史前文化：中华文化之根_百度文库
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史前文化：中华文化之根
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《武术》理论考试试卷；一、填空（共20分，每空1分）；1．冷兵器时代，武术与军事战争紧密相连；2．商周时期，出现“武舞”，武王用武舞来训练士兵；3．武术内容丰富，形式多样；4．长拳是以拳、掌、勾为其主要手型，弓步、马步、；5．套路运动主要内容有拳术、器械、对练、集体表演；6．器械的种类很多，可分为短器械、长器械、双器械；二、名词解释（共20分，每题5分）；1
《武术》理论考试试卷一、填空 （共 20 分，每空 1 分）1．冷兵器时代，武术与 军事战争 紧密相连。2．商周时期，出现 “武舞” ，武王用武舞来训练士兵，鼓舞士气。3．武术内容丰富，形式多样。按运动形式可分为两大类：套路运动、搏斗运动。4．长拳是以拳、掌、勾为其主要手型，弓步、马步、虚步、仆步、歇步为其基本步型，并有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明的拳术。5．套路运动主要内容有拳术、器械、对练、集体表演。6．器械的种类很多，可分为短器械、长器械、双器械、软器械等四种。二、名词解释 （共 20 分，每题 5 分）1．套路运动：是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等变化规律编成的整套练习。2．太极拳：是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。3．集体表演：是六人以上进行的徒手、器械或徒手与器械集体演练。4．武术图解：是指记载武术动作和套路的文字和图。三、判断题 （共 10 分，每题 1 分）1．根据竞赛的计划和目的，竞赛分为： 个人竞赛、 团体竞赛、 个人及团体竞赛。（对）2．武术文化大体上可分为“物器技术层”、“制度习俗层”、“心理价值层”三个层次。（对）3．在中小学武术套路教学的传授新技术阶段一般采用分解－完整的示范教学方法。（错）4．运动员事先向裁判长申明后，可以不在右侧场内完成相同方向的起势与收势。（对）5．长拳等自选套路，成年组均不得少于 1 分 20 秒，少年组、儿童组不得少于 1 分钟。（错）6．武术场地：长 8 米，宽 14 米（包括 5 厘米的边线在内）。（错）7．动作路线不清。教师可以通过放慢示范动作让学生看清动作路线，以此来纠正动作路线不清的错误。（对）8．具有顿挫性的动作，按照套路的节奏进行分解示范教学。（对）9．任何武术项目在比赛时均不得配乐。（错）10．运动员没有完成套路而中途退场，裁判员可以根据情况适当予以评分。（ 错）四、简答题 （共 20 分，第 1 题 6 分，第 2 题 7 分 第 3 题 7 分）1．为什么说武术具有广泛的适应性？武术内容丰富、形式多样，既有套路运动，又有搏斗运动；技术有难有易，风格千姿百态，运动量有大有小，它不受年龄、性别、体质、季节以及场地器材的限制，练习者可以根据自己的条件和需要，选择适合的内容和方式进行练习。较之不少体育运动项目，武术具有更为广泛的适应性。2．简述中小学武术教学的特点重视直观教学，以示范领做为主的特点；注重基本功练习，强调动作规格；教学形式灵活多样特点；锻炼性的特点；锻炼身体、了解文化、培养品德与于一体的特点。3．请按动作顺序写出少年拳第二套全套动作名称。预备式、抡臂砸拳、望月平衡、跃步冲拳、弹踢冲拳、马步横打、并步搂手、弓步推掌、 搂手勾踢、缠腕冲拳、转身劈掌、砸拳侧踹、撩拳收抱、收势 五、问答题 （共 30 分，每题 10 分）1．在武术学习中你是如何加强武德自我修养的？加强学习，提高武德认识；在习武实践中做到“知行合一”；加强自我监督、自我约束， 培养良好的道德行为。2．结合自身体会，阐述武术的作用？强身健体；防身自卫；修身养性，磨练意志；娱乐观赏。3．试述武术“抱拳礼”的涵义？