iOS 开发入门需要学习哪些知识，从一无所知到精通需要多长时间？
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多说无益，怒以身犯险，亲身示范！
无基础文科生入门iOS的3个月（以第一个app上线作为入门标准）
这个经历主要是分享给一些像我这样，对互联网想法多多，按耐不住非得亲自上阵的楞头青。这里以上线一个app为目标（不奢望做出啥高级算法，90%的app也不会涉及算法），当第一个app完成，基本上就不会再对开发有恐惧，之后尽情学习，享受创造规则的快感吧！
也有其他大牛们说上网搜索自己学入门超快的，我觉得身为一个无背景的文科生，还是有点吃力的。脑子里没有知识的框架，学到个知识点都不知道往哪里整。所以还是推荐从书或者公开课入门。有个老师带入门总是容易理解些的。第一步：编程入门课时间预计：4个星期 推荐看公开课，Udacity也行，网易公开课也行，自己找一个面对对象语言（一般是JAVA,
Python）的课。我是在网易公开课看的斯坦福的CS106A，学的JAVA。如果你纯粹学iOS开发，不推荐看哈佛CS50，CS50是给ＣＳ系的学生介绍整个计算机世界的框架，讲的内容比较多，进度比较快，对iOS开发其实有点累赘了。（臣妾有点跟不上啊！！） 计划安排是一天一课，看课程要求的书（至少看完一本）及大部分作业。这一阶段重点不是语法，而是以下3个目标。目标：1.
让自己对编程这件事感到适应。 写hello
world。 怎么写function,
怎么调用function。 全局变量，局部变量这类基本知识点。 都是基本的东西。看看书，写多两个程序就欧啦。2.
掌握编程语言的基本要素。 编程语言4个要素： a.
基本的数据类型：整数，实数，character,
string, boolean b.
基本的运算符号：+-×/&&++--那啥的 c.
怎样输入输出 d.
怎样控制程序：sequence，selection，loop3.
了解编程范式 面对过程编程。 面向对象编程。第二步：上手iOS!时间预计：2星期 强烈推荐CS193P，老头子讲的超级好！我的很多东西（对象思维啥的）是在这里跟着做练习的时候才真正明白的（好啦，也可能是上一堂课练习做得少的原因）。如果等到9月应该itunes
U上会开始教iOS
7了。网易公开课的是2010年iOS
5版的，前10堂课，也行。（iTunes U上有完整的课） CS193P说有prerequisite，一开始被吓到，事实证明还是可以学下去的。头两节课一头雾水，没关系，把itunes
U上的课件下载下来，把所有代码打出来，然后一个个元素对应之前学的语言匹配，再不懂先放着，继续学后边的，过几天打多点代码就懂了。 感觉学5、6堂课，一个星期左右就可以开始进入下一阶段自己做东西了。之后用啥学啥，每堂课都有主题的。速度慢点的同学们，这阶段跟我一样准备两个星期吧！第三步：开发app!时间预计：2星期（本人...1个半月，实在不好意思说出口） 这个时间就可长可短啦，还包括美工，交互啥的。坚持要用啥学啥的原则，其实就是知道iOS
SDK都有什么组件，每个组件有什么function而已。stackoverflow,
Github, apple sample code多上，搜索引擎多用。如果有个师傅，这个阶段真的是进步神速。 好的！不出意外，你的第一个app就这么新鲜出炉了！从今天开始，成为一个冷艳逼格高尚的iOS开发者吧！====================================================================== 这种学习开发方法弊端是基础不牢，后期提高需要自己重新補上C知识，毕竟Objective是基于C的语言。 但优势也是相当明显的，就是快速消除文科生对编程的恐惧！对于常规的，C
→ C++ →Objective
