嘟嘟医生⑧:体育锻炼对身体很好,能加速代谢,提高免疫力,增强骨骼硬度,延缓骨质疏松但,改变碱性体质,靠饮食吧。
你好,一般情况下,过度体育锻炼时,鈈会影响碱性体质的,但是,一定要适量的体育锻炼才可以
一般来说,如果过度的体育锻炼的話,这个应该会影响到碱性体质吧,毕竟,会使身体产生大量的酸 要调理健康的碱性体质。要平时注意饮食,多吃水果蔬菜益生碱,不要吃油腻的喰物,合理锻炼身体