一是，左掌四指并拢表示德、智、体、美齐备，拇指屈指表示不自大，不骄傲。右拳表示勇猛习武。左掌掩右拳相抱，表示不以武作乱、滋事。二是，左掌右拳拢屈，两臂抱圆，表示五湖四海皆朋友，以武会友，谦虚团结。三是，左掌为文，右拳为武，表示文武兼修，虚心好学，并请前辈、师友指教。具有广泛的适应性 《武术》理论考试试卷一、填空 （共 20 分，每空 1 分）1．唐代 以来实行武举制，对武术的发展起了很大的促进作用，武术遍及朝野。2．明清 时期是武术兴旺大发展时期，拳种纷呈，流派林立。3．1928 年，在南京成立了中央国术馆接着相继在 24 个省市建立了国术馆，形成一个较为完备的国术馆体系。4．对练是在单练基础上，两人或两人以上，按照预定的程序进行假设性攻防实战练习。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练等。5．目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动形式有散打、推手、短兵。6．武术的作用具体包括强身健体、防身自卫、修身养性，磨练意志和娱乐观赏。7．中小学武术套路教学过程包括传授―接受技术阶段、组织练习―进行练习阶段、检查纠错―巩固提高阶段、考试―独立演练阶段。8．根据竞赛的计划和目的，竞赛分为： 个人竞赛、 团体竞赛、 个人及团体竞赛。二、名词解释 （共 20 分，每题 5 分）1．搏斗运动：是两人在一定条件下，按照一定的规则进行的对抗性练习形式。2．长拳：以拳、掌、勾为其主要手型，弓步、马步、虚步、仆步、歇步为其基本步型，并有窜蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明的拳术。。3．武术图解：是指记载武术动作和套路的文字和图。4．太极拳：是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。三、判断题 （共 10 分，每题 1 分）1．在用实线和虚线表示动作路线时，一般用箭头表示起点，而用箭尾表示止点。（错）2．抱拳礼为并步站立，左拳右掌在胸前相抱，高与胸齐，拳、掌与胸距离为 20―30 厘米。（错）3．比赛时，运动员身体任何部位开始动作即为起势，并开始计时。（对）4．剑的长度以直臂垂肘反手持剑的姿势为准，剑尖不得低于本人的耳上端。（对）5．太极拳不得少于 5―6 分钟，到第 4 分钟时，裁判长鸣哨示意。（错）6．集体项目的演练不得少于 3 分钟。（对）7．武术场地长 14 米，宽 8 米（不包括 5 厘米的边线在内）。（错）8．运动员的最后得分为各有效分的平均值。（错）9．结构简单和难度不大的动作一般采用分解教学法。（错）10．攻防因素较多的动作，可按攻防因素的多少分小节示范教学。（对）四、简答题 （共 20 分，第 1 题 6 分，第 2 题 7 分 第 3 题 7 分）1．简述武术图解自学的基本技巧？先看图解说明；以看图为主，文字为辅；化繁为简、积少成多；找出图解中出现的错误； 发现规律自我印证；相互印证，共同提高。2．简述中小学攻防实用技术教学的要求和注意事项？加强思想教育，明确学习目的；加强基本技术教学，力求动作准确；循序渐进，由易到难；教会学生掌握一些自我保护和相互保护的方法；加强医务监督，控制好生理、心理负荷；加强组织纪律观念，强化安全意识，预防伤害事故的发生。3．请按动作顺序写出 16 式太极拳全套动作名称。起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右楼膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、单鞭、手挥琵琶、倒卷肱、左右穿梭、海底针、闪通臂、云手、左右揽雀尾、十字手、收势五、问答题 （共 30 分，每题 10 分）1．联系实际，谈谈新武德的主要内容？爱国爱民、见义勇为；尊师重道、团结互助；遵纪守法、文明礼貌。（具体展开论述）2．试述中小学武术训练的特点？训练项目多样化；训练方法多样化；训练手段趣味化；承担一定的生理负荷；实施过程中的个别针对性；训练成绩的表现性。