我女儿各方面都很好的，就是自信心不足，做什么事情都没有信心去尝试，真正做起来，其实做的也很好的，怎么能增强她的自信心呢_百度宝宝知道[转载]我是这样学习做父母的
“心”裂缝了，阳光进来了
——我是这样学习做父母的
文：爱与幸福大家庭&
山西晋城& 张HQ（大连一期）
从大连学习回来，再到请指导老师跟踪指导结束，100多天过去了，我经历了无助——欣喜——痛苦——平和的状态。这其中的滋味只有我自己最清楚，这些日子是我人生中的一个尤为重要的转折点。
太多感谢的话我就不多说了，在这里我要给尊敬的郑委老师三鞠躬。一鞠躬：是你让我找到了迷失的自己，让我从无助的状态走了出来；二鞠躬：是为我的老公而感谢你，是你让他的妻子从此以后不再折磨他：三鞠躬：是为我的女儿感谢你，是你让她的父母重新有了爱她的能力。（郑委老师：家长学习的过程其实就是放下自己的过程，当我们对生命产生敬畏和慈悲的时候，我们就常心怀感恩，家庭就开始越来越幸福了。）
下面我梳理一下我习学以来的感受：
是孩子一步步引领我走入了“爱与幸福”的修行之路
我是一个控制欲极强的妈妈，学习，思想，生活一手包办，只有这样我才认为是对孩子负责任，不懂得尊重孩子是一个生命个体，以为这是对她好。（郑委老师：是这样的妈妈一定要注意了，等到孩子到了青春期，一定会出现问题的，出现问题还好，可能会警醒你发生改变，如果不出现问题的话，那问题可能就更大了——孩子可能是“无所谓”状态，这种状态看似问题不大，其实问题大的不得了，因为孩子内心没有价值感和成就感，可能“混”一辈子日子。可悲的是，很多这样的父母都不会意识到自己的问题，因为这样的父母的特点就是“自以为是——永远认为自己是对的！”。）自从去年孩子升入初中以来，我一天天控制不了她了，我说什么她都反抗，我每天的精力大部分都和她在对抗中消磨掉了。（郑委老师：想控制人的人都是极度不尊重别人的人！）她如一匹桀骜不驯的小马，根本不服我的管制，我越来越感觉到我没有能力管她了，我陷入了极度的恐惧与迷茫之中，难道生活就这样一天天熬下去？对抗、僵持、冷漠……，什么时候是个头？在去年冬天的一个夜晚，我对着夜空发问：全国这么多的青春期的孩子，难道就没有同我一样迷茫的父母？那么哪里可以找到指导家长正确教育孩子的地方呢？我在困惑中挨着这一天又一天的日子里，每天闲下来就在网上搜寻关于教育的内容，看得很杂，很多，用郑委老师的话讲就是：淹死在知识的海洋里；（郑委老师：知识如果没有系统性和连贯性的话，不仅不能让你有成长有收获，而且还会适得其反，阻碍你身心发展的。）用我老公的话讲就是：看都看傻了。真的是看的时候觉得很有道理，但是具体无法运用。
真如老师所讲的皮格马利翁效应：想什么来什么。直到今年五月份，我突然想起来三年前看到过郑委老师的视频，（那时候能进入讲堂多好，感叹缘分呀）当时觉的讲的很有道理，我又开始搜，这下可好了，进入了老师的博客，还加入了山西群（郑委老师：qq群号），这不就是我苦苦寻觅的地方吗？我内心狂喜，有时间就看博客、泡群，每天正能量的东西冲刷着我的心灵。或平静心情，或启迪智慧，或感悟人生，我泡在里面，仿佛到了人间仙境，乐在其中。然后就试着写欣赏，在老公有情绪时不与他争锋相对，但是终究感到还是无法解决根本的问题。
