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立定三级跳9米容易吗第二步怎样才能拉大
立定三级跳9米容易吗第二步怎样才能拉大
来源:蜘蛛抓取(WebSpider) 时间:2015-01-09 12:06 标签:
立定三级跳教学视频
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三级跳分为三步,其中第一步是第二步是第三步是
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第一步是,单脚跳第二步是,起跳腿落地后再起跳的跨步跳第三步是,用双脚起跳,落于沙坑
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