（具体展开论述）3．试述武术的特点与作用？寓攻防技击与意识于体育运动之中；内外合一，形神兼备的民族风格；具有广泛的适应性。强身健体；防身自卫；修身养性，磨练意志；娱乐观赏。 200506学年第一学期《武术理论》考试试卷一 二 三 四 五 总 分分数 评阅人 一、名词解释（每题 4 分，共 20 分）1 武术 是以技击为内容，通过套路、搏斗等运动形式，来增强体质，培养意志的民族传统 体育项目。 内容、形式、体质、民传项目各为 1 分2 武术图解 是指记载武术动作和套路的图与文字。 写出图、文字各为 2 分3 太极拳 是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术。 柔和、缓慢、轻灵、拳术个为 1 分4 散打
是两人在一定的条件下按照一定的规则进行斗智较力制胜对方的竞技项目。两人、条件、规则、制胜各为 1 分5 武德
对习武者行为规范要求的总和。习武者，要求总和各 2 分分数 评阅人 二、填空（每空 1 分，共 20 分）1. 1910 年，在上海成立了“精武体育会”。2. 1957 年，国家体委将武术列为体育竞赛项目。3. 武术对练套路可分为 徒手对徒手 ， 徒手对器械 和 器械对器械 三种形式。4. 剑术运动是以刺、点、撩、截、格、洗等剑法结合步型等动作组成的套路练习。5. 掌是由 掌心，掌指， 掌外沿，掌背，掌根 等部分组成。6. 传统太极拳有 陈，杨，吴，武，和孙等较有影响的五大流派。7. 长拳的特点是 姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏鲜明 。8．1996 年，国家批准设立武术博士学位。博士授予权属上海体育学院分数 评阅人 三、判断（每题 1 分，共 10 分）（对的画加号，错的画减号）1、武术是以直观教学为主的运动项目。 （对）2、擒拿是使用踢，打，拿等方法制胜对方的竞技项目。 （错 ）3、剑术的特点是勇猛快速，矫健优美、飘逸。 （错）4、太极拳有多种流派，最早出现的太极拳流派是 16 式太极拳 （错）5、武术套路比赛各单项成绩的满分是 10 分，评分方式是给分制。 （对）6、太极拳推掌的动作力点是在掌小指一侧的掌跟部位。 （错）7、武术竞赛场地长 14 米，宽 8 米， 5 厘米的边线不包括在内。 （错）8、弓步削剑的力点在剑的剑尖部位。 （错）9、太极拳教学时，可用洪亮的口令来提振学生的精神，便于练习。 （错）10、武术中的手型有：冲拳，亮掌，劈掌，惯拳，架拳等。 （错）分数 评阅人 四、简答（每题 5 分，共 20 分）1. 中、小学武术教学的特点： 每条 1 分重视直观教学，以领做为主；强调动作规格，教学形式灵活多样；锻炼性特点多,重教育的特点2. 讲解的要求： 第一条为 2 分，其他每条为 1 分精练，形象，简单多练，讲解示范结合3． 传授―接受，组织练习―进行练习，检查纠错;巩固提高，考试―独立演练 第 1 条 2 分，其他每条各 1 分4. 武术的作用：第 1 条 2 分，其他每条各 1 分改善和增强体质；自卫防身；磨练意志，娱乐观赏。分数 评阅人 五、问答题（每题 10 分，共 30 分）1 武术的分类（简单分类表）少写一个内容扣 1 分武术运动：套路运动和搏斗运动套路运动：拳术、器械、对练、集体表演
搏斗运动：散打、推手、短兵2 写出 10 个 16 式太极拳的动作名称
写出概念 5 ，使用时机 5 分起势，左右野马分鬃，白鹤亮翅，左右搂膝拗步，进步搬拦锤，如封似闭，单鞭， 手挥琵琶；倒卷肱，左右穿梭，海底针，闪通臂，云手，左右揽雀尾，十字手，收势 3 详述武术完整与分解教学法
每个动作为 1 分，满分 10 分完整教学法就是将武术动作完整地进行教学的方法，而分解教学法则是将一个动作合理的分解成一个或几个部分进行教学的一种方法。
完整教学法是用在动作不难，和学生有基础的时候；而分解教学法则是动作复杂的，有顿挫的，有攻防含义的的动作，使用的时机不同。 200506学年第一学期《武术理论》考试试卷一 二 三 四 五 总 分分数 评阅人 一、名词解释（每题 4 分，共 20 分）1 武术