&&&&&&在七月份一个周末的下午，孩子又不想去上英语课，我和她对峙一番之后筋疲力尽，很无奈，随后上网泡群寻求安慰，这时正好山西的老学员原峥在上面，我说了我的困惑，她说：“明天太原有沙龙，你来参加吧。，正好你们那的丽娟也来，你们可以结伴。”一向做事犹疑不决的我当时就想，与其在家里生气不如出去找办法来解决，便立马做出了去参加沙龙的决定，在短短的十几分钟内，陌生的太原老学员赵燕打电话告诉丽娟的联系电话，（郑委老师：在此要感谢山西的赵燕和原峥两位老学员，他们自发的在山西帮助了很多很多的人，有爱的人不孤独，我们大家一起快乐的自助互助和助人。感恩！）我心里一阵温暖。当时时间很紧，丽娟已经在车站了，我过去能不能赶上丽娟那趟车还很难说，我急忙冲出家门，飞快的往车站赶去，走到路边半天没有一辆车，但我内心充满信念想我一定要赶过去，结果赶到车站丽娟就在站口等着我，温和地看着我，等着我去买票，这时我才发现我的包里竟然没带钱，我又极不好意思的向丽娟借了三百元钱，第一次见面就借钱，让我感觉极其的难为情。然后那趟车正好晚了五分钟发车，就像是专门为了等我。就是那次的沙龙让我做出了到大连学习的决定。现在想来，没有那次的沙龙，我还要自己摸着石头过河，不知道要摸到什么时候，真是应了那句话：一切都是最好的安排。
在大连有幸结识了指导师吴清江老师
在七月份的那个月里，我还是不停的和孩子、和老公发生争执。我急切的期待着八月份的到来，老公是不支持我去听课的，但我们早已习惯了各做各的事情，谁也不会听对方的。在走之前还和他处于吵完架冷战不说话的状态，我是怀着极其复杂和感伤的心情出发的，对家里人只说是去带孩子旅游，压根没敢说是去听课，怕别人的不理解加重我的心理负担。其实，走的那天老公中午回来看了一下我们的行李箱，眼里还是有几分不放心的，因为他知道我是个路盲，走出去分不清东西南北。但是他就是嘴上不说。（郑委老师：很多时候，家庭的问题根本不是我们自己和对方有多么不好，其实就是因为我们”不会“，大家想想，我们活着就是为了幸福，但我们却没有为怎么幸福而系统学习过。）
&&&&&&就这样我和丽娟一家结伴而行，在北京又和太原的张新强夫妇，李平她们会合，心里还是很温暖的。在8月1日早上吃完饭，孩子又和我发生了不愉快，我心里不是滋味，我早早就来到了教室，等待老师的到来。当郑委老师走进来的那一刻，我眼泪止不住的往下流，我觉得我的救星来了，心里无限的委屈，直到晚上大家分组在一起交流时，我看到别人家的问题都不大，有几家还是夫妻同来的，觉得我的问题很大，不觉自己又忍不住哭出来。（郑委老师：这时候的哭，其实是委屈的哭，是为自己的哭，我在课堂上说，这样的哭我不心疼也不会安慰，当你为别的生命哭的时候，你这个人就正常了。）
在8月2日早上，我在餐厅吃饭时，热情的吴清江老师走过来，拍了我一下，说：“你是张&&吧，我昨晚专门看了一下你的资料，一会找你聊几句。”我当时又惊又喜，喜的是还有指导老师主动找我说话，惊的是难道我孩子有大的问题引起老师的注意了？当我怀着极其忐忑不安的心情见到吴老师时，看到他的眼里满含着对孩子的心疼，老师一针见血的指出：说我极度不认可孩子，孩子太缺爱了。我被老师说的一头雾水，我怎么不爱她，我是那么的爱她呀！当时我整个人就僵住了，有些失态，当时站在旁边的关海鹰看到了眼里。
接下来，我看到孩子对吴清江老师的发自内心的尊敬与喜爱流露在眼角，眉梢。孩子与吴老师建立了无比的崇拜与信任关系，毫无疑问，老师在孩子心中有了别人不可替代的位置，成为了孩子人生的指导师，孩子有幸交上了“高人”。还有王满军老师，孩子也特别的喜欢。我们从学习回来之后，每每谈起在大连的经历，孩子都喜不自禁，一天她和我讲对两位老师的评价，王满军老师是：低调、内涵、闷骚男；吴清江老师是：阳光、上进、乐天派。（郑委老师：哈哈哈！）说完，我们哈哈大笑，我说你还总结的挺到位哈。短短的三天时间，孩子和聪聪、乐丹、悦悦、贝贝、井盖等结下了深厚的情谊，可以说大连之行收获多多。
