山地车蹬空很快才走

想减肥,每天晚上会蹬一会空中自行车
时间: 22:56:37
健康咨询描述:
每天晚上做一会空中蹬自行车,多长时间能瘦下来,还有什么快点的方法没,不喝减肥药
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医生回复区
擅长: 擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、
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病情分析:最好不服用药物来减肥,减肥药物有一定的副作用,不要轻视,建议合理饮食科学运动锻炼,需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,指导意见:热量负平衡,建立良好的生活方式,最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的,
擅长: 肺癌、食管癌等常见恶性肿瘤的诊治,肿瘤放化疗、微创
帮助网友:18869称赞:47
病情分析:你好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。
指导意见:建议运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
擅长: 内科,消化系统,呼吸系统疾病
帮助网友:140947称赞:20
病情分析:你描述的问题考虑是属于习惯性,指导意见:你好,这个问题临床一般需要适当锻炼,饮食需要克制一点,蔬菜低热量食物为主,有助于好转。
擅长: 子宫肌瘤,不孕不育,卵巢囊肿
病情分析:建议合理饮食科学运动锻炼,需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,指导意见:要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式,
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蹬上山地车去扬尘
&&&&“嗖——嗖——”一个个穿着紧身比赛服的选手蹬踩着山地自行车,从黄线安全线外的观众身旁快速驶过,轮胎在黄土赛道上扬起一阵轻尘。选手角逐激烈,赛场气氛热烈,引得观者不免也想亲身驾上一辆“钢铁小宝驹”随后跟上……这是记者前两天在2013中国佛冈国际自行车公开赛上看到的一幕。&&&&随着大家健康意识的日益增强,加入山地车运动的人越来越多,不少广州的朋友现在都有周六日到郊区骑行山地车,呼吸新鲜空气,运动出汗减压的爱好。还有不少人正在加入的途中,对于他们而言,自然就产生了如何选购一辆合适山地车的问题。&&&&二手山地车性价比高&&&&在选购之前,有几方面因素是很有必要考虑的。例如,你想玩的是哪一种类型的山地车?预算是多少?是否有志于成为一位专业或半专业选手?如果已经过了发展竞技的年纪,当成一种业余健身的活动该怎么办?&&&&“有多少钱办多少事”,我们还是首先看预算。对一般的初学者来说,建议购买一辆标准型钢架车身的山地车,不必考虑减震装置。因为这种钢架车身的车就是在发明减震器前,一直被骑士们沿袭使用的山地车。没有前后减震以及昂贵金属的车身,车本身的价钱便实在多了。用实在的价钱,买结构结实的车身,可以跑各种不同的路面,零件出问题的机会也不多。同时要注意的是,最好配上金属的脚踏板,或者好一点的话也可换成夹式踏板。&&&&另外一个比较省钱的方式是购买二手山地车。缺点是与买二手汽车一样,很可能买到日后大小毛病不断的车,因为你不知道这辆二手车的过去历史与状况。所以在买二手车前,一定要找懂行的人帮忙检查,如果车况较好,是一个性价比很高的选择。&&&&林道山地车车身坚固&&&&假如是要找一辆可以在一般的路径上乘骑的山地车,那么Trail&bike(林道山地车)就是最佳选择了。这种山地车最大的特点是它有优秀的前叉避震器以及高品质由钢、铝合金或碳纤维打造的车身。其实这种山地车具有许多骑士们渴望的特性,这种车通常经久耐用,使用很多年也都不会有太多保养上的麻烦。一般乘骑的山地车,并不太在意单车本身的重量,所以其车身构造十分坚固。&&&&全减震山地车最舒服&&&&最初把减震系统装到登山车上的目的,主要是为应付下坡竞赛时的冲撞,但是到了今天,如果能够拥有一辆可靠、轻便以及非常舒适的登山车,即使不是为了下坡赛,也是很值得的。最新式的登山车就是根据结实、舒适这些条件所制作的,骑行者即使整天骑在车上也不会觉得很疲劳,所以说全减震的登山车是最舒服的登山车。如今全减震的登山车已经不限于下坡赛专用,区别它的方法是,如果这辆登山车是为了下坡赛专用,除了全减震之外,它所有的零件都是专门为适应下坡赛时的大力冲撞而设计,所以它的重量会比一般越野用的全减震登山车重约4到5公斤左右。&&&&旅游山地车耐力好&&&&山地车实在是最理想的旅行伴侣了。很多人都喜欢在旅行时,携带登山车在名胜风景区来乘骑游览,有些甚至是没有多少骑车经验的人士,不管怎么样,首先要注意的是车身材料的选择,因为不论在哪里旅行,如果车身出毛病,能经过焊接修理的材料只有钢,所以钢制的车身是最合适用做旅游山地车。坚固耐用的组件是必要的条件之一,轻的组件是不适合装置行李、背包或旅行用品的,更何况在旅行的情况下通常乘骑的时间、距离都比较长,耐力才是最重要的。旅行前的另一个重要的准备是要仔细检查轮圈的组件。还有座垫要选择让自己感到非常舒适,最好是在旅行前试骑一段时间,不要在旅行期间才来试验,如果不适合,连换的机会都没有。&&&&文/南方日报记者&向杰&&&&图/资料图片
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骑自行车下坡,如果都不蹬,那么是体重大的快还是一样快?