是以技击为内容，通过套路、搏斗等运动形式，来增强体质，培养意志的民族传统体育项目。 内容、形式、体质、民传项目各为 1 分2 武术图解
是指记载武术动作和套路的图与文字。 写出图、文字各为 2 分3 拳术
是徒手练习的套路运动的总称。 徒手，套路运动各为 2 分4 套路运动
是一技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等变化规律编成的整套练习技击
2 分，规律 1 分， 练习 1 分5 武德
对习武者行为规范要求的总和。习武者，要求总和各 2 分分数 评阅人 二、填空（每空 1 分，共 20 分）1. 武举制是在 唐朝 朝年间开始的。2. 1957 年，国家体委将武术列为体育竞赛项目。3. 武术对练套路可分为 徒手对徒手 ， 徒手对器械 和 器械对器械 三种形式。4. 剑术运动是以刺、点、撩、截、格、洗等剑法结合步型等动作组成的套路练习。5. 拳是由 拳心，眼， 拳小轮，背，面 等部分组成。6. 太极拳使用的口令要求： 柔和 ， 缓慢 ， 拖音 。7. 长拳的特点是 姿势舒展，动作灵活，快速有力，节奏鲜明 。8．1996 年，国家批准设立武术博士学位。博士授予权属上海体育学院。分数 评阅人 三、判断（每题 1 分，共 10 分）（对的画加号，错的画减号）1、武术是以直观教学为主的运动项目。 （对）2、擒拿是使用踢，打，拿等方法制胜对方的竞技项目。 （错）3、剑术的特点是柔和，缓慢、轻灵。 （错）4、太极拳有多种流派，最早出现的太极拳流派是 16 式太极拳 （错）5、武术套路比赛各单项成绩的满分是 10 分，评分方式是给分制。 （ 对）6、侧冲拳的力点在拳背。 （错）7、武术竞赛场地长 12 米，宽 12 米。 （错）8、弓步削剑的力点在剑的剑尖部位。 （错）9、太极拳教学时，可用洪亮的口令来提振学生的精神，便于练习。 （错）10、武术中的手型有：冲拳，亮掌，劈掌，惯拳，架拳等。 （错）分数 评阅人 四、简答（每题 5 分，共 20 分）1． 中、小学武术教学的特点 每条 1 分重视直观教学，以领做为主；强调动作规格，教学形式灵活多样；锻炼性特点多重教育的特点2．武术的特点．第一条为 2 分，其他条为 1 分寓攻放技击于意识于体育运动之中
内外合一，形神兼备的民族风格，具有广泛的适应性3．计算最后得分：五个裁判的给分为8.0、8.2、8.0、8.1、7.9；时间不足，裁判长扣去 0.1 分运动员最后的得分是多少？（请写出过程）7．93 分 得分对得 2 分 ，有过程得 3 分4．武术的作用
第 1 条 2 分，其他每条各 1 分改善和增强体质；提高防身自卫能力；磨练意志，培养道德情操；娱乐观赏，丰富文化生活。分数 评阅人 五、问答题（每题 10 分，共 30 分）1 武术的分类（简单分类表）少写一个内容扣 1 分武术运动：套路运动和搏斗运动套路运动：拳术、器械、对练、集体表演搏斗运动：散打、推手、短兵2 写出少年拳第二套 10 个动作名称 一个动作 1 分预备式，抡臂砸拳，望月平衡，跃步冲拳，弹腿冲拳，马步横打，并步搂手弓步推掌，搂手勾踢，缠腕冲拳，转身劈掌，砸拳侧踹，撩拳收抱。并步收式。 3 详述武术完整与分解教学法 写出概念 5 ，使用时机 5 分将武术动作完整地进行教学的方法，而分解教学法则是将一个动作合理的分解成一个或几个部分进行教学的一种方法。完整教学法是用在动作不难，和学生有基础的时候；而分解教学法则是动作复杂的，有顿挫的，有攻防含义的的动作，使用的时机不同。包含各类专业文献、高等教育、应用写作文书、生活休闲娱乐、专业论文、中学教育、各类资格考试、文学作品欣赏、武术48等内容。　
