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14岁俏丽华裔少女勇闯拳坛 14次获跆拳道空手道世界冠军
摘要: 美国中文电视驻洛杉矶记者刘菁报道：6岁开始练跆拳道，9岁获得黑带。11岁开始加练空手道并获得第一个世界冠军，之后的八年内又获得13个跆拳道或空手道世界冠军。这个面对记者略有些腼腆的女孩就是田妤倩。现年14岁的她，在今年9月代表美国队远赴意大利出征世
美国中文电视驻洛杉矶记者刘菁报道：6岁开始练跆拳道，9岁获得黑带。11岁开始加练空手道并获得第一个世界冠军，此后又获得13个跆拳道或空手道世界冠军。这个面对记者略有些腼腆的女孩就是田妤倩。现年14岁的她，在今年9月代表美国队远赴意大利出征世界青年拳击与空手道锦标赛。在赛场上，面对众多强敌，田妤倩用自己的招牌动作征服了评委，夺得武器项目金牌空手拳项目银牌，并且成为本届比赛七位最佳运动员之一。从众多出色的选手中脱颖而出，田妤倩自己独创的棍加剑套路功不可没。如今每天2小时的训练对于已经读高中10年纪的田妤倩并不轻松，不过她还是保持了全A的成绩。她说，学习功夫一方面让自己变得勇敢，另一方面也让自己结识了很多新朋友。虽然一直生活在美国，但是田妤倩的中文却说得很好。她说，自己从小被妈妈训练讲中文。田妤倩还说，自己对中国武术非常感兴趣，想在进入大学后学习中国武术，而未来她希望向父亲一样从医，做一名运动创伤方面的医生。
刚表态过的朋友 ()
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28岁小伙练跆拳道11年 一掌劈碎27块木板
　　很多人都有武侠情结，但你可能不知道，其实在我们身边，也“潜伏”着很多深藏不露的“大侠”。生活中，他们可能只是普通的生意人或一名退休老人，可只要习起武来，他们就变得不一样了。一起来看看这些“潜伏”在我们身边的大侠都有哪些绝技。　　习武多年 铁喉推车说来就来　　人物：谢忠财 地点：瑶海区红光路街道 年龄：48岁　　“耳朵拉车喉顶钎，铁头顶顶技不凡。”说的就是号称“江淮武林第一高手”、拥有“铜皮钢骨”的“谢大侠”。这位大侠身怀多项绝技，在“江湖”学习和表演多年，曾获多个奖项。还曾做过武打演员，三次登上央视舞台，以铁砂掌创下中国吉尼斯记录，甚至能用眼眶将1.5吨的汽车拉出几十米远。　　“大侠”名叫谢忠财，家住合肥市瑶海区红光路街道。32年前，16岁的谢忠财受电影《少林寺》中李连杰的影响，萌生习武的念头。之后便只身一人前往河南省少林寺学习武术。“学习了半年多后，我发现老师所传授的与想象的‘飞檐走壁’有很大差距。”谢忠财说，急于求成的他离开了少林寺，四处拜师学艺，一学就是10年。期间，他跑遍了陕西、甘肃、青海、西藏等19个省，拜访了上百位武术高手。“多年坚持下来，我已经可以头顶钢钉、眼眶吊砖，在钢钉上倒立。”　　谢忠财说，自己能眼眶吊砖和拉车是坚持练习一年多才练成的。采访现场，他就找来一根钢筋，一头放在喉咙处，另一头挡在一辆小货车车头上。只见谢师傅的颈部青筋暴起，大吼一声后，小货车便被谢师傅顶着往后退了几米。“以前就听说谢师傅的硬功夫，今天是见识到了。”附近的居民称赞道。　　如今，谢忠财在五里庙钢材市场做钢材销售经理，“前30年我希望能在武术上有所成就，但现在我更专注于工作，只是把武术当做爱好。”谢忠财笑着说，“至少我锻炼了自己的身体，也尽最大努力让别人看到了我的成绩。”　　流星锤九节鞭被他耍得“团团转”　　人物：张友兴 地点：包河区常青街道沿河社居委辖区 年龄：63岁　　63岁的张友兴十几岁就拜师学武，摔跤、散打、擒拿、格斗样样精通，还会少林拳、形意拳和八卦掌，连武侠小说中的流星锤、九节鞭也是他擅长的。今年5月，张友兴还获得了合肥市第四届传统武术比赛第一名。如今，张友兴家中的阳台上堆放了流星锤、九节鞭等众多传统武术兵器，他说，这些兵器都是师傅和师兄留给他的。　　张友兴耍的流星锤，是将金属锤头系于长绳一端的软兵器，属于暗器类，因只有一个锤头，所以是“单流星”，绳长约3米左右。在张友兴的手里，流星锤就像编好了程序一样，绕着身体的各个部位不断向外伸展，刷起来颇有大侠风范。而九节鞭是由鞭把、鞭头和中间八节组成，每节之间用三个圆环连接。这两样兵器在张友兴手中犹如掌中玩物，任由他“摆布”，附近的居民每次看到都会投来艳羡的眼神。　　