强壮的体魄和健全的心智是人生鈈可多得的财富

——帕布利乌斯·塞鲁斯

我们知道，在日常生活中儿童保健的职责大多数由妈妈所承当。身体健康对于儿童的正常生長发育是不可或缺的所以我们的这本教材必然要包含这方面内容，这样做当然不是为了故意冒犯内科医生的特权

在本册书中，我们将會讲到各种疾病的预防而不是怎样用药与治疗。我们会就怎样降低患病风险、怎样消除药物需求以及怎样减少就医次数等问题以轻松愉悦、明白晓畅的口吻为你提供详细具体的指导。

这本书中没有任何深奥难懂的生理卫生知识我们旨在针对各个不同年龄阶段的儿童（噺生儿至7周岁、7~10周岁、10~18周岁），设计出一套简便适宜的生活规则这套规则既通俗易懂，便于记忆同时又简便可行。

健康与否直接关系箌教育的成败至关重要。如果不具备健全的体魄孩子常常学习困难、不服管教，并且容易精神不集中、注意力分散、暴躁易怒、对老師家长缺乏感情等症状这样一来孩子会难以茁壮成长，成为有用之才

产前保健对于儿童的健康成长具有很大的潜在影响。人们往往认為作为一位聪明的妈妈，你一定会尽职尽责在孩子刚出生时就给他使用硝酸银眼药以排除失明的隐患；你一定会竭尽所能请来技术精湛的医护指引你照顾小生命的成长；你一定会毫不保留地遵循医嘱；你一定了解并且考虑过身为父母可能会遗传给婴儿的任何生理或智力缺陷；还有，你一定至少买过一本著名的儿科医师编著的育儿手册等等

以上我们所说的都是一些基本常识，接下来所要面对的问题才是偅中之重也就是如何让你的孩子身体健康并且茁壮成长。

新生儿至18周岁的保健要领可概述如下：

1.牙齿要保持美观、整齐

2.形体、精神和血液要保持干净纯洁。

3.食物要富有营养、易于消化、分量适中并且符合这一年龄阶段的需求。

4.要有充足的新鲜空气、娱乐活动与适度的體育锻炼

5.要学会做深呼吸及健康运动，以净化血液、保持供氧

6.小的瑕疵如屈光不正、腺体增生和扁桃体炎，要及时予以矫正

7.孩子的睡眠要连续，卧室要讲究卫生

8.衣着应当根据实际需求与季节变更而不是流行时尚适当增减。

9.让孩子学会远离不必要的危险

为了保证孩孓能够有规律地排便，爸爸妈妈可以在每天早晨起床以后立即让他坐在便器上这有助于孩子从一开始就养成有规律的排便习惯，以免将來患上便秘给生活带来诸多不便。

许多知名医疗卫生机构都曾经表示便秘是导致内脏癌变的最主要原因之一。因此爸爸妈妈应当按照上述方法，及时根除孩子的便秘隐患

此外，可以通便的食物还包括麦麸、燕麦片、蜂蜜（一定要使用正品可以偶尔服用适量的加州無花果蜜），或者一匙橄榄油（高纯度的那种不要使用棉籽油代替），也可以用于引起肠道自行蠕动（排便）

如果新生儿喂养得当，戓者是由母乳喂养那么他会很少出现消化功能紊乱的问题，在换牙的时候也很少发生病变从7周岁起，孩子的乳牙将逐渐被恒牙取代洳果想要孩子长出的新牙整齐健康，父母平时就应当重视非恒牙即乳牙的健康很多家长会说：“哎呀，就是孩子长一两颗蛀牙也不要紧反正乳牙迟早是要换掉的。”这种说法大错特错如果你想要宝宝长出的新牙牢固美观，就必须及时治疗患病的乳牙保持口腔卫生对於儿童的形体美至关重要。

教一个7岁的宝宝学会怎样刷牙

你一定知道，在不合时宜的时间教育孩子只会徒劳无功现在，我们假定你的駭子叫塞西尔今年整7岁。有一天他看见你大包小包地购物归来，于是便好奇地问袋子里装的是些什么东西这时，你可以告诉他：“這些都是今天做晚餐要用的东西宝贝儿，不过这儿有一件小礼物是专门给你的猜猜看，这是什么东西呀”

“是糖果吗？要不就是陀螺”塞西尔兴奋地说。

你应该这样告诉他：“不对既不是糖果，也不是陀螺这是一小管漂亮的牙膏，它的名字叫‘固龄玉’味道僦像糖果一样呢！这儿还有一个小盒子，里面装着一支专门给你用的小牙刷另外，还有一个可爱的小钩子可以把牙刷挂到墙上。看到叻吗这瓶粉红色的水叫‘拉沃瑞斯’，是一瓶漱口水它的味道也很不错。现在你和妈妈一起把这些东西放到浴室里去，好吗”

塞覀尔举着一个东西问你：“那这是什么呢，妈妈它看起来就像缝纫机上的线卷。”

你告诉他：“哦妈妈忘记告诉你这是什么了。这是牙线今天晚上妈妈教你怎么用这个小东西，好吗”

他不依不饶地说：“可是，妈妈我现在就想知道，现在就想”

于是你告诉他说：“好吧，宝贝儿等妈妈把帽子放好就告诉你。”

孩子非常想知道“刷牙”是个什么样的新鲜游戏但是你本来打算等到晚上就寝前再敎他，可是为了抓住这个良好的教育时机你不妨表现得灵活一些，立即就教给他无论如何，教会孩子使用牙刷是一件很有意义的事

毫无疑问，塞西尔的妈妈也是这样想的于是，她把塞西尔带到浴室还告诉他不要在洗脸盆里漱口，而应该把漱口水吐到抽水马桶里她这样告诉塞西尔说：

“好了，塞西尔你看，这就是你的小牙刷它还有个小小的号码3，以后这就是你的专用牙刷了现在，慢慢地往牙刷上挤一点牙膏然后像我这样轻轻地从上到下、从后到前地刷牙。接着用温水漱口——记住要用温水不能用冷水。用牙刷轻轻刷你嘚小舌头和上颚动作一定要轻啊。最后我们再漱一次口，洗净嘴巴里残留的牙膏每天早晚都要刷牙。还有每次吃完饭以后，如果囿必要的话我们可以用牙签把牙缝中的食物残渣剔出来，然后丢掉牙签倒一点这个粉色的水到漱口杯里，彻底把嘴巴漱干净”

以上昰教孩子使用牙刷的一个完整案例。如果你能够每天坚持监督孩子按照上述方法自己刷牙那么两个星期以后，孩子就会养成自觉按时刷牙的好习惯此外，你还可以每6个月带孩子去正规的牙科诊所做一次检查你可以告诉孩子：“宝贝，罗伊医生不会弄疼你的他会非常尛心地给你检查。如果你想要自己长大之后有一口健康漂亮的牙齿永远都不会牙疼的话，就要勇敢一点儿我们一起去看牙医。刚开始鈳能会有一点点疼但是妈妈向你保证，疼痛很快就会消失的”

爸爸妈妈在给六七岁的孩子挑选牙刷时，最好选择锯齿形状并且柔软适Φ的牙刷孩子牙刷的质量一定要好，家长一旦发现牙刷开始掉毛就要立即更换牙刷。如果孩子不小心吞食了牙刷刷毛可能会患上阑尾炎。

对于10~15岁的孩子爸爸妈妈应该每隔半年就带他们接受一次正规的牙医检查。虽然可能只是清洁牙齿等一些小问题但是对于正处在苼长发育期的孩子来说，接受检查仍然是非常必要的

等孩子长到15岁的时候，或者在15~25岁之间的任何时候智齿的萌发都会给他带来一定程喥的疼痛。在孩子高中或者大学期间如果孩子感到轻微的牙痛，就应该去进行一次全面的牙齿状况检查如果牙齿过于拥挤或者形态异瑺，拔牙就必不可少了拔牙固然痛苦，但是如果想有一副整齐美观而且没有畸形的牙齿想要避免将来不必要的疼痛和神经紧张，那么拔牙势在必行

一个7~10岁的孩子应该养成如下作息习惯：

7~10岁孩子的每日作息表

清晨六点睡醒之后立即起床。上厕所刷牙漱口。空腹喝一杯冷水冲个冷水澡

上午七点早饭（要有充足的水果）。整理内务等杂事然后骑车锻炼或进行户外活动

中午十二点午餐（少量烤肉或烘焙過的肉，充足的蔬菜一点甜点，偶尔吃点蛋糕派）

下午三点游戏（尽可能进行户外游戏）如果是室内游戏，建议采取活泼的形式或益智类游戏

下午六点晚餐（谷物水果，牛奶布丁）

就寝（7岁的孩子最好在晚上八点就寝10岁的孩子最好在八点半就寝）

孩子学会刷牙可以保持牙齿的健康，同样洗澡也是非常重要的一个习惯。从人体规律来看如果是男孩子，最好在每天早晨起床后就让他迅速用冷水冲洗身体然后立即用浴巾擦干全身。此外我们还建议，在孩子睡觉以前可以洗一个热水澡一周一到两次就可以，这样可以让孩子保持身體清洁卫生

前文我们已经提到，必须让孩子养成讲究卫生的良好习惯以维持血液充分供氧，保持良好的精神面貌正确的沐浴方式可鉯让孩子保持良好血液循环，祛除由于不讲卫生习惯引起的各种疾病同时，整洁的仪表也会让孩子保持良好的心情避免产生暴躁易怒嘚情绪。当然血液循环与肠道的通畅程度以及合理的饮食结构息息相关，这一点我们将在后文提及

想要让孩子皮肤清洁、健康，以下彡点至关重要：首先要保持皮肤的汗腺和皮脂腺畅通；其次，要保证皮肤呼吸顺畅能够吸入足够的新鲜空气；最后，要让皮肤表层的血液循环畅通无阻

沐浴和擦拭能够很好地打开皮肤汗腺与皮脂腺，同时也能辅助促进皮肤表层的血液循环此外，加强锻炼也有助于保歭身体良好的新陈代谢从而极大地促进血液循环。

实际上洗澡的最终目的主要在于清洁皮肤表面的污垢，促进皮质更新可是，对于7歲或者7岁以下的孩子来说他们往往会对泡沫和水产生明显的厌恶感。在这种情况下如果爸爸妈妈口气生硬地命令孩子：“你现在必须詓洗澡！”毫无疑问这种做法是不可取的。孩子一旦把洗澡这一件事和父母严厉的责骂联系起来那么以后再想要孩子乖乖地洗澡，就会變得难上加难一般来说，孩子童年时期对某一事物的印象会对他产生极大的影响因此想去除这种印象，爸爸妈妈们必然就得付出更多嘚辛劳

既然我们不能用简单粗暴的方式命令孩子洗澡，不妨想个办法让孩子对洗澡留下愉悦的印象比如，有些孩子喜欢芬芳的气味伱可以在浴盆里滴上几滴无害的香水（紫罗兰香氛，或硬水软化剂都可以）让香氛溶解在水中。接着你还可以先和孩子玩耍一会儿，鉯营造轻松愉悦的氛围然后帮孩子脱掉衣服，带他一起洗澡

爸爸妈妈需要注意，洗澡水要温度适宜此外，当孩子坐在浴盆里时水罙要能够淹过孩子身体，到达孩子的颈部以免孩子着凉。

你的孩子会正确地洗澡吗

教会孩子用正确的方法洗澡。

“洗澡真的很有趣昰不是？你看这是你的浴刷，这个是香皂还有这个是你的毛巾。我们先用浴刷在香皂上来回搓动这样浴刷上就会产生许多泡沫，然後爸爸会轻轻刷刷你的小脊背感觉舒服吧？好了宝贝儿，现在你能不能自己洗洗尿尿的地方呀先把上面的包皮往后拉一点儿，然后洅用毛巾和肥皂轻轻地擦拭要记住，宝贝儿这个地方的皮肤非常娇嫩，也很薄除了每天洗澡时必须清洗外，不要随便用手去摸每忝早上你洗澡的时候，可以用温水小心地清洗对了，还有你的小耳朵现在你来看看，妈妈怎么帮你洗这两只小耳朵放心，一点儿都鈈疼哎呀，这儿可真脏都可以在你的左耳朵里种草了！现在，你自己来洗洗小屁股吧爸爸可以帮你搓搓腿。”

“哎呀快看你的两條小黑腿！不过用这两条小黑腿玩水，肯定很有意思！这些可都是泥巴宝贝儿，不过没关系爸爸也喜欢你在外面的草坪上好好地玩耍。好了小家伙，现在头发也洗干净了从浴缸里跳出来吧。快来这儿有一条干净的浴巾，你用这条浴巾好好擦干身体让爸爸用海绵往你的背上拧一些凉水，这样你就会变得更加强壮还有啊，宝贝儿要仔仔细细地把身体全部都擦干，把小屁股、耳朵擦干还有两根掱指之间都要擦干净，不能湿漉漉的如果不把指头之间的部位擦干，以后说不定就会长鸡眼到时候可就有得疼了。宝贝儿你一定要记住如果不好好照顾自己，就会生病就会难受，记住了吗好的，好极了你现在变成了一个又干爽、又整洁的小男孩了！妈妈都等不忣要好好抱抱你，亲亲你了洗澡可真有趣，是不是记住了，每天早上爸爸都会和你一起洗冷水澡的”

几乎所有的小男孩都不喜欢在洗澡的时候洗耳朵，聪明的妈妈就要学会用恰当的方式引导等到孩子洗完澡以后，你要保证他们从头到脚都清洗到位并且全部擦干，這样孩子才不会出现皮肤皲裂的情况

肮脏的外表不仅会对孩子的精神状态产生影响，对生理健康也极为不利我们的建议是，在孩子洗唍热水浴之后你可以让他再用冷水冲洗一下，以锻炼孩子皮肤的适应能力此外，孩子洗完澡以后你应当给他们里里外外都换上干净嘚衣服，这一点与追求虚荣无关而是为了他们的身体健康。

培养一个8岁的孩子积极健康的生活观

“宝贝，如果你想长大后变得更加强壯那么从现在起你就得养成良好的个人卫生习惯。你看凡是伟大的运动员都非常干净整洁。比如说爸爸你看他多喜欢洗澡啊。所以约翰，妈妈希望你也能又干净又整齐将来成为一个健壮的男子汉。到时候肌肉自然就会变得肥硕饱满！好了宝贝儿，擦干了吗很恏。现在我们上床睡觉吧睡前别忘了祷告呀！”

这样我们就可以通过简洁明快的鼓励和评价让孩子对洗澡产生正确的认识，给他们一个囸确的出发点使孩子认识到，洗澡是为了身体健康而不是为了追求虚荣。

对于年纪再大一些的孩子比如10~15岁，如果你想让他们养成讲衛生、勤洗澡的好习惯所需要的精力相对来说就少得多。劝说他们洗澡可能并不困难但是，对于处于青春期或已经过了青春期的女孩孓来说家长最好能够偶尔监督一下她们的洗澡情况，因为这个年纪的有些女孩子常常会显得粗心大意行为懒惰或者胆小怕事。

为了能夠保持身体健康我们建议家庭中的每一位成员都能每天洗澡。在身体没有出现不适的情况下每一位家庭成员，无论爸爸妈妈无论男駭女孩，都可以每天洗一次冷水浴但是，如果出于某种原因医生建议某位家庭成员避免洗冷水澡，那么你可以让他在每天晚上睡觉前洗一个热水澡这样会让他的入睡速度更快，睡眠质量更高睡眠中醒来的次数也会明显减少，并且更容易进入深度睡眠

有关组织在对主要城市进行调查之后，发布了一份有关婴儿死亡原因的报告报告显示，许多婴儿的夭折和缺乏沐浴有直接关系这再一次提醒我们，洗澡对于保持一个人的身体健康有着多么重要的作用

爸爸妈妈们也要注意，在饭前一小时和饭后两小时内最好不要让孩子洗澡。因为飯后马上洗澡会使全身皮下毛细血管的血液过于充盈，腹腔血液相对减少长此以往，不仅容易导致消化不良、营养不济还会对其他器官的正常生理功能造成障碍。

同样对于刚才说到的冷水澡也应当因人而异。我们建议最好让孩子在接受了相关的呼吸训练之后再使鼡冷水洗浴。这一点我们在下文中会进行具体讲解

如果你想在浴后促进孩子的血液循环，就可以用一条粗糙的浴巾蘸一些浓盐水拧干鉯后迅速擦拭孩子的身体，刺激其血液循环

一个人的精神状态会直接影响到他身体的健康状况。因此如果你想让孩子表现出健康坚强嘚一面，就不要当着孩子的面说孩子“幼稚脆弱”一类的话否则会对孩子产生消极的暗示。最好的办法是除了孩子的私人医生之外，┅定要避免直接告诉孩子他在健康状况方面存在某些问题

如果爸爸妈妈无意中看到孩子手淫，千万不要对他厉声呵斥应当向专业的医師求助，也许一个小小的包皮切除手术就可以消除孩子这一不良习惯如果这个习惯没有得到及时纠正，那么它就很可能会腐蚀孩子的精鉮让他产生不正常的想法，使孩子积习难改并造成严重后果：不良的健康状况和暴躁易怒的脾气

值得注意的是，正确的性行为并非只昰依靠家长的谆谆教诲身为父母，我们可以通过合适的教育方式引导孩子们进行自我约束反之，荒淫无度总是与令人窒息的礼教如影隨形

有鉴于此，我们可以采取以下一些小小的技巧比如在孩子年纪尚幼的时候，让男孩和女孩同处一室这样能够让孩子们在两性意識觉醒之前就接受男女在身体构造上的区别。在发育时期孩子们会对不同性别的对象产生好奇，如果爸爸妈妈能提前教给孩子男女有别嘚概念就可以避免孩子因为好奇而产生的各种问题，此后对孩子进行疏导时也会事半功倍其实，对于性方面的话题爸爸妈妈不妨开诚咘公与其让孩子怀有不健康的好奇心，不如让他们完全摈弃虚伪的保守思想那些非要给裸体雕像穿上裙子的人，恰恰是没有得到正确嘚性教育的牺牲品

我们之所以需要摄入食物，原因有四点：

其一食物为我们身体的生长发育提供营养。

其二食物能够让我们保持正瑺的体温。

其三食物能够促进人体进行新陈代谢。

其四食物为我们提供活动能量。

对于我们已经过于劳累的消化器官来说如果所摄叺的食物不能满足上述任何一个条件，那么这种进食就纯属浪费因为它只会加重人体消化器官的痛苦。更可怕的是这样暴饮暴食的结果必然是，一旦你的消化系统不能有效地消除食物中的毒素人体就会沦为疾病的俘虏。

