肩膀算不算溜肩啊,斜方肌太发达溜肩要不要练。哪里需要加强 一直练三角肌。肩膀宽了 但我是属于小骨架,没办法

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  我妈就溜肩,这是骨头形状天生的,怎么校正啊?不过倒是有办法改善下,你像我妈一样胖到160斤,看起来就不明显了。  
  不需要矫正啊,而且也矫正不了。我觉得平肩显得肩很宽,溜肩比平肩好看的多,当然这只是我的想法。= ̄ω ̄=我只听说过矫正X型和O型腿的,没听说过肩型也能矫正。。。。  
  天仙姐姐
  樱井翔那样的吗  
  还是死了这条心吧  穿有垫肩的衣服
  削肩?为什么要矫正啊,这样想扮淑女啊萝莉啊都手到擒来,就算是女王范御姐范也不会显得过分强势,多好看……
  溜肩是穿吊带之类的带子容易下滑么?
  男的溜肩就完了  
  蔡少芬和汤唯也是
  平肩真的显得肩很宽的,但是穿衣服好看点。  
  我就是溜肩。。。  挂不住包,内衣带子也成天掉  脖子还长  配上溜肩,简直是长颈鹿
  溜肩很难看啊,关键现在不都是肩背包么,根本HOLD不住啊
  @痴人说梦说不得 12楼
16:34:43  我就是溜肩。。。  挂不住包,内衣带子也成天掉  脖子还长  配上溜肩,简直是长颈鹿  -----------------------------  简直一样啊,够郁闷的
  @应昌佑 10楼
12:32:14  蔡少芬和汤唯也是  -----------------------------  没那种身材也白搭
  听说游泳能矫正,可是需要长年累月的坚持,本人属于体寒湿热,又不宜游泳......
  溜肩很漂亮啊,总比老外那种魁梧的女性好看多了
  @小莱 2楼
07:44:08  我妈就溜肩,这是骨头形状天生的,怎么校正啊?不过倒是有办法改善下,你像我妈一样胖到160斤,看起来就不明显了。  -----------------------------  那我宁可溜着吧
  @当当讨厌辣 11楼
16:18:22  平肩真的显得肩很宽的,但是穿衣服好看点。  -----------------------------  对,尤其是吊带之类的
  我也是…我亲爱的老爸让我天天抓门梁,说把膀子拉拉就好…我在实验中…
  矫正不了的
  虽然背包背不住,肩带老滑,我还真没想过可以矫正  
  @五彩斑斓大马甲 21楼
13:30:09  回复第12楼(作者:
@痴人说梦说不得
16:34)  我就是溜肩。。。  挂不住包,内衣带子也成天掉  脖子还长  配上溜肩,简直是长颈鹿  ==========  脑补了一下,不厚道的笑了,哈哈哈哈哈  -----------------------------  真不厚道呜呜呜
  @曳落溪 3楼
08:25:43  不需要矫正啊,而且也矫正不了。我觉得平肩显得肩很宽,溜肩比平肩好看的多,当然这只是我的想法。= ̄ω ̄=我只听说过矫正X型和O型腿的,没听说过肩型也能矫正。。。。  -----------------------------  排啊 溜肩穿衣服多好看啊
  我和我老公都是~没得救啊!
  俺就是……  不知道怎么矫正。  不过我觉得溜肩穿吊带衣服很好看,特别是绑脖子那种。  还是穿合适的衣服比较好,都长那样了咋矫正……
  我从小就羡慕人家溜肩啊  一个女人弄个大宽肩膀难看死了  稍微胖一点就虎背熊腰的
  @马甲重现 17楼
13:29:10  溜肩很漂亮啊,总比老外那种魁梧的女性好看多了  -----------------------------  。。。。请问在溜肩和魁梧的大肩膀中间是没有其他类型了吗?  怎么我走在大街上看到的大部分都是不溜肩又不大宽肩的
  @烨七七 楼主没看红楼梦中形容晴雯就是水蛇腰,削肩膀?美女诶~
  同流肩,多好的内衣带子都掉  
  @牛魔王安娜 20楼
13:29:55  我也是…我亲爱的老爸让我天天抓门梁,说把膀子拉拉就好…我在实验中…  -----------------------------  我是每天抡抡胳膊,话说就是心理安慰,这个是先天的吧,够悲催.....
