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武昌区中南路附近的健身房/徐东积玉桥附近最好的健身
&&&&&&& 徐东凯撒健身包括活力操课厅，激情四射的动感单车厅，配备数十两顶级单车。俱乐部还增设：羽毛球 桌球 网上冲浪等休闲项目 俱乐部共十大功能区域：有氧训练区、力量训练区、活力健舞区、体能测试区、网上冲浪区、动感单车区、舒适洗浴区 我们将以专业、时尚、科学、和谐的经营理念服务广大的江城人民。 &&&&&&&& 健身舞蹈项目：瑜伽、普拉提、有氧健身操、踏板塑形、有氧球操、有氧拉丁爵士舞、街舞、拉丁舞、肚皮舞、民族舞、中国舞 减脂瘦身、增肌塑形、器械健身、体能测试、运动营养 少 儿 项 目：少儿舞蹈、少儿拉丁、少儿街舞等等 徐东附近健身房/杨园附近健身房/才华街附近健身房/凯撒健身
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武昌有没有什么好点的健身房啊？
南湖里面的刘勇健身会馆，才开的，蛮大！
健身、跳操、瑜珈、搏击等，积玉桥地铁口万达附近有一家，叫瑞斯健身工作室的。
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中南路上的帕菲克国际健身中心、中建广场的元泉瑜伽等等。都可以的。
武大中南医院对的弘毅大酒店四楼的思迈威还不错，我朋友在那里练了一段时间身材好了不少
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刚来武汉不久，住黄鹤楼南路附近，想找家好点的健身房练练，意粉们给推荐一下，跪求！
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街道口创意城11楼康斐斯
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刘勇老店全新升级，就在三医院对面。欢迎过来找小向咨询。
刘勇健身司门口店健身顾问 4月健身优惠中 美丽热线&&（同微信号）
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刘勇、加斯特、莱美、ST、ING
还有一个女子健身会所在彭刘杨路车站后面。
建议最好都去了解一下，作个比较，ing预售了好久，都是外地人，不知道开不开的起来……
健身，女汉子一枚
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凯撒健身强势入住汉阳钟家村闽东国际一楼，创始会员荣耀招募中。。。买一年送一年，赶紧行动！详询，绝对心动的价格
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赶在刘勇下班前办了张年卡，挺不错
21:19 上传
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再给楼主顶一顶
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凯撒健身强势入住汉阳钟家村闽东国际一楼，创始会员招募中。。。前100名买一年送一年，地铁四号线A出口，详询
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彭刘杨西路汉飞逛逛街一号楼四楼有一个ST健身中心，你可以过来了解一下
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彭刘杨西路汉飞逛逛街ST健身中心欢迎您的加入，有意向请致电
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肚皮舞 最性感的健身运动
如果你还认为瑜伽是最新潮的健美方式，安详而古老才能放松身体的每一根神经，那你一定OUT了，如今女性休闲运动乃是热力青春的肚皮舞。
　　这种又被很多人叫做“印巴舞”的东东，已悄悄在爱美的女士中蔓延。它起源于埃及，兴起于中东，在艳丽的服装、欢快的旋律中，会使人心情与身体一同升腾。不信，让我们一起走进银川舍宾俱乐部，一起去体会肚皮舞的腰间风情吧。
　　塑形：扭出纤纤水蛇腰
　　在俱乐部，记者惊奇地发现来跳肚皮舞的还有两位外国朋友，虽然她们身材有些臃肿，却丝毫不影响她们跳肚皮舞的热情。
　　在洋溢着阿拉伯风情的音乐中，配着细碎闪光的腰间配饰，只见她们灵巧抖动着腰肢和手臂，让记者恍惚间以为自己身在异域。记者问她们为什么来舍宾跳肚皮舞时，她们用并不流利的汉语道：“肚皮舞verygood!”中式肚皮舞也叫纤腰舞
　　肚皮舞教练说，中式塑身肚皮舞也叫纤腰舞，顾名思义，肚皮舞最大的特点就是腰、胯部的动作突出，在扭动中消耗热量，对于腰腹部的赘肉有明显的减脂效果。
　　另外，作为一种全身运动的舞蹈，可以让腿部、臀部、肩膀以及颈部、手臂都得到充分活动，从而舒活筋骨，增强身体柔韧性。
　　除了可减去腰腹赘肉，收紧臀肌之外，肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩腹腔子宫器官，对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的疗效。
　　刚练时能明显感觉到肚皮酸痛，想必是锻炼到了“死角”，一个月下来肚皮上的肉紧多了，而且腰围明显减小，感觉确实有效果。
　　肚皮舞最大的特点就是腰、胯部的动作突出，记者看到很多学员都穿着上下两截的衣服。教练叶倩告诉记者，肚皮舞最独特的味道就是抖胯，因此她要求学员将腹部露出，不怕你肚皮上有肉，只怕你不敢扭，只要你敢扭你就是最美的
　并且针对肚皮舞的特性，舍宾还推出为你的肚皮“美容”，通过美容按摩，使你的肚皮变得光滑细嫩又有弹性，让你在夏天再也不怕穿露脐装。
　　舞蹈在人们的印象中要求腿长、身材苗条等，而作为一种健身方法的肚皮舞却不受年龄和体型的限制，没有芭蕾那样高不可攀，也没有迪斯科那样疯狂，更不像瑜伽一样要求人能够静下心来。
　　掌握了抖胯这一核心动作，不管你身材胖瘦，随着音乐自由随意地舞动身体，这是肚皮舞和其他舞蹈的最大区别。
　伴随着阿拉伯音乐欢快的节拍，像蛇一样妩媚地扭动着腰肢，时而优雅，时而感性，时而妩媚，时而神秘。肚皮舞
时尚的健身操课：有氧健美操、有氧综合、时尚漫步、瘦身之舞、有氧搏击
性感的舞蹈课程：有拉丁操、街舞、肚皮舞、现代爵士舞、new style、雷鬼、有氧中国舞、浪漫交际舞
多样化的器械设施：智能跑步机（跑台前有有限电视设施）、 太空漫步机、 台阶器 椭圆仪 组合高档健身器材 全套自由配重训练器
新潮震撼的动感单车：25台新型单车，是在国际上最新兴十分流行的运动项目，迅速燃烧脂肪（900—1200千卡/每课时），课程充满激情活力，只有亲身体验者才能感受到动感单车带来的畅快淋漓高效减脂效果。
专业的私人教练：全部拥有亚洲体适能、专业认证教练队伍，国际最新体能测试系统，为您免费建立细致、完善的个人健康档案，并量身订做系统的健身计划，实现您美体、塑身、增肌、减肥等各种需求，热心负责的巡场助教指导您的训练动作，同时在您做大重量训练时给予更多的细心保护。
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