马提尼克岛在地球上，有，那就是马提尼克岛，之所以神奇，不是因为岛上的自然风光，而是因为该岛具有一个让所有人都迷惑的功能--成人增高。按道理讲，成年人一般超过25岁，骨骺闭合是不可能再长高了，但这个看似很科学的道理在马提尼克岛却被彻底颠覆了，不管是谁，不管年龄大小，只要在岛上待一段时间，都会有不同程度的增高。岛上的居民男性平均身高都在2.01米左右，女性多在1.9米左右，在他们眼里上岛的外地人都是小矮人。为此，马提尼克岛声名在外，受到了全世界科学家、报纸、杂志和媒体的争相报道。
神奇美丽的世界旅游之岛
&马提尼克岛风光　　据了解，马提尼克岛是法国的海外大区，位于安地列斯群岛的向风群岛最北部，曾被哥伦布喻为"世界上最美的国家"。据了解，只要在该岛上带上3-5个月，无论是成年人还是儿童都会长高3-20厘米，完全违背自然规律，至今科学家都未能得出明确的结论。其实，不仅是人，就是连岛上的动物、植物和昆虫的增长也尤为迅速。岛上有蚂蚁、苍蝇、甲虫、蜥蜴和蛇等都比其他地方的大1-2倍，特别是该岛的老鼠、竟长得像小猫一样大。&&　　据科学家研究，目前在自然界能够实现成人增高的地方只有两个，一个是太空，一个就是马提尼克岛。所以马提尼克岛是全世界矮子们最向往的地方，每年都有成千上万的游客前往马提尼克岛去增高！希望在这里自己的身高能有一个突飞猛进的变化！而事实上，马提尼克岛也从来都不负众望，来到这里的人，不管是男、是女、是老、是少，只要能待上一段时间，身高都会发生不同程度的变化！&
o马提尼克岛的地理环境和文化
&&&&马提尼克（Martinique）位于加勒比海，是法国的一个海外省。面积1,130平方公里，人口401,000，首府是法兰西堡。很多人以为该岛离法国最近，实际上马提尼克岛距离法国有一半地球的距离，该岛距离委内瑞拉比较近。&&&&岛上地势起伏，除中部和沿海有平原外，多为火山区，与背风群岛比较，显著的多岩石结构。据地质勘探研究发现，在火山附近的地层中富含大量珍稀矿石，其中就盛产一种神奇的黑色火山石，叫做黑晶石。这种矿石具有强大的超级正负能量，含有大量的稀有元素。据科学家研究，黑晶石可以提高人体免疫力、促进脑垂体分泌生长激素、促进血液循环的神奇功效，同时研究发现，这种黑晶石也是刺激岛上生物快速增长的主要因素，因此去马提尼克岛旅游的人，大部分都会想办法购买几块黑晶石回家泡水喝。常年喝这种水，不仅可以刺激人体长高长壮，还可以防癌、防衰老、治疗预防心脑血管疾病，具有神奇的疗效。&&&&此外，马提尼克岛的海滩由黑或白或椒盐色的砂子组成，并由甘蔗、棕榈树、香蕉和菠萝等植物围绕着。哥伦布称其是世界上最美丽的“国家”“能让人长高的神奇之岛”！&&&&&马提尼克岛上官方语言是法语，当地居民使用克里奥尔语，因为当地旅游业发达，所以英语是通用语言。岛上居民多为黑人和黑白混合人种，纯种法国人不多，当地人喜欢跳克里奥尔舞蹈、玩多米诺骨牌、斗鸡和帆船冲浪游戏。而且该岛还有一个奇特的现象，就是岛上的居民从不弯腰，即便贵重物品掉落也绝不弯腰。
　　o什么是马提尼克岛黑晶石
&黑晶石　　黑晶石是一种稀有矿石，其珍贵级别仅次于钻石，目前全球探明的黑晶石分布于马提尼克、委内瑞拉、刚果、南非和北极，其中以马提尼克岛开采的黑晶度最高，密度最大，被广泛应用于核武器、航天飞机、基因技术、人工心脏、机器人工程等军事、航空、航天领域。此外，马提尼克岛开采的黑晶石还有一种最为神奇的特性，就是可以有效提高身体免疫力，刺激脑垂体分泌生长激素，从而达到强健身体、促进生长的效果。马提尼克岛黑晶石已探明储量为80万吨，不过因为开采难度较大，每年都供不应求，按照现在的计算，还可供开采30年。&&&&o马提尼克岛为什么可以让人长高　　关于马提尼克岛能够实现成人增高的原理，科学家做过很多研究，曾经先后提出过"辐射论""飞碟论""地球引力论""磁场"等多种学说，而2010年美国科学家格莱华博士和其助手理连博士的研究最为客观、真实，目前已被科学界广泛认可。并不是所有的人都很高　　格莱华博士和其助手经过一系列的研究，发现地球引力和黑晶矿石是引起该岛成人增高的主要原因，为此解决了存在马提尼克岛的诸多疑问！&　　1、为什么马提尼克岛能让人长高？　　