110米栏比赛中,运动员跨栏所需要的动力来自
小王子47416
起跑后快速达到最高速度,过栏后腰迅速下压摆动腿,提拉跨栏退
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扫描下载二维码3000米障碍赛 100/110/400米栏赛跑
3000米障碍赛 是运动员在跑动中跨越一定数量障碍物的竞赛项目.正式比赛距离为3000米.全程须越过35个障碍架,其中7个附有水池.是项发展耐力,提高内脏功能,培养意志品质的项目.女子100米栏 女子跨栏比赛项目从1932年第十界奥运会开始，但当时只设80米栏。到了1972年第二十届奥运会才把女子100米栏列入正式比赛项目。栏数10个，栏高84厘米，栏间距离8.5米，起跑线之第一栏的距离13米。最后一个栏至终点距离10.5米
男子110米栏是传统的奥运会项目，全长110米，中间有十个栏，每个栏高106.7厘米，栏间距9.14米，第一栏距起跑线13.72&米，最后一栏距终点线 14.02&米。女子400米栏栏高为76.2厘米，起跑至第一栏45米，栏间距35米，最后一栏至终点40米。一共要跑10个栏。栏间一般女子跑17步。男子400米栏栏高91.4厘米，共10个栏架，栏间距35米 ，从起跑线到第一个栏架的距离是45米，从最后一个栏架到终点的距离的40米。
本文来源：网易体育
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男子110米栏
男子110米栏是男子110米跨栏跑的简称，属田径中的径赛项目的一种，也是。跨栏最早在19世纪出现于英国，当时叫。男子110米栏是由110米的跑道和跑道上面的10个跨栏组成的。第一栏距起跑线13.72米。第1—10栏栏间距离10码，约合9．14米，栏高106.7厘米（根据不同的比赛，栏高分为五等： 76.2厘米、84.0厘米、91.4厘米、100.0厘米、106.7厘米）
男子110米栏项目规则
男子由110米直道和跑道上的10个跨栏组成,其中每个栏之间的距离是10码（9.14米）,运动员要分别跨过这10个栏并首先冲过终点才算获胜。
110米跨栏跑的栏高为106.7厘米（这有别于400米跨栏跑的栏高和女子100米跨栏跑的栏高）比赛时，运动员必须跨越10个栏架，除故意用手推或用脚踢倒栏架外，身体其他部位碰倒栏架不算犯规。有专家预测人类的110米栏的极限是12秒78。
男子110米栏世界纪录
目前的世界纪录为12.80秒，由美国名将梅里特在2012年国际田联钻石联赛最后一站比赛------布鲁塞尔站比赛中男子110米栏的比赛所创造的。这打破由古巴老将罗伯斯在捷克俄斯特拉发田径大奖赛上创造的12秒87的成绩。
在那之前的世界纪录为12秒88，由中国名将刘翔在2006年创造并保持的。
男子110米栏发展历程
男子110米栏项目起源
跨越障碍物是人类在长期生产以及与自然作斗争中所形成的一种基本的生
活技能。作为田径运动的跨栏跑，是由跨越障碍物的基本技能，发展演变而来。
男子110米栏历史沿革
跨栏跑在19世纪最早出现于英国，当时叫障碍跑，是男子项目，采用一般的栅栏做障碍物。后来出现了埋在地上的木栏架，以后又改为象锯木柴用的支架。跨越这类障碍物，不但危险，而且还容易发生伤害事故，而且也妨碍了跨栏跑技术的提高。
20世纪初，出现了可移动的T形栏架，促进了跨栏技术的发展。1935年比赛中采用了L形的栏架,栏架底部加重,栏板只要受到3.6-4公斤的冲撞力量，就会向前翻倒，栏架的这种结构，一直被沿用到现在。
1837年在英国首次举行了大学生跨栏跑比赛。
1896年第一届奥运会，就有了跨栏跑比赛。当时跨栏的技术很不完善，不是跨栏，而是前腿弯着绕过栏，因此成绩不高，这届运动会冠军的成绩是17”6。
1900年第二届奥运会,跨栏技术已有所改进，创造了“跨栏步”技术，美国的运动员获得了110米跨栏冠军，成绩是15”4。同年， 110米栏传入中国。
1908年第四届奥运会，美国运动员采用了上体前倾的过栏姿势，并改进了起跨腿的动作（起跨腿蹬地结束后不直接前拉，而是经过体侧向前提拉过栏），以15”的成绩获得了冠军。
1910年中国将其列为全运会比赛项目。
年加拿大运动员除了用上体前倾帮助起跨腿过栏，避免身体的重心上升过高外，还采用了单臂前摆帮助上体前倾的跨栏技术，以14”8的成绩获得了第七届奥运会的冠军。
1936年美国运动员过栏时把摆动腿的膝抬得很高，这对过栏后第一步迅速落地起着很大作用，技术又有了改进，以14”2的成绩获得了第十一届奥运会的冠军。 1959年西德运动员创造了13''2 的世界纪录（人工计时）。直到1973年美国运动员才以13”1的成绩刷新了纪录。到1980年止的世界纪录是电动计时为13”16，人工计时为13”。