  @找个树洞过冬 31楼
16:45:46  同流肩,多好的内衣带子都掉  -----------------------------  me too,很无语有没有
  @飘在塔拉 30楼
16:45:38  @烨七七
楼主没看红楼梦中形容晴雯就是水蛇腰,削肩膀?美女诶~  -----------------------------  呵呵,不是每个溜肩膀的小妞儿都是美女啊
  @南山兔子窝 28楼
15:38:51  我从小就羡慕人家溜肩啊  一个女人弄个大宽肩膀难看死了  稍微胖一点就虎背熊腰的  -----------------------------  唉,得不到的总是好的,是吧
  @木木飞儿 27楼
15:36:20  俺就是……  不知道怎么矫正。  不过我觉得溜肩穿吊带衣服很好看,特别是绑脖子那种。  还是穿合适的衣服比较好,都长那样了咋矫正……  -----------------------------  可是小吊带穿着不显好,单肩包背不住啊
  溜肩不是太明显的话只有夏天和穿紧身衣的时候才看的出来,一般大衣都有一点垫肩,即使没有也会有平肩效果,毛衣神马的更不用说了,只要不是紧紧包身的基本看不出,只要随时保持挺胸抬头自信满满,溜肩根本不算劣势。  
  卤煮你可以去看091126那期秘密岚,专业溜肩党樱井翔替您出妙招!!(正直脸=v=)  ↑  好吧其实上面这句是窝在调皮_(:з」∠)_  度娘说做侧平举、俯卧撑和推小车练习都可以矫正来  不过我觉得矫正不过来也没神马不好的  想想古代都是以溜肩为美的_(:з」∠)_  要是GN有一天真能穿越回去就可以变成名扬天下的美女啦*′?`)′?`)*′?`)*′?`)  而且女生溜肩的线条会很美的_(:з」∠)_  相信自己=v=  溜肩有时也是萌点嘛。。
  @纯洁的二狗菌 38楼
19:16:24  卤煮你可以去看091126那期秘密岚,专业溜肩党樱井翔替您出妙招!!(正直脸=v=)  ↑  好吧其实上面这句是窝在调皮_(:з」∠)_  度娘说做侧平举、俯卧撑和推小车练习都可以矫正来  不过我觉得矫正不过来也没神马不好的  想想古代都是以溜肩为美的_(:з」∠)_  要是GN有一天真能穿越回去就可以变成名扬天下的美女啦*′?`)′?`)*′?`)*′?`)  而且女生溜肩的线条会很美的_(:з」∠)_  相信自己=v......  -----------------------------  喜欢你说话的语气,呵呵
  女生溜肩膀不是挺好的么  要是男生就悲剧了  这没办法改啊
  溜肩多好看呀,我妈就是溜肩,加上没胸没屁股,非常显个。她和我一样高,但是她身体从哪个方向看都是直的,我从哪个方向看都是曲的,所以看起来我妈比我高好多。
  溜肩穿没领子的衣服特别难看  或者说是因为我溜得太严重了?  还有,看了这贴我才意识到内衣带子老掉是因为溜肩啊,妈呀困扰我多年的问题解开了
  @痴人说梦说不得 12楼
16:34:43  我就是溜肩。。。  挂不住包,内衣带子也成天掉  脖子还长  配上溜肩,简直是长颈鹿  -----------------------------  你是另一个我吗  我背不住包...  从小就被人说脖子长,哈哈哈
  单肩包挂不住,只能斜挎啊,冬天大衣撑不起来啊,开衫穿不了啊,穿西装,衬衫都很难看啊,超级想变成平肩  
  做肩推,俯卧撑把三角肌练出来,肩和胳膊的线条好看什么样的肩都好看。做侧举会把斜方肌练大,我觉得女的斜方肌大了不好看。
  @我爱小千寻
08:33:45  樱井翔那样的吗   -----------------------------  我刚想说是不是和阿伞一样  
  只有我觉得溜肩很美貌吗?穿旗袍美死了  
  我也是。。。穿背心吊带很难看-_-||  
  大平肩进来羡慕一下
  @夜叉丸_虫虫
08:36:00  只有我觉得溜肩很美貌吗?穿旗袍美死了   —————————————————  亲。。你有想过溜肩的孩子可能一颗爱背带裤的心么〒_〒  
  我和我妈妈都是,我妈妈的更加明显些,我比她稍微好点,╮(╯▽╰)╭
  悲催的溜肩?背包时候只能斜跨?  