引起该岛成人增高的主要原因在于岛上的一种黑色矿石，学术名叫做黑晶石，也叫黑晶矿。从实验室的研究结果表明，经常喝马提尼克岛浸泡过黑晶石水的小白鼠，生长发育要明显快于喝普通水的小白鼠。而在人群试验中调查的数据也显示，经常接触或者喝这种黑晶石泡过的水，可以让30岁之前的人身体发生明显的增高变化，骨骼和身体各个部位的器官也会相应的长大，整个人变得高大强壮。而30岁以上的人，即便长期接触，也不会有很明显的变化，这一点与马提尼克岛上，任何年龄段的人都能长高的现象不相吻合。　　2、为什么30岁以上的人也能增高？　　根据实验的结果，格莱华博士做了进一步的研究分析后发现，发现马提尼克岛的地心引力要比其他地方的小很多，而这正是马提尼克岛成年人也能增高的主要原因，其原理和失重后增高的原理是一样的。关于太空增高的理论，源自于前苏联，据了解，前苏联两名宇航员在礼炮二号--联盟号轨道复合体居留半年之后，每人身高都增加了3&厘米，就是失重和引力减少的结果。&　　3、为什么只有30岁之前的人喝黑晶石水才能增高？　　通过研究，科学家得出结论，马提尼克岛黑晶石，是使人长高的主要因素，但只能作用于28岁以前，且人体骨骼细胞尚有很强增殖能力的人群，一般年龄越小，其增高的效果越明显，而年龄越大效果越差，超过30岁，单纯使用黑晶石，根本是无法增高的，而即便到马提尼克岛上，也只能增高2-10cm，一旦离开哪里，慢慢的身高还会恢复到原来，这和宇航员在太空增高的原理是一样的，是假性的增高，并非真实的。
　　o马提尼克岛成人增高的科学研究
　　马提尼克岛成人增高之谜，在先后经历过过"辐射论""飞碟论""地球引力论""磁场效应论"等多种学说后，最终被科学家认定为"火山黑晶石"和"地球引力场"两方面的原因所致。　　1、火山黑晶石的研究　　美国科学家格莱华博士及其助手为了研究马提尼克岛的奥秘，在岛上生活了8年，通过研究最终将目标锁定在了岛上的稀有矿石--黑晶石，通过小白鼠试验可以看到，经常饮用浸泡过黑晶石泡过的水的小白鼠，要比饮用该岛上普通火山岩石泡过的水的小白鼠，个头上要大一倍，生长速度要快40%。而且只有幼年小白鼠会在饮用黑晶石水之后出现生长发育加快的情况，而成年的小白鼠则效果很不明显。　　在为期12个月的人类试验中，也得到了相同的结果，青少年在服用黑晶石水之后，生长发育明显增加，最高增幅可以达到23厘米，身体健康状况明显改善，免疫力增强，而超过30岁之后的成年人，则增长缓慢，平均增高只有3cm。这充分说明，马提尼克岛的黑晶石是引起岛上动植物生长加速的主要原因，原理是黑晶石内的特殊矿物质刺激人体的脑垂体，引起生长激素的分泌和免疫因子的激活，从而导致生长发育加快，免疫力增强的现象发生。　　2、地球引力场的研究　　马提尼克岛之所以吸引人，其实就是因为成年人到岛上之后也可以长高，这是违背自然规律的，因此才被世人所关注。而据格莱华博士的研究，马提尼克岛并未违背自然规律，之所以成年人也会增高，主要的原因就是该岛的地球引力比其他地方要小的多，在这个岛上跳高的话，会比其他地方高很多。　　因为引力减小，所以人体的椎间盘和骨骼关节受到的压力就会减小，从而使得椎间盘充盈，身高明显增加，这一点在前苏联太空站工作的人员身上可以证实到。此外，人的身高在晚上和早上也会相差3cm，这一点上，也已经得到了充分的证明。　　所以，马提尼克岛并非真的可以让成年人增高，而是因为重力的减小，促使人体身高出现假增长。从科学论据得出，马提尼克岛并没有违背科学原理，成年人并不能真的增高，只有年龄在28岁以前，骨细胞比较活跃的人群才可以通过饮用岛上浸泡过黑晶石的水而获得长高。　　3、为什么来岛上的人有的能长高而有的不能？　　格莱华博士经过8年的统计得出，并不是所有在岛上呆过的人都会长高，并不是待的时间越长就长的越高，而事实上，有的人在岛上待了10多年也并没有明显的增高，这主要原因就是因为黑晶矿并不是在全岛都有分布，这类矿石只在火山井附近地下500米以下才可以开采到，而且数量不多。　　只有经常喝浸泡过黑晶石的水，才能促进人体的脑垂体分泌生长激素，而马提尼克岛总面积有1130平方公里，并不是所有的水流都可以接触到黑晶石的，这就是很多人来到马提尼克岛，有的长高了，有的却没有长高，众多不一的主要原因。目前，马提尼克当局已经开始专门开采这种黑晶石，用于军事、医疗、科研和人体增高试验。