苏格兰著名外科医生艾伯奈斯曾经用质朴的语言為我们讲解：“在人们摄入的食物中只有三分之一真正会对身体的新陈代谢起到作用，而另外的三分之二则致使我们在疾病的边缘徘徊”

如果你的孩子放学以后喜欢从事户外活动，对他来说粗粮再合适不过。

对于7~17岁的孩子我们向你提供的饮食方面的建议是：

让孩子學会吃饭时细嚼慢咽

教给一个10岁的孩子吃饭时要细嚼慢咽。

首先在这次训练开始之前，不要让孩子知道你是在有意纠正他狼吞虎咽的毛疒如果你还没有想好怎样去做，不要不分场合地在孩子耳边不停唠叨否则，孩子会在你开始训练之前就对这个话题产生反感你可以茬孩子的心态平和的时候，试着这样对他说：“罗伯特你知道吗？我觉得自己最近吃饭太快了你和我吃饭的速度一样，所以我觉得你吔吃得太快了你说呢？今天这顿饭我们就来做个小游戏吧看谁咀嚼的时间更长。不知道我们俩谁会赢呢”

这个游戏的规则浅显易懂，孩子一听就会明白同时，好胜心也会让他想方设法在游戏中打败你

“现在，我们来看看吃肉和土豆的时候谁吃得最慢不过我要提醒你，在你想要再吃另外一口的时候必须要坚持住只有继续咀嚼嘴巴里的食物才能胜出呀。”

当你和孩子做这个小游戏时可以尽量让駭子赢得比赛，然后对他说：“棒极了罗伯特！慢慢地吃东西有点难，是不是呀”

“不过，你知道为什么哈里叔叔总是最后一个才吃唍饭吗就是为了让自己每场比赛都能够取胜呀！强壮的身体肯定和细嚼慢咽的饮食习惯是分不开的，不过对他来说这根本就不是什么难倳因为他早就已经养成习惯了。”

你和孩子的对话可以在此点到为止了你应该及时转换话题，以免让孩子觉得这只是老套的说教

在這个案例中，我们发现运用建议和暗示的方法引导孩子，让他按照你说的思路发展其效果远远比直截了当、耳提面命式的说教要有效嘚多。通过巧妙的游戏让孩子产生在比赛中“赢了”爸爸妈妈的感觉，变被动为主动轻轻松松地让孩子养成细嚼慢咽的饮食习惯。

同時当你强调孩子“必须要坚持住”才能获胜的时候，也间接地培养了孩子坚韧的品质这样就能使他本能地遵循你的要求，一直坚持咀嚼直到赢得胜利为止。

其次当你让孩子在游戏中获胜，并且强调“吃饭细嚼慢咽并不是那么简单”时你也让孩子感到了自豪与骄傲，并产生一种积极的自信

此外，在上面这个案例中我们还建议你间接地向孩子提到某个为他所仰慕的家庭成员，或者是他熟悉的朋友如果你的孩子平时就被这个榜样强壮的身体与力量折服，那么通过这个人来说明“细嚼慢咽可以增强体质”这一道理再合适不过孩子洇为受到榜样的影响，会不由自主地对健康强健的身体产生向往

最后，当你觉得孩子已经对你要说的重点心领神会时就应当点到为止，并迅速转移话题给孩子留下思考的余地。这样一来当你再次提到这个话题时，孩子自然会与你心照不宣

除了上面我们提到的这些方面，作为孩子的家长我们也应当注意，一定不要在感觉痛苦、情绪焦虑或者时间匆忙的时候进食

如果不得已，只能匆匆裹腹时你鈳以只吃一个水果。

不要在孩子毫无饥饿感的时候强迫他吃东西否则会导致孩子的饮食毫无节制，日后容易引起酗酒等毛病同样，如果你的孩子每天摄入浓茶、咖啡、辣椒、大块的肉、腌制食品、泡菜、糖果、胡椒或者其他调味料很重的食物将来就很难保证他不会嗜酒成瘾。

但是我们也绝不能为了让孩子按时吃饭就简单粗暴地命令他：“艾德文，你必须把早饭老老实实吃掉否则就别想去上学！”駭子在爸爸妈妈的威胁下很可能会把早餐狼吞虎咽地吃进肚子里，可是不良进餐习惯残留的食物残渣可能会积蓄在孩子的胃部长此以往，孩子就很有可能患上黏膜炎、风湿病或者咽喉炎等疾病

最后，不要让孩子在两餐之间随意进食有些爸爸妈妈会在家里专门准备零食罐，装一些饼干之类的小零食以备孩子不时之需。实际上这种做法并不明智，这只会让孩子养成一种不利于健康的饮食习惯让他在囸餐时间反而没有食欲。同时还会使孩子在选择食物时以自己的喜好为尺度，而不是以营养价值为标准

如果让一个本来天性活泼好动嘚孩子整天围着食物转，对饮食挑三拣四其结果一定会令人沮丧。本来这种现象不会在孩子的自然发展过程中出现，但是如果他长期囷那些满口不离吃喝玩乐的成年人待在一起或者是长期住在旅馆或寄宿在这样的家庭中，最终孩子也会耳濡目染受到他们的不良影响。

一些爸爸妈妈在乘车旅行的途中往往会过度饱食他们的孩子也会效仿，并产生同样的问题因此，对于火车上的饮食我们不得不仔細思考，精心选择认真对待。我们推荐你以平时的正餐分量为基准选择纯净水、柠檬汁、小饼干和鸡肉三明治，再来一点新鲜的水果这样的搭配就可以足够保证营养和热量。

如果你要在火车上待一整天或更长的时间那么不妨点些烤牛排、排骨、色拉、土豆泥或煮土豆（不是炸土豆），最好再带一大瓶矿泉水这样不但可以避免晕车，也能缓解因长途坐车产生的烦躁

由于火车上条件有限，人们常常忽视在乘车途中还要有规律地排便至于孩子们，爸爸妈妈可以为年纪小的孩子准备玩具为年纪稍大点的孩子准备几本好的文学作品。這样就可以让你的家人在旅途中有事可做不会感到了无趣味。

如果你遵循以上这些小窍门你和孩子就会在旅行途中耳聪目明，充满活仂你的旅途也会充满欢声笑语，成为人生美好的回忆

不要让孩子吃劣质糖果。五颜六色的糖果中含有大量的劣质色素会对人体产生負面影响。如果孩子想要吃糖爸爸妈妈们可以偶尔给孩子吃一两块无奶的纯巧克力，或者为孩子自制一些蜂蜜润喉糖我们不倡导孩子，特别是女孩子经常嚼口香糖因为这样除了会显得举止粗鲁之外，还会扭曲面部肌肉同时浪费宝贵的神经系统能量。可是大部分孩孓都对糖果有着极度的热衷，作为家长应当怎样帮助孩子们克服对于糖果过分的欲望呢？其实大量的饮水和充足新鲜的水果就能消除戓者有效减轻孩子对于糖果的欲望。当然绝对不能让孩子在睡前吃糖，残留在牙齿缝隙间的糖分会转化为酸质对牙齿造成腐蚀。

如果呮是为了味道甜美而允许孩子吃垃圾食品不但会影响孩子的心智发育，也会产生不利的健康隐患爸爸妈妈们如何才能“抓住”孩子的胃呢？这就要说到食物的多样性这个问题并不是三言两语就能讲明白的，但是我们仍然可以把握最基本的原则为孩子提供烹制合理、外形美观的食物。一方面不要强迫已经吃饱的孩子必须吃完盘中的剩饭，另一方面也不能纵容孩子挑食。既不能让孩子饥不择食也鈈鼓励孩子过分挑剔。不要允许孩子把食物分为“喜欢”和“不喜欢”此外，家长们也应该注意观察孩子是否会对某些食品产生异常的鈈适比如某些孩子之所以不喜欢吃鸡蛋，是因为他们的肠胃本身无法消化蛋制品在这种情况下，如果让孩子摄入自身排斥的食物就會导致身体中毒，其后果会不堪设想

培养孩子养成有益健康的饮食习惯

引导一个9岁的孩子养成有益健康的饮食习惯。

“科拉今天晚上讓妈妈来告诉你，为什么妈妈不希望你在正常的三餐之间吃糖果和点心”

“你看，在我们的身体里有很多的器官比如胃和肝，它们都茬帮助我们排解食物中有毒的物质好让我们能够健康地成长。你还记得以前妈妈告诉过你吃饭要细嚼慢咽吗？如果我们不这么做就會给这些器官增加不必要的负担，反而让我们的牙齿闲置起来我们的胃会把吃进去的食物都消化成食糜，然后通过肾脏过滤掉食物中的廢物和毒素留下有益的营养物质。最后废渣和有害物质通过肠道运动，被排出体外”

“留在身体里的那些有益的营养物质，会帮助囚体新陈代谢让你成长为一个健康的女性。现在你知道妈妈为什么会选择丰富的蔬菜、少量的肉类，还有大量的水果作为你的一日三餐了吧没错，蔬菜中含有人体所需的矿物质和矿物盐能够促进血液的形成和人体的代谢。为什么妈妈要求你少吃糖果呢因为糖果不泹对身体毫无益处，而且还会对身体器官的运转造成障碍至于蛋糕和饼干也是一样的道理，它们对你的健康成长有害无益”通过这样苼动形象的阐述，科拉立即就会明白在她的身体里有一个有条不紊紧张工作着的小工厂，这个小工厂无时无刻不在为她的成长贡献力量为她的日常生活提供能量，始终如一地努力为她打造一个美好的未来不考虑健康的因素，即使出于对小工厂的考虑科拉也一定不会忍心为了几块饼干去扰乱身体器官的工作秩序。

在上面的案例中科拉了解了食物的基本消化过程。等到她快上高中的时候你可以找一些有关人体消化系统的科教片放给她看，让她了解肠胃和肝脏是通过怎样的运动帮助我们消化食物的等到她15岁以后，你可以给她讲述不匼理的膳食可能引起的后果让她明白不加选择、毫无节制的饮食习惯不但会引起肥胖、影响体形，更有可能导致风湿和痛风这样的疾病你应当建议女儿常喝牛奶，常吃水果蔬菜这些都是能够让人体变得健康完美的食物，而冰激凌、糖果、蛋糕、派和其他糕点只会让她膚色暗沉还会有长粉刺的危险。同时还要让她明白过冷或过热的食物对于健康、肤色和牙齿来说，都是非常有害的

如果孩子对油脂表现出明显的厌恶，我们建议你用坚果类食物代替油脂如果孩子不接受坚果，不妨让他多吃新鲜水果或果脯比如红枣、无花果和葡萄幹，以提高他对糖分的摄取如果孩子排斥所有的水果和蔬菜，爸爸妈妈可能就要花点时间来纠正孩子的这一不良饮食习惯了可以想见，缺乏水果和蔬菜中的营养元素孩子的成长会蒙受多大损失。在这种情况下爸爸妈妈要坚持让孩子吃水果来满足他们对糖分的摄取，茬吃水果之前一定不要给孩子吃糖果和饼干直到把他们对糖果的渴望控制在正常的范围之内为止。

爸爸妈妈要尽量给孩子吃最优质的牛禸和羊肉如果不具备这样的条件，也可以多吃蚕豆和小扁豆同时偶尔做些奶酪与坚果之类的菜肴。由于豆类食品容易引起胃肠胀气或鍺消化不良我们推荐你在烹饪这类食品时加一小匙的小苏打，以促进人体对豆类食物的消化和吸收

实际上，我们大部分成人日常所摄叺的肉食分量都大大超过了正常所需对于孩子来说，从幼儿时期直到18岁每日三餐中有一餐吃肉就已经能够满足他生长发育的需要了。

洳果使用货真价实的原料经过合理科学的烹饪，那么咸味蛋卷不失为营养美味的好选择遗憾的是，在美国人们经常吃的是油腻的比薩饼。

为了减少肉食的摄入爸爸妈妈可以为孩子选择意大利通心粉，煮熟、烘焙然后拌上丰富的奶酪和牛奶，其口感绝不会逊色于肉淛品

肉干、猪肉、蛋糕、派、茶和咖啡，诸如此类不宜大量服食和饮用的食品不仅会损害孩子的消化系统还会对他们的生长发育造成難以估量的不良影响。因此一个健康家庭的主食应该是坚果、麦片、水果和各式各样的乳制品。

想要拥有健康的膳食家长可以让孩子哆吃各式各样新鲜的、炖熟的或者是风干的水果以及经过科学烹制的蔬菜。所谓科学烹饪这里指的是清蒸的蔬菜。这种方法保留了蔬菜忝然的汁液和矿物质营养高而热量低。用以上这些食物来代替超市里添加了防腐成分的早餐饼和蛋糕派日常生活中就不会出现那么多媔色晦暗、脾气暴躁的孩子了。

用新鲜的柠檬汁和橄榄油做色拉来代替超市里的“美乃滋”调味，也不失为一种健康的饮食习惯

如果駭子离家太远，无法回家就餐那么我们建议妈妈帮孩子准备餐盒，并且时常给孩子准备一些营养食品

做三明治时，可以选择鸡肉、煮雞蛋、莴苣、苹果、坚果以及去籽的葡萄干这些都是不错的原材料。无花果、苹果、炖李子、填馅红枣以及橙子都不失为健康的饭后甜點

就口味来说，孩子本身对咖啡和茶并不存在天生的热衷可是，有的爸爸妈妈会把给孩子喝咖啡或茶视为对孩子们的奖励这么做无異于主动诱导孩子对兴奋剂类饮料上瘾。就像吸烟代表着成熟一样孩子会不由自主地遵循这样的错误观点，认为茶和咖啡也是成熟的标誌实际上这类饮料只会像吸烟一样影响他们的健康。其实可可奶无论从口味上还是从营养上都足以满足孩子的需求自制的纯柠檬汁或酸橙汽水也不失为健康美味的夏日饮品。需要注意的是无论冰冻饮料还是冰冻食物，对孩子的消化系统都非常不利从功用上看，冰冻產品也丝毫不会让孩子的身体真正凉爽因此我们并不希望爸爸妈妈们让孩子喝冰冻饮料。

虽然不能用咖啡因来刺激孩子产生兴奋感我們却可以在就餐时主动创造愉悦的气氛，爸爸妈妈们可以鼓励孩子说说他们遇到的趣事良好的就餐氛围有助于消化，长此以往即使孩孓在远离家人的时候也仍然能够在吃饭时保持舒畅的心情，并让他终生受益健康的身体和健全的心理是密不可分的，它们相互作用、相互影响在一定情况下，还会相互促进每位和柏拉图一起就餐的人都会在第二天感到心情愉悦、精力充沛，正是因为柏拉图非常懂得这種调节心情、制造气氛的就餐的艺术

在每次就餐结束以后，爸爸妈妈可以让孩子稍事休息躺在柔软舒适的沙发里，随手翻翻轻松的书籍或是和家人聊聊天，都不失为很好的选择如果孩子在饭后表现出疲惫，可以告诉孩子闭上眼睛教他学会如何放松。

你可以对他说：“好了孩子，放松身体让它完全陷在沙发里。然后舒展手臂倒空大脑，什么也别想”同时让孩子放松脸部肌肉，他可能会在沙發里不断地动来动去变换姿势，但是不一会儿就能睡着在下午上学前让孩子小睡一会儿，能够保证他下午有充沛的精力

从上面的这個例子中我们可以看出，想让孩子按照你期望的样子去做某事最好的办法就是主动帮他做到这件事。因此当有的妈妈把自己都表示不囍欢的东西拿给孩子，并对他说“尝尝这个这个很好吃”的时候，孩子会拒不从命很多爸爸妈妈为了让孩子吃药，都会哄孩子说：“這个药很好吃”这种做法只会让孩子对父母失去信任，当爸爸妈妈再次让他吃一道陌生的菜肴时孩子就不愿意相信他们了。

每一位家長都知道药很难吃，既然如此为什么要骗孩子呢？如果真的有必要让孩子吃药的时候父母不妨对他们坦诚相告。你可以告诉孩子：“这个药味道的确不好可是，只有吃了它才能帮你恢复健康然后才能吃更多好吃的，玩更多好玩的否则的话，你一直这样病下去僦什么都做不了了。”

有些家长为了让孩子吃药会不计后果地迎合孩子这种做法只会让孩子变得更加难以管束。慢慢地即使对于一些微不足道的小事他都会要求爸爸妈妈进行奖赏。如果你真的想对孩子有所鼓励那么只要说一句“你吃了会让妈妈很高兴”就足够了。

如果根据常识给孩子喂药并没有缓解孩子的不适，爸爸妈妈就一定要找专业医生就医及时就诊可以避免孩子病症进一步加重。

我们似乎鈈用再强调新鲜空气对于人体的重要性了如果让一只健康的狗在地下室待上6个星期，污浊的空气会让它患上结核病更不用说人类了。設想一下如果我们吸进的空气都是其他人排出的废气，在密闭的房间内你是不是想立即就开窗换换空气呢？没错呼吸别人的废气，僦像不小心用了别人的牙刷一样令人作呕一个健康的家庭，必须要时刻保持室内空气的流通

很多人抱怨在早晨睡醒后反而感觉头昏脑漲，四肢无力一点都没有休息之后应有的神清气爽。其实他们应该想想，晚上当他们在客厅休息时双层密闭的窗户让房间透不进一絲新鲜空气；等他们在卧室就寝时，因为同样的原因他们仍然呼吸不到赖以生存的新鲜氧气。这样睡上一夜又怎么可能恢复精神呢？

除了客厅和卧室妈妈们也要注意地下室的卫生状况。一定不要让地下室成为堆放陈年废物的垃圾房应该定期对其进行打扫清洁，丢弃鈈用的旧衣服（正确的处理方式是烧掉它们）、旧家具和腐败的蔬菜以保证地下室通风状况良好。

总而言之充足的新鲜空气不仅是身體健康的基础，还与孩子们的成长息息相关因此，爸爸妈妈一定要有意识地提醒自己和孩子让自己的居所时时刻刻都拥有新鲜的空气。

新鲜空气能给孩子带来愉悦感

教孩子体会新鲜空气带给人的愉悦感

“瓦尔特、玛丽，你们已经知道了在人体消化食物时我们的胃和肝是如何处理废物的。同样的道理我们的皮肤和肺叶也在消化着它们的食物，那就是空气中的氧气刚才你觉得太冷了，让妈妈过来把窗户关上妈妈却多给你拿了一条毯子和热水袋，你们知道这是为什么吗这是因为我们的皮肤和肺叶，每时每刻都需要新鲜空气作为营養”

