喝水后应多久上厕所才正常 1天几次小便最好|小便|健康|喝水_新浪珠海
喝水后应多久上厕所才正常 1天几次小便最好
环球网评论
　　吃喝拉撒别看成低俗，可和健康关系最密切。通常喝完一大杯水后，在15分钟内上厕所的男性为7.08%，女性为5.51%；30分钟内男性为22.49%，女性为11.76%；1小时内男性为19.74%，女性为8.64%。
　　香港泌尿外科协会公布了“前列腺与排尿认识”的调查。该调查成功访问了465名35岁以上的男性职业司机。近三成人并不知道，男性正常排尿应该 在1分钟内完成；有近五成人认为，排尿时间比一般人长也没有问题；七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为不知道这是疾病。然而，进一步健康体检显 示，73%的男性有前列腺增生的症状。对此，泌尿科专家医生建议，40岁以上男性可通过自行计算小便时间，如1分钟内是否能排清，来判断自己是否出现前列 腺问题。
　　喝水后应该多久上厕所才正常？社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言，到底有没有道理？以下是专家给出的一个健康小便的“金标准”。
　　1、一天小便几次最正常？
　　A、6次；B、7次；C、8次；D、9次
　　正确答案：C
　　专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
　　小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
　　有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
　　2、晚上最好起夜几次？
　　A、0次；B、1次；C、2次；D、3次
　　正确答案：B
　　专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
　　起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们 需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。
　　很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。
　　还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病；每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。
　　3、喝水后，一般多久去厕所？
　　A、10—30分钟；B、30—45分钟；C、45分钟—2个小时；D、2个小时以上
　　正确答案：B
　　专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体， 尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。
　　二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所；而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。
　　此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出；天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。
　　4、正常的尿液是什么颜色？
　　A、淡茶色；B、无色；C、发亮的黄色；D、鲜红色；E、酱油色；F、白色。
　　正确答案：A
　　专家解析：健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的；喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。
　　不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多；像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细 胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响；酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎；白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或 肾、淋巴管堵塞。
　　5、一天的尿量是多少？
　　A、100毫升；B、400毫升；C、1000毫升；D、1500毫升；E、3000毫升
　　正确答案：D
　　专家解析：我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量，其实，只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。
　　少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭；多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿量增多。
　　认为多喝水多排尿就能排毒，完全是个误区。只要排尿量在正常范围内，就足以把体内毒素排出去，没必要刻意地多喝水。
　　6、健康的尿液什么样？
　　A、浑浊；B、澄澈；C、气味浓；D、气味淡；E、泡沫多；F、泡沫少
　　正确答案：B、F
　　专家解析：淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时，尿液放置一会儿后容易变得浑浊，甚至放久后，尿盆底部还会出现白色沉渣，这往往是尿液析出了盐类结晶，它与肾脏病无关。
　　尿液中泡沫多则应该及时到医院去做尿化验，如果出现蛋白尿，可能是肾脏病造成的；但是如果尿化验并无蛋白，这种泡沫多就并非异常。
　　临床上很少用尿的气味来辨别健康与否，所以尿味浓淡不用太放在心上，除非你的尿呈一种奇怪的烂苹果味道，那有可能是糖尿病的征兆。百度拇指医生
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最近喝水较多，上厕所频率也多了
健康咨询描述：
您好，医生昨天我去医院空腹化验了血清，上面显示葡萄糖，甘油三酯，总胆固醇全部超标，我是不是得了糖尿病呢？
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医生回复区
擅长: 皮炎湿疹,痤疮,寻常型银屑病,带状疱疹,荨麻疹,传
帮助网友：5033称赞：39
&&&&&&病情分析：&&&&&&那你的空腹血糖是多少呢？高出很多吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&你把你的化验结果上传上来，如果不是很高的话通过饮食还是能够改善的。
是16.18mmol/L,比标准是高挺多的
16:35医生回答：
你确定是空腹检查的吗？做过糖耐量检查吗？查过尿糖吗？
是的，空腹验的，其他的检查没有做，我打算明天去再检查检查，是不是糖尿病的几率很大啊？
16:41医生回答：
如果高出那么多，是有点不正常的。
糖尿病会不会遗传？
16:51医生回答：
这个病不属于遗传病
好的，谢谢，我明天再检查检查！
08:06医生回答：
嗯，不客气。
帮助网友：3544称赞：120
&&&&&&你好，正常的空腹血糖为3.9-6.1，两次空腹血糖均大于7即可诊断为糖尿病，一次血糖高并不能确诊，建议您控制饮食、少吃甜食、适量运动，一周后去复查一下血糖！
嗯嗯，好的，谢谢……
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群：中老年尤其是50岁以上人群
是否医保：医保疾病
常见症状：多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
治疗方法：药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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>>喝水挺多，上厕所次数少。是怎么回事？
喝水挺多，上厕所次数少。是怎么回事？
当时年龄：
喝水挺多，上厕所次数少。是怎么回事？
你好由于天气过热，饮用大量的水后，自身会出现出汗，所以上厕所的次数会减少。
亲，喝水多的话，要是容易出汗，导致小便少也是正常的哦。现在夏天，是应该多补水的。另外像吃饭太干也会多喝水。都是正常的。多喝水可以预防上火的。
亲，喝水多的话，要是容易出汗，导致小便少也是正常的哦。现在夏天，是应该多补水的。另外像太干也会多喝水。都是正常的。多喝水可以预防上火的。
你好，现在这个季节，天气很热了，已经进入了伏天，喝水多，但是出汗也很多的，所以相对来说，尿量和尿尿的次数就会减少的。只要宝宝没有别的异常表现就不要紧的。
如果喝水很多却不怎么小便的话，那说明你体内是缺水的，也有一种可能是出汗太多了造成的。这个时候你需要继续多喝些白开水的。并且饮食也需要清淡一些。
你好，喝水挺多，上厕所次数少这个情况一般就是出汗了，现在天气热很非常容易出现出汗现象的啊，这个在平时就可以多饮水的啊，其实多吃一些水果也是不错的啊
亲，你好，这喝水多，少便小的，这个可能是出汗多的，这现在天气是比较热，一般也会出得多汗，所以看着是喝得水多，只是出汗也多，这小便也会变少的呀。
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喝水挺多，上厕所次数少。是怎么回事？
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