　　o神奇的马提尼克岛增高矿石研究
　　经过美国科学家格莱华博士及其助手历经8年的研究，终于找到了马提尼克岛能使人增高的原因。关于这种黑晶矿石，格莱华博士也做了详细的科学研究。&　　黑晶石-Black&，又叫伯莱克石，是马提尼克岛的一种稀有矿石，呈柱状、六方柱、三方柱、束状、块状等；属于、呈现玻璃光泽、不透明、黑色或棕色，比较硬，有点像黑色的煤块，属于宝石的一种，自然界非常罕见，全球只有少数火山高发地带能够开采到这种宝石，主要产自马提尼克岛，另外在巴西、斯里兰卡、马达加斯加等地也有少量发现，不过奇怪的是，除马提尼克岛外，在别的地方开采的黑晶石，并不具备让人增高的神奇功能，这一点让科学家至今无法解释。&　　目前黑晶石主要广泛应用于科研、航天、航空、军事、医学等领域。另外，马提尼克岛的这种稀有矿石，还可以用于帮助身材矮小的青少年增高，可以有效治疗身材矮小、发育迟缓和侏儒症等患者，此外，马提尼克岛的黑晶石还有疏通血管、降低血脂、激活身体免疫因子，提高身体免疫力的神奇功效，可以有效治疗高血压、动脉硬化、心肌梗塞和中风等疾病，临床试验具有神奇的治病和保健效果。&　　o马提尼克岛增高的关键秘密在黑色火山石　　马提尼克岛，一个神奇的地方，每年吸引了成千上万的人前去增高，而事实上，并不像报纸和媒体宣传的那样，所有人到了哪里都会长高，从统计的数据来看，去过马提尼克岛的只有77%的人有身高上的明显变化，而有一部分人，不管待多长时间，身高始终没有任何变化。　　经过科学家的不断研究、分析和试验得出，导致马提尼克岛增高现象众说不一的主要原因就在于岛上的黑晶矿。原理是这样的，黑晶矿是一种稀有矿石，只分布在岛上的火山井附近，只有经常喝长期浸泡过黑晶石的水才会刺激人体的脑垂体分泌生长激素，而如果你喝的水只是一般的淡水，即便长期生活在岛上，也是不会增高的，这种理论，通过科学家的小白鼠试验和临床试验也验证了黑晶石能增高的功能。　　黑晶石理论得到临床验证后，马提尼克岛当地政府已经开始意识到这种珍稀矿石的市场价值，并加大了当地黑晶矿石的开采力度。目前中国只有陕西一家矿业公司与马提尼克当局签署有矿业开采协议！黑晶石在大陆还很难买到！即便买到也是价值不菲！
　　o马提尼克黑晶石与人体生长激素研究
　　人都想长的高一点，而促使人体生长的主要因素就是生长激素，生长激素（HGH）是腺垂体细胞分泌的一种肽类激素，可以促进人体各部位组织和脏器的生长发育，生长激素除了受到促生长激素的调节外，还会受到性别、年龄、昼夜节律和外界理化刺激影响。所以，如果能够增加自己体内生长激素的分泌量，就可以实现长高的梦想了！&　那么，我们该如何让自己的生长激素分泌增加呢？直接打针注射生长激素？当然不行，直接注射一旦操作不好量，会造成严重的脑瘫和发育畸形的。那该怎么办？难道就没有办法了吗？当然不是，通过一种叫做黑晶石的稀有矿石，就可以实现你增高的梦想。　　据了解，黑晶石是一种黑色的火山石，产自马提尼克岛，在全球数量极少，据研究这种黑色的矿石当中含有大量的铜、锰、镁、锌和稀有微量元素，还有一些未明元素，临床试验证明，可以有效刺激人体脑垂体分泌生长激素，同时还可以缓解，疏通血管、调节血脂、降低血压、平衡血糖，释放负离子，提高人体免疫力，具有相当神奇的保健和增高功能。目前在欧美国家比较流行佩戴黑晶石饰品。　　黑晶石最大的功能就是增高，这也是马提尼克岛闻名世界的主要原因，从临床统计的结果来看，25-28岁年龄段男性饮用黑晶石水12个月，平均增高12cm，女性平均增高11cm。18-25岁年龄段男性饮用黑晶石水12个月，平均增高18cm，女性平均增高16cm。10-17岁年龄段男性饮用黑晶石水12个月，平均增高27cm，女性平均增高23cm。这充分说明黑晶石增高的效果是非常明显。　　不过因为黑晶石的开采难度非常大，所以其市场售价也比较昂贵，一块黑晶石在台湾和香港地区要卖到800-1000港元，大陆目前还没有发现有卖的，不过要是去马提尼克岛旅游的话，花600元就可以很轻易买到黑晶石做的饰品。
　o马提尼克岛黑矿石增高临床试验
