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我的穿线心得，欢迎大家交流
专业选手, 积分 717, 距离下一级还需 283 积分
穿线，是除了球拍和球线以外，很重要的一个部分。因为这个过程是把线安装到拍子上。线上得好与坏，很大程度决定了线床的质量，包括磅数的准确还有线的耐用性。
穿线看似简单，但里面全是学问。我是USRSA的MRT，详细看这里。在USRSA学习过程中，我是学到了很多之前一直不在意的东西，也从这个过程里面，了解到很多知识。
穿线对于我现在的理解有三个要点：
1）保证穿线磅数的准确，不能错编和漏编。
2）尽量在穿线的过程中，让线的摩擦磨损减到最低。
3）最后就是安排合理的磅数，尽量保证拍子原来的形状。
第一点是很好理解的，按照拍子厂家的要求来穿，不能错，穿线的机器必须专业，手动穿线机基本不考虑，电脑穿线机的也一般要求穿25支拍子要调整一次磅数。
第二点，是对穿线师的要求。很多朋友问我，分开横竖线来拉，打四个结，和一条线拉完整个拍子打两个结哪个好，我只可以说，各有长短。
1）一条10米的线（羽毛球）对半分，一半拉竖线，一半拉横线，最后打四个结。好处有几个，第一，横竖线可以不同的磅数。第二，穿竖线的时候，横线放在一边没有动，减少了横线的磨损。第三，横竖线可以用不同的线，子母线的配搭必须是四个结的拉法。第四，穿线的速度比两个结快。
2）所谓的好处坏处，是对比两种穿线方法来说的。一条线拉整个拍子（两个结）的好处，第一，因为只有两个结，所以打结的最后一根线的不确定磅数只有2根，而四个结的方法就有4根打结线的磅数不确定。第二，打两个结的方法更省线，由于省了2个结的拉线段，一般能省60cm的线，对于用大盘线的用户，一盘线可以多拉一支拍子。第三，拍框外横竖线的重叠更少，更美观。
两种拉法的缺点就是对方的优点。
减少磨损，一般除了人为的错误外，就是横线穿越竖线拉的时候的摩擦了，这就是有受过专业训练和考试的穿线师，和一般自己在家帮人穿线的人的区别。USRSA的考试有严格的要求，一般业余的要的是快，10分钟拉一个拍子，甚至几条线一起拉，反正就收你便宜，对于他们最重要的是快，而不是质量。所以如果你对线有要求，还是找有证书的穿线师吧。
3）很多人对自己适合什么磅数其实都不知道的。想当年，我可以牛X的不行了，不管什么拍子，什么线，去到店就跟人说拉26磅。多年后的今天，回想自己的当年，就如同傻子一样。所以这里必须跟大家分享一下，少走弯路。线的结构，材质不一样，磅数就不可能拉一样的。
第一，别自以为是的拉高磅（28磅以上），除非你技术很好，身体很棒，吃嘛嘛香，不然就别往高磅上蹭了。高磅除了带来更大的震动外，还会导致你过度的发力，从来带来更大的伤害。除非是高手，除非有职业训练过，不然施主，忘记高磅吧。
第二，不要什么线都是一个磅数，换了别的线，我怎么知道如何调整我的新线的磅数呢，这里给大家介绍一个东西，Gamma ERT 300 DT测量器。DT是Dynamic Tension的简称。平时我们拉线，所谓的24磅，是指分别加于一根线两端的拉力是24磅，但我们的拍子击球的时候，球是直接落在我们线床上，而不是线的两端的，所以我们有了DT这个参数。DT是拍子线床中间，也就是甜区，压下去1cm所需要的压力，而这个，才是真正击球时，线床的压力表现。不同的线，同一个拍子，拉同一个磅数，出来的DT是不一样的，所以你击球的感觉就不一样。ERT 300这个电脑测量仪器，专业的网羽店都有，没有的话，大家就自己想吧。