20世纪70年代以来，由于塑胶跑道的出现，跨栏跑的技术又有了新的变化，这种变化是由跨栏向跑栏过渡，全程跑的速度提高了（110米跨栏跑平均速度每秒8-9米，女子100米跨栏为每秒8米），“跨栏步”的绝对速度也有一定提高，过栏和栏间跑的速度更加接近。
男子110米栏中国崛起
21世纪，中国男子110米栏猛然崛起！2004年的雅典奥运会上，中国运动员刘翔以12”91的成绩夺得金牌！2006年，刘翔又以12”88的成绩打破世界纪录。再后来，中国在这一项目上已经有了很多世界级运动员！
男子110米栏奥运冠军成绩
第一届：1896年雅典奥运会
1 /Thomas Curtis/美国/17.6 　2 古尔丁/Grantley Goulding/英国/17.6
第二届：1900年巴黎奥运会
1 克伦茨/Alvin Kraenzlein/美国/15.4
2 麦克莱因/John McLean/美国/15.5 　3 /Frederick Moloney/美国/15.6
第三届：1904年圣路易斯奥运会 　1 /Frederick Schule/美国/16.0 　2 希德勒/Thaddeus Shideler/美国/16.3 　3 阿什伯纳/Lesley Ashburner/美国/16.4
第四届：1908年伦敦奥运会 　1 史密森/Forrest Smithson/美国/15.0 　2 加勒尔斯/John Garrels/美国/15.7 　3 肖/Arthur Shaw/美国/15.8
第五届：1912年斯德哥尔摩奥运会 　1 /Frederick Kelly/美国/15.1 　2 /James Wendell/美国/15.2 　3 /Martin Hawkins/美国/15.3
第七届：1920年安特卫普奥运会 　1 /Earl Thomson/加拿大/14.8 　2 /Harold Barron/美国/15.1 　3 /Frederick Murray/美国/15.2
第八届：1924年巴黎奥运会 　1 /Daniel Kinsey/美国/15.0 　2 /Sydney Atkinson//15.0 　3 /Sten Pettersson//15.4
第九届：1928年阿姆斯特丹奥运会 　1 阿特金森/Sydney Atkinson/南非/14.8 　2 /Stephen Anderson/美国/14.8 　3 科利尔/John Collier/美国/14.9
第十届：1932年洛杉矶奥运会
1 塞林/George Saling/美国/14.6
2 /Percy Beard/美国/14.7 　3 /Donald Finlay/英国/14.8 　第十一届：1936年柏林奥运会 　1 /Forrest Towns/美国/14.2 　2 芬利/Donald Finlay/英国/14.4 　3 波拉德/Frederick Pollard/美国/14.4
第十四届：1948年伦敦奥运会 　1 /William Porter/美国/13.9 　2 /Clyde Scott/美国/14.1 　3 /Craig Dixon/美国/14.1
第十五届：1952年赫尔辛基奥运会 　1 迪拉德/Harrison Dillard/美国/13.91 　2 /Jack Davis/美国/14.00 　3 /Arthur Barnard/美国/14.40
第十六届：1956年墨尔本奥运会 　1 /Lee Calhoun/美国/13.70 　2 戴维斯/Jack Davis/美国/13.73 　3 香/Joel Shankle/美国/14.25
第十七届：1960年罗马奥运会 　1 卡尔霍恩/Lee Calhoun/美国/13.98 　2 梅/Willie May/美国/13.99 　3 /Hayes Jones/美国/14.17
第十八届：1964年东京奥运会 　1 琼斯/Hayes Jones/美国/13.67 　2 /Blaine Lindgren/美国/13.74 　3 /Anatoly Mikhailov/苏联/13.78
第十九届：1968年墨西哥城奥运会 　1 /Willie Davenport/美国/13.33 　2 霍尔/Ervin Hall/美国/13.42 　3 奥托兹/Eddy Ottoz/意大利/13.46
第二十届：1972年慕尼黑奥运会 　1 本/Rod Milburn/美国/13.24 　2 德律/Guy Drut/法国/13.34 　3 /Tom Hill/美国/13.48
第二十一届：1976年蒙特利尔奥运会 　1 德律/Guy Drut/法国/13.30
2 卡萨尼亚斯/Alejandro Casanas/古巴/13.33
