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快攻中的速度与人数的探讨
2013年第6期目录
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　摘 要：运用文献资料法、比赛观察法、数据统计法对在海南省第六届大学生篮球比赛海南师范学院女篮与对手的五场比赛中的快攻进行分析。提出了快攻战术的概念、快攻战术的发动时机、快攻战术的基础和如何创造条件，争取在速度与人数上树立优势，为快攻的教学训练提出建议。 中国论文网 /1/view-4066626.htm　　关键词：大学生赛 女子篮球 快攻 优势 建议 　　21世纪的篮球运动强调高、快结合，灵活多变，其发展特点是速度快、强度大、对抗性强。“时间”与“空间”的争夺十分激烈，日益向着高速度、高强度、高空优势方向发展。 　　快攻是技、战术中的一项很重要的武器。众所周知，篮球快攻的组织取决于发动，而强有效的防守是发动快攻的基础，提高快攻结束部分的成功率，则是快攻的最终目的。在当今速度、高度、强度三突出的篮坛上，在快攻中人数上展开争夺，尤其重要。笔者在本文中试图从快攻的速度与人数上进行探讨。 　　1. 研究对象与方法 　　1.1研究对象 　　海南省第六届大学生篮球比赛海南师范学院女篮与对手的五场比赛。 　　1.2 研究方法 　　1.2.1 文献资料法 　　1.2.2 比赛观察法 　　2. 分析与讨论 　　2.1 快攻战术概念 　　所谓快攻是由防守转入进攻时，进攻队以最快的速度，将球推进至前场，争取造成人数上和位置上的优势与主动，果断进行攻击的一种进攻战术，其特点是速战速决，攻其不备，它的核心是争取时间，创造战机，所以是现代进攻战术中最锐利的武器，最重要的反击得分手。 　　2.2 快攻发动的时机 　　快攻发动的常用时机有以下四种，第一，抢获后场篮板球之后，迅速发动快攻；第二，抢、断得球之后，迅速发动快攻；第三，掷界外球时，力争发动快攻；第四，第一节中圈跳球和罚球未中后，获球迅速发动快攻。比赛实践证明，抢获篮板球和断球得球之后，是发动快攻最有利的时机。 　　2.3 快攻战术的基础 　　2.3.1 培养全队良好的快攻战术意识 　　要使全体队员明确，获球即是发动快攻的信号，抢获后场篮板球、抢断球、掷界外球、跳球时获球，都要有积极发动快攻的意识。每个队员在每个位置，看到本队得球，都要有强烈的快攻意识，坚决果断地进行第一传、接应、分散、快下和跟进。 　　2.3.2 树立全队勇猛顽强的战斗作风 　　勇猛顽强的战术作风，就是一有发动快攻机会，全队立即向对方篮下展开猛烈冲击；遇到对方破坏接应或中途堵截，要勇猛地摆脱和超越防守；即使球已超越自己向前推进了，也要迅速跟进，以增加后续攻击力量，创造更多、更好的以多打少和连续切入的进攻机会。 　　2.4 快攻中应努力的方向 　　2.4.1 组织更多队员参加快攻 　　篮球比赛中，两队实力相当，想常用“空手上篮”的偷袭快攻方式来实现自己的进攻企图，显然是不实际的。因此，在快攻中人数上的争夺，如何组织更多的人参加快攻，这一问题是实现快攻最终目的的关键。这取决于攻方的后线队员（即指以球先进入前场，由中路或边路跟进，纵插队员包括接球后持球突破上篮的队员或中投的队员），摆脱守方前线队员的意识强与弱。 　　2.4.2 捕捉防守队员的心理变化，及时利用突破点 　　由于训练水平的差异，以及对防守认识上的不同，“重攻轻守”的现象在不同程度上存在。防守队员心理上的变化，往往给快攻造成突破点，也给我们提供了从“速度”与“人数”上来提高快攻成功率的“信息”。通常会出现下面几种情况：第一，得分队员因沾沾自喜而小步慢退；第二，失分队员惋惜后悔而忽略防守；第三，因同伴失误而埋怨指责，放弃防守；第四，裁判的“哨声”和观众的“掌声”都可以给防守队员带来不同程度上的消极因素等。 　　3. 快攻教学训练中的建议 　　3.1 快攻发动的形式 　　快攻发动的形式一般有四种，即篮板球后的发动、断球后的发动、掷端线球的发动、罚球未中和第一次中圈跳球的发动。 　　必须明确，任何一次快攻的发动都必须建立在防守的基础上，没有防守就没有快攻。因此在快攻的教学训练中，当队员明确快攻的跑动与配合以后，必须结合防守来进行快攻的发动练习，这是绝对不能忽视的一种练习方法。无论哪一种快攻方式的发动，当获得球权后迅速传出第一传，不能有丝毫延误，一传球必须快，要求发动者有良好的观察能力和熟悉各个接应点，并且熟练掌握多种传球方式。当一传后，应迅速摆脱防守，参加快攻的结束部分，争取以多打少。 　　3.2 快攻的接应 　　快攻的接应分固定接应和机动接应两种。