第三，一个有经验的穿线师，不会只问你要拉多少磅，而是会问你上一次是什么线，什么磅，线拉了多久，你用起来有什么感觉等一系列的问题，从而给你一个建议，这次用这种线在你的拍子上，应该拉多少磅。而拉完后，会记录下拍子当时的DT，然你记住，在下一次拉的时候再调整。
穿线到这里基本上就是我的心得了，但还有需要跟大家分享的是穿线后的心得，就是应该多久穿一次线呢？
我认识的绝大多数球友都是一个原则，打断了就去穿，我先从线的角度去分析。
一般的线拉好后，10个小时无论你打不打，都会掉1-2磅，然后不断掉，打的话掉得更快，而大概2-3周，线就会停在一定磅数不掉了，一般这个时候，DT已经下降了20%左右，除非你再去打，就再掉，不打就不掉磅了这个时候。别以为磅数就稳定了，磅数不掉，但线本身的弹性开始下降，一般2-3个月，拍子的线床就不再具有任何弹性了，你就如同拿着块铁板在打球。这是一般的线，弹性最多维持2到3个月。也就是说，就算你不介意磅数，极致也就3个月该换线了，非等到断了才换，那就是自己的手关节受罪了。
很多球友抱怨技术到了一定很难提高，除了业余跟职业的在肌肉反应系统训练上有区别以外，我们拍子的线床跟职业的也有很大的区别。区别在于，职业的上午练习的拍子是全新穿线的，到晚上比赛，全部拍子无论有没有用过，全剪了重新拉。排名后的没有钱，就两支拍子，排名靠前的一般都6-8支拍子，其中4支是自己固定的磅数，1支高2磅，1支低2磅。为什么要这样呢？职业比赛球速快，球员的动作是固定的，对方球飞过来的时候，球员击球的动作是本能的，条件反射一样的，是没有经过大脑去控制的，所以，拍子如果磅数差别一大，同样的动作，球的落点就不一样了。而那两支高低2磅的拍子，是用于如果他们发现今天球老出界或者老出浅的时候，用来立刻替换的。
回到业余球友的身上，我们不是天天打球，一周2、3次就很不错了，我们每次上场的时候，用的拍子的DT都是不一样的，也就是说，我们每一次打球，大脑都在调节我们的动作以适应当时球拍的DT值，所以，业余爱好者的动作永远没有办法定型。这就是拍子对业余球友提高的阻碍。当然，业余也不象职业那样需要这么快的反应，但我一般的建议是，2-3个月就应该拉一次拍子，无论线断了没有。我个人是3个星期拉一次拍子的，但我不建议大家学我，因为未必人人都这么高要求。但2-3个月，一般的线已经没有弹性了，而不是掉磅的问题了，而线没有弹性，震动大了，而且需要自身发力大了，就容易受伤了。所以就算不在意DT值的下降，但当线的弹性消失的时候，大家也别对自己吝啬了。
每次预到有球友说不是26磅就不会打球，我就会问他多久穿一次线，回答一般都是断了才穿，然后我都笑而不语。就算穿线是专业的，也就是穿好的时候26磅，等你打3个月，其实已经早没有26了，甚至20都不一定有了。所以，对于业余球友，磅数重要吗？除非你天天穿，不然我看不出磅数有多重要。对我而言，我一年穿超过2000支拍子，不算比赛穿线，如果问我重要的是什么，我会说业余里面，第一重要的，是保证穿线过程里面线的磨损最小。一般业余，耐用比磅数准确重要，这和专业不一样。
最后，我不会说4结好还是2结好，我穿线的原则是客人优先，客人需要我怎么穿，我就怎么穿，除非我觉得有问题。如果可以没要求，我就会按照拍子的要求，YY的就4结，胜利和高神是不同的2种不同的2结，LN也是4结，严格按照牌子的要求做。而我自己的拍子，一般都是2结，原因主要只有一个，就是线在拍框外的美观。
至于横线应该从拍头开始往下，还是从T Joint向上，其实各有各的好处，至今没有结论。而Gosen的张人是从拍头3分之1开始向下，而胜利是从T点3分之1开始向上。都是各有各的特点的。同一支拍子，不同的方法穿，同样的人，机器和磅数，最后的结果是有差异的。最明显的差异甜区的位置会有所改变。