C这样扎扎实实，动辄半年熟练掌握一个语言的缓慢进程，一想到就悲从中来，让想学习开发的大部分人第一步都不敢迈出。
经验纯粹由一个刚入门可能还全身bug的菜鸟分享给连门都还没入的菜鸟们，有错误的地方，请各位高手指正，让更多人能学会编程，享受创造产品的乐趣！
可以参考一下我在这里的回答：从无知到精通，至少需要1年的项目开发才行。也要看精通的定义了，如果是大多数iOS API都要了解并理得清的话，需要至少1年。你是文科生，不知道是否逻辑能力也够强呢？我老婆是文科生，逻辑不太强，现在在学iOS开发，进度很慢……----引用以前的回答----我一般推荐直接从以下几个地方下手，而不要看那种成系列的教学视频或书，那些学起来太慢了，钻在一大堆细节里会拔不出来的…先确定一个小目标，让自己写一个小软件来学习iOS开发Obj-C语法简述 Obj-C语法详述 论坛上学习别人的范例、提问和回答等上找一些感兴趣的范例或开源代码研究上找自己问题的答案看WWDC的Kick Off视频，纵观了解一下目前iOS有哪些功能
两个月前连 OC 都不会。这个月18号提交了 APP Store，这周二审核被拒，原因是在 iPad 上有闪退。不知道 iPhone 应用也要在 iPad 上测试。又提交了一次。第二个应用预计下周末提交。第二个应用相对简单一些。起因应该算是从今年 WWDC 发布 swift，之后几天看了 swift，于是就无知的萌生了搞 iOS 开发。上了 apple 的 "贼船"，结果发现不学 OC 完全不行，现有的各种资料让你不得不去学 OC。还有一部分原因是感觉 iOS 上的应用实在太赞了，用 Android 的时候没什么特殊的感觉，应用就是应用，iOS 的感觉应用就是个艺术品，精赞，让你不得不佩服。尤其吸引我的是各种动画效果。有时候感觉看的心都酥了。今晚花了点时间整理了下我收集的 github 上iOS 动画效果 。有兴趣的可以看这里
.正好假期没什么事情，就开始天天学，天天写，看过一点点斯坦福的那个视频，觉得太慢了，也没找到特别适合的书，因为更新太快有的教程教你操作 Xcode3 4 时候连个按钮都找不到就很崩溃。后来找到了 iOS 7 的教程 在这里
就跟着大概过了一遍。当然我感觉第一个应用用不到的就不看了。只是为了入门。看来大概一个星期就开始写，边学边写，基本上靠 Google 和 StackOverFlow 写完的，比如要修改 navigation bar 的颜色，就 Google custom navigation bar 或者 navigationbar color , 百分之九十九的问题都能通过这两个途径解决。之前试着连续登录 StackOverFlow 以拿到 Enthusiast 的 Badge 无果，这些天不用刻意登录都拿到了。。其次是借助 github 上的开源项目。以及 code4app 上看别人是怎么写的。两个月下来感觉 iOS 入门还是相对困难的，cocoa touch 的内容太多了，即便是有两年开发经验的也会有没听说过的功能。回到正题，iOS 入门需要哪些知识，其实并没有什么，当然有 C/C++ 的经验以及面向对象和设计模式的思想绝对有优势，但没有也不是不可以，不要考虑太多，直接上手，项目驱动，一定会经历一段很艰难，感觉什么都特别困难的时期，多 Google 入门了就好说了~ 至于入门需要多长时间，这个要因人而异了，不过要熟悉，至少也得大半年，甚至更久。每年的 WWDC 还会给你新的东西去学。 另外， 用于查文档提高不少效率，写 iOS 文档还是最靠谱的，apple 也提供了一些例子。可以参考。共勉~
develper是有点难度的，我的建议是做pm，文科生对用户需求，用户体验的思维不一定会比理科生差，再加上一些项目管理和团队沟通上的知识的话，也能作出不错的产品。平时可以多把玩一些ios应用，慢慢就有感觉了。
