为什么郑宇伯最新台球比赛的传力那么透,他右手是怎么握杆的

改善手腕动作增加力量 采取自由握杆发挥右手作用_综合体育_NIKE新浪竞技风暴_新浪网
改善手腕动作增加力量 采取自由握杆发挥右手作用
  为了改善挥杆时的手腕动作以增加杆头速度和力量,我们可以采取两手自由握杆,也就是右手握在左手的下面,杆把置于两手的手指中间。由于这样右手起的作用和力度都要大一些,所以你会感觉这种握杆更强有力。
  下面我们采用一个训练方法以增加手腕动作:
  1. 用Tee 插进一根短铁杆把的底部 ,做平滑的半挥杆动作, 上杆和下杆时都弯曲手腕,让Tee 直指地。换句话说, 就是上杆时弯曲手腕,下杆击球时手腕恢复原状,送杆时又重新弯曲手腕。将正确的身体转动与这个动作一起做,能够让你体会到挥杆时手腕弯曲的力度应该得有多大。
  2. 用7号铁小幅度挥杆, 然后将球击出去,试看一下击球力度小的时候球能飞多远。
  3. 最后,用1号木上下空挥杆数次,保持头不动。注意手腕的动作,击球时尽量使杆把的尾部发出很大的嗖嗖声。我敢保证如果适当的加上手腕弯曲,在正常击球时力度再稍大一点,你就一定能够击出连自己都不敢相信的球。
  Tips:手腕僵直导致挥杆无力
  这是许多女球手感到头疼的一个问题。虽然你也经常会听到别人赞扬你的挥杆很漂亮,但其实球击的并不是很远。无论你是用长铁杆 (如:3号、4号铁) 还是球道木,尽管击球的力度都不一样,但它们飞行的距离还是不会有太大的差异。你的挥杆看起来是非常漂亮,但就算你能以2或3杆结束一个4杆洞,也并不意味着你就能够以1杆完成一个3杆洞,所以仅仅有漂亮的挥杆还是于事无补。
  当然,这跟挥杆的力度也是有关系的。我发觉有很多的女球手挥杆无力主要是她们几乎没有手腕动作,也就是整个过程中手臂都是僵直的。 因此尽管是使用长杆,还是不能击出理想的距离。
  马佩容
  职位:观澜湖大卫利特高尔夫学院教练
  国籍:中国
  加入大卫利百特学院:2003年
  教龄:7年
  授权新浪网高尔夫频道独家转载,其他媒体请勿转载。
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不支持Flash求指教,我主视眼是右眼,右手握杆,该怎么办_斯诺克吧_百度贴吧
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求指教,我主视眼是右眼,右手握杆,该怎么办
肯定是不能下巴抵着杆了,现在打球都是杆抵在下巴右侧,怎么办呢,这样会对出杆稳定性以及准度造成影响的吧?
先跟大家打个招呼吧~~~...
收帕吉---- 孔钩 收帕吉...
我也是这种情况,正在一点点艰苦的纠正,纠正期间很不舒服,都不会瞄球了,但是要慢慢习惯
正确的就是把主视眼放在球杆的正上方!
我比你更痛苦,左手握杆,右眼主视,脖子都搞畸形了,习惯就好
我右视眼 但是我还是把球杆放到下巴中间,瞄准没问题
这两点没冲突
只要你觉得瞄球准了
放哪都可以
不知道是不是因为这个,我朋友跟我一样是右手持杆,不同的是他主视眼是左眼,我右眼主视。可我准备怎么练都不如他……
我也是这种情况,而我已经找到了方法。养成在瞄球之前把头往左边转动一点的习惯,而球杆尽量放在下巴右边。习惯了之后就就非常准了
手眼同侧的建议学习下胖子李的姿势简直就是右眼主视眼版的罗尼
以上两张分别为 左手持杆镜像 持杆镜像是采用把头往右边扭的方法,则是歪着下巴。@黑色1 此为同手同眼。随便找了几张 大家自己体会吧~
我擦,第一次注意到这个问题
我告诉所有右眼和右手同边的朋友,这个困扰大家多年的问题被我前几天的一次顿悟解决了。如果大家回去练习后有效果一定要感谢我啊。以前我也被这个问题一直困惑着,虽然也时常有50+以上的连击,但是非常不稳定,经常是一些莫名其妙的失误。别人说我的杆一摆下去就是歪的,总是后手偏右。我前天在练习的时候不停琢磨我的球杆为什么偏右,在我摆直线球是,我认为摆直的时候,后手总是偏右的,特别是把球杆放在桌面上是就很明显,后来我就发现后手对应的位置正式对应在右眼睛下,这恐怕就是右眼注视眼造成的。我后来把杆子放在肚挤眼下面瞄准,顿时发现一切的问题都引刃而解了。找了朋友看,杆果然摆直了。所以在瞄球的时候,右手一定要在肚挤眼的地方瞄球,踩点的时候也要踩在肚挤眼瞄球的线上,你的站位一定要以这个为标准来适应,而且球杆完全可以摆在两眼正中心。我现在练习了2天,球正稳定的上升,轻推直线的感觉棒极了,而且我最差的架杆也弹不虚发,这感觉棒极了。希望我的经验能为所有在被右眼主视眼和右手持杆造成困惑的朋友带来球技上的突破,谢谢,我叫李刚,长沙的,希望大家球技有所提高的时候记得我呀:)
杆子放在下巴偏右的位置,头往左多扭一点,扭多少自己适应就行了
一切都是浮云,能进球就是好姿势
