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您说的是最后用吹风机一只手就可以完成的卷发的那个东西吧他叫万能卷发风罩，网上搜一下，很多介绍的。
是类似于甜甜圈的，我看的是李静版的，而且还有什么轻度手残，重度手残，我要的是中度手残用的
蓬发定型梳。甜甜圈快速卷发器。魔鬼粘卷发器。终于找到你说的那以一集了， 你说的是甜甜圈快速卷发器。网上可以搜到图片，淘宝上也有。
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出门在外也不愁美丽俏佳人 -
美丽俏佳人　　作者:李静　　ISBN:3　　页数:177　　定价:35.0　　出版社:中信出版社　　装帧:平装　　开本：16开(200×230)　　出版年:2007-09
美丽俏佳人 -
《美丽俏佳人》是中国一档全演播室制作，联合众多明星献身说法的大型美容时尚秀节目。&睿智李静，担当起美丽掌门人，并发布美丽宣言：，我将寻求改变。&节目涉及服饰、美容、娱乐家居、旅游等，含盖面广，信息量大，是专为都市女性打造的电视时尚杂志。&　　睿智李静，担当起美丽掌门人，并发布美丽宣言：我不完美，我将寻求改变。节目涉及服饰、美容、娱乐家居、旅游等，含盖面广，信息量大，是专为都市女性打造的电视时尚杂志。名牌主持人、当红明星、时尚专家三大节目亮点的强强连手，将观众带进最有效、最直接、最娱乐、最幽默的Talkshow时尚课堂。无论是电视栏目还是图书，时尚、实用——始终是《美丽俏佳人》的最大特色。不同于装扮理念的传达，书中呈献的是女性日常生活中不可或缺的美丽秘方，包括明星、专家在内的所有钟爱自己的人，都是它们的忠诚实践者。简单、快捷、准确地掌握美丽秘诀，更是现代职场女性在家中“修炼”自身，从而闪亮自信地经营情感、家庭，并迈向事业成功旅途的基础。李静认为“健康、快乐、阳光、美丽”是对自己、《美丽俏佳人》以及每位女性的期许，关心自己，就应当从每一个细节开始。
美丽俏佳人 -
李静，著名主持人。在中国，她是为数不多的敢在镜头前毫不掩饰个性的女主持人，她甚至常拿自己插科打诨。她也是中国新一代女性的典范，自信、自主创业，充满了人格魅力，她完美地将台前与幕后的工作驾轻就熟。因此，2007年李静被福布斯评为“中国文化娱乐体育产业商业人物奖——电视类”。李静以其特立独行、机智幽默、率真、俏皮的主持风格，征服了观众，被喻为国内最具风格主持人。现为中国收视率最高的《美丽俏佳人》、《超级访问》、《》、《静距离》等四档节目的主持兼总制片人。
美丽俏佳人 -
　　金韵蓉我该怎么描述和间的“关系”？作为她几档节目的常驻专家，我们可以是非常正经的职业关系；作为她的宝贝女儿沐尔的超级粉丝，我们可以是闲话家常的婆婆妈妈关系；作为常常一起吃喝玩乐的死党，我们又可以是分享心事的闺密。可除了这些，我们还有另一个更美好的关系，那就是一起经历开创的喜怒哀乐，并欢喜地看见她因为聪慧和勤勉而开花结果的好朋友。是的，李静的聪慧勤勉让我印象深刻。第一次见到她是在《情感龙门阵》的录影棚里，我作为当期嘉宾，只觉得这女主持人怎的如此好看，真的，她真是漂亮极了，不管是上了妆或素净着脸，她都美丽极了。因此，一直到今天，李静还得常常应付我突如其来的一句话：“哎呀！你怎么这么漂亮！”（我犹记得有次戴军告诉我，他和李静在香港逛街时，猛一回首，李静清丽干净的脸在阳光底下让他惊艳的记忆！）