哪里有瑜伽视频 瑜伽自学初级视频的话会成功吗

当你练不下去的时候
想一想你最初的动力是什么
是什么让你舍得花钱买瑜伽卡
是什么让你舍得花钱买私教课
抛开一切废话
你瑜伽就是为了改变
但是改变就要付出代价
付出代价就不要废话
因为瑜伽没有捷径
当你练不下去的时候
请不要怀疑自己
要知道瑜伽其实很简单
只要你坚持练下去
一切就会改变
好好想想自己的原因
默默的坚持练下去
为了自己追逐想要的
永远都不晚啊
当你练不下去的时候
不要想着自己不行
不要想着自己弱小
不要想着自己无助
也不要暗示自己
你只要抬起头看着前方
稍微有点亮光的地方
顺着这道亮光的指引继续坚持下去
瑜伽当你练不下去
不知道该干什么的时候
请重拾一些瑜伽知识
当你练不下去的时候
请不要说是因为没有时间
请不要说是因为太累或太苦
请不要说是你的身体不行
要知道说这些都是在扯淡
其实你就是缺少毅力
因为瑜伽燃烧的原料就是你的毅力
当你用心拿起瑜伽垫铺开
你就会发现谁也阻挡不了你
拜托你,生命是你自己的
如果你不想坚持下去
就不要糟蹋自己的钱
浪费自己的生命
如果你还想坚持下去
那么就对自己狠一点
当你练不下去的时候
请回想一下你是什么时候开始瑜伽的
是哪种冲动,是哪种感觉
请重新拾回那种
最原始的冲动,最原始的感觉
并且每天给它注入激情
你就沿着这条路走下去
用永无止尽的激情燃烧你的激情
瑜伽是没有极限的任务
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& & & & & & &瑜伽教程哪个好?哪里有好的瑜伽教程?谁的瑜伽教程最好?
&瑜伽教程哪个好?到底谁的瑜伽教程好呢?这个问题是很多人都在询问的问题,我们想要知道谁的瑜伽教程好,首先就得知道什么样的瑜伽教程才是好,因为没有前提,就无法辨别谁的瑜伽教程好,不是吗?
我们平时会有一种心理,就是别人说好,我们就会以为真的好,这和明星代言是一个道理,因为人常常会有一种从众心理。&辨别瑜伽教程的好坏其实是辨别瑜伽的层次和水准。对一个瑜伽外行来说,可能就是看看这个老师是否有名,动作是否漂亮,仅此而已。而对于一个瑜伽内行来讲,可能就会更注重瑜伽哲学文化层次。
我们看市场上无数的瑜伽教程,其实基本上没什么好坏之分,因为所有的教程都是在教一些动作,不过叫的名字不一样罢了,有的叫减肥,有的叫塑形,有的叫美体,有的叫丰胸,有的叫养生,有的叫青春,有的叫瘦腿.......仅仅是穿了不同的外衣,并无实质性的区别,也就是都是动作教学。
当然,萝卜白菜各有所爱,即便本质没什么区别,人们还是喜欢自己喜欢的,就像衣服,即便只是颜色不一样,每个人还是只喜欢自己喜欢的颜色,而事实是人们又很难收集到自己喜欢的那一款,因此在到处寻找,那么这里几乎汇聚了中国所有瑜伽教练的教程,总有一款适合你&&
瑜伽教程这么多,瑜伽老师这么多,怎么学呢?跟随学呢?这个问题的实质是要学到真东西。比方说中国的学校这么多,孩子要去哪里上学呢?&中国的人民教师这么多,孩子要跟哪个老师学习呢?问题的核心是什么?是孩子要学到知识,跟谁学都不要紧,要紧的是知道怎么学到知识。学瑜伽也一样,重点就是要懂得学习瑜伽的方法,会了方法,成千上万的动作不都是一个道理吗?
因此学习瑜伽动作重要的是知道瑜伽动作的练习方法,而不是学习某个瑜伽动作。&学习减肥塑形,最重要的是要先知道减肥塑形的实质是什么,学习养生,最重要的是先明白何为养生。因此仅仅想练习瑜伽动作来达到减肥塑形的话,大部分瑜伽动作教程几乎没有差别,大部分老师的水平相当。&
当然想要达到一个更完美的效果,那就得慎重选择了,&真正好的瑜伽教程是需要回归到瑜伽本质的,至少包括两个方面,一个方面是瑜伽动作的示范讲解,另一个方面是瑜伽哲学文化的讲解参悟,这好比是瑜伽的两只翅膀,少了一只都是残废,那么这样的教程在国内就寥寥无几了,唯一一套也就是潜能瑜伽自学宝典大&;
一个最大的事实是不管选择谁的瑜伽教程,首先得知道自己需要什么,不管选择谁的瑜伽教程,都需要找到专业的老师进行细致的辅导,不管选择谁的瑜伽教程,都得用心的坚持和学习!喜欢了这篇话题
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(单色舞蹈梦婷)
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