击打长台的五分点位,让你得朋友站在你得对面,趴下后先把球杆放在下班中间运杆,如果对面的人觉得你歪的很大的话,那就开始微调,直到让自己看起来球杆,母球的中心-目标球的中心-底袋,都是直的,并且你的朋友也说你是直的,就OK了我就是右手+右眼,球杆只是在中间偏右一点的位置,并没有你说的幅度那么大,并且,姿势的不舒服并不是因为主视眼与握杆手在同一侧,而是与站位方向,侧身幅度,站位的远近都有关系,
习惯了不好
唉。左手握杆,左眼主视,有的时候会不准,不过我每次打球的时候,都刻意用左眼去瞄准,感觉还好吧。没太注意球杆在下巴的位置,一直都是放在正中间的,不过有的时候推白球貌似会略带一点左塞,不知道是主视眼的问题还是出杆的问题。
内&&容:使用签名档&&
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郑宇伯握杆
该用户从未签到
& && & 刚刚郑宇伯决胜局炸清,赢李博,恭喜、再加油!不过他倒数第二局中袋的失误不应该,险些致命啊。
& && &好像现在他的握杆变成中指带杆多一些了,杆法似乎更强了一点点,但是纵观这次比赛,稳定性感觉略有下降啊,尤其关键要劲儿的长台,特别是母球贴库的长台,失误率比以前高了不少,希望他能够越来越稳定,打得更好,走得更远。
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就像特鲁姆普 原来就是各种准 现在也稳多了&&这是一个从年轻到稳重的 过程 要是还像以前那样 咣咣就是干 那是SB&&这是一种好的表现
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一直在调整,一直在进步,夺冠,夺冠
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和握杆有毛关系
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就像特鲁姆普 原来就是各种准 现在也稳多了&&这是一个从年轻到稳重的 过程 要是还像以前那样 咣咣就是干 那 ...
特鲁姆普还是准,准就可以了。调整后还是要准,准是第一要素
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这位大神这二年不知道在搞哪样,徘徊于低谷。往好的一面说,就是,要涨球了。
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& && & 刚刚郑宇伯决胜局炸清,赢李博,恭喜、再加油!不过他倒数第二局中袋的失误不应该,险些致命啊。
& && &好像现在他的握杆变成中指带杆多一些了,杆法似乎更强了一点点,但是纵观这次比赛,稳定性感觉略有下降啊,尤其关键要劲儿的长台,特别是母球贴库的长台,失误率比以前高了不少,希望他能够越来越稳定,打得更好,走得更远。
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和握杆有毛关系
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特鲁姆普还是准,准就可以了。调整后还是要准,准是第一要素
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这位大神这二年不知道在搞哪样,徘徊于低谷。往好的一面说,就是,要涨球了。
Powered by打台球的时候,右手握杆,打的时候老发抖,怎么办?_百度知道
打台球的时候,右手握杆,打的时候老发抖,怎么办?
现在我打球大多数都靠运气...除非那种很容易打的......我算新手吧,我打台球的时候,手老是发抖,请问怎么改过来?
我已经尽量往前了,但我发现往前比往后更难打
提问者采纳
你说的手不稳的情况有2种一种是前手不稳,一种是后手不稳定,前手(也就是架杆的手)一般发力点在拇指和食指的交汇点,切忌不要把整个手都蹦的紧紧的,后手嘛其实握那并不重要,关键是你运杆的时候要稳定,这个很难,我到现在都没办法达到最好的状态,像你这样的初学者最好是尝试练习“长杆”,练好了,对你球技的进步可是有好处的。
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第二次回答:大概握杆太靠后了,后手握前面些。如果握前以后还抖,描述下你哪里抖、如何抖动再看问题在哪里。
是不是受抬的太高啊??尽量放平,和杆保持水平,或者稍微低一些,再就是架杆的手要用正确的姿势,保持不动,尽量可以伏在案上,这样架杆就不会不稳了!!最主要还是要练,并且敢练
握杆太紧!
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