我在很多方面真的不如孩子，我是一个极其悲观，消极的人，我去上课也是抱着徘徊心态的。当时真的感到自己每天的日子太痛苦了，孩子折腾的我真的受不了了，抱着试试看的心态，权当“死马当活马医吧”，想看看郑委老师到底神不神。结果出乎我的意料，课堂上，句句经典的话语如玑珠般砸向我的心坎，点开了我内心的层层困惑。但这时我又迷茫了：老师讲的这么多“硬货”，我能否消化得了，回去以后我还能否坚持？有幸我知道吴老师在背后关注着我，让我觉得自己有靠山。
先调节夫妻关系，抵住痛苦，坚持前行
学习完回来以后，我谨记老师的话，不提郑委老师的好，但内心憋呀，这么好的东西不让说，憋不住呀。不能与老公说，就找了三个好朋友和她们分享我内心的感受，不管人家接不接受，我只管说出来痛快，完全自私的做法。
我与老公的关系一直以来就很紧张，从结婚以来一吵架就把离婚挂在嘴上，在这长达十几年的婚姻里，我们在一起不开心的日子比开心的日子多，彼此不说话的日子比说话的日子多，而且老公在外地工作，本来就聚少离多。我把自己定位为徘徊在离婚边缘的女人，常常感叹：两个人的日子一个人来过，自怜自叹，极度狭隘的活在自己忧郁的性格里。现在回想，境由心生，这全是我一个人想出来的不幸，老公难道真的不在乎我吗？如果不爱，那他怎么能忍受我这么多年对他的折腾？我学习回来以后试着发微信给老公说：我自己这么多年的错误，我是一个缺爱而又索爱的女人，可你也不懂我的心思，咱们就互相指责形成了恶性循环，以后我要和你好好过日子。之后，有一天我们又发生了冲突，老公质问我：“这就是你所说的好好过日子？”可见老公实在也不想让我再闹下去了。其实，扪心自问，我真想离吗？不是的，只是不会正确表达自己，内心在通过这种方式向他索爱而已。（郑委老师：我曾经写过关于”索爱“的博文，大家可以看一看《索爱的女人不懂爱》）
我慢慢沉淀自己，想着走的时候都不说话，回来还得给他写心赏，我倒是好说，咱学习了吗，可人家怎么想：你这弯转的也太大了吧，不怕闪了腰？你就装吧，口是心非的也太假了吧。不吵就好了，用得着整这假惺惺的东西吗？然后我就先主动与他和好，缓了几天才开始写，心想装就装吧，硬着头皮那也得去做呀。其实后来我能感觉到老公嘴上不说什么，内心还是很受用的。
接下来我过的是魔鬼般的日子，老公一回来就莫名其妙的无缘无故向我发邪火，我一头雾水，但是再也不敢像以前一样往上顶了，就在心里默默忍着。一开始他怪我找不见他要穿的衣服放在哪里，诸如此类的家务活没做好，我认为纯属鸡蛋里面挑骨头——找事。但我还能平息自己，想一下自己确实做得不到位，就努力的去做好。但是后来的发作我就真的理解不了了，我不知道他到底怎么了。（郑委老师：我们改变原则里说，当你发生改变的时候，对方不适应你的改变，他要么静静观察，不予配合，或者作出比以前更加让你不舒服的事情，或试探你，或发泄情绪，或希望你回到原来的状态，这是改变的必经之路，也是最难熬的一个阶段，祝贺张HQ你熬了过来。）