有朋友小时候练游泳的 女生 肩膀很宽 不是天生的宽,是练出来的那种宽  
  电视上看,说在腋下夹两个矿泉水瓶,天天坚持没事就夹着,久了会有效果。我是宽肩膀,配着大圆脸,不到一百斤的体重都能被人说120斤。。。  
  回复第50楼,@有酒窝的八姨太  @夜叉丸_虫虫 47楼
08:36:00   只有我觉得溜肩很美貌吗?穿旗袍美死了   —————————————————   亲。。你有想过溜肩的孩子可能一颗爱背带裤的心么〒_〒   --------------------------  一时冲动买了一件背带裤,完全穿不了好么。还以为是我裤子太大的问题……裤子我冤枉你了啊啊啊啊!我发现我背包穿内衣掉带子穿园领衣服难看的原因都找到了,哭一个……  
  @痴人说梦说不得 12楼
16:34:43  我就是溜肩。。。  挂不住包,内衣带子也成天掉  脖子还长  配上溜肩,简直是长颈鹿  -----------------------------  仿佛看见了自己。。。。。
  @痴人说梦说不得 12楼
16:34:43  我就是溜肩。。。  挂不住包,内衣带子也成天掉  脖子还长  配上溜肩,简直是长颈鹿  -----------------------------  我也是啊~~  内衣勾不住~包带整天掉
  同是,这样的身材穿汉服好看。没法纠正,照身材挑衣服就好。  可以选择中式的衣服,改良汉服啊,改良旗袍什么的,背双肩包。
  @人生不会永如初见
10:47:00  回复第50楼,@有酒窝的八姨太   @夜叉丸_虫虫 47楼
08:36:00   只有我觉得溜肩很美貌吗?穿旗袍美死了   —————————————————  亲。。你有想过溜肩的孩子可能一颗爱背带裤的心么〒_〒   --------------------------   一时冲动买了一件背带裤,完全穿不了好么。还以为是我裤子太大的问题……裤子我冤枉你了啊啊啊啊!我发现我背包穿内衣掉带子穿园领衣服难看的原因都找到了,哭一个……   —————————————————  同哭,你造吗,我之前执迷不悟的热爱背带裤,一天到晚只干一件事那就是拉肩带拉肩带,有一次两手都拎着东西肩带全掉你无法想象我是用什么样的姿势走回去的!!!W形的手别人还以为老娘在跳千手观音好嘛!!!  
  蔡少芬啊'溜肩古装特别美'现代装的话可以从衣着上弥补的  
  溜肩就算了还有高低肩加驼背呜呜 我原以为溜肩的形成和坐姿不标准有关
  古代的时候,还流行呢。  买有垫肩的衣服。
  竟然有人说好看。。  古代的话当然好看,但是现在都穿的是现代装。  溜肩多难看啊,尤其是穿露肩的衣服的时候。  普通人还好,明星还要经常走红毯穿礼服,溜肩更明显。
  @花漾suger 44楼
06:49:59  单肩包挂不住,只能斜挎啊,冬天大衣撑不起来啊,开衫穿不了啊,穿西装,衬衫都很难看啊,超级想变成平肩  -----------------------------  说出了我的心声啊
  @小白的食谱 63楼
23:46:33  竟然有人说好看。。  古代的话当然好看,但是现在都穿的是现代装。  溜肩多难看啊,尤其是穿露肩的衣服的时候。  普通人还好,明星还要经常走红毯穿礼服,溜肩更明显。  -----------------------------  正解
  @花漾suger
06:49:59  单肩包挂不住,只能斜挎啊,冬天大衣撑不起来啊,开衫穿不了啊,穿西装,衬衫都很难看啊,超级想变成平肩  -----------------------------  @烨七七 64楼
14:48:19  说出了我的心声啊  -----------------------------  终于找到组织了。。。。。
  —————————————————  同哭,你造吗,我之前执迷不悟的热爱背带裤,一天到晚只干一件事那就是拉肩带拉肩带,有一次两手都拎着东西肩带全掉你无法想象我是用什么样的姿势走回去的!!!W形的手别人还以为老娘在跳千手观音好嘛!!......  -----------------------------  哈哈哈,这位筒子你太搞笑啦,哈哈哈哈哈哈哈哈
  @痴人说梦说不得
16:34:43  我就是溜肩。。。  挂不住包,内衣带子也成天掉  脖子还长  配上溜肩,简直是长颈鹿  -----------------------------  @烨七七 14楼
13:27:09  简直一样啊,够郁闷的  -----------------------------  我以前也不知道自己溜肩,只是内衣带子老掉,背带裤根本不能穿,背个包2分钟就得用手提一下。。。后来那会张辛苑很火的时候都说她是溜肩,我才知道原来我这种就叫溜肩啊,哈哈。
  @酸辣子炒肉 61楼
11:41:06  溜肩就算了还有高低肩加驼背呜呜 我原以为溜肩的形成和坐姿不标准有关  -----------------------------  好像有先天一说,不过我觉得后天多少是不是也有点儿影响啊
  @干脆面师傅 54楼
10:46:57  电视上看,说在腋下夹两个矿泉水瓶,天天坚持没事就夹着,久了会有效果。我是宽肩膀,配着大圆脸,不到一百斤的体重都能被人说120斤。。。  -----------------------------  真的么,哦,那我没事儿的时候试试
  @冬天下雪下雨 53楼
10:40:44  游泳
有朋友小时候练游泳的 女生 肩膀很宽 不是天生的宽,是练出来的那种宽  -----------------------------  对,听说游泳就挺有效果的,可是本人体质不宜游泳啊
  @花漾suger 44楼
06:49:59  单肩包挂不住,只能斜挎啊,冬天大衣撑不起来啊,开衫穿不了啊,穿西装,衬衫都很难看啊,超级想变成平肩  -----------------------------  me
  是像这样吗?  
