怎么如何锻炼力气或者吃什么能让力气变大?本人比较胖

【力气小】什么锻炼方法能让力气变大_肩上的脚丫吧_百度贴吧
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【力气小】什么锻炼方法能让力气变大
力气非常小,一桶水拎不动
99%的人都不知道有这么好用的苹果助手 你用过吗?
一只鸡要什么力气,秽咕咕day就好了惹
我想听听大家的看法
女孩子怎么可以拎水桶
百度一下,你就知道
用批夹住杠铃上下翻飞
真是不努力,吧里的女孩都能逼紧到夹起一桶水你竟然提都提不动
努力地站街啊
力量训练啊
我的鸡巴能提一桶水
客厅装修,这样的沙发既养眼又舒适
我高中的时候也提不动,现在能提了,嘻嘻,多锻炼就好了
怎样的一桶水?
单身久了,别说一桶水。十桶水也得提着跑
一桶水都提不动
姐姐还真是手无缚鸡之力
嘻嘻好可怜
我觉得你不去练习淋逼吸力在这里姑姑day姐妹们是不会同情你的
女孩子只要嫁一个好人家就可以了。。。。。。。
女孩子不用那么大力气,嫁的好就可以了
握力器 哑铃
哪里弱就锻炼哪里。
健身了一个月,力气大了好多
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来自于:北京|
提问时间: 17:30:02|
基本信息:
病情描述:
每次和老婆的时候,他都达不到,他说我根本插不到他的最深处,他没有感觉,去医院检查,医生说我的阴茎短小,吃什么食物才可以让阴茎变长变大?
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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阴茎的大小是存在差异的,每个人都不一样。一般阴茎长度在正常状态下是7-9cm,是在11-16cm,疲软小于5cm就属于阴茎短小。可以多吃些韭菜、西红柿、动物鞭蛋等。
网友回答专区
fhjk3843122
男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。阴茎不能二次发育,药物没有增大阴茎的功效。唯一的方法就是进行手术。食疗的功效可能更多的是维持和增强阴茎的正常功能。常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品。可能使阴茎和第二性征的发育;猪、羊、狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效。每晚睡前每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎,并用双手反复搓揉,每晚15分钟。
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怎么锻炼才能让自己的力气变大
怎么锻炼才能让自己的力气变大
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:社区医师、妇科
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这种情况建议最好是多做一下体力劳动,多做一下负荷运动
问阴茎如何变大变粗
职称:医生会员
专长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
&&已帮助用户:157703
问题分析:您好,阴茎大小存在个体差异,一般来说勃起后长11-16cm,自然状态下长7-9cm,如果勃起小于10厘米,疲软小于5厘米就属于阴茎短小。一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意,阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法。我院开展的阴茎延长术,采用微创技术,张家口意见建议:手术效果肯定,术后恢复快,7-10天即可拆线,不会影响性生活,由于它是一个技术含量非常高的手术,建议您选择正规专科医院。祝您健康。
问手腕力气怎么锻炼最有效
职称:医师
专长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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指导意见:你好朋友根据你的描述情况一定坚持锻炼,慢慢会增强体魄的
问怎样锻炼能增加力气
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:
意见建议:
您好,针对您的情况您需要注意两点,一是增强自身的身体机能,多吃有营养的食物,注意食补,二是,加强锻炼,譬如俯卧撑,举杠铃。不过要循序渐进。
问怎么锻炼让自己有力气?
职称:医师
专长:围绝经期功能失调性子宫出血,护腰,网络成瘾,颈源性眩晕,神经性眩晕,脑源性眩晕,外伤性眩晕,性高潮障碍
&&已帮助用户:37129
问题分析:如果想让自己有力量做的应该不是有氧锻炼。建议您能做有氧锻炼,这样可以提高精气神儿。意见建议:具体的运动,包括,跑步,体操,瑜伽,以及,相应的健身器材锻炼。这些项目虽然可以自由选择,但是最好制定一定的,健身计划。然后持之以恒的严格执行才有效果。
问怎么锻炼才能长高
专长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂
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身高跟很多因素有关运动是增高的很好方法.我建议多做一些腿部运动较为激烈的运动例如:篮球 足球如果条件允许的话还可以打打网 球.不怕闷的话也可以跳跳远 跑跑步.重要的是要有恒心不要三天打鱼 两天晒网.下面的供你参考你可以根据自身情况来做不可盲从 有助长作用的锻炼方法: 仰卧伸展运动:仰卧在软垫上两臂弯曲放置胸前食指交叉下肢伸直边吸气两臂同时用力伸向头顶脚尖同时绷直身体尽量伸展轻轻呼气身体放松还原运动次数视年龄大小做10-25次俯卧收蹬腿运动:双手撑地呈俯卧撑状然后收腹收双腿上体不动两腿伸直同时单腿用力伸直后蹬双腿车轮运动:仰卧在床上双腿犹如蹬自行车一样不停来回转动并时快时慢变换速度连续做2-3分钟再来教给您几种露天环境下的助长运动第一种方法就是摸高要旧能摸自己身体够不着的地方 另外就是原地跳远尽量伸开手臂还有跳绳尽量保持每一秒跳两次一分钟大约 120下坚持3-5分钟做这些锻炼一定要坚持 另外影响身高生长的因素 1、 遗传因素 2、 环境因素 营养;体育锻炼;睡眠 情绪;降状况 青春期应该注意哪些问题? 青春期长高因素 合理营养 加强体育锻炼 足够的睡眠 良好的情绪 保证降 青少年的合理膳食 1、 粮食400-600克 2、 鱼、肉、禽类150-175克 3、 蛋类50-75克牛奶或豆浆250克 4、 大豆或豆制品(干豆)50克 5、 蔬菜300-500克水果50-100克 6、 烹调油10-20克食糖10克
问如何锻炼才能长高
专长:内科疾病,心脏病
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你好如果真想长高些可以到医院去补充一些生长激素类药物你的条件完全符合要求而且是可以控制的达到你想要的高度你好如果你不愿意用这种方法可以多做引体向上打打篮球都是有利于你长高的运动
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