外国人为什么如何锻炼胸肌下部部线条那么强烈

为什么我坚持健身8个月了肌肉线条都不明显,人173,60公斤,主要是想练胸肌,下面是我的计划帮我参考_百度知道404页面没有找到胸肌下部的线条出不来。。_百度知道

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