除了算法有点费劲之外，编程和文理科真的一点关系都没有。本人大学美术专业，高中开始就没学过数理化，现在代码写得唰唰的～基本上想要的东西都能写出来。iOS开发的学习内容，刘虓震同学已经说的很清楚了，我自己的经验，从零开始，每天4小时Coding或学习Coding，二到三个月就会有小成。
你去听听这个，你要的答案都在这里面，这个东西的作者就是一位文科生，通过自学成为开发者的，他的观点很好，但是你不要对他抱太大的好感，它能力很不错，但是在思维方式上不同于常人，你要是向他表达你的观点可能就会被认为是傻逼，但是人不错
1.你要喜欢编程，编程不喜欢很枯燥；2.你要会英语，文档基本都是英语写的；3.你要自己动手解决问题的能力和一定的逻辑思维能力；4.密集学习至少需要半年或更久。
文科生不文科生并不重要，重要的是编程的思路能不能想得通，能不能把一件事情规划成程序的样子来完成。能想得通的话，那么开发就不是什么困难的事情。时间的话，因人而异了。上手会挺快的，几个月，但是要想积累出自己的经验，那就快不了了。
怎么样才能学好iOS开发，我们要看什么书呢，还是什么视频，其实这些都不是重要的，重要的是，你认为自己可以学好iOS开发，认为自己可以坚持下来，这是关键啦。
其实学很多语言都是通的，从C语言入门，因为IOS开发用的是OC语言，是在C基础上的，不过也跟C不是很搭界，你可以直接学习OC语言也可以，还
有开发工具是用Xcode，是在Mac系统的，你多摸索一下就可以开发简单的应用了，建议你买一本iphone开发秘籍第二版看看。学语言，无非就是要学
好基础，弄清楚概念，然后做个简单的例子，慢慢的体会，基础打好了，到后面你会觉得突然自己提高了很多，很多东西都自然而然地明白了，在黑暗中的努力是为
了迎接光明。我觉得学iOS开发，首先心态要好，不要想着我已经学习很长时间了，可以找个好工作，可以赚钱了，牛人除外，不过大多都是普通人。先慢慢培养兴趣下定决心，然后开始找资料，找视频，查百度。等你觉得这些基础的都差不多理解了，那就别看书，将精力集中于界面开发、一定的数据库开
发、通讯接口开发、协同开发与联调。然后自己设计个东西，可以涵盖他们的，做个自己想做的东西出来，虽然可能很难，但是你会在过程中学到很多，是别人教不
会你的。在学习过程中遇到什么问题，你可以百度一下看看别人的回答，看多了印象就深了，也就慢慢掌握了。遇到什么思路上的问题，可以来论坛发帖，论坛肯定会
有人来帮忙的，就算不能完全解决，也可以提供点参考。学习要会利用资源，论坛上那么好的资源不用可惜的哦，还有资料堆的东西，只要你能掌握70%，不相信
你试试。等学完了UI后，可以想想搞点数据的存储的东西，比如做个网络图片收集的，里面涉及到网络连接，图片保存，UI线程安全，数据库操作等等，又可以学
到好多，何乐而不为呢。等学完这些，已经算不错了，接下去就要做点大的项目，最好是有客户端和服务器的，也练习下数据操作，了解下http协议，了解下
wifi，了解下电话短信googlemap的等知识。如果是游戏，那么还需要涉及到引擎、建模、素材、光影、故事板等。推荐两本书两本经典入门书籍
《objective-c基础教程》和《iphone4和ipad开发基础教程》。当然你有兴趣的话可以在中间看看iOS的源码。最后，等上层应用的东西基本学完了，学点底层的，你就做点调用底层的东西，深入了解下，就可以做很多东西了，比如3D游戏性能提高，编码解码等等。还
有一种快速地进行iOS开发，那就是通过互联网上面的在线移动开发平台，即使不懂技术也能开发，比如通过手机APP定制平台。不过今后如果真的想从事
android开发这一行的，还是建议你们下定决心安心学习这么技术。如果只是暂时有这门兴趣，创意很多，那么可以试试互联网上的在线移动应用开发平台，