除了自己习武外，张友兴还带着老伴一起练武。由于年岁渐长，夫妻俩现在练习的是太极拳，主要以养生为主。如今，张友兴只要有空，就会在楼下广场上习武。　　而让张友兴最担忧的是，由于练武非常吃苦，要有很强的意志力，很少有年轻人愿意学习，“我就想教一些年轻人来学习这些传统武术项目，偶尔有年轻人来跟我后面学，但都坚持不了多长时间。”　　高级机械工程师出身的“太极宗师”　　人物：张正荣 地点：蜀山区汉嘉社区 年龄：75岁　　12月2日下午，张正荣来到汉嘉社区教学生练拳。虽然已经75岁，但常年练武的他，走起路来步履稳健，脚下生风。练武55年的张正荣娿早已成为大家心目中的“太极宗师”，一家三代习武，“走到哪，都有徒子徒孙。”　　说起太极拳，老人便滔滔不绝。退休前，老人是一名从事机械设计的高级工程师，特殊的职业背景让他喜欢总结武术中的的科学原理。“太极拳讲究平衡，其中的力学原理包括用力的大小、作用方向，以及借用杠杆原理等，都是很深的学问。”　　退休前，张正荣取得了“国家武术六段”资格，这么多年过去了，功夫一天没撂下。2012年年初，他还曾赴香港参加了香港国际武术节。“我一直在合肥市武术协会从事教练工作，这次是儿子偷偷帮我报的名。”张正荣说，谁知一出手，老爷子就拿下了两个项目的金牌。　　如今无论多忙，张正荣每天早上都要练拳至少一个钟头，老爷子不光自己练拳，还带着小区居民一起练。去年，老人搬家到了丁香家园。刚住十来天，每天练拳的他就吸引了几十位居民前来学习。“他们要跟我学，我能教就教一下。”张正荣说，这么多年，少说也有几千人跟他学拳，还有铜陵、安庆、六安、广西、湖北等地的人请他过去教拳。　　张正荣的儿子也喜欢练拳脚功夫，现在也是业余的练家子，而他的小孙女今年刚刚14岁，也被送去武校学武，“小孙女说了，我和她爸爸都习武，到她这一代不能断了，主动要求学武术。”张正荣笑呵呵地说，现在孙女也常常到外面打比赛，练武十分辛苦，但小孙女从没喊一声苦，“这孩子能吃苦，有练武风范。”　　练跆拳道11年能一掌劈碎27块木板　　人物：江卫 地点：经开区芙蓉社区 年龄：28岁　　在安徽跆拳道界，江卫，可是一个响当当的名字。虽然年仅28岁的他，练习跆拳道已经整整11年。从一个原本被人嘲笑太“娘”的男孩，变成了一个黑带四段的高手。他有不少看家绝技，比如一掌劈碎27块木板，还能飞跃12个成人侧踢将木板踢碎。如今他已经开班授徒，他说想把自己的功夫和对跆拳道的理解教给更多的人。　　居住在经开区芙蓉社区的江卫老家在湖北省天门市，因为从小家里人都把他当丫头养，再加上皮肤白净，江卫经常被人当成是女孩。初一那年，因为常被人称太“娘”，江卫决心改变自己。“最开始就是自己在家锻炼，俯卧撑，后来家门口开了一家跆拳道馆，我就报名参加了。”没想到学着学着，江卫就迷上了跆拳道，并且一直坚持了下来。“学的时候很苦，比如压韧带，都是忍着眼泪练，还有体能训练，消耗非常大，经常是大冬天衣服都能被汗浸透。”　　凭着毅力，江卫的跆拳道水平不断提升。等他来到合肥上大学时，已经是一名黑带“高手”。在大学里，他更成了跆拳道社的社长，社团内有成员三百多人，江卫就是社团的教练。毕业后江卫一直没把跆拳道功夫拉下，每天坚持练习。他的看家绝技是能一掌劈碎整整27快木板，厚度共约20多厘米。不光力量惊人，江卫还能“腾空”，他曾腾空飞跃12个成人后准确地踢碎了对面的木板。　　“跆拳道不仅是一种格斗技巧，更教人礼仪，教人坚强。”现在的江卫已经拥有了自己的跆拳道馆，他说想将自己的功夫和对跆拳道的理解教给更多的人。　　现实中的“剑客浪心”，25岁小伙痴迷剑术　　所属街道：蜀山区南七街道　　看过动漫《剑客浪心》的人，肯定会对里面炫丽的剑法所着迷。而在合肥，就有这样一个年轻人，痴迷剑术和现代剑道。五年来，他走遍全国各地学习技艺，在他的眼里，练剑就如同做人，要不断磨练自己，坚毅而懂礼。　　刘绘平，合肥人。跟一般的男孩子一样，刘绘平小时候就活泼好动，尤其喜欢看武打片和日本动漫。　　“那时候就觉得剑法招式很帅，后来看了《剑客浪心》，更是对里面人物的技法很着迷。”于是，2010年6月，刘绘平毅然独自去北京学习剑术和剑道。“因为那时候合肥这边还没有教授相关内容的地方，只有北京等一些大城市有。”　　学习剑术很辛苦，以一个简单的挥刀动作为例，平均一节课就要挥刀三千多下，而这还仅仅是基础练习，结束一天的训练，刘绘平往往会累到虚脱。　　虽然身体会疲劳，但刘绘平的精神却很亢奋。