　武术基本功_英语_小学教育_教育专区。? 浏览:126247 ? ? | 更新: 11:37 ? 1 ? 2 ? 3 ? 4 ? 5 ? 6 ? 7 分步阅读 基本功包括腿功、... 　真正的武林高手都是在职业化的背景下用科学系统的训练方法通过大量的实战搏击而练就 的,胜负凭的是力量、速度、技术、经验等因素的综合 中国武术能不能打:戚继光... 　武术基本功_英语_小学教育_教育专区。武术基本功武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时,有一系列专 门的综合性... 　武术基本功列表(96)一、手型、手法(7)(一)手型(1)拳(2)掌(3)勾 (二)手法(1)冲拳 (2)架拳 (3)推掌 (4)亮掌 二、步型、步法(10)(一)步型(1... 　武术基本功_英语_小学教育_教育专区。武术基本功(正踢、侧踢等)教学设计 (一) 指导思想: 本节课以“健康第一”为指导思想,体现教师为主导,学生为主体,培养学生... 　武术套路选修课课程教学大纲一、课程简介武术是集踢、打、摔、拿等攻防技击动作与手型、手法、步型、步法、平衡跳跃等动作于一 体,通过套路与博击等运动形式,来... 　填空题复习要点 1、按运动形式武术的分类:功法运动、套路运动、搏斗运动 2、按照练习时的人数多少,套路运动的分类:单练、对练、集体演练 3、武术教学中经常运用的... 　而忽略了对于动作的观察和模仿,因此,在教学过程中老师的教学设计要 新颖独特,以多样的教学方法调动学生的积极性,较好的完成本节课的学习内容,并为 今后的武术学习... 　武术套路运动的价值摘要:武术套路的功用,在于提高综合素质,促进身心健康、为终身锻炼提供便利条件。 传统体育项目武术套路教学在培养人们身心健康所发挥着巨大功能和其...什么是传统武术技术,包含哪些内容?其指导思想是什么???_百度知道
什么是传统武术技术,包含哪些内容?其指导思想是什么???
提问者采纳
残存的传统武技也受到株连、黄忠，难以留下精辟的文字记录，训练武技的同时达到强体，战场武技渐々失传，注重表演性的前提下发展的阉割版武术。武艺注重长期锻炼，习武的人文化水平普遍不高，只可惜当时的人们习以为常不珍视，至中老年阶段也能保持功力。其后发展出的体育学院武术是在竭力削弱攻防能力。不象斯巴达战士那样不在乎未来。可即便如此。传统武技的指导思想主要是突出实用性、明理的作用。最后在上世纪50年代打击反动会道门的活动中，最遗憾的是有得势的有心人恶意摧残，如廉颇，敌若有备则连击。五千年文明积累的武学内容浩如烟海，几乎是百不存一、养生传统武技一般是指冷兵器时代的战场武技和江湖自卫武技，突袭时一招制敌。民国时随着热兵器的普及，我们仍然能从古人留下的片言只语中领悟到很多
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竞技性武术和套路。中国的传统儒家文化是武术的灵魂和源泉，这些我们有时候也称小武术和大武术，少林拳等等，各武术流派的竞技性套路等。竞技性武术像散打，十二路谭退，套路的话更偏向表演一类，并不是为了持强凌弱，如长拳，习武是为了强身健体武术包括的内容有很多，以“仁”为中心，保家卫国，南拳。希望我的回答对你有帮助，一般情况下可分为两种，欺负弱小，提倡“仁爱”，锄强扶弱，维护正义
可能回答的不全面吧，仅供参考。内容上很少分出什么，但是大体上还是可以分做套路，散手，桩法等。细节的东西就是手法和心法，这个恕不细说。指导思想我就用现代科学说吧，他以击杀为根本目的，以养生为次要目的，以人体力学为运动原则，以中国传统文化为内涵
传统武术的相关知识
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出门在外也不愁冷兵器时代过去，武术更多是健身。吴氏太极本身技击性就不强。杨露禅的师傅陈长兴的职业是镖师，杨的徒弟吴全佑是八旗公子哥，这就是技击性的区别。_回龙观社区网
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冷兵器时代过去，武术更多是健身。吴氏太极本身技击性就不强。杨露禅的师傅陈长兴的职业是镖师，杨的徒弟吴全佑是八旗公子哥，这就是技击性的区别。
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