因为操作都是傻瓜式的，这样会给你剩了很多时间，也不会让你学习的特别苦恼。以上的经验希望大家参考下，主要是你觉得适合的，可以去试试，当然你可能有比我更好的方法，每个人都不同的嘛，但是都希望你们能成为高手。最后我觉得做好开发更重要的还是得靠自己不断的努力学习， 师傅领进门学艺靠个人 相信自己， 努力学习，一定会成功的。推荐楼主看一下这些视频。iOS开发入门实战iOS8 App开发快速入门iOS开发视频教程《愤怒的小鸟》
程序猿读书进阶路径《ios开发基础知识》《程序设计教程》《ios系统操作教程》《项目开发指南》《产品经理指南》《孙子兵法》《情商》《易经》《禅的初心》《佛经》《老子》《劲椎病康复指南》《腰椎间盘突出日常护理》《腱鞘炎的预防与治疗》《高血压降压宝典》《强迫症的自我恢复》《抑郁症自我修复100问》《精神病症状学》《活着》。。。
先买个mac，再买本head first iphone 系列，可以开始操作了，和文科生理科生高中生本科生研究生高贵冷艳投行白领十八线吃麻辣烫茶水妹没有任何关系。
认为还是要看语言天赋的，有的人很快上手，有的人觉得i=0;很难理解
有很完备的课程。比如Programming for Non-Programmers: iOS。步进式教程带你熟悉iOS开发：
第一步，学习开发语言Objective-C，熟悉Xcode。参考书《Objective-C基础教程》，书快看完的时候还需要补充一些关于面向对象的知识，一般计算机专业的学生都是在学C++的时候接触这类思想的。本参考书里也会有一些讲解，进一步的学习需要以后再去看资料，Objective-体现的是面向对象是一种编程思想，以后写代码的时候可以慢慢体会。学完《Objective-C基础教程》，就会对iOS开发中所用到的基础数据类有一个了解，这时候应该就可以写简单的无界面程序了。熟悉Xcode，比如项目的管理，各个按钮的功能，各种选项的设置，4.4之后的新特性等等。第二步，学习iOS开发的软件运行原理，软件开发思想、规范以及一些苹果公司提供的常用标准UI（User Interface，用户界面）控件的使用方法。推荐参考书是《iPhone 4与iPad开发基础教程》，该书有中文译本，虽然不是最新的iOS教程（最新的教程应该是iOS7开发基础教程，但是该书没有中文译本，如果英文过硬，看这本书当然最好）。建议可以去看看这个教程：ios开发视频教程配合着可以看《IPhone开发秘籍(第2版)中文》这本书，把上面的工程全部敲一遍。第三步，熟悉常用第三方控件。因为苹果本身开放性的局限，其提供的标准开发库会有一些功能局限，智慧的网友们开发了各种各样的第三方控件来实现他们想要的功能，可以使开发过程事半功倍。此部分为进阶学习内容，需要在掌握前两步内容的基础上展开。这一步主要是试用，学习第三方代码，要求阅读第三方开发文档以及代码多一些。可以与开发同时进行，边学边进行软件开发。除了参考书，这里推荐一个网站“DevStore”（）里面收录了很多的开发者服务，并且可以对同类的服务进行参数对比，能够很有效的找到你需要添加的服务。学习期间及后期做项目阶段都可以在这个网站找到相应的服务和配置过程，并且可以在交流群里咨询大神。只能跟你大概说下都需要那些基础的知识，前期主要是打一个基础，基础打好之后到你熟练掌握需要多久还要看你自己的时间了，每个人的接受水平是不一样的，持久的坚持，加上平时养成多看文档多写代码的习惯会进步快一些的。
建议去这自学，能入门，要想精通，没个三五年是不可能了
谢邀。这个问题有两个子问题，1. 入门需要学习哪些：2. 到精通需要多久：很抱歉，不知道。
能听懂专业牛人说的是什么，基础熟练，交流无障碍，半年钻研足够。要说精通，如果你是指高手中的高手的话，学无止境呢。
没编过iOS程序，大学专业是英语，大三暑假找到一份兼职，做某个件重复性非常高的事情，愣是自学shell编程，搞了个脚本，8个月里大概更新了5个版本，总共100多行代码，实现了自动化，。但可悲的是，效率提升了，待遇完全没有任何提升。后来从事的行业跟编程没有任何关系，估计又忘光了。
知乎上的高人比知道的多，而且诚恳。补充，如何解决视频课中提到的教科书的问题呢？