3 达文波特/Willie Davenport/美国/13.38
第二十二届：1980年莫斯科奥运会 　1 蒙克尔特/Thomas Munkelt/民主德国/13.39 　2 卡萨尼亚斯/Alejandro Casanas/古巴/13.40 　3 普奇科夫/Aleksandr Puchkov/苏联/13.44
第二十三届：1984年洛杉矶奥运会 　1 金多姆/Roger Kingdom/美国/13.20 　2 /Greg Foster/美国/13.23 　3 布吕加雷/Arto Bryggare/芬兰/13.40
第二十四届：1988年汉城奥运会 　1 金多姆/Roger Kingdom/美国/12.98 　2 /Colin Jackson/英国/13.28 　3 /Tonie Campbell/美国/13.38
第二十五届：1992年巴塞罗那奥运会 　1 麦/Mark McKoy/加拿大/13.12 　2 /Tony Dees/美国/13.24 　3 /Jack Pierce/美国/13.26
第二十六届：1996年亚特兰大奥运会 　1 /Allen Johnson/美国/12.95 　2 克/Mark Crear/美国/13.09 　3 施瓦特/Florian Schwarthoff/德国/13.17
第二十七届：2000年悉尼奥运会
1 /Anier Garcia/古巴/13.00
2 /Terrence Trammell/美国/13.16 　3 马克·克里尔/Mark Crear/美国/13.22
第二十八届：2004年雅典奥运会 　1 刘翔/中国/12.91 　2 特伦斯·特拉梅尔/Terrence Trammell/美国/13.18 　3 阿尼尔·加西亚/Anier Garcia/古巴/13.20
第二十九届：2008年北京奥运会 　1 古巴 罗伯斯 以12秒93夺冠， 　2 美国 戴维·佩恩 以13秒17获得银牌， 　3 美国 戴维·奥利弗 13秒18名列第三。
男子110米栏世界纪录
日 12秒80 梅里特(美国)
日 　12秒87 罗伯斯(古巴)
日 　12秒88 刘翔(中国)
日 　12秒91 杰克逊(英国)
日 　12秒92 罗杰·金多姆(美国)
日 　12秒93 内赫米亚(美国)
日 　 13秒00 内赫米亚(美国)
日 　13秒16 内赫米亚(美国)
日 　13秒21 卡萨那斯(古巴)
日 　 13秒24 米尔布恩(美国)
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北京时间日消息，在刚刚结束的亚运会男子110米栏决赛中，
中国飞人刘翔以13秒09打破亚运会纪录，夺得三连冠。这也是亚运会历史上第一个110米栏三连冠。以13秒38获得亚军，朴泰映以13秒48获得第三。
比赛电视台从刘翔在训练时就开始间断性直播，从热身状况来看，刘翔显得很轻松，曾经困扰他多年的脚伤也看不出有什么负面影响，其间刘翔还接受了几次赛前按摩。
北京时间19点36分，在万众瞩目声中，刘翔和其他决赛选手开始入场，他边走边颠，今天显得特别轻松。而大会司仪也不失 时机的引领全场观众发起一阵阵欢呼。入场后刘翔换上白色跑鞋，做了几下拉伸后，开始进行热身训练，由于在热身场上做了 太多的攻前三栏的练习，而到了决赛现场，他先是拉到外道做加速平跑。
接着他调了一下起跑器，而后他快速跑了攻了两个栏，而后对着观众做着轻松的手势。在比赛还有5分钟时，刘翔换上战衣 ，他今天依然是中国红的装束！今天刘翔被排在第6道，而史冬鹏则在第4道，中间夹的是韩国老对手朴泰映。当大会介绍到刘 翔时，他显得很平静，往前跑了几下后回到了起跑线。
准备出发时，场内声音过响，刘翔示意场内声音太响，于是大会司仪提醒观众静声，场内立刻鸦雀无声。枪响之后，刘翔快速起步，他在杀到第一栏时，刘翔已经处在领先位置！虽然前三栏稍微慢了点，但随后刘翔的速度完全打开！现场观众随着比赛的激烈进行，发起了震天动地的吼声，刘翔在沸腾的主场气氛中，飙出了我们久违两年多的神速！没有任何问题，刘翔完全展示出人们所熟悉的那种状态，途中跑不断拉开和其他对手之间的距离，栏间节奏极其完美，如同顺畅的流水一般，整个攻栏过程一顺到底！十个栏没有一个被碰掉！
比赛相当激烈，史冬鹏和朴泰映今天速度同样飞快，两人在很长时间里没有被刘翔过分拉开，刘翔必须毫无保留，全力冲刺，他以13秒09的惊人成绩，第一个杀到了终点！赢得胜利之后，刘翔脱下上衣，披上国旗接受全场欢呼！
．新浪网[引用日期]
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编辑：刘岩　
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