随着《情感龙门阵》积累出的超级默契，2005年末的某个风雪天里，李静突然给我打来电话，告诉我她想做一档和女人美丽有关的节目，问问我的意见。我当下的反应是：“好啊！是时候了，中国女性已经有足够的条件来关注自己的生活和美丽了！”可是说真心话，我当时并没有把李静的电话当真，我想，哪就这么容易呢？！再说，李静丝毫没有化妆品界的背景，在既没有美容专业素养又没有品牌支援的情况下，做一档和女人美丽有关的节目谈何容易！可是，这就是李静让人刮目相看和“胆识过人”的地方（天啊！现在想想真是“胆”识过人，一个不小心，她真有可能赔光老本熄灯关门呢）。还好，上苍给与聪慧勤勉的人以最大的祝福。今天已然稳坐中国女性生活时尚领导地位的《美丽俏佳人》，在北京漫天飞雪的隆冬中蹒跚开始，一路走来虽有困厄叠至，但也充满笑语和花香。回想起《美丽俏佳人》的诞生其实是很简朴的，在看似华丽的布幕背后写满了艰辛。那时，忝为创始成员之一的我，常常和李静以及几个年轻小女孩围坐在咖啡厅的卡座里开会，在一杯杯咖啡、一块块乳酪蛋糕中，成就了一期期的创意和脚本。当时，李静对节目的投入只能用“无役不与”来形容，想点子，她参与；要产品，她出面；拉赞助，她策划。过程中，我只看见一个拥有明星光环的美丽女子，为了心中那熊熊燃烧的理想火焰奋不顾身。当然，她也有失落和难过的时候！记得节目还没有播出的某天早上，李静在电话中情绪颇为低落，原因是前一天晚上在某个时尚界的聚会中，她被一位以敢说闻名的人士狠狠地数落了一顿，告诉她只有不求上进的浅薄女子才会关注外貌，才会做这种不上档次的节目。当时李静真的吓坏了，因为虽然身在演艺圈，李静一直是很期许自己的，她是新闻记者出身，文人的气息远大于明星，因此关注人文、关注时事、关注社会，如果因为做了一档“低俗”的节目而辱没了自己，是她远远不能接受的！电话中，我斩钉截铁地告诉她，不是的，不是这样的，关注外表并不等于虚荣浮华，关注生活品位，也完全不等于思想堕落。事实上，一个社会的文明就在于它注重细节，讲究品位；一个身心灵健康的美丽女人，相同的，也在于她关爱自己，留意生活。对于长年从事心理辅导工作的我来说，我鼓励女人看重自己、宝爱自己，唯有承认自己的需要，才不会自怨自艾，才不会因为匮乏而全然放弃自己。李静同意了我的观点，因此把《美丽俏佳人》定位在健康、快乐、阳光、美丽的基调上，节目也因此赢得了观众们的喜爱和尊敬。每每回想起《美丽俏佳人》的创业历程，有一幕场景一直在我心里萦绕不去，那是第一集的录制过程。当天现场只能用“兵荒马乱”来形容：李静蹲坐在堆得像小山一般高的衣服、鞋子、皮带、化妆品当中一脸茫然；服装师慌乱得像末世来临准备逃难一般；现场导播喊口令的声音尖锐而颤抖；负责道具的小可怜爬上爬下不知所以……我坐在场边的高脚椅上假装气定神闲安抚军心，其实前胸后背已在接近零度的气温中汗湿了一大片！当第一集终于在跌跌撞撞中录制完成，楼上主控室里的导播要求已经疲累不堪的李静在舞台上拍些宣传照片，我站在一旁，看见李静强打精神满面笑容摆出各种美丽姿势，可是就在导播喊出：“可以了”的那一霎那，一回头，李静已是满脸泪痕，几近崩溃！今天，许多人羡慕李静制作主持了一档如此有影响力、如此受欢迎的节目，以为仅仅是她运气好或后台有高人帮助。其实，作为一路走来互相扶持的好朋友来说，我看见的是她洞烛先机掌握潮流的敏锐观察力；是一旦决定就勇往直前的坚强意志力；是善解人意的柔软身段；是冰雪聪明的。