而且这时，不仅老公向我发火，孩子也时不时的向我开火，我稍微有点情绪她就受不了。心想，这都是我以前作下的那现在也只好受着了。（郑委老师：对！）特别是进入九月份以后，我放手不再盯孩子的学习，孩子出现了混乱状态。她爱好很多，主动报名参加了学校的朗诵比赛，每天中午不休息进行排练，下课以后还要锻炼跑步为十月份的运动会做准备，晚上回到家以后累的写不了作业就要睡觉。结果，数学老师向我告状；第一次数学测试成绩很糟糕，老师又找我谈话。这时，孩子对数学老师极度的反感说以后不学数学了，我一边安抚孩子，一边安慰老师。孩子有三四次早上起不来不去上课，我心里非常明白她只是累了，睡的都醒不了，还跟我说：“妈妈，我睡醒了就去学校”。可这时候，班主任老师打电话说孩子经常请假不上课有问题，你带她去找心理医生吧，我当时不知道该怎么和老师解释，心里真的很不是滋味。（郑委老师：这都是什么样的老师。动不动就让孩子去看心理医生，我觉得这样的老师才应该去看看心理医生！哎，老师作为父母和孩子的权威，不能动不动就乱出主意，你一句话，家长和孩子就会做出很多不确定的行为。）
孩子不上学的状态，老公正好回来撞见两回，他质问我：“你学来学去，就是学的她连学都不想上了？你还不管，还惯着她，你不是学傻了吧？”老公对孩子的学习表现出了极度的担心，每次回来心情不好就像我发起轰炸式的抱怨，他的脾气越来越暴躁、焦虑、恐惧。我在想这不是我学习之前希望他关心孩子的状态吗？现在我不急了，他倒急上了，真是想不通。这段时期来自老师的压力、孩子的非常态、老公的抱怨全都向我袭来，我有点撑不住了，真的想找个地方逃走，可是又能逃到哪里呢？心里极度疲乏，无助。这时候，我想起了吴老师，请老师指导吧，我一个人走不下去了。（郑委老师：这是最为关键的一步！遇到问题找专业人士。中国的父母做父母都不专业，却很少想着找专业人士学习和指导，很多时候，一个不专业的人到处学习，到处找不专业的人询问，或者找专业人士得到一丁半点的非系统性知识就开始冒充专业人士，是我们很多父母的真实写照。）
经过老师耐心的指点，让我从尊重老公，对老公的说话方式不要硬邦邦，要温柔开始一步步改起。我如小学生一样照做，对老公改变了态度，无论他做什么，我不接招，从内心体会他的不容易。（郑委老师：太好了！）可是老公在我这里得不到发泄，把怨气全部洒向了孩子，父女之间发生了激烈的矛盾，关系冷到了冰点，互相怨恨，不说话。我又出现了迷茫，弄不懂了，心疼孩子怨恨老公，就到群里去晒自己的问题，结果明白了是自己还是没有把夫妻关系放在第一位，心疼孩子不心疼老公，然后，我明白了，一定要把老公放回“天”的位置，我和孩子无条件服从。我告诉孩子，以后无论爸爸说什么，你不能顶嘴。就这样慢慢调节父女之间的关系。吴老师最后一再告诫我，我们家主要矛盾是夫妻关系，让我不要关注孩子的学习，我谨记。这两周我慢慢放下了对孩子学习的焦虑。现在，老公回来明显情绪好了许多，家里渐渐有了温暖。
通过系统学习，我找回来自己丢失多年的心
通过学习，我认识了自己是一个极度缺爱而又索爱的女人。我的成长背景以及一些客观因素造成了我的极度不自信，低自尊。一直活在别人的标准与评判里。在夫妻如何相处方面完全是个“文盲”，把一切归罪于命里注定，本该如此，有点宿命论的悲观思想。我把不健康的负面情绪撒向老公和孩子，所以家里经常是阴暗，没有温暖的。（郑委老师：推荐博文《从女性到女人的伟大转变》）
经过学习，我找见了自己丢失多年的“心”，它被恐惧、担心、焦虑、害怕层层包裹着，如同束缚游戏中被纸缠住的孩子。内心是一片沼泽地，阴暗、潮湿的能滴下水来。当老师讲到积极心态的人就是不断地用找原因加想办法去解决问题，遇事就说“太好了”，听到这里，我觉得自己有救了，原来积极心态就这样照着去做，我也可以拥有，当时心里真的太激动了。（郑委老师：知道到了自己最根本的一个问题，折腾这么多年，就是一颗消极的心在折腾，从张HQ的文章可以看出，她的老公和孩子都很好的，只要她阳光起来，她的家庭就会走向幸福。）