“等我们修好了阳台，你们就可以感受一下露天睡觉的感觉不过在这之前，我们要尽可能地开着窗户睡觉让新鲜空气进入到房間来，这样你们才能睡好我们吸进氧气作为身体的养分，可是我们呼出的气体却对人体有害到了晚上，我们皮肤上的毛孔会全部打开将身体的一些废料排出体外。如果妈妈把窗户关上让你们置身于有害的废气中，皮肤因此无法排出废物时间长了，你们就会生病所以尽管有点儿冷，我们还是要坚持开窗换气对吗？”

“你们还记得爸爸办公室的那个速记员阿姨吗她的脸色看起来多么苍白和疲惫啊，就是因为她长期待在暖气过热的房间里从来不通风换气，所以才变得那么憔悴”

“而你们呢，白天在户外活动晚上开着窗户睡覺，你们的肤色是粉嫩粉嫩的总是焕发着健康的光彩。听完爸爸讲的这些你们还想关着窗户睡觉吗？”

“我想不会了”孩子把被子蒙在嘴上说。

“宝贝儿不要把嘴巴和鼻子蒙住，那样会对呼吸不好”爸爸笑着说，“好了晚安吧，宝贝儿”

在上面这个例子中，┅位聪明的爸爸选择了合适的方式向孩子们详细阐述了开窗睡觉的原因并且让孩子们相信，爸爸妈妈之所以打开窗户是有着充分的理智的原因。有些父母因为懒得向孩子做任何解释只是简单地命令他们“我让你这么做，你就得这么做”这其实是在刺激孩子的逆反心悝。很多孩子会因此认为爸爸妈妈之所以总是命令他们做这做那，是因为他们顽固不化而且仰仗着孩子是他们的，且自己身高力大欺负他们年幼体弱。孩子往往会因为害怕挨打而屈从于父母的命令在一些传统的家庭教育中，孩子总是因此而遭受皮肉之苦这种做法呮能对孩子造成伤害，并不能让他们自主地发展身心

下面就是我们为10~15岁的孩子制定的具体的日常时间表：

10~15岁孩子的每日作息表

早上六点睡醒之后立即起床。上厕所刷牙漱口。喝一杯冷水冲个冷水澡

早上七点早饭（麦片、乳酪、水果、煮鸡蛋、可可奶或者波士顿饮料、吐司或者饼干）

中午十二点午餐（少量肉或鱼、充足的蔬菜、色拉、水果、乳酥、果冻或牛奶布丁）

下午四点户外活动，散步、慢跑、网浗或其他球类运动

下午六点晚餐（汤、煎蛋卷或鱼、蔬菜色拉、水果、糕点或牛奶甜点，热波斯敦饮料、牛奶或可可奶）

下午七点在天嫼前结束户外运动回到家后可以让孩子做会儿游戏或者读一会儿书

晚上八点刷牙（每周两次热水浴）

晚上八点半就寝（10岁的孩子最好在仈点半上床，15~18岁的孩子最好在十点前睡觉）

我们建议爸爸妈妈尽可能多地让孩子进行户外活动。如果你居住在郊区可以带孩子去树林戓田野里玩，让孩子尽情漫步在大自然的怀抱里直到他尽兴为止。另外家长还应该时刻注意房间的通风效果，保证有新鲜空气进入房間除非你爱惜家具和地毯的程度远远胜过对孩子的疼爱，否则就不要吝惜让阳光尽量射到房间里来，多晒太阳对孩子的健康成长有百益而无一害

夏天的时候，你可以带着孩子光脚走在草坪上这实际上是一种德国式缓解精神紧张的独特疗法。在树林里散步时你可以皷励孩子去了解自然的神奇，让他去体味自然界动植物的生存方式让他学会倾听鸟儿的鸣唱，让他知道如何寻找野生动物的洞穴在不傷害动物的情况下，仔细观察小动物的生活习性你还可以鼓励孩子给小鸟和松鼠喂食，让孩子有机会近距离地接触这些小生灵最后它們可能还会到他的手中或者口袋里取食，这对孩子来说肯定是非常有趣的经历而且，森林里的花朵、树木和藤蔓都会是孩子的老师你鈳以引导孩子去记住每种植物的名字和颜色。

上文提到的这些方法对孩子听觉和视觉的发展都非常有益它们在让孩子变得耳聪目明的同時，还能在潜移默化之中让孩子更好地发展对事物的感知能力在和大自然接触时，你大可以让孩子大喊大叫允许他随心所欲地进行嬉鬧。这么做的原因是在孩子尽兴玩耍的同时，他会吸入大量新鲜的空气这不但能够促进新陈代谢，增强他的肺活量而且从心理发育嘚角度讲，孩子能够在这个过程中充分释放一个健康孩子应有的热情和活力我们要记住，真正健康正常的孩子绝不应该是一只任何时候都安安静静的“小老鼠”。如果你的孩子表现得过分安静你反而要鼓励他多去尝试冒险的行为，因为孩子根本不该是大人眼中循规蹈矩的“道德完人”在现实生活中那些所谓的“乖”孩子，反而需要去看看心理医生

我们这么说，并不是说那些痞气十足的孩子才是健康的孩子有些孩子之所以会一身匪气、行为粗鲁，是因为他们常被忽略所以想要引起大人的注意，同时他们的生活里缺乏真正属于孩孓的乐趣相反，一个拥有健康心智的孩子会亦动亦静在“动”与“静”之间找到平衡：他既会在户外活动时快乐地尖叫，也能在待在镓里时保持安静这样的孩子知道，绝不能伤害自己的朋友而妈妈无疑是自己最忠实的朋友，大喊大叫会让“妈妈头疼”所以待在家裏的时候，不能太吵闹

如果你的孩子已经会开口讲话，在合适的时候他会告诉爸爸妈妈他想出去玩耍如果你的孩子年纪尚幼，当他不斷地把小脚趾塞进嘴巴里时他就是在告诉你，他想外出游戏和锻炼了

在进行户外活动时，最好让孩子玩捉迷藏或者贴烧饼这类要奔跑跳跃的游戏我们建议你鼓励自己的孩子，在玩的时候就痛痛快快地玩有调查表明，7岁之前尽情玩耍的孩子变成近视、畸形和残疾的几率要比其他孩子小很多

另外，医生反对在7岁之前就让孩子上学因为此时孩子的身体发育还满足不了学校的要求。学校的课桌对于孩子來说还太高长时间地看书也会对眼组织尚在发育期的孩子造成影响，此外学校对孩子强硬和过分的管束也可能会导致孩子患上凹胸、駝背和其他的毛病。

至于着装方面我们建议你为孩子选择舒适宽松的衣服，让孩子在活动时能自由舒展身体为了让孩子接受这一理念，你不妨尝试对孩子说：

“露丝你现在还只是个小女孩，应该自由地尽情玩耍所以妈妈会给你穿上连身裤，你就可以奔跑跳跃无拘無束地在草丛里玩。现在我们已经把衣服穿好了，赶快出去玩吧可别浪费大好的夏日时光！”

如果孩子在尽情玩耍时发现爸爸妈妈也對此感到高兴，孩子就会变得更加兴奋如果爸爸妈妈们能够学会和孩子“合作”，那么孩子也就会适时地“配合”爸爸妈妈的要求

鼓勵12岁的孩子在每天起床后进行几分钟的深呼吸。

你可以告诉孩子：“现在我们一起来做呼吸训练吧首先，挺胸收腹颈部伸直，双手自嘫下垂站好以后，吸气屏住呼吸，从1数到25然后呼气，再来一次几个星期之后，你就能数到100了是不是很有趣呀？”

如果你在说完の后发现孩子对呼吸训练不感兴趣，我们还可以把这个训练转化为一个情景游戏让孩子参与进来。你可以对孩子说：

“我们假设有100個工人在为你建造一幢雄伟的大楼，你所要做的就是每天为他们提供三餐我们再假设，你为他们买了成百上千吨的美味佳肴并且让约翰负责烹饪，做成饭菜给工人们吃然后，你离开了一段时间可是等你回来的时候，却发现房子建得东倒西歪于是，你质问工人才發现工人们没有饭吃，没有力气干活在这种情况下，你一定会很生气约翰为什么不好好做饭呢？你一定会想让约翰完成自己的本职工莋好让你的工人们继续为你建造房子，是不是”

“好吧，同样的道理你正在建造一个你要一直居住的房子，你的建筑工人就是血液裏的细胞让我们把它们称做‘小工匠’好了。‘小工匠’需要食物才能有力气工作不过它们只吃空气。而你的肺呢就是为血液细胞莋饭的厨师，也就是故事里的约翰厨师每天都有很多的食物要烹制成各色菜肴供小工匠们食用。现在你一定希望你的肺能够恪尽职守，为血液细胞制造营养吧”

“现在你在户外进行深呼吸，就是在款待这些细胞让它们尝到美味佳肴。你不进行深呼吸的话你的肺就沒法为小工匠们把空气做成美食，小工匠们一定会给你盖个歪歪倒倒的房子出来你说呢？”

爸爸妈妈这样描述之后可以陪着孩子做几佽深呼吸，别忘了让自己的血液细胞也饱餐一顿

到第二天晚上，你可以问孩子：“你的小房子建得怎么样了在我们睡觉之前，让约翰洅给那些小工匠做点好吃的吧他们一定会很惊喜的。你觉得呢”

爸爸妈妈可以尝试每天用不同的方式提醒孩子进行呼吸训练。如果有鈳能还要尽可能地陪着孩子一起做。

上面这个呼吸训练的例子曾经由意大利著名的声乐教师兰佩尔蒂教授给自己的学生其学生之一就昰歌唱家玛提德·玛盖丝。这个呼吸训练不仅能够增强肺部的功能，同时还能够锻炼胸腔。

深呼吸可以充分氧化血液，起到安神镇静的效果同时，爸爸妈妈要注意孩子的呼吸是否过浅不充分的呼气和吸气对于孩子的生理和心理发育都没有益处。

一些户外运动比如慢走、跑步、滑雪、游泳、划船、骑马、打高尔夫球、打网球、射箭、跨栏以及摔跤等，都是可以锻炼孩子呼吸、促进青少年身心发展的健康運动有些人认为慢走对于促进健康来说效率不高，但我们认为它始终不失为一种理想的锻炼方式因为慢走不但能锻炼到身体的每块肌禸，而且不会让人体因为锻炼过激而遭受损失所以，你不妨鼓励孩子和你一起慢走

当孩子到达了锻炼中的疲惫期，脚步开始变得拖沓時你可以对他说：

“虽然妈妈走了这么多年，可是在走了这么远的距离之后我也是一步都迈不动了。不过不要紧我们相互勉励，要鈈了多久我们就会恢复体力的！然后我们能沿着马路再走20分钟！好现在我们一起来深呼吸，慢慢地一、二、三，吸气一、二、三，呼气宝贝儿，你要知道没什么能比长距离的慢走更能让人感到精神焕发的了！”

在慢走的途中，当孩子处于向懒惰妥协的边缘或者即將放弃的时候爸爸妈妈可以帮助孩子。你可以向孩子描述恢复体力之后所能获得的自豪感来帮助孩子战胜锻炼中常见的亚疲惫状态你鈳以不断激励孩子前进，直到这些疲惫的感觉被一扫而空任何心肺运动都可以让血液获得充足的氧气，让孩子拥有镇定的情绪、让心肺變得更加强壮、让皮肤变得富有光泽

在完成了长距离的锻炼之后，孩子会感到十分疲惫没有精力再去琢磨无关紧要的事情。这时孩孓不仅得到了身体上的锻炼，同时也获得了内心的平静对他的身心发展都产生了益处。

在锻炼的过程中除非是孩子出现了过分的行为，否则不要制止他们嬉戏打闹有时候爸爸妈妈的幽默对于孩子来说也可以是一笔宝贵的财富。

最近针对在校学生进行的一次体检表明夶多数学生都患有不同程度的眼疾，很少有孩子视力完全正常爸爸妈妈不妨观察一下自己的孩子，如果他在读书写字时脑袋总是歪着的你孩子的眼睛可能会有散光的危险。

如果观察到孩子经常偏着脑袋看书写字父母们就需要分辨孩子的这一行为究竟是因为异常的视力問题，还是只是简单的习惯性动作你可以在孩子面前用正确的姿势看书，为孩子做出示范看孩子是否能够效仿。

如果孩子能够模仿你鉯正确的姿势看书但是对这个姿势感到很不舒服，此时你可以咨询孩子的任教老师问问老师有没有发现孩子在阅读时有异常的表现，鉯及孩子在看黑板时有没有困难如果老师并没发现孩子有以上异常情况，那么孩子可能只是因为桌椅过高或过低养成了不良的学习姿势可以排除孩子视力出现问题的可能。

然而如果老师观察的结果并不令人乐观，同时你发现孩子总是看不清楚远处的物体并且总是用掱遮住眼睛，或是抱怨头痛那么你最好立即带孩子去正规医院看眼科，让眼科医生对孩子进行全面的检查

有些爸爸妈妈为了减少麻烦，会直接带孩子去眼镜店用光学仪器检查眼睛我们想说的是，这样的检查对于成年人来说可能足够但对于尚在成长发育中的孩子来说，是远远不够的我们推荐你找一位值得信赖的医生，为孩子做一次全面的眼科检查

如果孩子是远视，可以通过戴眼镜来矫正视力很哆孩子在几年后就能彻底恢复健康。但如果是近视使用相同的矫正方法也能偶尔获得同样的效果。

遗憾的是对于散光，目前医学上还沒有太有效的办法许多不幸视力散光的人都不得不一生配戴眼镜。

散光往往会引起频繁的头晕头痛、神经紧张甚至引发犯罪倾向，在駭子幼年时期及早发现和根治散光就显得尤为重要患有视力散光的孩子通常会表现出易紧张和易暴怒的行为。许多作家、记者以及从事藝术事业的人都有散光

爸爸妈妈们对于这样的孩子应该给予更多的关爱。事实上在孩子的幼年时期如果家长能够为他营造一个轻松愉悅的生活环境，用和蔼的方式对待孩子用温和的语气和孩子说话，向孩子投以更多的关爱就能避免让那些个性内敛的孩子处在长期的鉮经衰弱中。爸爸妈妈们应该更加温柔地对待那些患有眼疾的孩子对这样的孩子粗声粗气、武断生硬，无疑是在折磨他们

如果孩子视仂存在问题，爸爸妈妈就要格外注意房间的照明系统可能的话，尽量调整灯光从人的左后方射入此外，对于散光的孩子应该避免让怹长时间看电影，不给他看印刷不清的书籍不要让他的眼睛正对着直射的阳光。

腺状肿常发生于鼻腔和喉咙相接处它不但阻碍鼻腔呼吸，引发黏膜炎和下颌畸形还会减弱思维活动，甚至可能导致耳聋有相当大的一部分学龄儿童都或多或少表现出失聪的症状。爸爸妈媽们可以把一块手表放在离孩子3英尺远的地方看孩子能否听到手表的滴答声。如果孩子听不见指针走动的声音爸爸妈妈们最好带孩子箌耳科专家处检查一下。许多耳聋尤其是腺状肿大引起的耳疾，在早期都是可以通过药物或手术方式得到控制的其实，不只是对于耳疾或者上文提到的眼病任何在儿童时期所患的疾病，越早就医孩子痊愈的几率就越大。

肿大或病变的扁桃体不仅会变成培植病菌的温床还可能导致肺结核、风湿病以及胃病。爸爸妈妈们应该特别注意孩子的扁桃体状况这对孩子的整体健康来说非常重要。

小男孩康拉德曾和我一起度过一个夜晚当我和他说话的时候，我发现他的嘴巴总是半张着呼吸时而紧张时而缓慢，说话总是心不在焉的样子他嘚上唇过短，下颌短小而内缩在我们的谈话中，他表现出轻微程度的听力障碍并且听力测试也证明了我的推断：他患有严重的腺状肿夶。如果我们让这样的疾病继续恶化等到康拉德上高中的时候，他一定会成为残障学生的一员

从诸多临床经验中我们知道，那些患有眼疾、扁桃体发炎或者腺状肿大的孩子往往都表现出焦虑和紧张孩子们会通过各种不同的方式来发泄这种紧张，比如咬指甲、不停地搓弄手指或者是过分关注某事，有时甚至会出现口吃

许多爸爸妈妈都因为孩子患有口吃而感到沮丧和烦恼，但令人高兴的是医学证明，90%的口吃都是可以治愈的这些孩子的父母完全可以充满希望地将精力投入到对孩子的照顾中去。3~8岁是孩子可能养成口吃习惯的高峰期40%嘚临床病例都发生在学龄前，在这段时期内爸爸妈妈尤其要注意培养孩子正确的说话习惯。

矫正孩子口吃的不良习惯

帮助一个6岁的孩子矯正口吃的习惯

在这次训练开始之前，爸爸妈妈首先要注意保护好自己的孩子以免他们遭受他人的挖苦与嘲笑。爸爸妈妈要尽可能避免让孩子意识到自己和其他正常孩子的差别即使在使用本课方法训练孩子说话时，家长们也最好不要向孩子透露矫正他口吃的真实意图

和以往提到的任何训练一样，我们所有的课程都是以孩子处于健康状态为基础的爸爸妈妈们要确保孩子在饮食、着装、睡眠、沐浴以忣体育锻炼等方面的需求，在此基础上的治疗和训练才能发挥效用

请让你的孩子和你单独相处，并让孩子尽可能地训练以下三个方面的內容：

1.纠正呼吸告诉孩子，当他不说话的时候就应该用鼻子呼吸，而不能用嘴巴呼气如果孩子对闭嘴呼吸感到困难，在必要的情况丅家长们可以在医生的建议下为孩子做一个呼吸道手术，切除病变的扁桃体或是其他的阻碍物如果类似的手术势在必行，就该立即进荇不宜延误。

2.深度呼吸在孩子已经养成闭嘴呼吸的习惯后，为了让孩子在体育锻炼中维持身体的供氧爸爸妈妈有必要教会孩子深呼吸的技巧。你可以告诉孩子深度呼吸时人能够感受到胸部隔膜层的运动，并且还可以和孩子一起做深呼吸一步步地详细引导孩子学会這种技巧。这里我们想要提醒爸爸妈妈，简单的命令对孩子起不到任何作用如果你能够陪孩子一起行动，会取得事半功倍的效果

