脂肪仪可以测内脏脂肪吗？_百度知道
脂肪仪可以测内脏脂肪吗？
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可以的，我用的百利达脂肪仪BC-W02C就有这功能，有些有小肚子的人就是内脏脂肪过多，这个可以测出来的。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。【体脂秤大揭底】五个问题详解BIA生物电阻抗分析法-中高端体脂秤OEM解决方案
这几年健身热，大家对自己的体型要求越来越高。很多减肥的妹子都喜欢买一个智能体脂秤，平时监控自己身体脂肪的变化。智能体脂秤这东西基于何种原理？真的管用吗？除了体脂秤，还有什么更好更准确的测量体成份的手段？今天我就跟大家聊聊智能体脂秤的话题。
体脂称是怎么称出身体脂肪的？
体脂秤，实际上是一种人体体成份测量设备。体成份，一般指组成我们身体的宏观成份，主要是两部分：脂肪和瘦体重（LBM）。脂肪好理解，就是我们身上的肥肉，包括内脏中的储存脂肪。“瘦体重”这概念，很多人理解成肌肉，实际上不对。瘦体重，除了肌肉、还包括骨骼、极少量必须脂肪，和其它一些非脂肪组织。脂肪，我们希望少一点，瘦体重，我们希望尽量多一点。这不管是从审美的角度，还是从健康的角度来说，可能都有好处。
体脂秤怎么分辨出人体内的脂肪和非脂肪组织的呢？实际上，体脂秤基于一种测量体成份的技术，叫“生物电阻抗分析法”（bioimpedance analysis，BIA）。这种技术的原理，实际上看名称就能猜出来，简单地说，就是靠脂肪和瘦体重不同的导电率，来区分它们。脂肪和瘦体重里的水分含量不一样，所以电阻率也不一样，瘦体重水分更多，电阻也更低。脂肪因为含水量非常小，所以电阻要高一些。
BIA分析法，是在人的皮肤表面放置几个接触电极，输入一个固定电流，就能获得一个电阻抗值。再用公式算出人体的体成份。我们平常使用的体脂秤上，都有几个光滑的金属触板，需要我们光脚踩上去，或者用手握着。这些金属触板，就是接触电极。
因为BIA分析的最后结果，是利用电阻抗值通过公式计算出来的，所以BIA是个“黑盒子”方法，测量出的直接结果很简单，就一个电阻抗值，剩下的结论都需要计算。这些计算体成份的公式，都是经验公式，而且不止一种。不同的公式之间，差异还挺大。所以，BIA分析法能不能精确测量体成份，不光要依赖测量数据的准确，还要看使用哪种公式。
临床上怎么使用BIA测量体成分？
BIA分析法，虽然部分实验室和医院也在用，但实际上，在测量体成份的多种方法里，BIA不算是一种特别准确的方法。能使用广泛，主要的原因是这种方法设备成本低，操作简单方便，而且可以小型化便携化，同时也具有一定的准确性。
【Tips】标准的实验室BIA分析，从设备、操作方法，到对被测试者的要求上，有这么几点必须做到。
一、被测试者是躺着，而不是站着或者坐着。实验室的标准BIA分析方法，要求被测试者平躺在一个绝缘体表面，目的是人体和地面保持良好的隔绝，最大程度减小测量误差。
二、电极片的数量要足够多。BIA设备的接触电极，从2~8个不等。有些手持BIA分析仪，只有2个接触电极，这样的设备，测量的准确率是相当低的。一般来说，接触电极至少要4个，有些设备使用8个接触电极，这样测量的结果就更准确。
三、接触电极必须贴在皮肤表面。这有点像做心电图。贴在皮肤表面的好处，是可以稳定的控制电极接触皮肤的压力。因为BIA是测量电阻抗值，所以，电极跟皮肤接触得太紧或者太松，都会影响到测量结果。
接触电极贴在哪儿，也很重要。正确的位置能提高测量的准确度。这也跟皮肤的厚度有关。规范的要求是贴在手背、腕关节，和脚背、踝关节处。