  @wy0532 73楼
15:05:29  是像这样吗?    -----------------------------  阿伞已经成为“溜肩”的代言了~~~~  某次看他穿两层连帽衫的搭配更明显
  我是,老公也是,现在我闺女也是。最困扰我的就内衣带子老掉啊……  
  @夜叉丸_虫虫 47楼
08:36:47  只有我觉得溜肩很美貌吗?穿旗袍美死了  -----------------------------  那夏天在健身房里穿背心就惨了!肩膀平的穿露肩的衣服会很有范儿的,华丽丽的欧美风健美范儿
  @香一瘦 37楼
18:49:54  溜肩不是太明显的话只有夏天和穿紧身衣的时候才看的出来,一般大衣都有一点垫肩,即使没有也会有平肩效果,毛衣神马的更不用说了,只要不是紧紧包身的基本看不出,只要随时保持挺胸抬头自信满满,溜肩根本不算劣势。  -----------------------------  你哪里买的大衣啊,我买的大衣怎么都没垫肩啊,只有西装才有垫肩吧
  回复第13楼,@烨七七  溜肩很难看啊,关键现在不都是肩背包么,根本HOLD不住啊  --------------------------  溜肩的特征是背不住包么?我一直都不知道,一直以为我的包有问题,妈蛋,笨死了~~  
  回复第13楼,
@烨七七  溜肩很难看啊,关键现在不都是肩背包么,根本HOLD不住啊  --------------------------  @暮丛碧 78楼
16:55:11  溜肩的特征是背不住包么?我一直都不知道,一直以为我的包有问题,妈蛋,笨死了~~  -----------------------------  哈哈,你太可爱了,一般情况下都是因为溜肩,往下滑,大冬天的穿个光面儿羽绒服什么的,那溜的效果杠杠滴
  两口子都是的怎么救?
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  @股票赔了我疯了
11:16:13  推荐LZ宏岸功能T恤 穿上就不溜肩了 拉宽了肩膀 X宝去搜下    -----------------------------  我也溜肩,你这衣服看起来效果不错啊,多少钱一件啊?不会很贵吧?
  我是溜肩,可我觉得还好。单肩包是不太挂得住,西装和有锁衬衫也hold  不大住,可是吊带开衫大圆领V领什么的穿着都蛮秀气的呀,溜肩是不是锁骨也好看?我锁肩还不错,露肩露锁肩视觉上比较瘦。
  我也是啊??但是这个好像是天生的,改不了的对不对
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斜方肌,单独练大,是不是很难看,而且会溜肩?
感觉斜方肌不需要段度练加强,比如直立划船,推肩什么都会带到,肌霸们怎么看?上2张图,一个没有耸的很高,一个耸的很高,有溜肩感觉,大家怎么看?
_(o?ωo? 」∠)_
现在想试试可不可以把字...
12月3日,贵人鸟123全民冬跑日,即刻报名,赢冬跑装备。
喜欢第二个
比例的问题吧如果肩不够宽,那可能是要溜的明显一点我记得在中国吉尼斯之夜上看见过一个人是那个主角的搭档破什么记录来着溜的那当厉害,当然无疑他肌肉是很发达的
斜方肌不练很难看,显得脖子细,肩平
斜方肌过大确实会感觉溜肩,最好的方法是先练你的肩膀,因为在做三角训练时也能间接的锻炼到你的斜方。等你的三角足够强大之后,再把斜方完善
斜方一定要练,强大的斜方给人一种力量和强壮。但是优先考虑改善你的三角
让我想起the rock前段时间拍付出与收获时,特别的大
斜方代表了力量
一条线平肩好看? 真心弄不懂见过溜肩是从脖子开始溜的吗?
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还有以斜方练发达了溜肩找借口的 是真心觉得别人看不出斜方是连脖子的吗?
没斜方千万别说练 健美或练肌肉或练力量。
别老说怕斜方大之类的
吧里斜方练得可以的不超过1%
斜方 是什么?能吃么?
放心你练不大
我想知道野兽是欧洲人还是亚裔
为什么 只练 斜方肌呢 健美要的就是 全身协调..........
求怎么练斜方,一直不知道内部分肌肉叫啥,也没见到过相关视频
1L巴弟的照能换一张不?
巴弟三角其实不小!
听说发图有经验 我来试试看第三张了 马上就能有经验了 妥妥的 再等一下 经验到手 楼主再见
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