　　1、黑晶石的临床应用　　自从美国科学家格莱华博士和其助手经过8年的研究，发现了马提尼克岛成人增高的秘密之后，全球就有很多科研机构开始着手使用马提尼克黑晶石来替代人工生长激素，用于治疗发育异常、身材矮小和侏儒症患者。目前，马提尼克岛黑晶石在欧洲、美国和日本临床应用比较广泛，效果也比较突出。&　　2、黑晶石在亚洲的研究应用　　中国台湾宝岛生物科技公司也于1996年开始，与美国哈弗大学生命科学研究院分子生物学研究中心展开合作，致力于黑晶石的临床应用研究，经过3年多时间的动物试验和2年的临床试验，得出结论：马提尼克岛黑晶石可以有效治疗侏儒症和发育异常、身材矮小的患者。相比于注射人工生长激素，黑晶石具有无副作用、无痛苦、费用低廉、同时具有提高免疫力的优势。　　3、黑晶石实验室数据　　黑晶石初期试验选择的是小白鼠，因为小白鼠的生理结构与人类相似，3组幼年小白鼠，A组为试验组、B组为对照组、C组为普通组。&　　A组小白鼠，饮用浸泡过马提尼克黑晶石的水，3个月，进食普通食物；　　B组小白鼠，饮用浸泡过马提尼克火山石的水，3个月，进食普通食物；　　C组小白鼠，饮用未浸泡任何物质的饮用水，3个月，进食普通食物；　　结果为：A组小白鼠生长发育指数为9.7；B组小白鼠生长发育指数为3.2；C组小白鼠生长发育指数为2.9；　　从结果可以看出，A组饮用马提尼克黑晶石浸泡水的小白鼠其生长发育速度为B组和C组小白鼠的2-2.3倍。　　4、黑晶石临床试验数据　　黑晶石临床试验采用的是志愿者供体，也分别设立A、B、C三组，每组各3人，共九人，年龄分别为15岁、20岁、25岁。A组为试验组、B组为对照组、C组为普通组。　　A组志愿者，饮用浸泡过马提尼克黑晶石的水，3个月，进食普通食物；　　B组志愿者，饮用浸泡过马提尼克火山石的水，3个月，进食普通食物；　　C组志愿者，饮用未浸泡任务物质的饮用水，3个月，进食普通食物；　　结果为：A组志愿者，生长发育指数分别为8.1、7.3、5.2；B组志愿者，生长发育指数分别为4.2、3.1、1.7；C组志愿者生长指数为1.1、0.7、0.3；　　从结果可以看出，A组饮用马提尼克黑晶石浸泡水的志愿者，其生长发育速度要明显高于B组，是B组和C组志愿者的1-1.3倍。　　5、马提尼克岛岛外增高对比试验　　为证实马提尼克岛黑晶石的临床应用价值与治疗效果，台湾宝岛生物科技公司进行了为期6个月的岛外与岛内生长指数试验对比。　　黑晶石临床试验采用的是志愿者供体，分别设立A、B、C三组，每组各3人，共九人，年龄分别为15岁、20岁、25岁。A组为岛内组、B组为岛外组、C组为普通组。　　A组志愿者，留在马提尼克岛，饮用浸泡过马提尼克黑晶石的水，6个月，进食普通食物；　　B组志愿者，留在马提尼克岛，饮用浸泡过马提尼克火山石的水，6个月，进食普通食物；　　C组志愿者，留在台湾高雄试验基地，饮用未浸泡任务物质的饮用水，6个月，进食普通食物；　　结果为：A组留岛志愿者，生长发育指数分别为8.98、7.4、5.4；B组志愿者，生长发育指数分别为4.3、3.2、1.8；C组志愿者生长指数为1.1、0.7、0.3；　　从试验的数据来看，A组和B组留岛的6位志愿者，身高指数在岛上有了0.1-0.2的提高，C组留在台湾高雄的志愿者身高未有任何变化。从而可以看出，导致马提尼克岛增高的主要因素还是黑晶石，而马提尼克岛低引力因素为其次。
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　　　　30岁后如何长高　　1517岁的人做爱会影响身高吗
　　咨询：健康咨询描述：
　　我去年157厘米已经过去一年了我还是一点没有长这是为什么呢
　　曾经的治疗情况和效果：
　　也曾去买过钙片吃过就是没有效果
　　想得到怎样的帮助：我想知道这是为什么
　　医生回复：
　　病情分析：你好，按照你描述，你的情况还是可以长高的。指导意见：你好，成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。长高不是一两天的事情，只要你坚持，你肯定会长高的！
　　医生回复：