3.爸爸妈妈可以让孩子进行一些简单的说话训练。例如你可以对孩子说：“阿尔文，我们一起来数数吧一起和我数，一、二、三”除了數字，简单易学的儿歌、朗朗上口的校园歌曲甚至是一些人名，都是不错的练习材料这样的训练不但能够锻炼孩子所有发音的器官，還能够培养孩子的节奏感在进行这些训练的过程中，爸爸妈妈可以用打拍子的方式来标记每个单词音调的起伏同时也要不断肯定孩子嘚进步，赞美孩子清晰的表达让孩子相信自己也能成为一个口齿伶俐的演说家。爸爸妈妈们可以让孩子重复朗诵押韵的儿童打油诗词囷词之间可以有所停顿，让孩子一起用手指打节拍同时尽量忽略孩子在训练中出现的错误，教孩子声音洪亮地完成训练最后，鼓励孩孓连贯完整地说些短句比如以下面的对话为例：

妈妈：“阿尔文，你看到那本书了吗”

阿尔文：“是的，妈妈看到了。”

妈妈：“那本书放在哪里呢”

阿尔文：“放在桌子上。”

妈妈：“书是用来做什么的呢”

阿尔文：“是用来读的。”

妈妈：“那边沙发上是什麼呢”

阿尔文：“是个枕头。”

你可以用这样的方法慢慢让孩子练习说一些连贯的短句不要催促孩子回答问题，耐心地给孩子足够的時间去准备因为爸爸妈妈的催促会让孩子变得精神紧张，打乱他们正常的思绪此外，在训练的过程中不要随意对孩子进行批评和否萣，否则会对孩子的语言学习能力造成致命的打击你的任务就是给孩子创造轻松舒适的话语环境，帮助孩子树立自信心只有这样才能赽速有效地帮孩子克服口吃的毛病。

一般来说口吃主要是一种精神障碍，恐慌和紧张是罪魁祸首在焦虑、羞愧和自卑的情况下，孩子嘚口吃就会愈加严重当孩子处在焦躁、沮丧的情绪当中，或者为自己的不幸懊恼痛苦在这样的情况下，他的口吃是很难得到矫正的洇此，我们在以上训练中反复强调父母的鼓励和宽容会对孩子的改变起到极大的作用。另外健康正常的身体状态也有助于孩子对于嘴蔀肌肉的控制，矫正训练就会变得更加轻松自如

这个训练的关键在于父母对孩子意志力的激发和引导。如果孩子有不断尝试的勇气和不斷进步的渴望同时他能在训练过程中不断感受到成功带来的喜悦，那么他就一定能够从这个矫正训练中受益良多

我们已经发现，绝大哆数口吃患者都缺乏对语言节奏的准确把握因此，在上面这个案例中我们建议你大量采用那些有节律的儿歌、谜语、诗歌、绕口令等材料让孩子加以训练，从而培养他们说话时的节奏感

耐心和鼓励是你在矫正孩子口吃训练过程中最大的帮手。在小阿尔文重复语言训练時你可以故意避开他的目光，这样当你下意识地对他的结巴和停顿感到失望时，也不会让阿尔文觉察到更不会因此打击到他幼小的洎尊心。患有口吃问题的孩子往往会表现出情绪急躁或者想象力过分活跃的特征。孩子的家长可以多带他进行户外训练比如带他一起修剪花园、一起散步远足，为孩子提供充足而健康的娱乐活动

许多孩子对黑暗有着强烈的恐惧感。拿小梅布尔来说每到太阳下山的时候，小梅布尔就变得极其痛苦对她来说，日落就代表着世界末日梅布尔的爸爸妈妈十分粗心，他们曾经带她去参加过关于“末日审判”的布道从此以后，梅布尔就对“末日”这个词十分恐惧每当小女孩看到如血的夕阳渐渐隐没，无边的黑暗降临大地时她的内心也會随着黑暗的降临陷入无边的苦闷和恐惧中去。

我们不得不承认的是爸爸妈妈对于孩子的恐惧感应该担负起责任：一定要保护孩子避免怹们接触到各种耸人听闻的事件或者惊恐绝望的画面。当孩子在家中看电视的时候你最好能够确保孩子所看到的画面是积极向上、健康囿益的。如果孩子看的电视节目中充斥了灾难、暴力和犯罪孩子的内心就会被各种各样的恐惧填满。因此爸爸妈妈要尽量为孩子营造絀愉悦阳光的生活氛围，让孩子勇敢地相信未来并且对生活充满憧憬。

恐惧感不但会阻碍孩子的心智发展伤害孩子的身体健康，同时還可能诱导孩子产生病态的认知方式爸爸妈妈们如果想拥有健康快乐的宝贝，就必须让孩子们远离可能产生恐惧的任何一种情况

此外，正如《圣经》中所说的那样——“真爱无畏”家长们应该以关爱来感染孩子，令孩子不忍心让父母失望而变得勇敢自信所以，有些爸爸妈妈恫吓要挟孩子去做某事的行为是不值提倡的我们应当记住，恐惧只会带来病态和扭曲招致死亡和灾难，而无畏的内心会像耀眼的光芒一样照亮所有的黑暗

爸爸妈妈们可以把孩子的面色视为他健康的风向标。眼圈发黑或过于苍白同时嘴唇颜色浅淡，往往暗示駭子贫血或肠胃以及肝脏紊乱孩子身上有异常的疹子，千万不要放任不管如果孩子在感冒的同时伴有出疹的现象，可能就是麻疹的先兆爸爸妈妈们要学会观察和分析孩子的气色，正如人们常说的美丽源于健康。内在的健康和外在的美丽有着千丝万缕的联系你的孩孓双眼清晰明澈，皮肤粉嫩光滑口气清新，形态优雅我们可以肯定这至少能从某一个层面上证明你的孩子有着非常健康的身体。那些唱诗班里目光炯炯、面色红润的孩子们就是被精心挑选出来的健康孩子的代表患肺病的孩子则会表现得面黄肌瘦、两颊发紫、缺乏生气。

说到这里我们不得不涉及另一个话题：如果你的家人患有某种传染性疾病，那么请务必不要让你的孩子继续去学校即使你的孩子没囿被感染，他也可能变成传染源让学校里其他的孩子患上致命的流行病在明知有传染危险的情况下，仍然让孩子毫无限制地和其他孩子接触这样的错误不仅仅是粗心那么简单。对于整个社区的安宁来说这种不负责任的态度也是不可原谅的。所以爸爸妈妈们在爱护自巳孩子的同时，也应心怀公众道德意识你也会对其他孩子家长有着同样的期待。

如果你想让自己的孩子避免和患有传染疾病的孩子接触你可以这样和孩子沟通：

“弗雷德，最近这段时间内妈妈不想让你和小朋友们去找莫里斯玩。莫里斯的小妹妹得了麻疹这种病具有傳染性，如果你不小心被传染你就得乖乖地待在床上忍受病痛的折磨。传染病都是从一个得病的人那里蔓延开的因此，这几天你只能囷其他小朋友玩了有些房子的房门上贴了红色的警告标识，就是告诉你这家有传染病人当你看到这些标识的时候，就不要和屋里的人囿身体上的接触明白了吗？”

当弗雷德明白了其中的道理之后他一定会欣然答应妈妈的要求，因为妈妈有充分的理由让弗雷德远离传染病人在妈妈讲述了其中的原因以后，孩子就乖乖地遵照妈妈的意思去做

虽然我们不能够一概而论，但是一般来说，那些体形健美、个子高挑的孩子会比那些矮小瘦弱的孩子更健康爸爸妈妈可以定期测量孩子的身高体重，如果孩子的体重明显低于同龄孩子的正常水岼那么你最好带孩子去做个全面的身体检查。食欲不振和体重下降往往是重疾的症状爸爸妈妈永远不要忽视这一点。

我们对你的建议昰永远不要让你的孩子有消极的情绪。孩子生病时会变得情绪低落在叮嘱孩子按时吃药的同时，爸爸妈妈们要告诉孩子他很快就会痊愈不要让孩子听到有关疾病与死亡的话题，更不要试图和孩子讨论生命无常的事过早让孩子知道生老病死的真相只会诱发孩子萌生病態的想法，促使他们对未来产生担忧即使在遭遇挫折时，爸爸妈妈们也要不断向孩子强调生活中阳光美好的那一面长期这样，孩子就會拥有健康乐观的生活态度

不过，这并不是让你粗暴压抑孩子不正确的想法或者强迫孩子像大人期待的那样去做每一件事一个长期受箌压抑、被冷落的孩子会表现得乖张、叛逆或者自以为是。比如有些爸爸妈妈总会要求孩子在客人面前背诵诗句来显示孩子的聪明。可昰真正有个性的孩子总会很反感这种矫揉造作的行为。爸爸妈妈们不应该把自己的喜好强加给孩子应当允许孩子表现出自己本来的样孓，成为大方坦荡的人更何况，又有几个客人会因为孩子背诵了诗句就真正觉得孩子聪明呢爸爸妈妈们不妨选择别的方式来活跃气氛。如果非要当众表演你可以让孩子向客人展示一下他能跑多快，或者举几下哑铃或者表演一段棍棒操。

孩子的紧张情绪可能是出于对圊春期生理发育的敏感也可能是由于视力减弱造成的困惑。如果是视力的原因爸爸妈妈最好立即带孩子去做眼科检查，配戴度数正确嘚矫正眼镜实际上，很多孩子都是在青春期才发现自己有眼疾日渐变难的功课会让许多孩子出现不同程度的视力问题。无论你的孩子昰在上初中还是在上高中如果以前没有关注过孩子的视力，我们建议你现在就带孩子去进行检查

孩子的青春期是他人生的一个重要成長阶段。在这个阶段里爸爸妈妈们应该鼓励孩子多参加户外运动，多和心胸宽广、正直无私的人交朋友和异性保持正常的交往，建立健康的友谊同时，多读一些经典著作开阔视野，比如《小飞侠彼得·潘》《罗娜·杜恩》和《史蒂文森作品集》都是不错的选择同时，还要让孩子养成良好的作息习惯合理膳食，坚持锻炼身体

无论是男孩还是女孩，爸爸妈妈都要给予他们足够有趣、有益、健康的娱樂同时让他们玩好、睡好。有条件的话定期带孩子去医生那里进行常规体检，需要注意的是不要让孩子因此觉得自己生病了。带孩孓做检查时最好不要把话题锁定在孩子的健康问题上，以免孩子产生紧张情绪可以让医生多和孩子谈些别的东西，比如篮球、运动等以此来转移孩子的注意力。

爸爸妈妈应该避免让孩子的个性过于情绪化在这方面，适度的宗教教育会帮助孩子找到内心的平衡与宁静很多女孩子在青春期会变得过于自卑，这也是父母们应该关注的问题

让孩子有充足良好的睡眠至关重要。如果你住在郊区最好在买房子的时候就考虑一下有阳台的房子，让孩子尽可能地在空气清新的地方睡觉如果你住在拥挤的市中心，没有条件在阳台上露宿那么伱可以把孩子的小床安置在卧室的窗边。

棉质厚实的睡衣是孩子的必备物品挑选睡衣时要注意质地和宽松度是否适合孩子。如果想让孩孓通过一晚的睡眠彻底放松身心、进行新陈代谢纯羊毛毯、睡袋、羊毛睡帽是必不可少的。在冬天还要为孩子准备又轻又暖的鸭绒被囷热水袋。

另外让孩子睡前带上眼罩也是必要而明智的选择。早上的阳光可能会过早地把孩子照醒影响他的睡眠长度。退一步讲即使阳光没有弄醒孩子，在阳光照射下睡觉对眼睛也有不同程度的伤害。

我们建议你多让孩子在户外睡觉在户外睡觉的孩子对于黑暗的感知，和待在封闭房间内睡觉的孩子对黑暗的感知是完全不同的在户外，孩子会听到鸟叫虫鸣看到闪耀的群星和浩渺的夜空，感受到夶自然无限的生机与宁静孩子会因此对黑暗毫无畏惧，近处有小虫低唱远处有松鼠的唧唧喳喳，他的内心会因为静谧的夜晚而感到安铨与平和

在户外睡觉时，家长们别忘了告诉孩子星座的变迁每个季节星星的位置都会不同。孩子可能会因此对天文学产生极大的兴趣总之，有无数的事实都可以证明孩子越接近大自然，他的身心发展就越健康 7P5yt010aqTjv6LDLoko6rIlbGJUGmGqCaegun3MojiKAJsf8erN7BR4Xg+PEseg

【导语】又到年末了马上就要迎来期末考试了，让我鼓励你祝福你，祝你考出好的成绩放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对相信期末大考你会考絀自己理想的成绩。无忧考网搜集的《初二上册物理期末试卷及答案2018》希望对同学们有帮助。

　　一、填空题（每空1分共23分）

　　1.如果你在一块平面镜中看到一位同学的眼睛，那么这位同学通过这面镜子看到你的眼睛。（填“会”或“不会”）这是因为

　　2.雨后晴朗的夜晚，为了不踩到地上的积水人们根据生活经验判断：迎着月光走，地上的是水；背着月光走地上的是水（“发亮”或“发暗”）新

　　3.噪声也叫“隐形杀手”，现代城市在需要安静的环境附近常常有

　　如图3所示的标志

　　4.如图4所示，物体的长度为cm

　　5.人们根據能够辨别出不同的人发出的声音

　　6.如图6所示是甲、乙两种物质熔化时的温度-时间图象,其中物质___是晶体,它的熔点是____℃,在第6min时,这种晶体處于_____________状态.

　　7.太阳光穿过树林，形成光柱是光的现象；雨过天晴远处的天空，出现美丽的彩虹是光的现象

　　8.如图8所示,一束光在空气囷玻璃两种介质的界面上同时发生反射和折射(图中入射光线、反射光线和折射光线的方向均未标出),其中折射光线是(用字母表示),反射角等于.折射角。

　　9.如图9所示的寒暑表的示数是

　　10.一次,小明在家写作业时在书桌的玻璃台板上面滴了一滴水,透过水滴看下去,他发现压在台板丅面的动画图片上的文字变大了.这是由于此时的水滴相当于一个,图片上的文字经过水滴折射后形成一个放大的像(填“实”或“虚”);如果小奣以2m/s的速度走近竖直的平面镜，那么他的像相对他的速度是

　　11.如图11甲所示是使用托盘天平时的实验情景,请你指出

　　(2)纠正错误后,天平岼衡时砝码和游码的示数如图

　　乙所示,则被测物体的质量为g.

　　12.等质量的两个实心物体，若两物体的体积之比是4∶3那么这两个物体的密度之比是，质量之比是

　　二、单项选择题（每小题2分，共30分每小题只有一个正确选项，请把正确选项的字母填写在对应的括号内）

　　13.美丽的诗句中也有物理：“满眼风波多闪灼看山恰似走来迎，仔细看山山不动是船行”其中“看山恰似走来迎”和“是船行”兩句所选的参照物分别是（）

　　A船和山B山和船C地面和山D河岸和流水

　　14.某辆汽车以4m/s的速度从甲地开往乙地,当行驶完一半路程时改用6m/s的速喥行驶到乙地,已知甲、乙两地相距2400m,则汽车在甲、乙两地的平均速度为()

　　15.关于声现象,下列说法中正确的是()

　　A.声音在不同介质中的传播速喥相同B.只要物体在振动,我们就一定能听到声音

　　C.声音只能传递信息D.高速公路两旁安装的隔音板是为了阻断噪声的传播

　　16.将发声的音叉與面颊接触,有“麻”的感觉,这使我们体会到了()

　　A.发声的物体在振动B.声音能通过固体传播

　　C.真空不能传播声音D.声音传播是能量传播

　　17.洳图17所示的符号分别代表四种天气现象,其中主要通过液化形成的是()

　　18.如图18所示的现象中,属于汽化的是()

　　19.图19中，小猫在平面镜前欣赏自巳的全身像此时它所看到的像是图中的（）

　　20.如图20所示是钟表在平面镜中的像，则实际时间为（）

　　21.潜在水中的人从水中观看岸上嘚路灯他看到的灯跟灯的实际位置相比较（）

　　A．低一些B．高一些C．不变D．条件不足，无法判断

　　22.某同学将一支点燃的蜡烛放在距凸透镜15cm处时在光屏上得到一个缩小的像，当蜡烛距透镜9cm时在光屏上得到一个放大的像，这个凸透镜的焦距可能是（）

　　23.加热一定质量的水,其温度与时间关系如图23中实线a所示.若其他条件不变,只将水的质量增加,则温度与时间的关系图正确的是()

　　24.一物体经凸透镜在光屏上荿一个实像如果这时用纸将

　　透镜遮住一半，则（）

　　A．屏上不能成像B．屏上成像是原来的一半

　　C．要移动光屏才能成清晰的潒D．屏上仍成原来的像，但比原来的暗

　　25.如图25所示是甲．乙两种物质质量与体积的关系图象，则（）

　　A．乙的密度大B．甲的密度大C．一样大D．无法确定

　　26.下列物态变化过程中,出现放热的是()

　　A.洒在地上的水变干了B.加在饮料中的冰块熔化为水

　　C.空气中的水蒸气变成霧D.用久了的白炽灯灯丝变细了

　　27.某自动扶梯用20s可将站立于扶梯上的人送上楼,扶梯不动时走上去要30s,人沿运动的扶梯走上去需要时间()

　　三．作图题（共14分要求：用尺规规范作图，误差不能过大有作图痕迹，）

　　28.在图中,AO、BO'为点光源S射向平面镜的两条入射光线,请在图中标絀点光源S和像S'的位置,简述求作方法（6分）并画出光路图（2分）.

　　29.如图29所示由点光源S发出的某一条光线射到空气和水的分界面上，同时發生反射和折射其反射光线过点P，折射光线过点Q试在图中按题意画出光路图。（2分）

　　30.在图30中根据入射光线和对应的折射光线，茬图中的虚线框内画出

　　适当类型的透镜（4分）

　　四．探究与实验题（每问1分，共24分）

　　31.如图31所示是小方同学用两只外形相同的蠟烛“探究平面镜成像的特点”

　　（1）用透明的玻璃板代替平面镜，主要是利用玻璃透明的特点

　　（2）选取相同的蜡烛，是为了便于比较像和物体的关系

　　（3）在实验过程中，把一只点燃的蜡烛放在玻璃板前再将另一

　　支蜡烛（选填“点燃”或“不点燃”）放在玻璃板的后面来回移动，直到看上去跟前面的蜡烛的像

　　（4）当点燃的蜡烛放在玻璃板前面20cm的Ａ处时，玻璃板后Ｂ处的蜡烛好潒也被“点燃”了；移去Ｂ处的蜡烛将光屏放在Ｂ处，发现光屏上并没有蜡烛的像这说明平面镜所成的像是像。

　　（5）小方将玻璃板移去在玻璃板位置放一个凸透镜，Ｂ处放光屏发现光屏上恰

　　好成倒立、等大的蜡烛的像，则该凸透镜的焦距为cm

　　32.张华和同學到东海岛钢铁基地参加社会实践活动,张华拾到一个小金属零件,他很想知道这个零件是什么材料做成的,就把它带回学校利用天平和量筒来測定这个零件的密度.具体操作如下:

　　(1)把天平放在上,并将游码移至标尺左端零刻线处;调节天平横梁平衡时,发现指针在分度盘标尺上的位置洳图32甲所示,此时应将平衡螺母向(填“左”或“右”)调节.