他开玩笑的说：“那时候感觉都有一些‘走火入魔’的意思。”　　在北京学习了一年多的时间，刘绘平开始了自己的学艺之旅。他先后辗转于南京、宁波等地，每到一处，都会虚心找前辈请教，不断的完善剑法。　　而在不断的学习中，刘绘平对剑术和现代剑道的理解也更加透彻。　　“它不仅仅是一种竞技或者实战技巧，而是一种精神。教会你坚韧，教会你懂礼。”有人担心学习剑术人会变得很好斗，其实恰恰相反。“真正学习之后，你会更加尊重对手，尊重他人。”　　期间，刘绘平也参加过一些比赛，并获得了不俗的成绩，如今年，他就呗特邀参加了徐州城际剑道邀请赛，并且获得了个人赛“敢斗奖”的荣誉。　　常年的练习，让刘绘平的技艺有了长足的进步，现在，在距离对手约两米左右的距离，他可以一秒钟，就用竹刀准确的击中对手面部。　　令刘绘平感到欣慰的是，如今在合肥市，喜欢剑术和现代剑道的人越来越多。“我希望自己能跟更多的爱好者们一起成长，共同进步。当然，有机会我还会继续外出学习，完善自己。”他笑着说。　　●六旬老太从“药罐子”成“太极传人”　　人物：胡朝芳 地点：包河区望湖街道五里庙社区　　在合肥市包河区望湖街道，有一位老太太。在退休之前还多病缠身，天天抱着药罐子不放，而选择，老人爱上太极拳之后，不仅不生病了，还拿了不少奖。　　家住五里庙社区的胡朝芳，今年63岁，退休前是一名会计，因为长期伏案工作让她患上了坐骨神经痛、颈椎增生等病症，隔三差五就要往医院跑，“感觉自己就像是个‘病秧子’、‘药罐子’。”而胡朝芳因此被迫提前退了休。退休后，胡朝芳依然是经常往医院跑。20多年前的一天，胡朝芳在公园看到不少老人每天都在打太极，而且个个精气神十足，“我就感觉自己是缺乏锻炼了。”于是买来书籍开始自学，刚开始练，浑身都疼，但是她咬着牙坚持了下来。一次偶然的机会，她结识了太极高手佟军老师，在学会了杨式24式太极拳后，前几年她又拜在“中国十大武术风云人物”窦汉东门下，成为陈氏太极第十二代传人。　　胡朝芳和她的太极队也曾多次获得省市、全国，乃至国际武术比赛的大奖。2011年国家体育总局还专门从北京给她们邮寄来一台音响，以示鼓励。现在，主动来向胡朝芳学习练习太极的人越来越多，大至七十多岁的老人，小至几岁的孩童;近的就住家门口，远的如四川。而教大家太极，胡朝芳从不收一分钱，她说太极既是一种传统文化，又可以强身健体，“希望有更多的人来学习和练习太极。”目前，胡朝芳教大家的都是传统太极招式，“未来如果有机会，我希望能编出一套属于自己的太极招式。”
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我是女生,14岁、第一天去练跆拳道,结果全身很酸怎么办
对了，我腿上的肉肉比较多吧，会不会练的练的给我长肌肉啊！！！有什么可以不让全身很酸吗？
提问者采纳
练跆拳道全身酸是很正常的事情，但是跆拳道是一个坚持的过程，你既然选择了它缉定光剐叱溉癸税含粳 就要坚持下去，想想你为什么选择它，自然而然就会感觉到自己的付出是一件很有意义的事情，我在大学期间练武术快三年了，也是每天全身酸疼酸疼的，但是我感觉我的大学生活很精彩，很充实，收获了友谊收获了经验收获了成长，但是我自己可是没有长肌肉哦 呵呵 但是也没有减下肉肉去哦！如果你真的喜欢跆拳道，那就坚持下去吧，会让你收获很多！
提问者评价
谢谢、我一定会坚持的。
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其他8条回答
慢慢适应就对了
你在练拉筋的吧，那个可折磨人喽，全身酸那是正常的。坚持下来你会发现好多了，只要你用心练了，肉肯定会减，肌肉肯定长的
不会吧，有肌肉啊！！好丑啊
这是正常的你要慢慢适应练得多就没事我才13岁半
当然会练出肌肉，我一女同学是跆拳道协会的，腿上的肌肉很吓人（较其他女生），适当锻炼，可以把腿上的肉肉减下来的。
她是什么带的，居然会有肌肉，太吓人了吧
正常，缓缓 月经
切，才走好不好
酸是很正常的，肯定是经常不锻炼吧！不酸的办法是要么不练要么就坚持下去估计坚持一星期就应该适应了也就不会酸疼了但不要运动过量要慢慢加量至于长肌肉么到 没那么容易除非每天超负荷训练希望能帮到你
第一天嘛。。。正常的。。。多练练就好了。。。
等待您来回答
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