因此，在《美丽俏佳人》一书即将付梓的前夕，我没有什么华丽的祝福语言好说，只能骄傲而快乐地说声：“Welldone!”出这本书，是因为《美丽俏佳人》。经常被问到，为什么会做这个节目？我是一个电视制作人，就像一个大厨，花样翻新给观众是我的工作。偶然看到日本、韩国跟台湾地区兴起了一些收视超高的美容化妆节目，深受女性朋友的喜欢。我想，如果在内地也制作这样一档节目，一定很受女性朋友的欢迎！平常我很喜欢买各类杂志，精良的印刷跟照片经常是我休闲时喜欢看的，当然，在卫生间的时候被翻的时间最长（哈哈）。我发现很多女性跟我一样，虽然拥有大量关于装扮的信息，但是究竟哪个适合自己，到底应该怎样使用，为什么照猫画虎之后却与杂志上的照片相距甚远，确是烦不胜烦的问题。研究后发现，用文字对美容化妆所进行的描绘，更需要看的人有较强的解读能力，你要全神贯注，地看完！还有，你必须有丰富的经验，比如一组非常好看的服装照片，有经验的人知道穿在自己身上一定不会好看，因为只有西方人很白的皮肤才衬它。还有一个经验，每次为杂志拍照的时候，服装编辑借来的衣服我常会觉得很难看，编辑就对我说，有的衣服很难看，但太适合拍照了，果然照片很漂亮，可我绝不会买那件衣服！说到这里，大家一定点头，我们这些没有经验，甚至不想花心思的人，一定发生过很多这样浪费金钱且自取其辱的事情。所以，我想我要作一个节目，要把衣服穿在像我们一样身高的人身上；打开化妆品，有专家给我们讲解使用方法跟误区；甚至，可以一边擦着杯子，或者几个女人一起观看，然后讨论，哈哈，那真有趣！之后的事就不用讲了，节目受到女人们的欢迎，还有少部分男人！当然，也有少部分男人愤怒！我就碰到一回！在北京的世贸天阶，一个负责城管的男人走了过来，吓了我一跳，我没乱停车啊！他恶狠狠的对我说：“李静，都是因为你的那个打扮的节目，我老跟我老婆打架，我都半年没看电视剧了。”最后想跟大家分享的是：因为做了这个节目，我变得不再乱花钱了，我知道了这个世界上好的东西很多，可以欣赏但不一定都要占有，当然适合自己的也不要轻易放过！希望大家也要学会智慧的装扮自己！
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　　序　　开篇的话　　美肤护肤篇　　一起来!黑头大扫除　　黑头清除法说“NO”榜　　YES！YES！黑头扫除秘方　　与我一起了解它　　TIPS：黑头是什么呀？　　不做黄脸婆　　对号入座黄脸婆　　美白初学者的困惑　　热卖美白品小盘点　　美白三步骤　　哪些狂人最愿意美白　　TIPS：俏佳人俞飞鸿的护肤秘密　　焕肤魔法　　皮肤的生命时间　　关注焕肤品　　关注焕肤方法　　TIPS1：测一测，是否有角质　　TIPS2：给焕肤泼一点冷水　　最容易出现的眼部问题　　眼纹　　黑眼圈　　眼袋与油脂粒　　TIPS：皱纹能去掉吗　　TIPS：眼袋是怎样产生的？　　秋冬唇部的紧急护理　　到了冬天嘴部肿胀特别难受　　如何卸妆和去死皮？　　精油护唇　　TIPS：聪明护唇　　面膜你用了吗？　　初识面膜家族　　面膜问题知多少　　面膜功效的选择　　面膜里的美　　面膜要和其他护肤品协同作战　　面膜间也要相互协作　　TIPS1：享受好面膜　　TIPS2：神奇的弹力面膜　　TIPS3：面膜中的芳香秘密　　身体护理篇　　宝贝你的秀发　　烦恼丝的烦恼　　护发小问号　　TIPS1：名模的美发梦想　　TIPS2：最注重头发保养的男艺人　　光滑一夏　　光滑一夏的可怕障碍　　各种除毛工具　　脱毛方式大集合　　TIPS1：美的暗示　　TIPS2：尤加利精油配合光滑一夏　　TIPS3：一些挑选精油的小知识　　斤斤计较　　谁害我们变胖？　　