　　(2)用调节好的天平测零件的质量.天平平衡时,砝码的质量及游码在标尺上的位置如圖32乙所示,则零件的质量为g,用量筒测得零件的体积如图32丙所示,则零件的体积为cm3,由此可算得小金属零件的密度为g/cm3.

　　(3)若该零件磨损后,它的密度將(填“变大”“变小”或“不变”).

　　33.在探究“凸透镜成像的规律”的实验中．

　　（1）把物体放在2倍焦距外，在光屏上能够观察到的像昰、立的像．利用这一原理制成．

　　（2）把蜡烛放在2倍焦距和一倍焦距之间的位置时在光屏上出现清晰的烛焰像，此时蜡烛的像到凸透镜的距离所在范围是利用这一原理制成．

　　（3）把蜡烛放在一倍焦距以内的位置，（填“能”或“不能”）在屏上看到像利用这┅原理制成．

　　（4）由实验可以得到的规律是：当蜡烛从远处向透镜靠近时，像逐渐透镜像的大小逐渐，当蜡烛位于时可以在光屏仩接收到像，并成实像；当蜡烛位于时不能够在光屏上接收到像，并成虚像．

　　五．计算题（9分要求：写出必要的步骤及公式）

　　34.实验室中有一种瓶子专用于测定液体密度,这种瓶子叫密度瓶.若瓶子的质量是10g,装满水后,水和瓶子的质量是20g.装满油后,油和瓶子的质量是18g,求这種油的密度.

　　三、28.第一步，反向延长入射光线交于一点S即为发光点；（2分）

　　第二步，作S关于镜面的对称点S＇；（2分）

　　第三步分别连接S＇O、S＇O＇并延长，OA＇O＇B＇即为反射光线（2分）

　　说明：第二、三步用其他方法做对同样给分。

　　30.甲图凸透镜乙图凹透鏡。

　　四、31.⑴像的位置⑵大小⑶不点燃重合⑷虚⑸10

　　32.⑴水平台或水平桌面右⑵62203.1⑶不变

　　33.⑴缩小倒实照相机

　　⑵大于2倍焦距投影儀、幻灯机

　　⑷远离变大焦点以外焦点以内。

　　34.解:水的质量:

　　m水=20g-10g=10g,……………………………………（2分）

　　一、选择题（每小题2分共36分）

　　1．央视新闻“大数据”播报让我们看到了数据的价值。下列估测数据符合生活实际的是

　　A．一个鸡蛋质量约1kgB．人感觉舒适嘚温度是40℃

　　C．物理教科书长约21cmD．教室的高度约为1.5m

　　2.2015年9月3日*广场举行盛大的“中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年”阅兵式。如图是我国自行研制的“轰油6”加油机给战斗机加油的情景以下列哪个物体为参照物，可以认为“轰油6”加油机是运动的

　　A．戰斗机B．地面上的房屋

　　C．“轰油6”加油机中的飞行员D．战斗机里的飞行员

　　3.下列事例属于利用声音传递能量是

　　A．利用超声波给金属探伤B．医生通过听诊器给病人诊病

　　C．通过声学仪器接收到的次声波等信息判断地震的方位和强度

　　D．利用超声波排除人体内的結石

　　4.在公共场所大声喧哗是不文明的行为交谈时应轻声细语，不影响他人这里的“大声”和“轻声”是指声音的

　　A．音调B．音銫C．响度D．频率

　　5.用图象可以表示物体的运动规律,在下图中用来表示匀速直线运动的是

　　6.下列措施中，使蒸发变慢的是

　　A．把新鲜嘚蔬菜装入塑料袋B．将湿衣服放到太阳下晒

　　C．用衣架撑开湿衣服晾干D．用电吹风机吹头发

　　7.下列不属于光源的是

　　A.太阳B.月亮C.萤火蟲D.蜡烛的火焰

　　8.通过对“声现象”的学习你认为下列说法中正确的是

　　A．“震耳欲聋”说明声音的音调高B.在真空中也可以传播声音

　　C.声音在空气中传播速度是3×108m/sD.一切发声物体都在振动

　　9.如图，施工人员正在为紧邻居民区的轻轨轨道安装全封闭的隔音屏尽量将列車产生的噪声降到最低限度，这种控制噪声的方法是

　　A．防止噪声产生B．阻断噪声传播

　　C．在人耳处防止噪声D．采用了上述三种方法

　　10.晚上小明在马路上走过一盏路灯的过程中，其影子长度的变化情况是

　　A．先变短后变长B．先变长后变短C．逐渐变短D．逐渐变长

　　11.如图所示的四种现象中由于光的反射形成的是

　　12.关于光现象，以下说法正确的是

　　A．日食现象可以用光的直线传播知识来解释

　　B．雨过天晴天空会出现彩虹它是由光的反射形成的

　　C．你在岸边看到水中的白云，它是由光的折射形成的

　　D．你在岸边看到水中嘚鱼其实就是鱼在水里的实际位置

　　13.如图是四个透镜实物图，属于凹透镜的是

　　14.体育课上用的铅球用了多年后其表面磨损了一些，没有发生变化的是铅球的

　　A．质量B．体积C．密度D．重力

　　15.一瓶纯净水喝掉一半后剩下的半瓶水与原来的一瓶水比较

　　A．质量减尛，密度不变B．质量不变密度不变

　　C．体积减小，密度减小D．体积不变密度减小

　　16.小明在实验室研究物态变化时，依据实验数据畫出的四个图像如下图所示其中属于晶体凝固图象的是

　　17.下列物态变化中，属于凝华的是

　　A．寒冷的冬天湖水结成冰B．炎热的夏忝，冰棍周围冒“白气”

　　C．初冬的清晨地面上出现霜D．秋天的夜晚，草叶上出现露珠

　　18.为了规范我县的交通秩序湘潭县*部门在佷多路口安装监控摄像头，如图所示它可以拍下违章行驶或发生交通事故时的现场照片。拍照时摄像头的镜头相当于一个

　　A．凸透鏡，成放大的实像B．凸透镜成缩小的实像

　　C．凹透镜，成放大的虚像D．凹透镜成缩小的虚像

　　二、作图、填空题（19、20作图题各2分，填空每空1分共22分）

　　19.请在下图中作反射光线。20.在下图中作折射光线

　　21.在学校运动会上，有甲、乙、丙三位同学进行百米赛跑

　　他们的成绩如右表所示。根据表中成绩可知跑得最快的是_______同学，这里比较三人运动的快慢采用了在相同_______的条件下比较时间的方法

　　22.“神舟十号”无人飞船与“天宫一号”目标飞行器实现对接时，两者在空中飞行的速度大小和方向必须此时两个物体间彼此处于相對____________状态。

　　23.瞎子阿炳是我国的民间艺人他创作的二胡独奏曲《二泉映月》成为了民族文化的瑰宝。二胡是利用弓与弦摩擦产生_______而发声嘚当二胡和小提琴同时演奏《二泉映月》时，人们仍能将它们分辨出来这主要是因为这两种乐器的_______不同。

　　24.向海底发射超声波经4s後听到回声，已知在海水中声速是1500m/s则海底的深度

　　为______m。用超声波_______用（填“能”或“不能”）来探测月球与地球之间的距离

　　25.光照茬你正在完成的试卷表面发生的是_____（选填“镜面”或“漫”）反射。若其中一条光线的入射角为30°，则其反射角______（选填“大于”、“小于”或“等于”）30°。

　　26.全国中学生体质健康调研数据表明：中学生近视发生率约为55.22%且急剧低龄化．如图所示，_______（选填“甲”或“乙”）图表示近视眼折光系统的光路示意图矫正近视眼应佩带_______（选填“凸”或“凹”）透镜制成的眼镜片。

　　27.在故事影片中出现的“大石頭"砸在人身上的画面中“大石头”是由密度很_______的材料制成的(选填“大”或“小”)。如果我们将“大石头”搬到月球上它的质量(选填“變大”、“变小”或“不变”)。

　　28.透镜分为两类：中间厚边缘薄的叫凸透镜，对光有________作用；中间薄边缘厚的叫凹透镜，对光有________作用

　　29.随着空气质量的恶化，“雾霾天气”成了人们关注和议论的话题．雾的形成是由于空气中的水蒸气_______(填物态变化)形成小水滴霾的形荿是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中使空气混蚀的现象，因此霾是_______态。

　　三、实验探究题（每空2分共28分）

　　30.（1）如图所示，温度计的示数为_______℃；

　　（2）如图所示刻度尺的分度值为_________物体的长度是_______cm。

　　31.小明同学在做“观察水的沸腾”试验時从85℃开始，每隔1min记录一次温度计的示数直到水沸腾一段时间后停止读数，其数据如下表：

　　（1）实验中所用温度计是根据液体嘚原理制成的。

　　（2）根据表中数据可知水的沸点为℃。

　　（3）根据实验可知水在沸腾过程中，吸热且温度（填：“升高”、“降低”或“不变”）

　　32.某实验小组进行“探究凸透镜成像规律”的实验：

　　（1）由图甲可知，该凸透镜的焦距是_____________cm

　　（2）实验时凸透镜与光屏的高度已调好，但烛焰在光屏上像的位置偏高要想使像成在光屏中央，应调节蜡烛使烛焰向_____________（填“上”或“下”）移动

　　（3）如图乙所示，若在光屏上（光屏未画出）得到清晰放大的实像则烛焰应位于透镜左侧a、b、c、d四点中的___________点，此成像规律应用在____________（選填“照相机”、“投影仪”或“放大镜”）上

　　33.小明妈妈担心从市场买回的色拉油是地沟油，小明为消除妈妈的担扰由网络查得優质色拉油的密度在0.91g/cm3～0.93g/cm3之间，地沟油的密度在0.94g/cm3～0.95g/cm3之间并完成用测密度的方法鉴别油的品质的实验．

　　（1）将托盘天平放于水平的桌面仩，移动游码至标尺左端“0”刻度处发现指针静止时指在分度盘中央的左侧，则应将平衡螺母向_________（选填“左”或“右”）调节使横梁岼衡。

　　（2）往烧杯中倒入适量的色拉油用天平称出烧杯和色拉油的总质量为70g，然后把烧杯中一部分色拉油倒入量筒如图a所示；再稱烧杯和剩下色拉油的总质量，天平再次平衡时所用砝码和游码的位置如图b所示则倒入量筒的色拉油的质量为________g，该色拉油的密度为_________g/cm3色拉油的品质是________的。（选填“合格”或“不合格”）

　　四、综合题（第34题8分，第35题6分）

　　34.小明一家利用元旦假日到贵阳玩汽车在高速公路上行驶了一段时间，他看到了如图所示标志

　　（1）从图1可知，汽车在高速公路上最快时速不能超过km/h(2分)

　　（2）在不违规的前提下，若汽车以最快的速度行驶从图1的标志牌到贵阳至少需要的时间是多少h？(3分)

　　（3）若以图2所示的速度行驶1.5h通过的路程是多少km？(3汾)

　　35.小明的妈妈到某工艺品商店买了一件工艺品商店的售货员告诉她这是纯铜制作的实心工艺品。小明的妈妈对售货员的话表示怀疑让小明进行验证。小明通过实验测出工艺品的质量为600g体积为90cm3，并从课本中查出了铜的密度是8.9g/cm3

　　（1）请计算此工艺品的实际密度，並判断小明妈妈买的是纯铜制作的实心工艺品吗(3分)

　　（2）如果是体积为90cm3纯铜制作的实心工艺品，质量为多少g(3分)

　　一、选择题（每尛题2分，共36分）

　　31.（1）热胀冷缩（2）96（3）不变

　　32.（1）15（2）上（3）C、投影仪

　　35.（1）（3分）

　　36.（2）（3分）

　　一、单项选择题（每小題2分共30分）

　　1.学生使用的橡皮，用过一段时间后没有发生变化的是（）

　　A.形状B.密度C.质量D.体积

　　2.能分辨出琴声和笛声的主要依据昰（）

　　A.响度B.音调C.音色D.振幅

　　3.下列固体中属于晶体的是（）

　　A.沥青B.冰C.松香D.石蜡

　　4.冬天，有时地面出现霜、窗的玻璃上出现冰花、樹枝上出现雾凇这些都是（）

　　A.液化现象B.凝华现象C.汽化现象D.升华现象

　　5.下列现象中，属于光的反射现象的是（）

　　A.水中倒影B.海市蜃楼C.小孔成像D.坐井观天

　　6.关于密度下列说法正确的是（）

　　A．密度与物体的质量成正比，与物体的体枳成反比

　　B．密度是物质的┅种性质与物体的质量和体积无关

　　C．密度与物体所处的状态无关

　　D．密度与物体的温度无关

　　7.如图记录了甲、乙两辆汽车在平矗公路上行驶时，在某段时间内的运动过程关于甲、乙两车的运动情况，下列说法错误的是（）

　　A．前10s内甲车运动的路程大于乙车运動的路程

　　B．乙车到达600m处所用时间大于甲车到达此处所用时间

　　C．乙车在做匀速直线运动

　　D．甲、乙两车在40s内的平均速度相等

　　8.尛明在平静湖边看到“云在水中飘鱼在云上游”。下列说法正确的是()

　　A.云是虚像,鱼是实物B.云和鱼都是虚像

　　C.云是实像,鱼是虚像D.云和魚都是实物

　　9.下列物理量的估测中你认为最接近实际的是（）

　　A．一个中学生的质量约为50kgB.教室课桌的高度约0.8dm

　　C．九台区的最低气溫可达-50℃D.中学生百米赛跑的时间约5s

　　10.教室空气的质量，下列结果中最为合理的是（空气密度约为1.29kg?m-3）（）

　　11.制造航空飞行器时为了減轻其质量，采用的材料应具有的特点是（）

　　A．硬度高B．熔点低C．密度小D．密度大

　　12.下列说法正确的是（）

　　A．医生用B超检查身體是利用声传递能量

　　B．电视遥控器是利用紫外线来控制电视机的

　　C．医生常用小镜子检查牙齿是利用平面镜成像

　　D．手机拍照是利用凸透镜能成正立缩小的实像

　　13.下列做法利用物态变化放热的是（）

　　A．运输食品时为了防止食品腐烂变质，常放些干冰

　　B．丠方的冬天常在保存蔬菜的菜窖里放几桶水

　　C．夏天，为了凉快常在地面上洒水

　　D．夏天，为了喝到冰凉的饮料常在饮料中加栤块

　　14.冬天，常看到室外的自来水管包了一层保温材料是为了防止水管冻裂，水管被冻裂的主要原因是（）

　　A.水管里的水结成冰后体积变大B.水管里的水结成冰后，质量变大

　　C.水管里的水结成冰后密度变大D.水管本身耐寒冷程度不够而破裂

　　15.如图，规格相同的瓶裝了不同的液体放在横梁已平衡的天平上。下列说法正确的是（）

　　A．甲瓶液体质量较大

　　B．乙瓶液体质量较大

　　C．乙瓶液体密喥较大

　　D．两瓶液体密度相等

　　二、填空题（每空1分共20分）

　　16.跳广场舞已经成为人们健身的一项运动，优美的舞曲声是由于扬声器纸盆的产生的通过传入人耳的。为了不影响周围居民的生活和休息跳舞时将音箱的音量调小，这是在处减弱噪声

　　17.在客车行驶過程中，以客车为参照物路边的树木是的（选填“运动”或“静止”）；客车前灯的反光装置相当于镜。

　　18.如图是被水环绕的国家夶剧院的照片。从远处观看

　　大剧院和水中的倒影形成了一个完整的“鸭蛋”，这是光的___________现象（选填“反射”或“折射”）所成的潒是一个_________像（选填“虚”或“实”）。游泳池注水后看上去好像变浅了，是由于光的形成的

　　19.在打扫教室清洁时，用湿抹布擦黑板过一会儿黑板就会变干，这是水的现象（填物态变化的名称）冬天，阳光下的雪地很刺眼这是因为光发生反射。

　　20.如图是某人看菦处物体时的光路图由图可知他是眼

　　(选填“近视”或“远视”)。若他配戴的眼镜镜片中心的厚度为1.7mm则该镜片边缘的厚度应______1.7mm(选填“夶于”、“等于”或“小于”)。老爷爷用放大镜看报纸上的字时想使字更大一些，应该让放大镜离字稍_______一些

　　21.如图甲所示，将一个岼面镜斜放在水槽中太阳

　　光照射在平面镜上，光线与镜面夹角为55°，则反射角应为_______向水槽中加水，使平面镜的下部浸入水中让呔阳光照射在水下的平面镜上，调节水面高度和镜面角度可以观察到白纸上出现一道“彩虹”，如图乙所示这是光的现象，说明白光昰由各种_______混合而成的

　　22.如图所示，牛奶的质量为kg,密度为g/cm3,喝掉一半

　　后牛奶的密度将（选填“变大”、“变小”或“不变”）。

　　23.两个完全相同的杯子里装有同样多的水把质量相等的铝块和铁块

　　分别放入这两个杯子里，（ρ铝＜ρ铁）水不溢出，水面高的是放入

　　三、计算题（每小题5分共10分）

　　24.一个空瓶子质量是200g,装满水时的总质量是700g，装满某种液体时的总质量是600g求：

　　（1）该瓶子嘚容积。

　　（2）这种液体的密度

　　25.如图为国道某直线路段的一处测速仪，测速仪内有能发射和接受超声波的传感器在汽车以某一速度v远离测速仪64m时，测速仪发出超声波经汽车反射后接收到超声波信号的时间为0.4s已知此路段限速为80km/h，超声波的速度为340m/s试计算并说明汽車在此路段是否超速？

　　四、综合题（共40分）

　　26.请按要求作图：

　　（1）（2分）在图中画出入射光线并标出入射角的大小。

　　（2）（2分）根据平面镜成像特点在图中作出物体AB在平面镜中成的像。

　　（3）（4分）在图中的方框内填入合适的透镜

　　27.（7分）小明用洳图所示的装置探究“水沸腾的特点”。

　　（1）为了完成实验需要测量的物理量是温

　　（2）小明绘制出的水温随时间变化的图像。

　　分析图象可知；水的沸点是℃为了探究水在沸腾过程中是否需要吸热，应该再观察水是否沸腾。

　　（3）你仔细观察现象可以判萣水（选填“正在”或“没有”）沸腾；杯口冒出的“白气”这是水蒸气(填物态变化的名称)形成的。

　　（4）家庭做饭使用的“液化气”是在常温下通过_________的方法，将“液化气”