理想状态下是一样的,但体重大的惯性大,而且比较稳,所以实际上体重大的快一些
的速度上限,折一定最快
二看是直路还是弯路,弯路必须确认前面没有路障才敢快,直路上看到的都一样
三看当时的天气情况,天气不好谁都必须慢
四看新上路还是经常上路,新上路不熟悉路面,不敢快,常客可以快一些
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大家还关注日期:数&它的圈数=后齿轮的齿数&圈数&,前齿轮转一圈时,后齿轮转的圈数怎样用算式表示?
生说师板书:前齿轮的齿数∶后齿轮的齿数
归纳解题思路:自行车蹬一圈走的距离=前齿轮的齿数∶后齿轮的齿数&车轮的周长
(通过此轮探究活动,学生的观察能力、逻辑思维能力、归纳概括和语言表达能力都有所提高。)
分组搜集数据,代入数学模型,求出答案。
汇报交流。
三、巩固练习
1.蹬一圈能走多远
前齿轮齿数:26
后齿轮齿数:16
车轮直径:66厘米
2.小英家离学校680米,她骑车上学大约要蹬多少圈...自行车蹬一圈走的距离的相关内容日期:当心自行车绞伤孩子脚 自行车是我们生活中最常见的交通工具,尤其对年轻父母来说,给自行车装上后座椅,带孩子外出既方便又快捷。但是,骑自行车带孩子时,如果不注意孩子脚放的位置,没有在孩子的后座椅的脚蹬...日期:毳毛会自行褪掉,用线将其拔除是不科学的 时间:日14:34&# 提问:guest 回答:赵惠君(上海新华医院、儿童医学中心副院长,副教授,血液/肿瘤疾病专家) guest:赵院长,您好!我替我一个朋友询问一种情况。50天的小孩,长了很多的体毛,以前传统的方日期:自行购药五注意 人们自己去药房购买药物的机会越来越多。然而,当你走进药房看到琳琅满目的药品时,不知你是否知道买药时应该注意些什么。有关专家提醒人们,在购买药物时应该坚持做到...日期:来世与今世的距离 邻居问阿凡提:“阿凡提,依麻目讲经时常常说来世呀、今世呀,来世与今世之间 的距离到底有多长?” 阿凡提在邻居站的地方做了一个记号,准备到村尽头的...日期:注意新生儿的有效视觉距离 过去认为新生儿不会看的原因之一是不了解新生儿近视的特点。 他们看东西的最好距离约20厘米,相当于母亲抱婴儿喂奶时母亲脸和婴儿脸之间距离。 新生儿调节视焦距能力差,东西距新生儿太近或太远,他们均看不清楚,只看到模糊影。 所以要引出新生儿日期:怎样当心脚被自行车轮绞伤 自行车是城乡居民普遍采用的交通工具,因此小儿足被自行车轮绞伤十分常见,有的小儿不止一次被绞伤。脚绞伤可发生流血、扭伤、挫伤,严重时可...日期:儿童自行车安全成问题 目前一些大城市超市和商场出售的儿童自行车品牌和型号很多,但有不少存在链条裸露、没有保护轮、鞍座太高、只有一个刹车等问题。 针对儿童自行车的安全隐患,有关专家指出,儿童自行车的刹车闸把同手柄之间,如果闸把尺寸过大,孩子就握不紧,也就刹不
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