是我对网球线的理解，当然有很多是我在试用过程，和后来在USRSA学习考试中得到的知识，在加上我的经验和感觉而得出的心得。未必就完全正确，只是与大家分享，方便大家交流和相互学习。
专业选手, 积分 717, 距离下一级还需 283 积分
本帖最后由 civet 于
08:02 编辑
1）按照客人要求，如没要求，按照牌子的要求做。
2）2结和4结各有好坏，客人如需要，我会解释两者的区别，并不是说4结一定比2结好。职业穿线师自己的拍子，多数用2结，因为美观。2结用的时间比4结要长。
3）绝对空拍上机，除非比赛的大数量，可能考虑竖线预穿，横线绝不可能预穿。
4）一般时间是30分钟左右，比赛穿线大概20分钟左右，穿自己拍子一般40分钟左右。要15分钟的，恕我无能，做不到。
5）我不在天朝，打广告都没用，所以不对任何人构成威胁。我只想普及正确的穿线知识，提高羽毛球穿线的水平。相对网球，羽毛球的穿线平均水平低太多了。
专业高手, 积分 1646, 距离下一级还需 354 积分
好像很厉害！虽然不懂穿线的问题。但有的师傅穿的线打起来就是怪怪的。换回原来常穿的那个师傅就舒服了。。从此相信穿线师很重要。。
专业高手, 积分 1735, 距离下一级还需 265 积分
专业选手, 积分 542, 距离下一级还需 458 积分
谢谢分享。帮顶。
公开赛冠军, 积分 16114, 距离下一级还需 3886 积分
全看了。虽然有些地方不懂，还是学习了！
省队高手, 积分 3593, 距离下一级还需 407 积分
穿根好线比烧一堆高端球拍重要多了！！
业余选手, 积分 264, 距离下一级还需 236 积分
赞，学习了
国家一级, 积分 5200, 距离下一级还需 2800 积分
有的说法是有争议的。
入门选手, 积分 29, 距离下一级还需 -9 积分
受益匪浅，很感谢楼主这里分享的很多知识！
省队选手, 积分 2350, 距离下一级还需 650 积分
认真读完，谢谢LZ
专业高手, 积分 1929, 距离下一级还需 71 积分
谢谢分享。帮顶。
专业选手, 积分 687, 距离下一级还需 313 积分
专业高手, 积分 1871, 距离下一级还需 129 积分
值得收藏的好贴~~
业余选手, 积分 100, 距离下一级还需 400 积分
国家二级, 积分 4102, 距离下一级还需 898 积分
civet 发表于
1）按照客人要求，如没要求，按照牌子的要求做。
因为打网球的也少吧
省队高手, 积分 3172, 距离下一级还需 828 积分
真的受益匪浅，穿线也是门大学问
专业选手, 积分 717, 距离下一级还需 283 积分
superspace 发表于
好像很厉害！虽然不懂穿线的问题。但有的师傅穿的线打起来就是怪怪的。换回原来常穿的那个师傅就舒服了。。 ...
好的穿线机，好的穿线师，是一支好的上场球拍的必备。
专业选手, 积分 717, 距离下一级还需 283 积分
小而强大 发表于
穿根好线比烧一堆高端球拍重要多了！！
三分拍子，七分线。
线床是唯一接触球的地方，而线床是线经过穿线师穿出来的。
专业选手, 积分 717, 距离下一级还需 283 积分
米特 发表于
有的说法是有争议的。
一个拍子的横线是从上到下，还是从下往上穿。一个拍子到底是横线比竖线高还是低，这些一直有争议。但USRSA也给出了他们经过测试后，得出的建议。
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