我每天坚持背秘笈，写心赏，永远盯自己。在一次和吴清江老师的沟通中，我欣喜的对老师说：“我发现老公态度好多了呀”，老师说：“不要关注别人变，先要关注自己改”，一下子又把走偏了的我拽回了正路上。反反复复的习学路上，我明白，我才是一切问题的根源。
昨天中午我对孩子讲：“妈妈不舒服，不想做饭了，咋办？”孩子说：“我爸在就好了，第一次觉得我爸挺重要的”。我听得心里好欣慰，父女之间的矛盾慢慢消除了，老公回来明显情绪好了许多，家里有了点“天清地宁”的感觉。也算是一个小小的“突然一天”吧。
这两周老公回来，我们一家三口在一起有了不再相互指责的温馨平静时刻，这在别人家是再平常不过的事情，可对于我们家来说是很不容易的。我知道这是我的坚持让我的家有了变化，我的心柔软了，对老公有了心疼的感觉了。常常一个人呆着时，不自觉地流下泪来，想想之前对孩子、对老公的错误做法，心生愧疚、悔恨之情。（郑委老师：从为自己的”委屈的眼泪“到现在为别人的”心疼的眼泪“，说明张HQ变了！祝贺你！）我的“心”渐渐裂缝了，阳光照进来了，但我明白前面的路还很艰难，我要坚持前行，永远盯自己，改自己才是“王”道。把心打开，全然去接受阳光的照射。
最后我要感谢郑委老师以及整个团队，吴清江老师、感谢原峥、丽娟夫妇、张新强夫妇、红娟、赵燕、李平、大连一期的关海鹰以及九组的同修们对我的鼓励与帮助，特别是丽娟夫妇，没有你们，大连之行根本就无法到达。还有许多群里太多的家人们，没有你们就没有我的坚持，谢谢大家！
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&&&&&大连一期：张HQ（山西晋城）
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3秒自动关闭窗口我家女儿今年一年级，对自己不会的东西很不自信，而且很抵触，有什么好的办法？_百度知道
我家女儿今年一年级，对自己不会的东西很不自信，而且很抵触，有什么好的办法？
提问者采纳
8--13岁是模仿时期,或者不会自觉的做事,孩子将会受到激励而变得有活力,他会产生不配做某件事或不及别人的感觉;14--21岁是社交时期孩子的成长分为三个阶段,这一阶段的孩子会开始与别人竞争及比较.你的宝宝现在正处于模仿时期.如果老师和家长经常严历的批评或忽略孩子,孩子会不信任自己:0--7岁是印记时期.如果老师和家长鼓励孩子学习及表现孩子与其他孩子一样有同样的能力
提问者评价
谢谢！这可能也是受我们的教育方式影响，在教育的时候比较急躁，不满意了比较容易发火，今后也要改正啊！
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其他3条回答
不自信小孩还是鼓励为主把，做的不好也好委婉的表扬。，如果做的好就表扬！我家女儿真聪明，如果哪样哪样做那就更好了。更完美了！比如说她做错了。，你可以说我家女儿做的很对，从最基本的开始换个方法教她
那就慢慢教她，如果她真的不愿意做，就让她做自己喜欢的，你要多鼓励她，而且也可以陪她一起做，即使她做的很不好，很糟糕，也不要说她，她没自信，你可以给她自信嘛
或许是你们的要求太高了？让她感受到了压力，比如，议论别的孩子如何如何，或者在教育的时候比较急躁？孩子上一年级就是玩，开心比什么都好。让她明白，不会也没什么大不了的，以后慢慢就会了。
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