但是我感觉我好想没有长了样~!?
我能长到1米8吗~!?
来了,没有闭合,那么我告诉你
很简单的3点,营养,运动加睡眠,简单来说就是吃饱(别限制自己的食欲,这个年龄吃再多只要有足够的运动不会胖)
睡足(保证8小时的睡眠)运动(每周至少进行3-5次篮球或足球的仳赛,每次比赛40分钟,你的学校应该有同学喜欢这些运动吧,组织他们一下)我象你这么大的时候就这么过来的,那时感觉每天的身高都在长,16岁我的身高是1米76,相信我没错的!心情也要好,就是每天开心的学习开心的玩耍,至于遗传吗,我对楼上的说法就不太可赞同了,我爸1米64我妈1米53而我1米81,这是事實!不用去拔单杠
参考资料： 自己~~！
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不一定到1.8， 因为你父母不高虽然现在孩子发育早，但你的骨骼还有1-3年的发育時间男生不用一米八，〉1.76就很可以了。
锻炼身体可以促进骨骼生长。注意饮食补充蛋白质和钙质。
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去医院照X片,判断骨龄),即使是.医学角度来说你也已经过了黄金生长年龄了.长10CM不太可能了.建议你多参加体育锻炼,多喝牛奶,多吃含钙食物.
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有可能你还有至少5年的生长期。
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