想瘦就先　　巧用服饰遮盖　　告别小腹婆　　你是哪种小腹婆？　　你的肥胖也许因为姿势不良　　治小肚子的大方案　　TIPS1：减肥品成分　　TIPS2：俏佳人孙悦的减肥故事　　排毒全计划　　水会是毒？　　都是水份惹的祸　　你的水分过多吗？　　通过食疗排除多余水分　　纤纤玉手　　手部不完美的细节　　三大手部的升级保养方案　　TIPS1：可不可以用面霜来代替护手霜　　TIPS2：手的SPA做法　　吃出美人　　关于补给　　含维生素E最多的干果　　要漂亮就要完整的菜篮子　　TIPS1：DIY　　TIPS2：生吃是否一定好　　TIPS3：俏佳人姜宏波的饮食秘密　　TIPS4：俏佳人岳夏的饮食秘密　　精油全攻略（一）　　让我们认识一下　　精油的魔法功能　　TIPS1：有关精油的小常识　　TIPS2：关于精油的诸多误传　　精油全攻略（二）　　春日身心综合症　　对精油的更多了解　　篇　　发色我做主　　如何看色板选色　　肤色VS发色　　柜台情景剧　　TIPS1：居家染发品不用加热　　TIPS2：玫瑰玫瑰我爱你　　居家染发完美攻略　　完美攻略6步骤　　时尚几何染　　TIPS1：染发问题大搜集　　TIPS2：用橄榄油保养头发　　TIPS3：俏佳人的染发心情　　　　电眼所需必备法宝　　电眼制造密集培训　　俏佳人的天生电眼　　TIPS1：另类眼妆品　　TIPS2：怎样拍出迷人电眼　　TIPS3：最吸引女性的男人眼神　　TIPS4：最吸引男性的女人眼神　　性感双唇　　认识唇膏的三大系列　　小口红大学问　　找到贴身必备　　会买？也要会用！　　TIPS：俏佳人姜培林的美唇小秘诀　　　　水果女孩养成要点　　容全步骤　　化妆时的热点问题　　TIPS1：全副武装糖果妆　　TIPS2：俏佳人的水果印象　　美丽新娘（一）　　钻戒学问知多少　　小钻石大误区　　靓丽新娘妆的叮嘱　　TIPS：俏佳人最爱的婚礼　　美丽新娘（二）　　美丽新娘加减法则　　准新娘的理想饮食计划　　新娘美丽套餐　　TIPS1：婚纱种种　　TIPS2：新娘的眼睛　　TIPS3：美丽俏佳人的婚纱情结　　　　下午的派对装扮　　晚间的派对装扮　　美丽新年七天计划　　计划一：消灭！熊猫眼、核桃眼　　计划二：斑点走光光　　计划三：美化你的脖颈　　计划四：细微之处　　计划五：控制体重　　TIPS：完全不用钱的美容小秘方
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文坛：新浪的各位网友下午好，今天做客新浪嘉宾聊天室的是我们非常喜欢的主持人李静(blog)，欢迎，还有中间这位是我的同事姜鸥，今天我们将一起聊一聊这本书《美丽俏佳人》以及同名的节目《美丽俏佳人》。静姐，你刚刚从北大过来，是在那边学习吗？ 李静：对，因为不久前刚报名参加了意大利在北大开办的一个班。范思哲学院是非常权威的学院，这是他们跟北大办的中国第一届高级时尚管理优秀班，我也是报考了这个班，大概要学习五个月的课程，所以大概每个月都会到北大这边来读书，我觉得挺好的。 文坛：读书的感觉特别好。 