这样大家都高兴，而且不容易受伤。但是如果对方用一些比较脏的动作来防守，或者进攻时肘子开路习惯性沉肩的话，那我肯定也会在他身上找回来的，估计大多数球友都是这样吧。
张开双手，要有机会可以尝试抢断，不要随意起跳，尽量保持平衡，对方要投篮的时候做一点小对抗，用手遮住对方视线（不要插眼）如果你是弹跳很好的那类人，可以尝试封盖，弹跳不好就别乱跳。面对身体素质比自己的强很多的进攻者，断球，打断运球和干扰投篮是关键。那种惊天大冒，钉板大冒不是我们普通人玩儿的。
面对壮汉，上篮撞你一下……首先题主要明白两个问题。1、他为什么要撞你一下。2、你和他的身高弹跳差距是否不大。为什么要撞一下，作为一个100公斤+的，190cm+的壮汉，我明确的告诉你，撞那一下是为了防止你的防守。首先如果我突破时有人来防我，我会很在意对面会不会干扰我的上篮，而通常情况下，突破的壮汉很少有速度优势，优势在于节奏和力量，所以在正确的节奏下，运用力量靠一下防守队员，是很好的制造出手空挡的方法。其次，就是你和他的身高弹跳差距。跳起来你比他跳起来高，就不要贴着，让一步再封盖。如果你跳起来还没他跳起来高，那就算了，这种就不要让他突破起步，压制住。
进攻方面，加大自己的变相幅度和节奏的把握，变相参考艾弗森～当然你没他那么叼也可也看看杜兰特的变相，阿杜都是提前变相，也是一种方法。节奏把握参考韦德的突破。总有人说闪电侠完全靠速度～但事实上韦德突破节奏特别好，这在他的自传里面也提到过，突破中快慢结合和身位的把握非常重要。再说防守～我其实在打路人时也经常遇到这些身体强壮的成年欧吉桑～一个好办法就是用腿卡他的位，他背打你就用前后腿的方式前面的腿卡在他双腿之间重心下沉，手臂抵住他的腰。正面突破就尽量以马步的姿态卡他的位。其实我发现好多人防守都是用手去防，这是不对的，用腿卡其身位更加有效。当然，最根本的方法就是多健身，让自己更强壮。
以干扰为主吧，别硬来。别让他上篮那么舒服就行。
聪明的制造带球撞人（野球貌似不讲究这个？）或者躲开，速度够快能断得到的基本当我没说
看到有答主误解了我的卡住对方一侧大腿的意思，在这里补充一下。本人指的卡大腿是指把马步扎低扎宽，另对方大腿完全处于你的两腿之间，你的中轴线上。这样别人突然转身也不会马上摆脱你。并不是说把两条腿用力夹紧对面一条腿…那样人家一抬腿你的小弟弟就危险了……--------------------////-------------------///------------------------///-----------------------题主问怎么防守，一半答怎么进攻怎么晃怎么crossover ，证明大多数人还停留在一对一单打不配合的阶段…实际上要说进攻这种情况就是传球 利用速度甩开 接球投篮…好吧我也跑题了…防单打硬吃就是拼身体拼重心。目测问这个问题的题主不会是壮汉，那么首先把自己练壮…如果体重只有别人一半我也救不了你。技巧上对于cuba以下水平的无联防比赛或者野场3v3 只用记住一点，把重心蹲到最低，手放在自己胸口位置应该顶住别人的腰。然后不要怕用力顶吧，顶几次就累了不可能一直顶你的。这种等级水平壮汉顶不进内线一般没啥威胁。如果是比赛你们有联防，那就干扰几下打乱节奏，后面交给自己队壮汉解决吧。我就是标准的单防悍将，联防黑洞。记住联防不需要你把他防下来。最后就是对面侧身的话记住卡住对面的一条大腿，不然如果对面时候灵活的壮汉一个转身就过你再回来补充一点，防守不是要你断球或者盖帽才叫好【往往这是不好的方式】防守是阻延对方进攻，不让对方轻松得分
防守要若有若无，有的时候要全力顶，无的时候要彻底无，节奏要变化，顺便伺机绕身前断球。进攻球员背身顶你的时候一般有两种情况。一种是用蛮力想往篮下挤，防守这种球员要先用力顶住，感受他用力节奏，在他下次发力时突然撤步，造成他重心不好走步的概率很大。而且还会有心理阴影。另一种是对方想转身过你，用后背感受你发力的情况和方向司机突破，这个时候就要若有若无，让对方感觉不到你的弱点当场凌乱。当然上述方法是在实力相当的情况下才起作用。如果差太多只能被打爆，祝好。
他撞你本来就是为了让你没法防守，拉开空间同时阻止你起跳的，那我们假设你们俩体型尤其是体重确实相差有点大，可以分为两种情况：1，他撞你没撞结实，你还是受到了影响，你就可以戳他肚脐，记住一定要在他出手之前2，撞结实了，被撞飞的同时记得大喊，啊！！！或者呀！！！或者可以学习盘古开天辟地时候喊的，吒！！！！！
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