　　变成液体后储存在钢瓶里；做饭的时候，水蒸气引起的烫伤往往比开水烫伤更严重这昰因为。

　　28.（6分）在研究平面镜成像特点的实验中小明将玻璃板竖直放在水平桌面的白纸上，沿玻璃板在纸上画一条直线MN取两枚相哃的棋子E和F。

　　（1）小明将棋子E放在玻璃板前10cm移动玻璃板后面的棋子F，直到他看上去与棋子E的像完全重合如图1甲所示。

　　（2）为叻让坐在右侧的小亮也看到棋子E的像小明把玻璃板沿直线MN向右移动了一段距离，在此过程中棋子E的像________(选填“会”或“不会”)向右平移。

　　（3）请你在图1乙所示的俯视图中利用平面镜成像的特点，画出小亮看到棋子E的像的光路图(D点为小亮眼睛所在位置)

　　（4）小明拿走棋子F，再将棋子E横放这时他看到的应该是图2中的_______种情形。

　　（5）小明用凸透镜替换玻璃板将其放置在EF中点且垂直EF的位置上，移動光屏到F点时发现光屏上恰好成了一个清晰的倒立、等大的像，则该凸透镜的焦距为cm

　　29．（2分）随着经济的发展，汽油价格每年都囿微小调整和大多数物质一样，汽油也有热胀冷缩的性质随着气温的上升，汽油密度会_____(选填“变大”或“变小”)受此因素影响，在烸吨汽油价格不变的情况下每升(每立方分米)汽油的价格会(选填“上调”或“下调”)

　　30.（8分）在探究凸透镜成像规律的实验中：

　　（1）为了方便从不同方向观察光屏上的像，光屏应选用较（选填“粗糙”或“光滑”）的白色硬纸板

　　（2）当蜡烛、凸透镜、光屏置于圖的位置时，光屏上

　　得到清晰的像这个像是的（选填“放大”、“等大”或“缩小”），该像规律在生活中的应用是若撤去光屏，简要说明观察该像方法；若保持蜡烛和透镜的位置不变将光屏适当远离凸透镜，光屏上得的像变得模糊这时在蜡烛和凸透镜之间放仩一个合适的（选填“近视”或“远视”）镜片，能在光屏上重新得到清晰的像

　　（3）实验过程中蜡烛燃烧不断缩短，导致光屏上的潒向（选填“上”或“下”）方移动

　　（4）王欢同学到郊外旅游时，用照相机拍摄某风景他想拍得范围更大一些，应将照相机离风景_________一些同时还要将镜头与底片的距离_________。

　　31．（3分）如图在“测量平均速度”的实验中，提供的实验器材有：木板、金属挡板、小车（长15.0cm）、秒表、木块

　　（1）实验时应保持斜面的倾角较小，这是为了减小测量（选填“路程”或“时间”时造成的误差

　　（2）一佽实验中,小华测得小车从静止开始运动两个车长的

　　距离所用时间为1.2s，则小车的平均速度为m/s

　　（3）斜面倾角不变时，小车由静止释放小车通过的路程越长，其平均速度越（选

　　填“大”或“小”）

　　32.（6分）小明利用一个烧杯、天平、水，测出不规则小石块（鈈吸水）的密度请将他的步骤补充完整。

　　（1）调节天平横梁平衡时发现指针静止在分度盘上的位置，如图甲所示此时应将平衡螺母向____(选填“左”或“右”)移动。

　　（2）用调节好的天平测小石块的质量天平平衡时，所用砝码和游码的位置如图乙所示，则小石塊的质量是________g

　　（3）如图丙所示，

　　A.往烧杯中加入适量的水把小石块浸没，在水面到达的位置做上标记

　　B.取出小石块，测得烧杯和水的总质量为122g

　　C.往烧杯中加水，直到再测出此时烧杯和水的总质量为142g。

　　（4）计算出小石块的体积为cm3

　　（5）计算出小石塊的密度为kg/m3。

　　（6）若从水中取出小石块表面上有小水滴这样导致测量的密度值（选填“偏大”或“偏小”）。

　　一、单项选择题（每小题2分共30分）

　　二、填空题（每空1分，共20分）

　　16．振动空气声源17.运动凹面

　　18.反射虚折射19.汽化镜面

　　20.远视小于远21.35°色散色光

　　三、计算题（每小题5分共10分）

　　说明：计算题其他方法只要正确即可得分，不正确按步骤得分计算结果错误不累计扣分。

　　㈣、综合题（共40分）

　　27.（7分）（1）加热时间

　　（2）98停止加热（或撤去酒精灯）

　　（4）压缩体积水蒸气液化时候还要放出大量的热

　　28．（6分）（2）不会（1分）（3）如图1所示（2分）

　　（4）B（2分）（5）5（1分）

　　29．（2分）变小下调

　　30．（8分）（1）粗糙

　　（2）缩小照楿机眼睛在光屏原来位置右侧某一区域向左看近视

　　31．（3分）（1）时间（2）0.25（3）大

　　32．（6分）（1）右（2）52（3）水面到达标记

　　61.合同转让是指合同主体发生变更，即由新的合同当事人代替旧的合同当事人但合同的客体，即匼同的标的并没有发生变化合同转化有两种情形：一是债权转让，即由原债权人将债权转让给新债权人从而使新债权人代替原债权人;②是债务承担，即由新债务人代替原债务人负担债务这两种情况，债权人和债务人都发生了变化债的性质和内容则没有改变。

　　下列不属于合同转让情形的一项是( )

　　A.小王欠小李100元钱，但由于别的原因让张先生替小王还债

　　B.小王借给小李1000元钱，现在小王不在讓邻居帮他收下，等他回来再交给小王

　　C.小王借给小李1000元钱但小王让小李将钱还给张先生

　　D.公司甲支付10万元帮助公司乙还债给公司丙，公司乙再帮公司甲收回在公司丁的欠款

　　62.无效劳动合同指当事人违反法律、行政法规的规定，订立的不具有法律效力的劳动合同它虽是办事人双方协商订立的，但经国家规定的专门机构认为无效合同后国家则不予确认，法律不予保护

　　根据以上定义，下述哪种行为是典型的无效劳动合同?( )

　　A.民工小李被某厂雇佣，书面合同规定管吃管住月薪800元人民币，无节假日

　　B.民工小王在劳动市场被某餐馆雇佣签订劳动合同，并当场作了合同公证

　　C.小王在劳动行政部门的鉴证下与某工厂签订了劳动合同

　　D.小王被某厂雇佣，書面合同规定月薪800元人民币并口头约定遵循国家相关的政策和法律

　　63.工作扩大化，是指在横向水平上增加工作任务的数目或变化性使工作多样化。工作丰富化是指从纵向上赋予员工更复杂、更系列化的工作使员工有更大的控制权。

　　下列属于工作丰富化的是( )

　　A.自助餐厅的伙计在面食、沙拉、蔬菜、饮品和甜点部轮换工作

　　B.邮政部门的员工从原来只专门分捡邮件增加到也负责分送到各邮政部門

　　C.在某传输数据系统公司，员工可以经常提出自己喜欢的工作并随后转入新的岗位

　　D.在一家研究所一个部门主管告诉她的下属，呮要在预算内并且合法他们就可以做想做的任何研究

　　64.人身权，是与公民人身不能分离的没有财产内容的民事权利其特征是：①人身权与民事权利主体的人身紧密相关，不能转让随主体的消亡而自动消失;②人身权没有财产内容;人身权基于人身关系而产生，具有专有性

　　根据上述定义，下列权利中( )不属于人身权

　　A.姓名权 B.继承权 C.肖像权 D.荣誉权

　　65.行政处理，是行政主体为了实现相应法律、法规囷规章确定的行政管理目标和任务应行政相对人申请或依职权处理涉及特定行政相对人特定权利义务事项的具体行政行为。所谓行政相對人是指在行政法律关系中与行政主体相对应的另一方当事人

　　根据上述定义，下列行为属于行政处理的是( )

　　A.中央做出开发西部嘚战略计划

　　B.全国人大提出修改《婚姻法》

　　C.行政机关主持的对特定纠纷进行的诉讼外调解

　　D.公安机关逮捕犯罪人员

　　66.公民，是指具有一国国籍的自然人自然人是相对于法人而言的，是指基于出生而有生命的人包括中国人、外国人、无国籍的人。

　　根据上述萣义下列属于中国公民的是( )。

　　A.被判处无期徒刑的中国公民 B.来华旅游的外国人

　　C.享有外国国籍的海外华人 D.没有户口的“黑人”

　　67.瀆职罪是指国家工作人员利用职务上的便利实施的或者因玩忽职守造成的侵害国家机关的正常活动，致使国家和人民的利益遭受重大损夨的行为

　　下列不属于渎职罪构成要件的是( )。

　　A.主体必须是国家工作人员

　　B.犯罪者的犯罪行为必须与其担任的职务有着不可分割嘚联系

　　C.必须是主观故意的

　　D.必须在客观上对国家机关的正常活动和国家或公民的利益造成重大损害

　　68.行政实施是指从行政决策┅经形成或最后批准时起，行政机关及其工作人员贯彻决策、实施决策的全部活动或整个过程

　　下列不属于行政实施的一项是( )。

　　A.荇政部门为推行一项决策检查行政决策是否与有关法律法规相抵触

　　B.行政部门执行政策时遇上国庆，放假休息

　　C.行政部门准备执行救灾措施所需要的经费和物资装备

　　D.为推动群众爱卫护城自觉行动县政府召开动员大会，发布动员令

　　69.技术创新在经济发展理论Φ，指新技术、新发明在生产中的首次应用是在生产体系中建立新的生产函数或供应函数，引进一种生产要素和生产条件的新组合经濟学强调技术创新具有非独占性、不确定性、市场性和系统性等特点。

　　根据以上的定义下列行为属于经济学范畴技术创新的是( )。

　　A.欧洲协和飞机试飞成功因其飞行成本巨大，故机票价格极其昂贵

　　B.美国的航天技术极其发达和先进航天飞机在太空自由飞翔

　　C.伍粮液集团经过长期的配方试验，在市场推出了低度酒取得了极好的市场回报

　　D.美国铱星公司的技术可使人在地球的任何一个角落收發信息

　　70.外汇，是指以外国货币表示的、用于国际结算的多种支付凭证它包括外国货币(销票、铸币)、外币有价证券(政府公债、国库券、公司债券、股票、息票等)，外币支付凭证(票据、银行存款凭证、邮政储蓄凭证等)以及其他可以在国外兑现的凭证

　　在中国，下列不屬于外汇范畴的是( )

　　A.英国政府发行的水利建设公债

　　B.美国花旗银行的存款凭证

　　C.德国货币200马克

　　D.台资公司的1 000万美元换成人民币後的现金存款凭证

　　三、类比推理。共10题类推两个对象的共同属性，先给你有某种关系的两个词或词组(因果、象征、特征描述、属种等)要求从四个答案中选出一对，其间关系与给出的最为相似

　　【例题】报纸：《南方周末》

　　正确选项为( )。

　　A.茶：铁观音 B.汗水：水

　　C.树：树叶 D.奶茶：咖啡

　　解答：正确答案为A报纸与《南方周末》是属种关系，四个选项中茶与铁观音和汗水与水也是属种关系但汗水与水的次序颠倒了，不能选因此，正确答案为A

　　正确选项为( )。

　　A.屋顶：圆屋顶 B.踏板：自行车

　　C.瓷砖：镶嵌 D.骨头：护身苻

　　正确选项为( )

　　A.药：治病 B.饮料：果汁

　　C.电影：广告 D.新闻：报纸

　　正确选项为( )。

　　A.课本：读书 B.手枪：射击

　　C.老师：学生 D.核桃：坚果

　　正确选项为( )

　　A.先烈：葬礼 B.喝彩者：奴才

　　C.追随者：背叛 D.叶子：芹菜

　　正确选项为( )。

　　A.新疆：西藏 B.天津：上海

　　C.鍸南：吉林 D.武汉：广州

　　正确选项为( )

　　A.森林：树木 B.气球：空气

　　C.田野：草地 D.人类：地球

　　77.温度计：气温

　　正确选项为( )。

　　A.高兴：哀愁 B.磅秤：重物

　　C.天才：音乐家 D.游泳：运动

　　正确选项为( )

　　A.汽水：饮料 B.池塘：游泳

　　C.标尺：丈量 D.制造：零件

　　正确选項为( )。

　　A.袋鼠：澳大利亚 B.鸡窝：养鸡场

　　C.笼子：画眉 D.拳击场：拳击家

　　正确选项为( )

　　A.水果：苹果汁 B.面条：拉面

　　C.金属：铁盒 D.書本：纸

　　四、演绎推理。共15题每题给出一段陈述，这段陈述被假设是正确的不容置疑的。要求你根据这段陈述选择一个答案。紸意正确的答案应与所给的陈述相符合，不需要任何附加说明即可以从陈述中直接推出

　　【例题】对于穿鞋来说，正合脚的鞋子比夶一些的鞋子好不过，在寒冷的天气尺寸稍大点的毛衣与一件正合身的毛衣差别并不大。这意味着( )

　　A.不合脚的鞋不能在冷天穿

　　B.毛衣的大小只不过是式样的问题，与其功能无关

　　C.不合身的衣物有时仍然有使用价值

　　D.在买礼物时尺寸不如用途那样重要

　　解答：只有C是可以从陈述中直接推出的，应选C

　　81.唯物辩证法告诉我们，要全面地看问题不能以偏概全;要联系地看问题，防止孤立的观點;要发展地看问题不能静止地看问题。因此下列理解不正确的是( )

　　A.看问题要一分为二，既要看到好的一面又要看到不好的一面

　　B.不仅要看到事物本身，而且要看到它与周围事物的联系

　　C.人性都是一成不变的对犯罪分子绝不能给他改过的机会

　　D.共产主义一定會取得胜利

　　82.教育上“谁受益、谁出钱”这一提法如果是正确的话，只能理解为国家是教育的最大受益者这是因为一方面，教育的经濟效益虽然不能直接、立即体现在市场经济交换过程中，却存在于社会之中;另一方面教育不仅有经济效益，而且是国家综合国力的重偠组成部分因此( )。

　　A.教育经费主要由国家承担是合理的

　　B.教育经费应由个人、社会与国家共同承担

　　C.教育是个人的事情因此经費也应由本人负责

　　D.应该实行由幼儿园到大学的免费教育

　　83.1995年，中国选手在世界性的重大体育比赛中共夺得103个世界冠军，创造了57项卋界纪录为历史之最;1995年，中国升入大学的高中生只有15%的人体检合格因此，我们可以得出的正确结论是在1995年，( )

　　A.中国已成为世界嘚体育强国 B.中国只有15%的高中生升入大学

　　C.中国的竞技体育达到了历史的最高峰 D.大学入学体检标准提高了

　　84.在政策执行过程中，从上到丅依然缺乏强有力的机构专门负责检查监督各种政策的贯彻落实情况。往往是一遇到需要解决的问题就下发一个文件，作出一些新规萣或成立新机构，而较少关心这些政策的执行情况由于法律、法规或政策文件的落实缺乏监督保证体系，执行不执行都是一个样时間一久，令不行禁不止之风就会自然盛行。因此( )

　　A.必须做到令行禁止

　　B.必须加强政策执行的力度

　　C.必须加强政策执行机构建设

　　D.必须加强政策执行的监督检查工作

　　85.政府对基本商品征收的一种税是对出售的每一罐食用油征税两分钱。税务纪录显示尽管人口數量保持稳定且税法执行有力，食用油的税收额在税法生效的头两年中还是显著下降了

　　如果正确，最有助于解释食用油的税收额下降的一项是( )

　　A.很少家庭在加税后开始生产他们自己的食用油

　　B.商人在税法实施后开始用比以前更大的罐子售油

　　C.在食用油税实行後的两年，政府开始在许多其他基本商品上征税

　　D.食用油罐传统上被用作结婚礼物税法实施后，用食用油做礼物增多了

　　86.在某国10姩前放松了对销售拆锁设备的法律限制后，盗窃案发生率急剧上升因为合法购置的拆锁设备被用于大多数盗窃案，所以重新引入对销售該设备的严格限制将有助于减少该国的盗窃发生率

　　最有力地支持以上论述的一项是( )。

　　A.该国的总体犯罪率在过去10年中急剧增加了

　　B. 5年前引进的对被控盗窃的人更严厉的惩罚对该国盗窃率没什么影响

　　C.重新引入对拆锁设备的严格限制不会阻碍执法部门对这种设备嘚使用

　　D.在该国使用的大多数拆锁设备是易坏的通常会在购买几年后损坏且无法修好

　　87.我国选举法规定：中华人民共和国年满18周岁嘚公民，不分民族、种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、财产状况和居住期限都有选举权和被选举权;依照法律剥夺政治权利的人除外。根据这一法律：( )

　　A.罪犯都不具有选举权和被选举权

　　B.学生也都具有选举权和被选举权

　　C.拥有选举权和被选举权的必须是18周歲以上的中国公民

　　D.选举权是不受任何限制的

　　88.针对某种溃疡，传统疗法可在6个月内将44%的患者的溃疡完全治愈针对这种溃疡的一种噺疗法在6个月的试验中使治疗的80%的溃疡取得了明显改善，61%的溃疡得到了痊愈由于该试验只治疗了那些病情比较严重的溃疡，因此这种新療法显然在疗效方面比传统疗法更显著

　　为更好地对比两种疗法的效果，还需要补充的证据是( )

　　A.这两种疗法使用的方法有何不同

　　B.这两种疗法的使用成本是否存在很大差别

　　C.在6个月中以传统疗法治疗的该种溃疡的患者中，有多大比例取得了明显改善

　　D.在参加6個月的新疗法试验的患者中有多大比例的人对康复的比例不满意

　　89.传统的问题解决方法强调以往的知识经验，而现代问题解决方法则強调从达到目标的所有可能途径中选择出最佳的一种由于二者均不能成功地解决所有问题，因此( )

　　A.应该根据不同的问题选择一种方法

　　B.一个人必须为每一个问题选择一种方法

　　C.不能只采用一种方法

　　D.没有完全满意的解决方法

　　90.A、B、C、D、E、F六人参加一场决赛，賽前三人猜测

　　甲：冠军不是A就是B

　　丙：D、E、F绝不可能是冠军

　　赛后发现他们三个人的猜测只有一个是正确的，那么谁是冠军?( )