李静：同学都是跟时尚方面有关的，比如时尚杂志的，或者做零售业的，其实大家一方面是学习，同样对本身我们《美丽俏佳人》这个节目是有帮助的，另外我觉得平时都是在做，你没有做一个系统的管理，而且现在基本是了解国外，结束之后我们还有40天到意大利考察的这样一个再度学习，我觉得重返校园，而且是北大，小的时候学习也没那么好，考不上北大(笑)，现在是一洗当年的耻辱(笑)。早晨跟我妈说：“妈，我去北大上学了(笑)。”我妈说，瞧把你美得。今天同学还表扬我了，因为我基本没有请假，很坚持。我也很高兴。 文坛：是不是也要感谢你现在做的节目《美丽俏佳人》？ 李静：对，忘了推荐了，这次是推荐我们《美丽俏佳人》这本书的，虽然写的是李静著，其实主要是我编辑而成的，因为这里所有节目的智慧，都来自我们的专家金老师，美丽老师，包括海心，因为我是制片人，主要把这些内容进行了归纳，功劳是大家的，我出来替大家宣传书是最主要的(笑)。其实这也是我们第一次出美容方面的书籍，我是一个挺挑剔的人，关于出书这事谈了很多出版社，我总是有很多不懂的事，又担心能不能出好，所以这本书出来以后包括我们很多同行都说你的书很实用，我挺喜欢这个词儿，我在卫生间看了半天差点儿便秘(笑)，听说在卫生间看时间长了容易得痔疮，不敢多看(笑)，大家觉得很实用我很满意，现在我们启印的几万册全部被各地订空了。 文坛：买这本书的是不是您这个节目的忠实观众？ 李静：我不知道，我想有几方面，有一部分《美丽俏佳人》的观众，一部分我的观众，一部分专家的粉丝。前两天我的朋友告诉我，他正好红绿灯停车的时候看见一个女孩儿夹着这个书过马路，他说我特别想跟他说谢谢你支持李静(笑)。然后有很多朋友说他在书店的时候，看到有人在买，他说我特别想过去跟那个人说谢谢你，我觉得他们都很有意思(笑)。 文坛：我们今天到现场的很多朋友也是看了你这个节目，一个网友她说对扫除黑头的方法印象特别深，但不知道小苏打和水的比例多大。 李静：这里边都有，苏打这个方式是金老师说的，其实在这本书里都有特别特别详细的说明，包括它的用量，而且我觉得其实大家如果经常到我们的网站上，就是论坛上，你都可以看到关于那一期的讨论还在里面。其实这本书更多的是归纳，大家看完之后还有一些没有听明白，因为节目里说得很快嘛，然后我都放在这本书里了，都可以找到。 文坛：而且很容易就找到这些解决美丽问题的答案。 李静：对，而且我们特地加了饮食部分，有孕妇到底怎么用精油，包括你到了秋天，昏昏欲睡的时候。我们从《美丽俏佳人》推荐精油我觉得也带动了中国精油的销售，我们觉得精油最主要是它很环保，我们觉得它也很精致，比如说在我们办公室都有，我今天不能讲太多，讲太多你们就不买了，你们来看书，书里面就有。 文坛：那天姜鸥就对精油特别感兴趣。 姜鸥：对，因为我看外边太多卖的了，不知道怎么去选。 李静：我们这里边有特别详细的介绍，包括怎么挑，怎么闻，它的浓度，尤其你再专业点儿的话再买一本金老师的书，什么精油是很快就滴出来的，它都有讲究，所以其实品牌并不重要，它的产地很重要，我现在都成半个专家了(笑)。那次金老师说，我真的很感谢这个节目，其实我觉得她让我很快地从别人身上学到很多东西，偷学吧。 文坛：新浪UC的网友正在讨论关于节目。 网友：这个节目做什么的？ 网友：这个节目是教人美容的。 文坛：看来这里有不少是李静的粉丝(笑)。另外我记得前几年您在做《超级访问》的时候也出过一本书，当时我记得还加了一个光盘挺好的，这本书当时怎么没想到也附带光盘？ 