&&&&　　泡药材别超半小时。在煎煮前浸泡药材有利于其有效成分溶出，药效更佳。&但要注意，不同类药材浸泡时间不同。&广东省中医院药学部钟燕珠副主任中药师指出，红花、鱼腥草等花草类药材，浸泡15&20分钟即可。浙贝母、淮山药等根茎类药材，因富含淀粉，需稍微久一些。但一副药里通常是含多种中药，因此要采取&折中&原则。即先大致分类，兼顾大多数药材的特性即可。另外，不同季节药材浸泡时间也不同，比如，春秋季一般泡30&60分钟，冬天不超过60分钟即可，而在炎热的夏季，药材浸泡过久容易变质，一般控制在30分钟以内。　　存药最多一个月。在潮湿闷热的环境里，药材容易受潮、生虫。钟燕珠提醒，小包药材放置在通风阴凉处即可，而新鲜植物药材和动物类药材要单独包好放入冰箱冷藏。蛤士蟆油即广东人俗称的&雪蛤膏&在夏季室温中可能变质，需放入冰冻室保存。等可以用宣纸包好后放米缸内保存。总的来说，夏季保存药材别超过一个月。　　冷藏中药要&热透&。加热时，应把药液放入蒸锅、电饭煲隔水蒸，而不是用微波炉加热。袋装中药从冰箱里拿出后，可放在一个稍大些的容器里加500毫升左右开水浸泡5分钟，再换一次水，使药液&热透&。.cn/yst/ldyz/9171.html
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慢性肾病患者夏季养生宜常备清热解暑药
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长沙最好的治失眠医院
　　长沙最好的治失眠医院，天心-开福-长沙-芙蓉-【湖南省交通医院精神科】睡不着觉的症状有哪些呢?很多人都想知道自己患上的是不是失眠症。【湖南省交通医院精神科】陈春莲教授指出，了解失眠的症状，对于预防和治疗失眠都会有帮助的。晚上睡不着觉，失眠的症状主要有四个方面的表现，下面为您介绍下。　　1、天还没亮就醒了，俗称早醒;　　2、躺在床上超过30分钟没有睡着;　　3、半夜老醒，醒来的次数超过两三回;　　4、夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情绪很愉快，上班不出错，按照WHO的标准，这种情况不能诊断为失眠。如果出现了上述失眠症状，且连续两周以上且有头晕涨痛、心慌心烦等症状，明显影响工作、学习和社会活动时，就应求诊。后什么都不想失眠只是一种症状，就如同感冒后发烧一样。但如果你把发烧当成一种病，仅仅用退烧治疗发烧是很难治好感冒的，所以，失眠者关注的主要问题应该是治疗造成失眠的原发病。　　【湖南省交通医院】“ALPHA-立体醒脑疗法”　　医学研究发现，人脑在越健康的状态下，ALPHA(阿尔法波)脑波就越明显，从而&湖南省交通医院精神科&引进被世界卫生组织评为“好的精神疾病治疗方法”—ALPHA立体醒脑疗法，独家入驻我院。该疗法是深入大脑皮质，彻底拔除病因，修复患者神经紊乱，让患者脑电波调节至ALPHA，全面恢复正常状态，达到了没有副作用，依赖性，不复发的三大特点。　　第一步：10分钟深层检测病症。国际尖端新一代智能型“EFG-Ⅲ”脑神经递质检测仪，10分钟采集9大脑神经递质信号，同步输出检测参数，精确判断致病因。克服了因检测时间长容易产生疲劳或时间短影响检测结果准确性的缺陷，9大主要脑神经递质全方位检测，解除了漏查或误查的弊端。大大提高了结果的准确性　　第二步：物理治疗 康复率达%　　三大尖端物理治疗仪器，通过电磁络刺激，均衡调理脑神经递质兴奋度及情绪，并配合名贵中成药修复受损脑功能，从而使精神疾病患者的组织器官及脑部迅速达到健康状态。避免了纯仪器治疗和药物治疗带来的副作用，提高了治愈率，降低了复发率。　　第三步：专业心理疏导+音疗巩固治疗不复发　　ALPHA立体醒脑疗法在物理治疗的同时，还运用心理康复疗法，引导患者用积极乐观的态度正确面对自身疾病，稳定情绪，积极配合治疗及康复指导;“自然声效ALPHA音疗”助疗系统是在国内唯一的具有辅助治疗的系统，可以改善神经系统、心血管系统的功能，一般性失眠患者1-2个疗程即可临床治愈。　　长沙最好的治失眠医院，【湖南省交通医院】温馨提示：以上就是有关失眠症的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我市专家陈春莲提醒，发现患有失眠症要及时的到正规医院进行治疗，以免延误了病情。如果您还有什么疑问，请点击本站下方的在线专家进行咨询，或者是直接联系我们。