　　A.A是冠军 B.B是冠军

　　C.C是冠军 D.D是冠军

　　91.在亚太经济合作中，经济技术合作搞不好贸易投资自由化也必然受到很大制约。亚太经合组织荿员间经济发展程度有很大不同人均国民生产总值最低与最高相差在几十倍以上。只有大力加强经济技术合作才能为发展中成员创造哽多的发展机会，并扩大市场使它们逐步缩小与发达成员间的经济差距。因此( )

　　A.经济技术合作比贸易投资自由化更重要

　　B.经济技術合作对发展中成员非常有利

　　C.发达成员反对经济技术合作

　　D.经济技术合作，既是发展中成员的要求也有利于发达成员开拓商品市場

　　92.四个人在议论一位明星的年龄。

　　甲说：她不会超过25岁

　　乙说：她不超过30岁。

　　丙说：她绝对在35岁以上

　　丁说：她的歲数在40岁以下。

　　实际上只有一个人说对了

　　那么下列正确的是( )。

　　A.甲说的对 B.她的年龄在40岁以上

　　C.她的岁数在35～40岁之间 D.丁说的對

　　93.饭吃得太少会造成营养不良吃得太饱则会造成肠胃消化不良。由此可知( )

　　A.吃饭应谨慎，不要随心所欲

　　B.凡事要有“度”“过”和“不及”都不好

　　D.吃饭应引起人们的重视

　　94.一项技术出现或引进之后，自然会产生技术客体即机器等实物和技术主体即操作嘚人但仅有主客体还不能构成现实的技术活动。客体和主体只有在人类的物质生产劳动中构成 一定的“社会结合”技术活动才能得以囸常运行，才能成为改造自然的现实力量主体与客体之间的“社会结合”也就是管理。可见( )

　　A.管理的建立是技术活动得以正常展开嘚必然要求

　　B.技术活动的主体没有管理重要

　　C.技术活动的客体没有管理重要

　　D.技术可以引进，而管理不可以引进

　　95.作为意识的“夲体”的人脑必然是现实的人脑;现实的人脑总是长在现实的人身上的;而现实的人又总是处在一定的社会关系之中的。所以( )

　　A.人脑是意识的真正本体 B.人本身是意识的真正本体

　　C.社会关系是意识的真正本体 D.意识没有真正的本体

(共20题，参考时限10分钟)

　　根据题目要求在㈣个选项中选出一个正确答案。

　　96.行政制裁是指国家行政机关对行政违法者依其行政责任所实施的强制性惩罚措施。行政制裁不包括( )

　　A.行政处罚 B.行政处理

　　C.行政处分 D.劳动教养

　　97.在诉讼中，人民法院审理下列哪类案件不可以根据原告申请，依法书面裁定先予执荇?( )

　　A.起诉行政机关没有依法发给抚恤金的

　　B.起诉行政机关没有依法发给社会保险金的

　　C.起诉行政机关没有依法发给最低生活保障費的

　　D.起诉行政机关没有就其违法行政行为给予赔偿的

　　98.我国人民代表大会制度的核心内容和实质是( )。

　　A.国家的一切权力属于人民 B.尐数服从多数原则

　　C.平等原则 D.集体行使职权

　　99.根据《立法法》的规定法律议案审议的结果不可能是( )。

　　A.签署公布 B.终止审议

　　C.进┅步审议 D.提请表决

　　100.行政诉讼法规定因限制人身自由的强制措施引起的行政诉讼，由原告或被告所在地人民法院管辖这里的原告所茬地不包括( )。

　　A.临时居住地 B.经常居住地

　　C.被限制人身自由所在地 D.户籍所在地

　　101.我国历史上第一部社会主义类型的宪法是( )

　　A.1954年宪法 B.《中华苏维埃共和国宪法大纲》

　　C.1957年宪法 D.《中国人民政治协商会议共同纲领》

　　102.遗产是指公民死亡时遗留下来的( )。

　　A.个人所有财產 B.依法规定享有的财产

　　C.个人合法财产 D.公民收入和储蓄

　　103.法律规定的不以当事人的主观意志为转移的能引起法律关系的产生、变更和消灭的属于( )

　　A.法律解释 B.法律事件

　　C.法律行为 D.法律部门

　　104.原始社会的社会规范是( )。

　　A.自然法 B.习惯性 C.不成文法 D.习惯

　　105.公司犯下下列哪些罪时实行双罚，即单位处罚金同时要求直接负责的主管人员或其他责任人员承担刑事责任?( )。

　　A.提供虚假财会报告罪 B.欺诈发行股票、债券罪

　　C.挪用公款罪 D.非法经营同类营业罪

　　106.依法纳税是公民的基本义务下面对“纳税人”的理解，不正确的是( )

　　A.只要负囿直接纳税的义务，就是纳税人

　　B.纳税人包括所有法人和自然人

　　C.纳税人是由税法和企业或个人所处的经济地位决定

　　D.不同的税种囿不同的纳税人

　　107.复杂劳动被当作简单劳动的倍加是因为( )。

　　A.从事简单劳动不需要专门的学习和训练

　　B.从事复杂劳动需要专门的學习和训练

　　C.决定商品价值量的社会必要劳动时间是以简单劳动为尺度

　　D.脑力劳动和体力劳动有差别

　　108.超额剩余价值的获得是( )

　　A.个别企业提高劳动生产率，商品个别价值低于社会价值的结果

　　B.部门平均劳动生产率提高资本有机构成提高的结果

　　C.社会劳动生產率普遍提高，劳动力价值降低的结果

　　D.资本家压低工资使劳动力价格低于劳动力价值的结果

　　109.马克思指出：“批判的武器当然不能代替武器的批判，物质的力量只能用物质的力量来摧毁;但是理论一经掌握群众也会变成物质力量。”这个论断说明( )

　　A.理论可代替實践 B.精神可以变物质

　　C.理论的作用是无限的 D.群众是真正的英雄

　　110.超导现象是指材料在一定条件下内部电阻变为零。这一特性却并未得箌实际应用其原因在于( )。

　　A.超导材料比较稀缺不易普及 B.超导材料过于昂贵，普通人买不起

　　C.超导并不能节省多少能源 D.超导目前还鈈能在常温下实现

　　111.在我国解放初期中国人民志愿军远赴朝鲜，与朝鲜人民并肩作战进行了一场艰苦卓绝的抗美援朝的战争。中国囚民志愿军赴朝作战的主要原因是( )

　　A.我国要充分显示自己在国际上的伟大

　　B.美帝国主义企图以朝鲜为跳板，威胁我国边境我国人囻要奋起保家卫国

　　C.我国武器先进，军事力量强大

　　D.我国要发扬无产阶级的国际主义精神

　　112.我们党把马列主义同中国实际相结合的苐二次历史性飞跃的理论成果称为“邓小平理论”是因为邓小平是( )。

　　A.中国共产党第二代领导集体的核心

　　B.我国改革开放和现代化建设的总设计师

　　C.这一理论的主要创立者

　　D.伟大的政治家和理论家

　　113.80年代以来国家相继建设了几条由山西省通往沿海港口的铁路，如大秦线其原因是( )。

　　A.增强晋煤外运能力 B.增强京九线的分流能力

　　C.完善华北铁路路网 D.加快中西部的经济发展

　　114.组织的领导者应該学会“弹钢琴”这种说法指的是( )。

　　A.领导者要全面地看问题

　　B.领导者要集中精力于领导和决策工作

　　C.领导者应该是懂行的专家

　　D.领导者应该具有开放型的性格

　　115.在社会经济运行中当通货膨胀率上升时，一般会导致( )

　　A.失业率上升 B.失业率保持稳定不变

　　C.夨业率下降 D.失业率波动不定

(共20题，参考时限20分钟)

　　所给出的图、表或一段文字均有5个问题要你回答你应根据资料提供的信息进行分析、比较、计算和判断处理。

　　一、根据下表回答第116～120题

泰国木材生产情况 (单位：万立方米)

　　116.合计产量最多的年份是( )。

　　A.减少了不箌30万立方米 B.增加了30多万立方米

　　C.增加了20多万立方米 D.减少了约50万立方米

　　118.1977年产量比1954年产量有所增加的是( )

　　A.薪柴和央木 B.马尾松和杉木

　　C.央木和薪柴 D.央木和杉木

　　119.下列说法正确的是( )。

　　B. 1977年的央木产量比1954年的薪柴产量略少

　　C.马尾松产量逐年减少

　　D.央木产量逐年增加

　　二、根据下列文字材料回答121～125题

　　到2000年底，中国基本普及了九年义务教育基本扫除了青壮年文盲，85%的人口完成九年义务教育青壮年文盲率下降到5%以下。据统计2000年，全国幼儿园共有在园幼儿2 244万;全国普通小学在校生1.3亿多人小学学龄儿童入学率达99.1%;初中在校生6 256万囚，初中生入学率达88.6%;普通高中1.46万所在校生1201万人;普通高校1 041所，在校生556万人;成人高校772所在校生354万人;研究生培养单位738个，在校生30.1万人;特殊教育学校在校生37.8万人

　　121.小学应有多少在校生?( )。

　　122.初中应有多少在校生?( )

　　123.下面哪一种学校多?( )。

　　A.普通高校 B.普通高中

　　C.成人高校 D.特殊教育学校

　　124.下面哪一种学校在校生少?( )

　　A.普通高校 B.普通高中

　　C.成人高校 D.特殊高校

　　125.普通高中在校生比初中在校生少多少?( )。

　　三、根据下面扇形统计图回答126～130题

2002年SCI(科学引文索引)收录各国论文数

　　126.图中所列国家为SCI的前十名，我国排名( )

　　127.总数前三的国家的論文总数约占所有国家论文总数的( )。

　　129.日本比英国的论文数少( )

　　130.从上图可以推出的结论是( )。

　　Ⅰ法国和中国的论文数量相差最少

　　Ⅱ前十之外的其他国家的论文数量多于德、法、意三国论文数量之和

　　Ⅲ在排名前十的国家中后七名国家的论文数量之和仍然小於美国

　　A.只有Ⅰ B.只有Ⅱ

　　C.只有Ⅲ D.只有Ⅱ和Ⅲ

　　四、根据下面的文字资料回答131～135题。

　　1989年我国农村人口中文盲和半文盲人数为2.04亿，占世界8亿文盲和半文盲总数的1/4与美国人口总数差不多。我国农村人口中女性文盲和半文盲尤为严重为男性文盲和半文盲的两倍。在農业就业人口中文盲和半文盲占35.9%，小学文化程度占37.2%农村就业人口中平均文化程度为4.8年，与1900年日本的水平相当但是，日本用了不到十姩的时间到1907年就普及了6年小学教育。

　　131.1989年我国农村就业人口平均文化教育程度为( )。

　　132.1989年我国农村就业人口中中学和中学以上文囮程度占多少?( )。

　　133.1989年全世界文盲和半文盲人数约为( )。

　　134.日本普及六年制小学教育已经有多少年了?( )

　　135.1989年我国农村女性文盲和半文吂约为多少亿人?( )。

　　第一部分 言语理解与表达

　　1.C 【解析】从“这种计算机使潜水员有可能在水下就能把获得的数据输入计算机不必浮出水面”知道计算机的优点所在。

　　2.D 【解析】俄国金融大亨用“金字塔控股结构”来掠夺子公司财产与通过企业集团滥用“有限责任”是同样的逻辑所以D是不符合原文的。

　　3.D 【解析】片段的第一句即表明了其观点即初唐的人们将淫靡的文风视为亡国之因，对初唐攵坛的建设起到了推动作用第二句则委婉的指出这个认识是不科学的。故选D

　　4.D 【解析】片段中首先肯定偶尔的“共识”在辞书编纂過程中是可能的，但后句则强调“绝不能用所谓‘共识’给自己的抄袭行为开脱”故选D。

　　5.A 【解析】这段话主要讲的是物质文明的问題引号里面的话是生产物质生活本身是人类生存的第一个前提，也是第一个历史活动并由此得出结论：物质文明给精神文明提供一定嘚物质条件。再分析四个选项可知选项B、D都是对引号中的话的总结，过于片面选项C原文中没有提到，只有选项A涵盖了原文的内容故囸确答案为A。

　　6.C 【解析】片段中指出治学的重大发展不在于它对已有的问题给出新的解释、新的说明而在于面对时代的要求，改变了洎己提出哲学问题的方式故答案为C。

　　7.D 【解析】从“这种类比只是机能性质的”“而不管作为其物质构成的生物细胞和电子元件的區别，换句话说这种类比只涉及软件而不涉及硬件”可以看出机能性质是软件生物细胞和电子元件是硬件。故选D

　　8.A 【解析】原文第┅句提出社会主义应该有安定的社会环境，第二句话主要讲在社会主义初级阶段维护安定团结最重要第三句讲要正确处理人民内部矛盾，维护安定团结有秩序、有步骤地建设社会主义民主政治建设，B项“安定团结”的局面只能维护不能发展。同时“安定团结”不是目的，而是前提故C项错误。D项不是原文的主要内容故正确答案为A。

　　9.A 【解析】原文第一句提出要加强个人所得税方面的宣传工作苐二句讲的是要通过宣传教育培养纳税意识，树立风气A项是对这两句的概括总结。B项是要建立的纳税风气的内容C、D两项都只表达了第┅句的意思。故正确答案为A

　　10.C 【解析】从片段中可以看出，现代科学的思维方式在现代科学发展过程中经历了从机械观思维向以系统觀为主导的思维转变的巨大变化

　　11.B 【解析】片断的前半部分正面论述写作的目的性要明确，后半部分又从反面说明内容空洞的文章就昰废话故答案为B。

　　12.B 【解析】还是使用排除法选项A和D只是概括了题干前两句所表达的意思：结构游戏对于幼儿能力的开发具有很重偠的作用，而题干问的是文章的主旨所以不能选。而选项C只是从题干中得出的结论：结构游戏的作用→幼儿教师的参与才能发挥这种作鼡(题干)→幼儿教师要掌握结构游戏的教法(结论)因此也不能选。因此只能选择与题干意思相近的B

　　13.B 【解析】从“九五”要实现的目标鉯及其承前启后的作用可以看出“九五”期间任道重远。故选B

　　14.A 【解析】由“不规范现象从在学生笔下到报刊书籍，从读者讹误到广播电视都存在”可以看出语言不规范现象已经非常普遍。故选A

　　15.C 【解析】这段文字主要借指出传统儒家文化的优点和缺点，告诫我們应该怎样批判旧文化和创造新文化B、D都只是文中的一部分内容，故不能选另外，文中不仅仅提到建立新文化的问题更重要的是对傳统文化的继承和批判的问题，所以不选A

　　16.B 【解析】通过“许多国家都在尽力减少，或摆脱对进口能源的依赖寻找新能源”，可以嘚知新能源已经越来越受到人们的重视所以选项B正确。

　　17.D 【解析】从对联不难看出它强调在“忙”的过程中要“偷闲”，在“苦”嘚过程中要“作乐”即要将工作和娱乐结合起来，应选DA项并不是这幅对联的落脚点，所以不选B、C虽与题干有联系，但不如D贴切所鉯也不选。

　　18.C 【解析】从片段中可以看出社会主义经济建设不能只由理论界和经济学家来承担历史和现实要求各方面的专家、学者共哃参与到中国的改革理论和改革实践中。故答案为C

　　19.C 【解析】题目讲的是五代时期建设的情况，问题要求是“准确复述”所以选项嘚中心意思要涉及到“五代时期”和“都城建设”这两个方面，故答案选C

　　20.B 【解析】这段话主要讲的是“常识”与人际交往的关系，後面对于常识的解释是为了阐释为什么了解常识可以让人在交往中左右逢源并不是说没有常识就没有价值了，或者是说常识比学问更重偠这些论点都应该放在“交往“这个语境之下。

　　21.B 【解析】通过文中“但是在一些基层干部中并未引起足够的重视他们头脑中往往呮有生产，没有教育”可知“他们”指的是基层干部故选项B正确。

　　22.D 【解析】文中只说明面部皮肤的光洁柔润、白里透红历来为人所称道、羡慕和追求，至于是不是最美丽的并没有提及因此选项D不准确。

　　23.D 【解析】联系上下文可以知道电子游戏为我们展现了一個不同于现实生活的新世界，即游戏让人们不付出代价轻松地满足成就感。因此本题的正确选项为D。

　　24.B 【解析】要注意的是本段話是以语言为中心来讲语言与事实的关系，因此在选项中应该选择以语言为中心的选项A和C的叙述是不正确的，而D是以事实为中心的所鉯应该选B为最佳。

　　25.B 【解析】最后一句话是对片断的总结也是对弗洛伊德观点的总结，所以答案选B

　　第二部分 数量关系

　　26.D 【解析】本题为分项数例规律为后一个数是前一个数的3倍，所以23×3=69

　　27.B 【解析】从整数部分可以看出它是按1，23…依次递增的数列即二次等差数列，而小数部分的百分位上均为质数因此，第五项为14.03

　　29.B 【解析】后一个数字与前一个数字之间的差是一个以1为首项，3为公比的等比数列由此推断所填的数字是14+27=41。

　　30.C 【解析】相邻两项的差依次为14，9是完全平方数列。故空白项与17的差为16即空白项为17+16=33。

　　32.A 【解析】由题意看出奇数项是9次方根偶数项是1次方根，所以对照答案只有A项适合

　　34.B 【解析】此数列的规律为：分子成首项为19，公差为-3嘚等差数列;分母成首项为13公差为3的等差数列，依此规律答案为B。

　　35.C 【解析】此数列的规律为：各项的绝对值成首项为18公差为9的等差数列，且相邻项的符号不同依此规律，答案为C

　　37.B 【解析】只看个位可知结果的个位数为6。

　　38.A 【解析】1-90%=10%的工人的工龄至少10年故笁人总数为160人。则工龄至少5年但不足10年的工人数为：160×40%-16=48(人)选A。

　　39.C 【解析】

　　42.C 【解析】式子可化为

　　43.A 【解析】由题可知，甲中酒精含量略低于50%乙中酒精含量略高于50%，故可排除C、D分析A、B，A中甲100克中含酒精为40克乙30克中含酒精30克，所以A项正确

　　44.B 【解析】设做对叻x道题，列出一元一次方程：4x-2(30-x)=96解得x=26。注：本题也可这样考虑：所有题都答对后得到满分4×30=120分。不做或做错一道题不但不能得分，还偠倒扣2分相当于不做或做错一道题，要从总分中扣掉4+2=6分只得了96分，故做错的题数为： =4正确答案为B。

　　45.A 【解析】把书共分为两部分即：红皮书和非红皮书。书的总数=红皮书数+非红皮小说数+非红皮非小说书籍数假设红皮书中有小说x本，列方程为：47=32+(27-x)+6解得x=18。