我觉得入门3个月， 精通要两年。 看看apple上的objective c 语言规范 pdf看看stanford的教程。然后做些app， 其实最好是去下载一些别人做的“小”程序。 看看。如果要精通， 自己玩的话， 我自己用了两年多。 我觉得。 总会遇到些不明白的东西， 一直在学。怀孕多长时间做人流合适-南京京科医院妇科
怀孕多长时间做人流合适
多长时间做人流合适?有的女性意外怀孕后就比较担心，想尽早把事情解决了，于是发现怀孕没多久就去做人流，往往是去了又回，反而浪费了大家的时间。那么女性在多长时间做人流合适呢?针对这个问题，下面南京京科医院妇科专家为大家作了介绍，希望可以帮助到大家。
多长时间做人流合适?专家介绍，　一般孕囊大于5毫米就可以做无痛人流了，但因个体差异不同，具体应根据孕囊大小来确定个体人流时间。
多长时间做人流合适?考虑到手术的安全性、简单点，为了术后身体恢复更快，耽误更少的时间，大家最好在怀孕35-50天内做人流。因为此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，因而手术时间短，出血量少，人流后身体恢复得也较快。
多长时间做人流合适?因为流产也是有健康风险的，所以大家选择流产的时间也要非常谨慎，一定要准确掌握自己的怀孕时间，然后真的决定不要孩子了就要坚决一点，在适当的时间内准备好到医院去做人流。
多长时间做人流合适?专家表示，如果太早做人流，因为胚胎才刚刚开始发育，还很小，很容易发生空吸或漏吸，这会造成手术的失败，或者会出现人流不全，如果这样的话还需要再次进行清宫。这样本来已经有一定的伤害了，再次清宫无疑会增加女性的痛苦。
多长时间做人流合适?　如果太晚做人流，又会因为怀孕天数太久、孕囊已经较大，相对出血会比较多，造成的身体损坏也大。假如妊娠月份大，胎儿骨骼已形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术操作起来就会较为困难，而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，对女性的产生的痛苦也比较大。
综上所述，大家应该在怀孕35--50天内去做人流，避免身体的伤害，现在大家对多长时间做人流合适这个问题应该都了解了吧，如果您还有什么不懂的地方，可以随时咨询我们的妇科专家，她们随时在线为您免费解答疑惑。
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姓名:张泽梅-患者眼中最可爱的
职位:妇科主任 擅长:计划生育万例无手术事故专家 【专家简介】 张泽梅主任是京科无痛人流中心主治医师及创始人之一，南京计划生育协会理事
姓名:代晓萍
职位:妇科主任 擅长:【专家简介】 代晓萍主任是中华医学会妇产科分会会员，中华医学会科技成果一等奖获得者。代晓萍主任从事妇科临床工作
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南京京科妇科自建院以来，一直把专业技术、服务质量作为发展的重点和
许宁跟大部分30岁的女人一样，有着体贴的老公和可爱的孩子，生活过的是有滋有味。但最近许宁很烦恼，她的生活没有以前
现在年轻人性观念开放，在结婚前发生性关系的人不在少数。为了一时的享受而不做避孕措施或者是避孕失败，导致意外怀孕
南京京科妇科专家指出，宫颈糜烂是现代女性妇科多发病，特别是婚后女性最容易患上宫颈糜烂，当有炎症时，则出现黄色白
患者自述：说来好笑，曾经傻傻地以为：女人只有不洁性行为才可能得阴道炎，谁知，向来洁身自好的我却也遭此不幸。 患正常性生活时间是多长时间
来源：本站
[摘要]除上述物品外，户外运动的基本装备还包括地图、指南针、瑞士军刀、轻便易消化的食品、手表、头灯和手电筒、急救箱以及能应付水泡、晒伤和擦伤的药品等等。男士和女士们都梦想拥有上翘...