李静：当时有这个想法，但是因为出版社很着急嘛，就是说当时有一个订书会，就特别快的要印。我们会在北京西单图书大厦，在11月10号的下午大概是3点，具体安排我们到时候会做预告，有一个签售活动，我会亲自签售。那时候我跟导演说，我们会给前50名准备一份小礼物，到时候让来的人都有礼物。关于光盘的事我们想攒的多一点，专门出成套的DVD。 文坛：这是个好办法，您觉得这样一本书对这个节目的影响大吗？以后别的一些节目还会陆陆续续出一些书吗？ 李静：我觉得其实影响蛮大的，尤其我听到很多人是做着笔记看这个节目的，尤其我到外地出差的时候，包括很多空姐，包括很多美容院的工作人员，他们就说一边记一边看，我都觉得可能大家都有这种求知欲吧。我觉得如果她正好加班，没有看到这期节目，通过一本书作为一个资料也很好，因为大家知道我们节目请的专家其实包括梅林老师和金老师，他们都是各行各业的权威，所以明年我们大概会把几档节目都出书，我觉得一方面是个纪念，一方面也是一个收藏。 ……
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黑头是最常见的皮肤问题，因为自己是干性皮肤，所以以前很少为这个问题烦恼过。当有越来越多常年深受黑头困扰却又无计可施的朋友向我们询问清除黑头的妙招时，我们开始关注这个问题。据了解，大概有90％的人都在为这个小黑点头疼，而且亚洲女孩都是混合性皮肤，T字地带比较油，两颊比较干燥，所以T字地带有黑头粉刺更成了普遍现象。90%的女性朋友所烦恼的事，当然不容忽略，现在，让我们在金韵蓉老师和可爱美女们的帮助下，陪大家一起全面地、彻底地来一次黑头大扫除，一起来，消灭它！黑头是什么？ 金老师的专家答案黑头就是毛孔粗大，毛孔里的油太多，再经空气污染，比方说汽车排放的废气，空气当中的灰尘，或没把化妆品洗干净等等，形成一个流化的现象，黑点就是流化的结果。俏佳人的答案黑头啊，就是老天爷给那些清洁马虎、不爱保养的懒惰女孩的惩罚！黑头清除法说"NO"榜许多女孩子都喜欢红色，红衣服、、红色的饰品，能把女孩子装扮得很可爱，但是有一种红色却令我们感觉很可怕，那就是“草莓鼻”——满鼻子都是黑头，尤其在特需要清爽洁净的夏天，看到一个红红的“草莓鼻子”，无论它在别人还是自己脸上都是件郁闷的事儿，可偏偏夏天黑头又会更多。电视上清黑头、深层洁净的广告越来越多，朋友们见面越来越热衷于讨论哪种清除方法更有效，网络上也开始盛传起各种赶走黑头的“秘方”，到底该听谁的呢？这时候，姐妹们千万得定定神，仔细分辨哪些方法是安全的、适合自己的、有效的，对于那些会伤害到我们的办法，无论它说得多诱人，也一定要大声对它喊“NO”！用手挤：说NO指数100%用手挤黑头是最糟糕的一种方法，一是我们手上有很多细菌，会导致皮肤感染，另外用手指腹去挤是挤不出来的，必须用指甲去挤，那很容易伤害皮肤甚至留下斑印。：说NO指数90%暗疮针其实是只有专家能用的东西，因为使用时必须水平地把表皮挑开然后才能把黑头挤出来，一般人并不具备那样的水平。你要是想着去美容院抓着床沿、让不懂的美容师用它在你脸上猛刮，还觉得越疼越干净，那可赶紧作罢，疼可不表示干净，那是你的皮肤正哭呢，它受了多大的罪啊！还有些女孩拿这东西没事儿就刮，那她一定因为皮肤的毛孔越来越粗大都哭晕过去好几回了。去黑头：说NO指数70%
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