四、测量室温度、湿度要恒定。皮肤温度，也会影响电阻抗值的测量结果。测量室如果温度太高或太低，会影响被测试者的皮肤温度。皮肤温度高，测量结果容易让体脂率偏低。皮肤温度较低，测量结果，体脂率往往会偏高。
电极接触皮肤的地方，皮肤的湿度也有一定要求，一般要求皮肤湿润。测试环境太干燥，则会影响测试结果。
五、被测试者处于恰当的的水合状态。因为BIA测的是人体的电阻抗值，所以，人体的水合程度（水分含量多少），会对结果有很明显的影响。标准的操作规范，要求被测试者测量前3~4小时不能进食，测量时也不能处于脱水或过度水合状态。比如运动后测量，就可能会因为运动时人大量出汗，造成身体水分大量丢失，影响测量结果的准确性。
另外，BIA分析法对被测试者的身材，实际上也有要求。太胖的人，或者瘦弱型个体，BIA的测量结果都会产生一定偏差。所以严格来说，BIA并不适用于运动员或者肥胖个体，只适用于不运动，身材也适中的人，这个范围比较窄。
六、使用正确的计算公式。不同人种，身体组织密度有微小的差别。比如美国人、澳洲人人、西班牙人、中国人，身体组织的密度都不一样。这就要求，针对不同人种，使用相应的计算公式。但对于亚洲人来说，适用的测量体成份的各类公式都很少。
所以，用BIA分析法，对设备和操作，甚至被测试者，要求都非常苛刻。总的来说，医学界对BIA这种方法评价不高，即便是理想的情况下，测量结果也经常很不准确。
典型的实验室BIA分析方法。实验室或医院里的BIA分析，从设备和操作方法上，跟民用体脂秤，区别都比较大。
家用体脂称或健身房的体成分分析仪测量准确度如何？
实际上我们了解了实验室的BIA分析法之后，对家用体脂秤，或健身房的体成份分析仪，心里应该有个大致的评价了。这些测量体成份的方法，从设备到操作要求，再到被测试者的个人情况的配合，都明显达不到BIA的规范。
从设备来看，家用体脂秤的接触电极，往往是2~4个。健身房里的体成份分析仪，一般是4~6个，8个电极的很少。并且，这些设备，测量时被测试者都是抓握或者踩踏接触电极，这就造成一个问题，皮肤跟电极接触的压力不稳定，位置也非常不理想。
脚踩在电极上，跟规范的电极贴片方法相比，压力要大得多。而且因为被测试者站着，身体姿态不稳定，接触电极的压力也在不停变化。手里抓握的电极也一样，握得轻和握得重，测出来的电阻抗值也不一样，结果很难把握。而且，不同的人，手心和脚心的皮肤厚度差别很大，有些人体力活干得多，或者经常运动，手上有老茧，这时皮肤的导电性就要低得多，明显影响测量结果。
手心脚心容易出汗，有些人手汗多，接触电极的皮肤过于湿润，电阻抗值测量结果会受到干扰。同样，室内温度和湿度不恒定，也会对测量结果造成影响。冬天北方空气非常干燥，干燥的皮肤，测出来的电阻抗值，跟正常湿润的皮肤完全不一样。
被测试者的自身因素，倒是相对容易控制。测量前3~4个小时不要吃饭或者大量喝水，也不要在大量出汗后测量，这样的结果会稍微准确一些。但具体到体脂秤，使用的是哪种计算公式，里面的体成份常数是否适合亚洲人，这就很难说了。
所以，客观的评价家用体脂秤和健身房的体成份测量仪，结论并不能让人满意。尤其是家用体脂秤，很可能测量的结论没有多少参考价值。
有些体脂秤，据称使用了所谓“双频BIA技术”，能提高测量的准确度。实际上这种技术也不见得能把体脂秤的准确度提高多少，它只是使用了两种频率的输入电流。但是家用BIA设备的固有缺陷，比如接触电极方式和位置、环境温湿度的不稳定等等，还是没有改善。
家用体脂称能测出内脏脂肪吗？
家用体脂秤能测出内脏脂肪吗？这也是个问题。现在的体脂秤，为了制造产品卖点，多数声称不但可以测出人的体脂和瘦体重数据，还能测出内脏脂肪，甚至骨密度。实际上这是根本做不到的。包括健身房的体成份分析仪，也不能准确的测量内脏脂肪的比例。这些设备里给出的所谓内脏脂肪的数据，实际上都是根据某种模型估算出来的。但每个人的内脏脂肪比例都不一样，差别很大，这种估算没有多少实际意义。
