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孕妇可以吃波菜吗？
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孕妇可以吃波菜吗？
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您好，很高兴能为您解答，孕妇当然是可以吃菠菜的呢，这是很普通的一种食物呢，我当初在怀孕期间也是会喜欢吃的呢，里面是会有一些叶酸的呢。而且也是含铁量高。
菠菜含维生素B6、叶酸、铁、钾和大量β胡萝卜素、铁等，孕妇可食。
你好 是可以吃的 但是什么东西都要有个度 不能过量 下面给个孕妇饮食参考 1、孕期不宜高糖饮食　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。 2、孕期不宜高蛋质饮食　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 3、孕期不宜高脂肪饮食　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增...
你好 是可以吃的 但是什么东西都要有个度 不能过量 下面给个孕妇饮食参考 1、孕期不宜高糖饮食　血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。 2、孕期不宜高蛋质饮食　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。 3、孕期不宜高脂肪饮食　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。 4、孕期不宜高钙饮食　孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。 5、孕期不宜食用霉变食品　如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。
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>>体质差的宝宝可以吃波菜?
体质差的宝宝可以吃波菜?
小男生 当时年龄：19小时前
体质差的宝宝可以吃波菜?
提问来自：网页
你好，孩子的体质比较弱，请你给宝宝清淡的饮食，如西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多
你好，根据你的描述，你的孩子体质比较虚弱。建议你多给孩子吃点蔬菜水果，多给孩子喂点开水，还可以适当带孩子出去运动运动。
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时间： 10:51:41
健康咨询描述：
怀孕一个月可以吃什么样的蔬菜,那一些不可以吃的蔬菜?那些水果可以吃,那些不可以吃?还要注意一些什么事项?
想得到怎样的帮助：医生的议建（感谢医生为我——该。）
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病情分析：怀孕期间要合理饮食.菠菜含铁丰富但会影响钙的吸收,要再吃菠菜前用热水焯一下菠菜. 指导意见：对于准备怀孕女性,要特别注意的体重,首先要看你全身脂肪百分比是多少,如果通常是20％—25％左右,如果超过这个比例我建议减少一些脂肪,因为肌肉含量更多,会更好帮助你怀孕或者做身体变化的准备,如果你的脂肪百分比没有超过25％或者在20％—25％之间比例的话,就不要减少脂肪.
帮助网友：4394称赞：905
病情分析：怀孕一个月可以吃什么样的蔬菜,那一些不可以吃的蔬菜?说明样的青菜都是可以吃的
食物对孩子还是没有说明不良影响的 能吃多吃点 没有关系指导意见：青菜多吃点有助于减少便秘的发生,最好呢还是要补充多点蛋白质 这个也是很关键的 怀孕了 最不应该挑食的 哦.
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做月子可以吃波菜吗
别人说吃了要得崩病。这是什么病
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瞎说一通，那些说坐月子吃不得菠菜的人是不懂科学，是很不错的蔬菜，还含其他微量元素，菠菜维生素含量高可以吃的
能.菠菜含铁质外，还有丰富的维他命A、B1、C、E及造血所需的叶酸，是坐月子所不可缺的蔬菜。
可以吃。国人的月子观很不科学。
可以吃的，以前说菠菜含铁高，其实只是科学家把小数点，点错了增加一百倍。菠菜含铁只是比其他蔬菜高一点。
要非常非常新鲜的，隔夜的千万别吃。会中毒。
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