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据国外研究发现，常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多,而且对失眠治疗很有帮助。
v1.5 版本估下
据国外研究发现，常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多,而且对失眠治疗很有帮助。v1.5 版本估下
1,取消部分广告
2,添加《神奇的α波-潜意识疗法-心灵解压》专辑20-29曲 v1.4 版本估下
1,优化初次加载等待时间过长问题。v1.3 版本如下
1,增加了睡眠模式功能，可以自己定时播放
2,修复了有时播放不了等问题，可以离线播放
3,增加了一个提示通知功能。V1.2 版本如下
1，新增加了7首阿尔法波曲子及精美的图片(经典的阿尔法波歌曲已经全齐了)
2，修改了播放模式，播放模式可以设为：列表循环播放、列表播放、单曲循环播放和单曲播放等四大播放模式。
3，修改了退出应用后，直接关闭音乐功能。
4，修改了部分问题bug。
5，增加了一个百度百科对阿尔法波的“更多介绍”（可以帮助大家跟好的了解什么是阿尔法波音乐？）
6，添加了一些小小的广告（生活所逼请谅解，您的轻轻一点是对我们的最大支持，谢谢！）
7，修改了推荐功能，在其中可找更多的更好的应用哦。
V1.1 版本如下
1, 对应V1.0修改了多个bug
2, 增加了“其他”功能选项，其中包括 呼吸吐纳法 和 阿尔法推荐功能,其中边听阿尔法波曲子边进行呼吸吐纳法效果加倍。
3, 新增加了7首阿尔法波曲子V1.0 版本如下
1, 5首潜意识疗法.舒眠的阿尔法波曲子
2, 对应曲子添加了优美的图片补：感谢大家一直以来对阿尔法波应用软件的支持，大家的留言评价我都有留意，在此就来解答一些大家的疑问。1，问：为什么我的手机不能使用阿尔法波？
答：阿尔法波应用需要7.5以上版本的支持。2，问：为什么第一次打开阿尔法波应用软件回死机，卡死在那边？答：其实并不是卡死了，为了大家节约一些手机流量，我将所有的MP3歌曲一起封装在应用中。简单的说大家听的都是离线音乐，只要第一次下载完后以后不需要再下载音乐。所以文件会变的很大，如1.2最新版本中19首歌曲，在第一次加载中需要话50秒左右的时间。不过不用担心只是第一次加载时间比较长，以后不用在加载了。3，问：怎么播放，不会用？
答：在1.2版本中已经添加了播放功能按键，进入到歌曲列表只需点击歌曲就可以了。4，问：为什么没有声音？
答：阿尔法波音乐本事就是轻音乐，开始播放时声音会很小，将手机声音放最大只需耐心的听。如果还是听不见建议大家可以去网上找找对应的音乐，百度中都有下载。5，问：听阿尔法波真的有这么神奇吗？
答：不多解释，亲自体验，实践才是检验真理的唯一标准。6，问：阿尔法波音乐听多了有副作用吗？
答：到现在我还没有发现过，但是网上对阿尔法波褒贬不一。个人观点，万事多着不宜，如：水喝多了也会淹死。所以建议大家，一天中在适当放松的时候听听，每次最好不要超过30分钟。7，问：听阿尔法波有哪些好处？
答：可以去百度百科中查找那边有这详细的说明。/view/5563261.htm8，问：阿尔法波能分分类吗？
答：现在有经典歌曲中有三张碟：
具有治疗失眠，减压放松的作用
《神奇的α波-潜意识疗法-舒眠》
具有净化心里，感悟创造的作用 《神奇的α波-潜意识疗法-元气回复》
13-19曲 具有...呵呵..自己去感悟一下吧
《神奇的α波-潜意识疗法-纤纤美人》