　　病情分析：您好，就您的年龄来看，过早的性生活对您的身体健康发育是不利的，不过也不至于影响到您的身高增长，这点不必过于担心，指导意见：您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉，豆制品等，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，希望我的回答能帮到您、。
　　医生回复：
　　病情分析：您好，这个如果性生活太频繁的话，是有可能会影响到内分泌系统的，进而影响身高的指导意见：你这个需要多运动来刺激生长激素分泌，如跑步，打球，游泳，摸高跳等等。如果有性早熟的话，也可能是早熟导致的骨骼线提前闭合，这个需要拍个片子看一下骨骼线来判断的。
　　医生回复：
　　病情分析：只要不是很频繁不会的，但是太频繁了会造成人没精神，食欲不振，内分泌问题，进而会影响人长高。指导意见：适度的做爱不会影响长高的。身高增长可能是身体发育引起的。
30岁后如何长高　　关于身高遗传
　　咨询：健康咨询描述：
　　我爸172，我爸是到20岁左右才停止生长的。我妈159，我现在17周岁才168左右，请问我一般来算的话，我一般能够长到多少，一年能长多高差不多，我的理想是希望能够长到178左右，求医生明明确确的回答我这个问题谢谢！
　　医生回复：
　　病情分析：大量的资料研究表明大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，可以说以上是长高的一般规律和特点指导意见：目前你17岁估计还可以长高1-2年按一般发育规律你还可以长高5-10厘米符合一般的发育规律和特点
　　如果加强每天锻炼每天跳绳，可以再增妈
　　7:00医生回答：
　　可以跳绳引体向上慢跑等运动保持充足睡眠低长高都有好处
　　30岁后如何长高　　孩子偏食会长不高吗？
　　咨询：健康咨询描述：
　　我最近一直没有胃口吃饭，妈妈弄的东西很难吃，我感觉吃不下，可是自己个子小，朋友说偏食没有营养我会长不高，所以有点担心，不知道偏食可以不可以长高，感觉很郁闷啊。
　　想得到怎样的帮助：偏食患者会长高吗？
　　医生回复：
　　你好，由于你现在正在发育阶段建议你不要偏食，及早治疗，偏食对于现在长身体需要营养的你来说是很不好的，所以要积极配合医生，解决偏食问题
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　　鼻梁增高器　　15岁了才1米6不到　　楼主都不理我~
　　回复第313楼(作者:@霓虹月影 于
23:46)　　我试了下双盘腿太难了。。。完全做不了，可能我腿短又粗的原因=。=　　百度到一个速成双盘腿的方法……　　==========　　哈哈，俺第一次做双盘腿就成功，宿舍就我一个人做得起来，小炫耀一下～　　
　　@is_zrh
09:36:00　　LZ那来大姨妈了这样练习有影响吗？　　-------------------------　　前几天可停　　
　　楼主啊，你那个第二点里面，猛击两条大腿外侧，从下至上。到底是怎么操作啊，如果两腿都旁道地上了怎么从下至上敲啊？
　　@拿铁加糖浆
09:50:00　　这是广告贴吧？！lz直接消失了吗= =　　-------------------------　　楼主我在爬山，广告你吗，咖啡　　
　　真的假的。一定要试一下，成功了一定回来感谢楼主　　
　　@蓝星贝
09:53:00　　楼主，你过了30岁后用上述方法有长高吗？希望你如实回答我　　-------------------------　　一直在用， 不过最近慢了，也就1cm　　
　　太有用了，一直都想长高呢，谢谢楼主　　
　　马克　　
　　马一个！
　　@hyfAI小优
09:54:00　　楼主 男性有效吗 期间需要注意些什么 　　-------------------------　　男的比钕的有效，注意不要喝冰的，性生活不能多就行了　　
　　@乐享客依加加
23:50:00　　回复第23楼(作者:
@heishuidu