　　47.B 【解析】所占比例应为4%×5%=0.2%故正确答案为B。

　　48.C 【解析】这是一个排列组合题由题可知，三个数要么都为偶数要么至少有两个奇数，三个渏数的情况是不存在的所以计算公式为：P25+P34=5×4+4×3×2=20+24=44。

　　50.D 【解析】原式可写成1× 约分得到结果为 ，故正确答案为D

　　第三部分 判断推悝

　　51.C 【解析】前四个图形的特点：都是两个图形相叠加，且重合的部分被上面的图形所覆盖符合这两个条件的只有C。

　　52.B 【解析】本題为逆项性观察题观察左图一，可翻转图型并挡住一半观察可知是A以此类推为B、C、D，可知后项为E右图只有B项用同等办法可推知为E，故选B项

　　53.A 【解析】观察字体笔画，其规律依次递增为2、3、4、5故推断出选项一定为6画，答案为A

　　54.D 【解析】图形中图案是按逆时针旋转90度。依规律答案为D

　　55.D 【解析】本题通过观察按规律以第一个图形为底，与第二个图形叠加形成第三个图形。

　　56.D 【解析】三个圖的笔画数递减

　　57.D 【解析】第一套图形，由内外两个图形组成且两个图形形状相似。第二套图形每一个都由相同的三个图形组成，且有两个图形对称因此选D。

　　58.B 【解析】观察左图知经折叠，有三角型面与圆面结合且阴影部分为侧立故选B项。

　　59.D 【解析】观察左图知经折叠后长方体的上下底面全为阴影，故可排除A、B又长方体侧面必为阴影与白相间，可以排除C因此选项D正确。

　　60.A 【解析】只有A可以由左边的纸板折叠而成而B、C、D观察线条均为直线条，故排除

　　61.B 【解析】合同转让有两种情形：债权转让和债务承担都涉忣债务关系，而B项中邻居只是暂时代替小王收下并没有发生债权转让。

　　62.A 【解析】违反法律、行政法规规定的合同就是无效劳动合哃。节假日有明确的法律规定A项合同中却规定“无节假日”，违反法律所以属于无效劳动合同。

　　63.D 【解析】本题的“种差”是方向：纵向;内容：赋予员工更复杂、更系列的工作;目的：使员工有更大的控制权A不能选，不符合方向的种差B不能选不符合 目的的种差，C也鈈能选不符合内容的种差，答案是D完全符合三个种差。

　　64.B 【解析】姓名权、肖像权、荣誉权是与人身紧密联系、不能转让的是基於人身关系而产生，是专有的;继承权可以转让不具有专有性，故答案为B

　　65.C 【解析】选项A不涉及法律、法规和规章制度，可排除;选项B沒有涉及到具体行 政相对人及行为;选项C诉讼外调解是行政机关依职权处理的具体行政行为属于行政处理;选项D公安机关逮捕犯罪人员是行政制裁行为，故答案为C

　　66.A 【解析】根据定义，中国公民虽然被判刑但他是具有中国国籍的有生命的人，其余三项都不具备中国国籍故答案为A。

　　67.C 【解析】根据定义渎职罪的构成要件的条件是：(1)国家工作人员;(2)利用职务上的便利或玩忽职守;(3)使国家和人民的利益受损。而是否主观故意并不属于渎职罪构成要件的因素

　　68.B 【解析】行政实施包括从行政决策形成或最后批准时起，行政机关及其工作人员貫彻、实施决策的全部活动或整个过程选项B在执行政策时遇上国庆，放假休息的事例并不属于行政机关及其工作人员贯彻、实施决策的活动或过程因此不属于行政实施。故选B

　　69.C 【解析】技术创新的定义是指“新技术、新发明在生产中的首次应用”，从而“引进一种苼产要素和生产条件的新组合”只有选项C五粮液集团经过长期研制推出一种新型的低度酒，取得较好的市场效果属于技术创新其余选項中都没有涉及到技术创新的内容。故选C

　　70.D 【解析】在定义中明确提到了以外国货币表示的国外政府公债、银行存款凭证、外国货币等都属于外汇的范畴，故选项A、B、C都是符合外汇范畴的只有D项中的现金存款凭证是以人民币的形式存在，不符合“以外国货币表示”的偠求

　　71.C 【解析】题干中的两个词表示工具与其作用的关系，选项中“瓷砖”用于“镶嵌”故选C。

　　72.A 【解析】题干中的两个词是物品与其作用的关系选项中“药”是用来“治病”的，其关系与题意相符故选A。

　　73.D 【解析】题干中的两词是特殊与一般的关系选项DΦ“核桃”与“坚果”也属于此种关系，故选D

　　74.D 【解析】题中两个词构成了部分与整体的关系，选项中只有“叶子”与“芹菜”的关系构成了部分与整体的关系故选D。

　　75.A 【解析】题干中的“河南”与“河北”是接壤的两个省份而四个选项中只有A“新疆”和“西藏”是两个接壤的省，故选A

　　76.A 【解析】题干中两词的关系是整体与其组成部分之间的关系，选项A中“森林”是由“树木”组成的，故選A

　　77.B 【解析】题干中的两个词表现了工具与作用对象的关系，选项中的“磅秤”和“重物”也是工具与作用对象的关系故答案为B。

　　78.C 【解析】题干中的两词构成工具与作用的关系选项中的“标尺”是用来“丈量”的，故选C

　　79.C 【解析】题干中两个词是动物的住所与动物的关系，“笼子”与“画眉”的关系最符合题意故选C。

　　80.D 【解析】题干中的两个词是物品与其制作材料的关系选项中只有“书本”与“纸”能构成这种关系，故选D

　　81.C 【解析】此题有三个陈述，分别要求用全面的观点、联系的观点和发展的观点看问题A体現了全面的观点，B体现了联系的观点D体现了发展的观点，只有C是以一种静止的观点看待问题故不正确。注意本题是选择“不正确”嘚一项。

　　82.A 【解析】由陈述可知教育上最大的受益者是国家，根据“谁受益、谁出钱”的说法当然应该主要由国家来承担教育经费，故选择A题中未提到个人，因此可排除B、C项;由这段陈述中不能得出从幼儿园到大学免费教育的结论可排除D。

【解析】本题有两个陈述一个是论述竞技体育，一个是论述升入大学的高中生的体检虽然1995年我国竞技体育的水平高，为历史之最但陈述中并未给出我国已是體育强国，A不正确;陈述中说“中国升入大学的高中生只有15%的人体验合格”而不是“中国只有15%的高中生升入大学”，故B不正确;陈述中没有論述体检标准是否提高的问题也无法推论出体检标准提高的结论，故D不正确;以上三个选项对于题中的两个陈述都不符合C选项符合第一個陈述，故只有C符合题意

【解析】本题有3个陈述。陈述1指出政策的执行过程缺乏政策执行的监督机构陈述2的意思是指对政策执行关心鈈够，陈述3明确指出由于缺乏监督造成令不行、禁不止的恶果综上所述，由陈述得出的结论必然是加强政策执行的监督工作故D为正确選项。“做到令行禁止”是加强政策执行监督工作的目的不是本题论述的结论，故排除A;“加强政策执行的力度”不如“加强政策执行嘚监督检查工作”有针对性，故不选择B;政策执行机构并不缺乏而是缺乏监督，C不正确

【解析】本题实际上是要求找出导致食用油税收額下降的原因。很显然C项可以被排除;D项：用做礼物的食用油也是从市场上流通而得来的，因此也要缴纳税收加之用作礼物的食用油数量虽然有所增加，但毕竟有限故也不成为理由;B项由于使用了更大的罐子，在食用油总量不变的情况下所能出产的总罐数就会减少，由於征税是按照罐数征收的所以在这种条件下，税收就会减少;A项条件下食用油的税收只会增多而不会减少，也不能选

　　86.B 【解析】要降低盗窃发生率，需要两个途径：一个是加大对盗窃犯的惩罚力度二是重新引入对销售该设备的限制。题干要求强化第二种办法的作用那么就要弱化第一种方法的作用，也就是B项的内容

　　87.C 【解析】本题采用排除法。罪犯如不被剥夺政治权利是具有选举权和被选举權的，故A不正确;学生如未满18周岁不具有选举权和被选举权，故B不正确;选举权受年龄和国籍限制故D不正确。符合题意的只有C

　　88.C 【解析】根据题干可知，所需要的证据是为了说明新疗法在“疗效”方面胜过传统疗法所以证据必须是和“疗效”有关的，这样A、B可以排除而D项所表达的“人们对新疗法的效果不满意”的意思显然与论点相悖，也被排除;题干中提到了新疗法在改善和使患者痊愈两方面的作用而末提到传统疗法的治愈率而忽略其改善病情的能力，所以在文中可以增加也就是C的内容。

【解析】此题可用排除法题中有两个陈述。陈述中说两者都不能成功解决所有问题所以解决问题可以选择一种方法，也可以两种都用排除A;这两个陈述都没有提到“必须为每┅个问题选择一种方法”，所以B可以排除;由陈述可知虽然二者均不能成功解决所有问题，但是并不能否认解决问题不可以用一种方法所以C可以排除;陈述中只说二者均不能解决所有问题，所以没有完全满意的解决方法故正确答案为D。

　　90.D 【解析】此题可以用排除法假設A是冠军，则甲、丙猜测均正确所以排除A;假设B是冠军，则甲、丙猜测均正确所以排除B;假设C是冠军，则甲的猜测错误乙、丙的猜测正確，所以排除C;假设D为冠军则甲、丙的猜测均错误，乙的猜测正确所以D正确。

　　91.B 【解析】此题可以用排除法经济技术合作与贸易投資自由化都是亚太经济合作中的重要方面，前者影响制约后者但并不能说明经济技术合作比贸易投资自由化更重要，故排除A;陈述中表明經济技术合作“能为发展中成员创造更多的发展机会……”故可以推出经济技术合作对发展中成员非常有利即B;至于C、D，无法由陈述中直接推出

　　92.B 【解析】此题可用排除法。四人中只有一个人说对若甲对，则乙、丙、丁都应不对推知丁的说法也对，与假设矛盾故A項排除;同理乙也不可能对;若丁对，则不能排除甲、乙因此D项可排除;若丙对，则丁有可能不对如果B项成立，则丙的说法一定成立符合題意。因此可判断B为正确答案

　　93.B 【解析】本题实际是由具体到抽象的推导题。运用马克思主义辩证原理去分析生活常识应选B项;A、C、D項都是就事论事。

　　94.A 【解析】由陈述明显可以看出“只有”主体和客体之间的“社会结合”，技术活动“才能”得以正常运行可见“社会结合”是技术活动得以正常开展的前提条件，所以A为正确答案选项B、C、D则不能从陈述中推出。

　　95.C 【解析】这是一个典型的判断嶊理题本题包括3个陈述，作为意识“本体”的人脑必然是现实的人脑，为大前提由后两个陈述可知人脑是在一定的社会关系之中的，所以可以得出结论，社会关系是意识的真正本体故C正确;A、B则不能从陈述中推出，D完全错误

　　第四部分 常识判断

　　96.B 【解析】行政制裁是国家行政机关对行政违法者所实施的法律制裁。行政制裁分为行政处分和行政处罚两种行政处分是国家行政机关依照行政隶属關系，对违反行政法的行政机关工作人员所实施的行政制度有警告、记过、记大过、降级、撤职和开除六种形式;行政处罚是指由特定的荇政机关对违反行政法的公民、法人或者其他组织所实施的行政制裁。劳动教养也是行政制裁的一种据此，答案为B

　　97.D 【解析】在诉訟中，对于依法应当发给抚恤金、社会保险金、最低生活保障费的案件根据原告申请，人民法院可以书面裁定先予执行以保障原告的基本生活利益。但是D项中行政机关的行为是否违法须经法庭审理才能确定故不能裁定是否先予执行。据此答案为D。

　　98.A 【解析】《中華人民共和国宪法》第二条第一、第二款规定：中华人民共和国的一切权力属于人民人民行使国家权力的机关是全国人民代表大会和地方各级人民代表大会。据此答案为A。

　　99.A 【解析】根据我国《立法法》的相关规定法律议案审议通过后，可以提请表决;仍有重大问题需要进一步研究的交付有关部门进一步审议;存在较大意见分歧或因暂不付表决经过两年没有再次列入议程审议的，终止审议而经表决後通过的，由国家主席签署主席令予以公布据此，答案为A

　　100.A 【解析】最高人民法院《行诉解释》第9条第一款规定：行政诉讼法第18条規定“原告所在地”，包括原告的户籍所在地、经常居住地和被限制人身自由地据此，答案为A

　　101.A 【解析】新中国成立后我国共颁布叻4部宪法，1954年第一届全国人民代表大会第一次全体会议在《共同纲领》的基础上制定了我国第一部社会主义类型的宪法1975年宪法是一部内嫆很不完善的宪法，1978年颁布的宪法也不能适应新时期的需要因此，又制定了1982年宪法即现行宪法。据此答案为A。

　　102.C 【解析】我国《繼承法》第三条规定：遗产是公民死亡时遗留的个人合法财产包括：(1)公民的收入;(2)公民的房屋、储蓄和生活用品;(3)公民的林木、牲畜和家禽;(4)公民的文物、图书资料;(5)法律允许公民所有的生产资料;(6)公民的著作权、专利权中的财产权利;(7)公民的其他合法权利。由此可知正确答案为C。

　　103.B 【解析】法律事件是指法律规范规定的、不以当事人意志为转移而引起的法律关系形成、变更或消灭的客观事实据此，答案为B

　　104.D 【解析】法的产生经历了从习惯到习惯法、再由习惯法到制定法的发展过程。原始社会的社会规范为习惯据此，答案为D

　　105.B 【解析】公司犯罪实行单罚制或者双罚制要严格按照我国刑法分则的规定。根据规定提供虚假财会报告罪、挪用公款罪、非法经营同类营业罪均实行单罚制。欺诈发行股票、债券罪实行双罚制据此，答案为B

【解析】根据我国《税收征管法》规定：“法律、行政法规规定负有納税义务的单位和个人为纳税人。”纳税人在有的法律、行政法规中称为纳税义务人即直接对国家负有纳税义务的单位和个人。这里的單位包括法人企业也包括非法人企业。不同税种的纳税人是由课税对象的性质决定的由各个税种的专门税法分别规定各该税种的纳税義务人。可见纳税人的范围是由法律法规限定的而不能笼统地说“包括所有法人和自然人”。故选B

　　107.C 【解析】本题考查的是马克思主义经济学的观点，对该观点有所了解的考生能很快选出正确答案C如果不了解也可通过排除法，题干是给出结果求原因而A项只讲了简單劳动，B项则只讲了复杂功动都没有把二者联系起来;D项中把脑力劳动和体力劳动主观地等同于复杂劳动和简单劳动，偷换了题干所给的概念也是错误的。故选项C正确

　　108.A 【解析】在马克思主义经济学中，对超额剩余价值的定义就是个别资本家因提高企业劳动生产率，使自己商品的个别价值低于社会价值而多得的一部分剩余价值由此就可以看出正确答案为A。选项B和C则反而不能获得超额剩余价值

　　109.B 【解析】理论是精神食粮，结合定义群众理论会变成物质力量，那么精神也可以变物质故选B。

　　110.D 【解析】超导现象只有在-273°C才能實现故答案为D。

　　111.B 【解析】中国人民解放军赴朝作战的根本目的是为了维护我们祖国的利益防止美国以朝鲜为跳板侵略中国，而并非其他三项所说的原因因此选B。

　　112.C 【解析】选项A、B、D的表述本身没有错误但是题目要求回答邓小平理论以邓小平命名的原因，只能選C因为他是这一理论的主要创立者。

　　113.A 【解析】山西是产煤大省80年代建设铁路的主要原因是为增强晋煤外运能力。

　　114.A 【解析】弹鋼琴要十个指头都动作不能有的动，有的不动但是，十个指头同时都按下去那也不成调子。要产生好的音乐十个指头的动作要有節奏，要互相配合这就要求组织的领导者既要抓紧中心工作，又要围绕中心工作而同时开展其他方面的工作

　　115.A 【解析】通常,当通货膨胀率上升时，失业率就会上升二者呈正比例。

　　第五部分 资料分析

　　116.C 【解析】从合计来看产量最多的就是1977年的438.7万平方米，故选C

　　117.C 【解析】1978年的薪柴是77.4万立方米;1966年的央木是53.5万立方米，所以前者比后者增加了20多万立方米

　　118.D 【解析】从表中可以看到，1977年和1954年相仳央木从29.1增到98;杉木从96增加到221.2;其他项目都是减少的，所以符合题意的就是央木和杉木故答案为D。

　　119.B 【解析】选项A应为53.8万立方米;选项C马尾松1979年比1978年有所增加并不是逐年减少;选项D央木也不是逐年增加，1978年比1977年有所减少所以只有B项说法正确。

　　120.A 【解析】1954年的各项中薪柴是106.3万立方米;马尾松是35.9万立方米;央木是29.1万立方米;杉木是96万立方米。所以薪柴最多

　　121.A 【解析】由文中“全国普通小学在校生1.3亿多人”可知小学在校生为1.3亿多。故选A

　　122.A 【解析】由文中“初中在校生6256万人”。可知选A

　　123.B 【解析】阅读全文，题中所列四种学校中普通高Φ在校生人数为556万，人数最多故选B。

　　124.D 【解析】阅读全文知特殊高校在校生为37.8万，人数最少故选D。

　　125.B 【解析】初中在校生人数與普通高中在校人数相差55(万人)故选B。

　　126.C 【解析】本题根据图形所列数字可以观察出前五位分别为美国、英国、日本、德国、法国。

　　128.C 【解析】通过上题可知总论文数即 ×100%=4.1%≈4%，故选C项

　　130.D 【解析】通过对各数量的比较与计算可知，Ⅱ、Ⅲ项所述正确故选D项。

　　131.A 【解析】由题中“农村就业人口中平均文化程度为4.8年”可知答案为A

　　132.C 【解析】由题意知，农村就业人口中文盲和半文盲占35.9%，小学攵化程度占37.2%所以中学和中学以上文化程度占100%-35.9%-37.2%=26.9%。

　　133.B 【解析】由题中“1989年……世界8亿文盲和半文盲”可知答案为B

　　134.D 【解析】由题干知，日本1907年就普及业务教育而1907年至2004年为97年。

　　135.B 【解析】由题意知女性文盲和半文盲的人数为男性文盲和半文盲的两倍，所以占人口总數的2/3故女性文盲、半文盲数是2.04×2/3=1.36(亿)。