　　除上述物品外，户外运动的基本装备还包括地图、指南针、瑞士军刀、轻便易消化的食品、手表、头灯和手电筒、急救箱以及能应付水泡、晒伤和擦伤的等等。男士和女士们都梦想拥有上翘、圆润的臀部。人体美学上讲，收紧的臀部可以使双腿显得更加修长。想取得这样的效果就要做针对训练。加强臀大肌可有效改善X型腿的不良体态，帮助髋关节稳定，中老年人常见的股骨头坏死往往与髋关节不稳定，股骨头过度摩擦最后发炎坏死有关。 in addition to the above items, outdoor sports basic equipment also includes a map, compass, Swiss Army knife, easy to digest food, watch, flashlight, headlight and first aid box and can cope with blisters, sunburn and abrasion of the medicine and so on. Men and women dream of having raised, rounded hips. Human aesthetic sense, tighten the buttocks can make legs look more slender. Want to get them to do targeted training. Strengthen the gluteus maximus muscle can effectively improve the X type leg bad posture, help the stability of hip joint, the elderly femoral head necrosis common often associated with hip instability, femoral head necrosis and inflammation excessive friction. 　　」程雪歌一点也不信她。 "snow song Cheng doesn't believe her. 　　「我相信这些你都懂，那麽，为什麽你还要找他们去对那些法拍蟑螂以暴制暴呢?你不担心这会成为以後他们威胁你的把柄吗?你是上流社会的千金小姐，禁不起身败名裂的威胁……还是你根本不在乎?」好吧，他果然是知道她的打算。相处的七年问，这个学习能力很强的徒弟对她的观察就像对商场的观察一样仔细与敏锐，所以猜得出来她处理事情的手段。很厉害嘛，即使是她的父亲，都没办法这麽了解她。 "I believe that you know everything, so, why do you want to look for them to take on those cockroaches to violence with violence? You're not worried that it would be after they threaten you handle? Are you high society lady, can't afford to lose all standing and reputation threat...... Or don't you care? "" well, he is really going to know her. Seven years on, the learning ability is very strong. For her to observe as shopping malls as carefully and sharp, so guess what she means. Very good, even her father, so she can't understand. 　　「你以为，如果没把我的问题回答完，我会让你在公事上好过?」没看过有人公私事不分，还能这麽理所当然又盛气淩人成这样的!程雪歌毕竟年轻气盛，而且赵冠丽犯的正是他最忌讳的事--垂涎於他的美貌。所以他一时气愤的冲口回她道：「你想知道我的什麽?什麽都想知道吗? "you think, if not answered my question, I will make you better in public?" haven't seen any public affairs is not divided, but also behoove and so on her high horse like this! After all, young song Cheng Zhao, and Guanli crime is the most taboo thing to him in his beauty. So in a moment of anger he rushed to her: "do you want to know what I want to know what? What? 　　「你就是不相信我有处理的能力是吧?你以为你可以保护我到什麽时候?五年?十年? "you just don't believe that I have the ability? Do you think you can protect me to what time? Five years? Ten years? 　　「有现榨果汁吗?」「香蕉牛奶可以吗?」他将不知何时垂散的长发抓整成一束，这才想到要找发束，却一时找不着放哪里。 "freshly squeezed fruit juice?" "banana milk?" I don't know when he will hang loose hair caught the whole into a bundle, which didn't expect to find a hair bundle, but can not find a place where. 　　白领们整天面对电脑，容易引发一系列的职业病：颈椎病、腰部酸痛，久坐的办公室一族如何利用闲暇时光做运动保持健康呢?以下3个微运动白领们赶紧学起来! white-collar workers face the computer all day, easily lead to a series of occupation disease: cervical spondylosis, lumbar ache, sedentary office workers how to use their leisure time to do exercise to keep healthy? 3 micro motion white-collar workers to learn !　　錯誤一：我知道怎么取悅女人。男人通常會認為，對一個女人奏效的性經驗適用于所有女人。陶米諾表示，每個女人的性欲類型都是獨一無二的。比如女人對性交過程 中的抽插頻率及深淺程度的需求各不相同。布萊頓補充說，性愛姿勢的性快感強度也和男性性器官的尺寸、形狀及女人的身材有關，所以不可一概而論。 error: I know how to please a woman. A man may think that, for a woman to work experience for all women. Tomino said, every woman's sexual types are the one and only. For example, a woman of sexual intercourse thrusting frequency and extent of demand is not the same. Brandon added, the strength of sexual pleasure and sexual positions of male sexual organ size, shape and the body of a woman, so we can not lump together. 　　茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留的時間。咖啡堿還可排除尿液中的過量乳酸，有助于使人體盡快消除疲勞。The caffeine in tea can stimulate the kidneys of , the urine excreted rapidly, improve the rate of the kidneys filter, reduce harmful substances in the kidney retention time. Caffeine can also eliminate excess lactic acid in urine, helps to make the body as soon as possible to eliminate fatigue. 　　4有助于利尿解乏