21:58:31 　　求问之后长高了多少？ 　　----…… ==========你出校门是多大啊？还有你在学校期间有锻炼过吗？不知道你说的物理锻炼是什么方法？我今年二十二了，还在读大三，身高估计153都木有，楼主，你可以把你出校门后的物理锻炼神马的仔细说说吗？也许是你属于体质特殊容易长，我属于早熟的，不知道你是哪种？　　-------------------------　　@heishuidu 629楼
10:11:27　　出校门大概21周岁吧，那个时候可能容易长，用沙包吊脚一天半小时，再拉拉伸。我不容易长高，因为从小身体后差的。平时辅助吃点补中益气丸　　-----------------------------　　这个怎么吊啊？我现在就21
　　1.刺激脑垂体。有人说，这不是常识么，只要按摩按摩大脚趾就可以了啊。我嫌不够，因为年纪的原因，我要更加刺激它。我的方法是，找两颗小黄豆，注意是小黄豆不是大黄豆啊，用胶布贴在你大脚趾底部最突出的肉垫上。套上袜子，穿上适合的鞋，我穿的是迪卡侬的步行鞋，软硬正合适。穿着就去上班或上学，爬山效果最好。不过，是真的很痛很痛的，如果你吃不了那个苦，拜托就别想着一步登天。效果很好，而且有预防脑中风的疗效。回家就脱了，不过脱的时候更痛。这个短的3个月，慢的1年都能看到效果。　　2.双盘通经。这个双盘对于初学者很痛苦，尤其是胖子。这个盘腿就是佛家的双盘腿，两个脚底都在大腿上的那种，不明白的姐妹可以去搜图。盘上腿之后，你会觉得脚踝很痛，反正能坚持多久就多久。等稳定后，猛击两条大腿外侧，从下至上，多少由你的承受能力决定。　　3.共振。每晚21：00-23：00抽15分钟，一直发“嗡”这个音。每次发音，嘴要闭紧，腔内达到共鸣，每个人感知不同。不要问我原理，这个是我千百次试验查证的结果。　　——————————————————————————————————————　　M
　　@日子好难好难
09:13:00　　哇靠，竟然还有这种事，可以申请国家专利了，可惜身高不在我的关心范围内，楼主应该把这个秘诀告诉郭小四卖大钱。　　-------------------------　　@heishuidu 696楼
10:35:52　　小四很难，底盘太低，且先天太差　　-----------------------------　　哈哈哈 楼主好萌
　　管用？
　　马克　　
　　这都有人信。 。　　
　　我27岁啦，从今天回家就开始试验，对于长高的方法我是不会错过的，谢谢楼主，又给了我一丝希望
　　真的吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？　　那要坚持多久呀
　　@樱桃大包子
10:25:00　　@heishuidu 　　lz 我是帮我妈妈问的 　　我妈妈一直有高血压 她很害怕自己会脑中风 　　你的第一个办法说刺激脑垂体可以预防中风 我估计我妈妈也可以用这个办法 　　但不知道她需要贴多久呢？一直贴吗 毕竟这不像长高 有肉眼可见啊　　-------------------------　　像这种情况不要用黄豆，直接踮脚站，年纪大的人要缓。站完了把大拇指旋转几圈，平时喝点罗布麻，站会歇会没次数限制　　
　　@夏日落枫
10:27:00　　楼主看这里。。。突然想到一个问题！！！女生来例假期间！前两项还要继续做么！！！ 　　-------------------------　　来例假前几天别做　　
　　马克　　
　　@hyfAI小优
09:54:00　　楼主 男性有效吗 期间需要注意些什么　　-------------------------　　@heishuidu 712楼
10:43:29　　男的比钕的有效，注意不要喝冰的，性生活不能多就行了　　-----------------------------　　楼主，那女的是不是也不能自慰了？　　请务必回答！
　　真实不真实哦
　　回复第147楼(作者:@猪头妹妹1 于
22:49)　　1.刺激脑垂体。有人说，这不是常识么，只要按摩按摩大脚趾就可以了啊。我嫌不够，因为年纪的原因，我……　　==========　　记号　　
　　真的假的？　　
　　好像佛道两家有很多这些修炼的方法，所以得到的人慈眉善目很有气场，都很符合大众审美标准。我在天涯上看过一个时差党mm发的修炼的办法，也说增高年龄不是问题，还是可以炼得额头饱满。念经可以眼睛有神。鼻梁增高这些就不在话下啦。我还加了她微博的。　　