想准确的知道体成分怎么办？
实际上，准确测量体成份，一直都比较难。过去一般使用“水下称重法”，这种方法，实际上类似阿基米德帮锡拉丘兹国王鉴别金王冠的纯度。是用水下称重测量出被测者的体积，再计算出身体密度，通过公式计算出体脂肪含量。
还有一种方法，叫双能量X光吸收法（DXA），这种仪器，实际上是测量骨密度使用的。通过X射线穿过不同组织时的衰减程度变化，这种方法不但可以准确测量骨密度，还能测量身体成份，精确度也非常高。
想知道减肥的效果，有时候光看体重并不准确。因为人的体重受到肌肉含量和身体水分变化的干扰。减肥者真正想要知道的，是身体脂肪的变化。皮褶钳能直接测量皮下脂肪的变化，所以比用体重监控减肥效果更准确，也更直接。
水下称重法，这种方法的结果相对比较准确，但设备和操作要求非常复杂。
▲后来出现了一种用气体置换测量人体体积的方法，叫“太空舱法”。这种方法实际上跟水下称重方法原理类似，只不过操作要简单得多。人在一个密封舱里，通过气体置换，测量出人体体积。目前很多实验室都是用这种方法，结果也比较准确。这种方法的好处是，基本适合所有人，从婴儿到体型高大的运动员，都可以用。
▲更简单准确的方法，就是X光断层扫描或核磁共振成像，也就是CT和MRI。这两种方法，都可以直接测量身体成份，很直观，测量结果也最准确。这两种测量方法的另一个好处，是可以准确的直接测量出内脏脂肪。
甚至于，最简单的皮褶厚度测量法，虽然简单，但如果操作得当，使用的公式正确，准确度也很高。而且，皮褶厚度测量法，有一个非常大的好处，就是便于直接监控皮下脂肪的变化，而且设备简单，操作容易。
深圳市知因康达科技有限公司，于2017年成立，位于科技研发浓郁的深圳市南山区科技生态园。公司以健康管理领域为核心，结合基因检测技术，提供围绕健康方面的检测、调整修复、辅助性的智能软硬件产品，云端健康数据平台。配套健康服务为内容，引导国民以科学方式改善体质。
公司自成立以来，建立了智能硬件开发团队，APP开发团队，云端服务平台开发等团队。整合了产品工业设计，结构开发，硬件、软件开发，工厂制造，品质管控，售后技术支持资源。在体重体脂检测方面，产品具有自主知识产权。
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今日搜狐热点9款体脂测量仪评测，哪款才是我们的减肥好伙伴？_消费者报道_传送门
9款体脂测量仪评测，哪款才是我们的减肥好伙伴？
━━━━━减肥的根本是减脂，但体脂测量仪真的靠谱吗？━━━━━大家都说“春天不减肥，夏日徒伤悲”，自然是因为夏天飘飘长裙或是纤薄衣衫无法遮住这一身肥肉。但是难道到了夏天，我们就要自暴自弃了吗？当然不！只是大量的运动有可能只是减去了体内的水分，喝杯水，体重又升回来了。这样反反复复的减肥实在太折磨人了。所以小编觉得，减肥的根本不是减重，而是减脂。我们之前就讨论过“160cm，50kg”算不算胖，但其实用体重来衡量是否肥胖并不科学，因为同重量的脂肪是同重量肌肉体积的三倍啊！减脂才是重点啊有没有！即使体重不变，只要减去脂肪，一样可以瘦出新高度！可是，如何才能测出自己的体脂率呢？这时候，机智的消费者就会选择买入一台体脂测量仪，毕竟体脂测量仪会相对高端，除了体重以外，还能得出人体脂肪及其它身体成分的数据。可是这体脂测量仪真的准吗？香港《选择》就对7品牌9款体脂测量仪进行了评测，让我们一起来看看到底哪一款才是我们最好的减脂伙伴吧！测试品牌及型号说起体脂测量仪，能够检测身体脂肪含量、身体水分含量、内脏脂肪含量等多种指标，看起来就很神奇的样子。它是怎么样做到的呢？