4 helps diuretic　　錯誤二：我們不需要討論性。多哥赫表示，很多夫婦不知道用何種恰當的詞語描述性事。他建議男人可以用一些中性的詞匯去詢問對方，如“快一些”還是“猛一些”，“刺激這里感覺怎么樣”等等。另外，夫妻間可以說點小臟話，這樣可增強性愛的樂趣。 error two: we don't have to talk about sex. Togo he said, many couples do not know what the right words to describe it. He suggested that a man can use neutral words to ask each other, such as "fast" or "hard", "stimulation here feels like" and so on. In addition, between husband and wife can say little words, which can enhance the pleasure of sex. 　　3、陽痿患者陰莖難以勃起，無法將精子輸至女性的宮頸口，給下一代的生育帶來困難。陽痿嚴重影響男性生育，這是男性不育的誘因。 3, impotent patient penis erects hard, cannot the sperm to women lose the cervix, bring difficulties to the next generation of fertility. Impotence affects male fertility, which is the cause of male infertility. 　　茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在體內積滯。Aromatic compounds containing
in tea can dissolve fat, fat in the body to prevent stagnation. 　　茶葉中的咖啡堿、維生素B1、維生素C都能提高胃液的分泌量，可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。 the caffeine in tea, vitamin B1, vitamin C can enhance the secretion of gastric juice, can help digestion, enhance the ability to break down fat. 　　「不行!不行!回来再谈，我绝不準你这么做!」陈启明一看太太已经招架不住，开始有些心软了，只好自行把话筒抢了过去，自己和她说。 "no! No! Come back, I will not allow you to do that!" Chen Qiming looked wife has be unable to resist sustain the blows, started some softhearted, had to put the phone out of her, and she said. 　　(一)急迫性尿失禁 (a)
urge urinary incontinence　　询问了几个好朋友之后，陈太太来到马偕医院泌尿科，经过一连串的检查和治疗，如今尿失禁的情形已根治，出门已不用经常跑厕所，生活品质有显着的提升。 asked a few good friends, Mrs. Chen to the urology department of Mackay Memorial Hospital, after examination and treatment of urinary incontinence, today's radical, has not often go out running toilet, quality of life were significantly improved. 　　好处一：养神——乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也是件乐事，跟球友场上切磋、场下谈心，可令人心情舒畅、神清气爽。: good repose -- table tennis is a fun exercise, can arouse people's emotions. Sometimes encounter what troubles, playing table tennis after work up a sweat, can let a person's unique comfortable spirit take on an altogether new aspect. In addition, "friends with the ball" is a pleasure, with friends of the ball on the field research, field can talk, pleasant, refreshed. 　　(四)暂时性尿失禁 (four) of temporary urinary incontinence 　　「喂!也请你搞清楚，不是我让水花溅你一身的，是水花不长眼，我可没拿水泼你，关我什么事，是你自己走路不靠内侧，走那么外面，我还以为你想过马路自杀呢!」方书轩故意这么说，而眼前的这位小美女已经气红了双颊，真是太可爱了! Hello! Please make clear, is not I let you in a splash, splash is not long eyes, I can't get water for you, what do I care, you walk on the inside, go outside, and I thought you want to cross the road Dutch act! "Fang Shuxuan deliberately so say, and the small beautiful eyes have red cheeks, is really too cute! 　　3、打球时要量力而行，切莫伤身心态：锻炼为目的，不要太好胜庄礼兴提醒说，乒乓球专业运动员比赛是为了拿奖牌，但对业余爱好者，特别是老年人来说，打乒乓球主要是为了锻炼身体、促进健康。因此，要以平和之心来练球、打球，不要太计较输赢;要注重切磋球艺，在球的来回中寻找乐趣;要重过程而轻结果，做到胜之淡然，失之坦然。 3, playing to do what, do not damage the health state of mind: exercise for the purpose, do not win too Zhuang Lixing reminds say, table tennis professional athletes in order to get a medal, but for the amateur, especially the elderly, table tennis is mainly in order to exercise, health promotion. Therefore, in a calm mind to practice a ball game, play, don't care abo to pay attention to and compared notes, looking for fun in the to process and results of light, it wins the indifference, the calm. 相关文章推荐:
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