　　@晨晨昏昏梦梦
10:47:00　　真的吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ 　　那要坚持多久呀　　-------------------------　　我坚持了3年多了撒　　
　　Mark　　
　　@heishuidu
21:05:00　　我一次性发完，有悟性的就看，再不懂我也没办法了。声明很多东西都是自己实践的，不是人人有用。 　　我先阐述下我自己的情况，没图哦：我今年29周岁，虚岁也31了，孜孜不倦于长高事业10来年了，中间有很长时间找不到方法　　-----------------------------　　n
　　mark一下
　　回复第10楼(作者:@heishuidu 于
21:58)　　@M克专用经济谈 2楼
21:48:29　　樓主 你過了27歲還有長高過……　　==========　　楼主是从哪一年开始这么锻炼的？成人之后脑垂体分泌的激素不是会让关节什么的肥大不给增高的么。。　　
　　@取舍牙天
10:48:00　　@hyfAI小优 608楼
09:54:00 　　楼主 男性有效吗 期间需要注意些什么 　　------------------------- 　　@heishuidu 712楼
10:43:29 　　男的比钕的有效，注意不要喝冰的，性生活不能多就行了 　　----------------------------- 　　楼主，那女的是不是也不能自慰了？ 　　请务必回答！　　-------------------------　　废话，那么伤身的事当然少做， 最好不做　　
　　标个小记号　　
　　狂马　　
　　楼主厉害
　　楼主啊　　那个第一条，我已经上班了，走路的时间不多，就只有单位到公交站，以及家到公交站，大概是10分钟的路程，其他时间都是在办公室坐的，这个时间会不会太短？　　然后第二条的话，有没有觉得腿瘦了啊？本人胖，，，
　　@可爱的萨小摩
10:51:00　　回复第10楼(作者:@heishuidu 于
21:58) 　　@M克专用经济谈 2楼
21:48:29 　　樓主 你過了27歲還有長高過…… 　　========== 　　楼主是从哪一年开始这么锻炼的？成人之后脑垂体分泌的激素不是会让关节什么的肥大不给增高的么。。 　　-------------------------　　26开始的，关节问题我第二个能解决　　
　　楼主太励志了，可是感觉我自己做不到呢
　　我30了 161
看楼主说的 我这样想长到163还有戏？
　　@枫叶小野
10:54:00　　楼主啊 　　那个第一条，我已经上班了，走路的时间不多，就只有单位到公交站，以及家到公交站，大概是10分钟的路程，其他时间都是在办公室坐的，这个时间会不会太短？ 　　然后第二条的话，有没有觉得腿瘦了啊？本人胖，，，　　-------------------------　　没事坐的时候掂脚让它受力就行　　
　　好牛的感觉
　　三年之后看效果，谢谢露珠
　　看到我LZ,29还有机会吗　　
　　回复第730楼(作者:@狮子头娃娃 于
10:51)　　好像佛道两家有很多这些修炼的方法，所以得到的人慈眉善目很有气场，都很符合大众审美标准。我在天涯上……　　==========　　求微博名　　
　　我要试试看，156的身高太矮了，希望能长到160以上，但是怕只长上半身不长下半身呢
　　LZ膜拜。。。
　　@heishuidu 真的假的
　　mark啊
　　给楼主32个赞∩__∩　　
　　楼主看到我，请问一下你说的第二个方法盘腿通经要捶大腿外侧？？确定是外侧不是内测？盘腿了外侧都碰到地上了还怎么捶？？还有我的大腿有些外翻，显得腿很畸形，有什么办法使腿变直吗？重点在大腿。　　
　　楼主 是不是只能穿迪卡侬的鞋~~~~~估计楼主想我们问这个吧
　　膝盖上面大腿的肉有些外排，大腿中间怎么都并不拢，膝盖中间骨头有些突出，请问楼主怎么办啊　　
　　楼主好像很有名啊，我怎么没在你的ID里面看到别的帖子？？楼主你这算不算是冥想力啊？？？？佛教宗教的东西？？