据国外研究发现，常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多,而且对失眠治疗很有帮助。
v1.5 版本估下
1,取消部分广告
2,添加《神奇的α波-潜意识疗法-心灵解压》专辑20-29曲
v1.4 版本估下
1,优化初次加载等待时间过长问题。
v1.3 版本如下
1,增加了睡眠模式功能，可以自己定时播放
2,修复了有时播放不了等问题，可以离线播放
3,增加了一个&
据国外研究发现，常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多,而且对失眠治疗很有帮助。v1.5 版本估下
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2,添加《神奇的α波-潜意识疗法-心灵解压》专辑20-29曲 v1.4 版本估下
1,优化初次加载等待时间过长问题。v1.3 版本如下
1,增加了睡眠模式功能，可以自己定时播放
2,修复了有时播放不了等问题，可以离线播放
3,增加了一个提示通知功能。V1.2 版本如下
1，新增加了7首阿尔法波曲子及精美的图片(经典的阿尔法波歌曲已经全齐了)
2，修改了播放模式，播放模式可以设为：列表循环播放、列表播放、单曲循环播放和单曲播放等四大播放模式。
3，修改了退出应用后，直接关闭音乐功能。
4，修改了部分问题bug。
5，增加了一个百度百科对阿尔法波的“更多介绍”（可以帮助大家跟好的了解什么是阿尔法波音乐？）
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V1.1 版本如下
1, 对应V1.0修改了多个bug
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3, 新增加了7首阿尔法波曲子V1.0 版本如下
1, 5首潜意识疗法.舒眠的阿尔法波曲子
2, 对应曲子添加了优美的图片补：感谢大家一直以来对阿尔法波应用软件的支持，大家的留言评价我都有留意，在此就来解答一些大家的疑问。1，问：为什么我的手机不能使用阿尔法波？
答：阿尔法波应用需要7.5以上版本的支持。2，问：为什么第一次打开阿尔法波应用软件回死机，卡死在那边？答：其实并不是卡死了，为了大家节约一些手机流量，我将所有的MP3歌曲一起封装在应用中。简单的说大家听的都是离线音乐，只要第一次下载完后以后不需要再下载音乐。所以文件会变的很大，如1.2最新版本中19首歌曲，在第一次加载中需要话50秒左右的时间。不过不用担心只是第一次加载时间比较长，以后不用在加载了。3，问：怎么播放，不会用？
答：在1.2版本中已经添加了播放功能按键，进入到歌曲列表只需点击歌曲就可以了。4，问：为什么没有声音？
答：阿尔法波音乐本事就是轻音乐，开始播放时声音会很小，将手机声音放最大只需耐心的听。如果还是听不见建议大家可以去网上找找对应的音乐，百度中都有下载。5，问：听阿尔法波真的有这么神奇吗？
答：不多解释，亲自体验，实践才是检验真理的唯一标准。6，问：阿尔法波音乐听多了有副作用吗？
答：到现在我还没有发现过，但是网上对阿尔法波褒贬不一。个人观点，万事多着不宜，如：水喝多了也会淹死。所以建议大家，一天中在适当放松的时候听听，每次最好不要超过30分钟。7，问：听阿尔法波有哪些好处？
答：可以去百度百科中查找那边有这详细的说明。/view/5563261.htm8，问：阿尔法波能分分类吗？
答：现在有经典歌曲中有三张碟：
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具有净化心里，感悟创造的作用 《神奇的α波-潜意识疗法-元气回复》
13-19曲 具有...呵呵..自己去感悟一下吧
《神奇的α波-潜意识疗法-纤纤美人》
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