现在，大部分体脂测量仪（下称体测仪）采用生物电阻抗分析（BIA，Bioelectrical Impedance Analysis）来测量身体脂肪的含量。BIA的原理是将身体分为非脂肪和脂肪两种组织，通常情况下，体内脂肪越多，电流遇到的阻力越大。体测仪收集并分析人体电阻信息后，会连同性别、身高、体重、年龄等资料，代入预设的方程式去计算用户身体的脂肪比率。而且由于身体内不同组织对电流的阻抗程度不同，所以体测仪还可利用电阻数据及预设方程式，测量或计算用户身体内的水分含量、肌肉量、骨质量、基础代谢率、体内年龄等。各项指标如何看待？只是这些指标到底说明了什么呢？在看体脂测量仪的检测结果之前，我们先来看看这些指数到底在说什么吧！1.身体质量指数（BMI）：这是国际上用于衡量人体胖瘦程度的标准，是最简单的指标了，只要用体重/kg除以(身高/m的平方)就可以了。值得一提的是，亚洲地区的BMI水平整体上低于欧洲国家。但是由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。因为减重和减肥是两个概念。2.身体脂肪率：体脂率指人体内脂肪组织占体重的百分比。体重高不等于胖，但脂肪率高则是肥胖的信号，减肥的根本是减脂。 有研究指出，成年男性的体脂比率超过30%，成年女性超过35%，属于肥胖；儿童方面，男童超过25%，女童超过30%，属于肥胖。3.基础代谢率：即BMR，指人体为维持体温、呼吸、心脏运作等生理活动时所需消耗的最低热量，而这也是有些人怎么吃都吃不胖的原因之一。如果一个人的基础代谢率高的话，消耗的能量的基数就会比较高；而有些人基础代谢率比较低的话，所以喝口水都会胖。当然基础代谢率也不是没有好处，如果同处在恶劣环境下的话，基础代谢率高的会先饿死；而基础代谢率低的因为消耗的能量少，估计还能再挺两天。测试方法及结果此次测试由ICRT(国际消费者研究及试验组织)统筹，委托一家欧洲检定中心进行测试。测试项目包括量度体重（准确度、一致性及灵敏度）、体脂比率分析、使用方便程度及安全程度。至于体脂准确度，则安排了20位不同不同体重及体脂比率、年龄在20至62岁的用户，试用各型号体测仪。用户会先以医疗用测脂仪器量度体脂比率，随后再用体测仪量度3次，将体测仪量得的数据与医疗用测脂仪所得数据作比较。选购推荐： Tanita(百利达) RD-901设有多种不同的测量功能，且各项指标表现较好，综合得分最高，值得推荐。当然其价格也是最高。而追求性价比的用户，可以考虑Withings WS-50，排名第二。不过其没有BMI这一较直观的数据提供给用户。而且其只能测量体脂，不能测量其他身体成分的数据。另外，排名第三的Runtastic Libra也表现不俗。但是连接应用程式时，设定较繁琐。 选购建议：由于不同人种的身体素质有差异，而体测仪的准确度取决于所选用的方程式是否适用于亚洲人。即使是对于在不同地区销售的同一品牌及型号的体测仪，其选用的方程式或会不同。所以，有海淘习惯的用户要多加注意，购买前应尽量向有关代理商了解清楚。使用时注意事项最后，选购到适合自己的体脂测量仪之后，想要提高测量的准确性，我们还需要学会这些小技巧哦！量度时，应将体测仪放置在平稳坚硬的地板上，切勿踩踏在边缘上。使用时，必须脱掉鞋袜，双脚站在电极上。为确保读数有参考价值，每天应在同一时间及环境使用体测仪；餐后、剧烈运动或早上起床后，应在3小时后使用。若体内装有电子医疗设备，例如心脏起搏器或呼吸器等，不宜使用体测仪，以免其输出的低频电流影响医疗仪器的正常运作。孕妇没必要使用体测仪，因为怀孕时期身体脂肪和水分一般较高。编译/张德荣编辑/邓惠君来源：香港《选择》吃不胖和先饿死，你选哪一个？
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