在饮食和睡眠上要注意吗，工作压力的身体亚健康的女生路过，我想长5厘米，早就过青春期奔三去了~~~~~~~~~~~~~~~
　　马克　　
　　马克　　
　　大脚趾底部最突出的肉垫到底在哪里？！　　
　　感觉很痛，但是还是想长高，试试看，但是对最后一个共振……真的理解无能，先做前两个步骤吧哈　　
　　马克　　
　　@mwxtt 750楼
11:05:35　　回复第730楼(作者:
@狮子头娃娃
10:51)　　好像佛道两家有很多这些修炼的方法，所以得到的人慈眉善目很有气场，都很符合大众审美标准。我在天涯上……　　==========　　求微博名　　-----------------------------　　跪求了。。。。。。。。。。。
　　-------------------------　　吊腿那可以百度，每个人不一样的，我是买的沙包绑腿绑着坐在高处，脚不着地　　
　　@枫叶小野
10:54:00　　楼主啊 　　那个第一条，我已经上班了，走路的时间不多，就只有单位到公交站，以及家到公交站，大概是10分钟的路程，其他时间都是在办公室坐的，这个时间会不会太短？ 　　然后第二条的话，有没有觉得腿瘦了啊？本人胖，，，　　-------------------------　　双盘腿是会瘦的，还有腰　　
　　马克　　
　　马克一下！　　
　　我要长高
　　可是楼主，我是家族遗传的矮个子，做这个有用么。
　　喵了个咪先马克~~　　身高一生痛...回家实验去..　　那啥应该不会有副作用吧...
　　马克，有点担心甲亢就是了　　
　　慢慢看
　　回复第730楼，@狮子头娃娃　　好像佛道两家有很多这些修炼的方法，所以得到的人慈眉善目很有气场，都很符合大众审美标准。我在天涯上看过一个时差党mm发的修炼的办法，也说增高年龄不是问题，还是可以炼得额头饱满。念经可以眼睛有神。鼻梁增高这些就不在话下啦。我还加了她微博的。 　　--------------------------　　她是怎么说的啊？　　
　　@语花诗露
22:33:20　　我一次性发完，有悟性的就看，再不懂我也没办法了。声明很多东西都是自己实践的，不是人人有用。 　　我先阐述下我自己的情况，没图哦：我今年29周岁，虚岁也31了，孜孜不倦于长高事业10来年了，中间有很长时间找不到方法，　　-----------------------------　　迪卡侬 希望不是我阴暗
　　为了这么牛的楼主！　　
　　:@heishuidu 　　楼主大好人！！！　　有个小问题，对作息时间有要求吗？比如晚上最好几点睡？睡几个小时？午休吗之类的。 感谢楼主！！！　　
　　@magic_lo
11:14:00　　楼主 是不是只能穿迪卡侬的鞋~~~~~估计楼主想我们问这个吧 　　-------------------------　　那双鞋我今年才买的，觉得比以前的运动鞋舒服，才一百多，人家是直营的，我又不是大中华区总监，有什么好做广告的　　
　　回复第644楼(作者:@heishuidu 于
10:18) 　　@乐享客依加加 362楼
00:10:00 　　回复第99楼(作者:@…… ==========楼主，你不能用向你同事的解释方法给我们解释么？我好想长高！！　　
　　@少时钢琴我的梦
11:14:00　　膝盖上面大腿的肉有些外排，大腿中间怎么都并不拢，膝盖中间骨头有些突出，请问楼主怎么办啊 　　-------------------------　　额，双盘对胖子是挑战，慢慢来　　
　　马克　　
　　我也要长高!!　　
　　@我要去台湾楼
11:19:00　　楼主好像很有名啊，我怎么没在你的ID里面看到别的帖子？？楼主你这算不算是冥想力啊？？？？佛教宗教的东西？？ 在饮食和睡眠上要注意吗，工作压力的身体亚健康的女生路过，我想长5厘米，早就过青春期奔三去了~~~~~~~~~~~~~~~　　-------------------------　　我就发过这个贴，不是名人，最后一个确实是和冥想力差不多，5cm有难度，2cm应该可以　　
　　记号学习
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