固定接应以包括固定地区固定队员的接应、固定地区不固定队员的接应、固定队员不固定地区的接应等形式。机动接应是防守队抢到篮板球后，根据对方的具体情况，谁处于有利的接应位置就把球传给谁。这种接应不易被对手发现，机动灵活，更能争取时间。不论您是用那一种接应，是在前场接应，还是中场插中接应，还是后场边线接应，当本方队员获得进攻球权后，场上其他队员都应该成为参加快攻的成员或接应的队员，虽有跑动的位置分工，但又无绝对的位置分工，应该全力的去摆脱防守要球，创造以多打少的局面。 　　3.3 快攻的推进 　　快攻的推进阶段是指快攻发动与接应后至快攻结束前中场配合的阶段。在推进过程中，全队队形按层次迅速散开，5名队员应保持前后、左右的纵深队形，以便尽快地完成推进任务。推进的形式有传球推进，也有运球推进。应该让场上所有队员都应明确，要在最短时间、最快速度将球送到前场最前面的队员手中，这是快攻取得成功的关键，当你接到球的一刹那，首先应该观察到，前面队员是否有机会接球投篮，要迅速地作出判断，传球在前，运球在后。 　　参考文献： 　　[1] 孙民治.篮球运动高级教程[M].人民体育出版社，9-120. 　　[2] 曾捷.第28届奥运会中外女子篮球快攻对比研究[J]成都体育学院学报，-64. 　　[3] 段晓荣.中外女子篮球快攻特点的对比研究[J].山东体育学院学报，）：93-95. 　　[4] 张友忠，韩国栋.篮球端线球快攻的组织及运用[J].山东体育科技，）：14-15.
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防守快攻是由攻转守的刹那间，快速度抢占有利的防守位置，利用强有力的个人防守行动和配合，达到限制对手的速度，破坏对方攻击，使对方转入阵地进攻的一种防守战术。
1、防快攻的发动与接应。 　 积极争，通常抢篮板球后发动快攻的次数最多。因此，进攻队任何一名队员投篮，其他位置有利的队员都应该积极拼抢篮板球，减少对方发动快攻的次数，为本队防守快攻争取。其次，封堵对方的一传和接应，破坏和干扰其传球或突破。有组织的堵截快攻的第一传和接应，是制止对方发动快攻的关键，当对手获球转为进攻时，近球的防守队员要迅速上前封堵对手的传球路线，伺机夹击防守，干扰其第一传，同时，其他队员切断接应路线，伺机断球，延缓其进攻速度，争取时间布防。
2、防快攻的推进。当对方发动快攻时，领防的队员不能消极的后撤，而应与对手保持一定的距离，边撤边防，控制对手推进速度，以便达到及时组织防守阵型。在封堵一传和接应的同时，其它队员应快速退守并保持有利的防守队形，控制对手快速推进，阻挠其传球与运球，达到减慢推进速度的防守目的。
3、防守快下队员。由攻转守时，除积极拼、封堵第一传与推进外，在后场的防守队员要迅速退守控制后场。在退守过程中要控制好中路，要对快下的队员严加防范，切断对方长传快攻的路线。　　4、提高队员以少防多的能力。当对方成功发动快攻、出现以少防多的不利局面时，防守队员要积极移动选位，重点保护篮下，运用假动作干扰其传球，制造进攻队员左右为难的局面，迫使对方失误或延缓进攻速度，为同伴争取退守　　5、防快攻的结束。经常出现以少防多的局面，只要防守队员积极退守，里外兼顾，左右照应，准确判断出击断球和打球时机，也能造成对方失误或延误进攻速度，争取同伴们回防。
6、配合要点。合理地运用封、夹、抢、断球等手段，尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻，后线防守队员退守速度要快，前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守，同时提高以少防多的能力。
我也想爆自拍照了呢 可...
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北京时间5月27日，骑士...
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保存至快速回贴打全场两种人最厉害，三分出手快且准的，或者速度快会上篮的？
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& & & & 以前路过一个学校篮球场，看到有在打全场比赛。a队5个人都挺壮，还有一个190+的中锋。b队明显瘦一些，最高的大概185左右。上来以为a队应该能赢，结果一打起来直接傻掉了。b队一个后卫的三分准的变态，上来3分球投了8个进了6个。只要一挡拆基本就能有，而且出手速度极快，a队被投的没有脾气。看了半场比分是8比28。b队血虐a队。所以一般打全场，有一个会投3分球的人真的优势很大。& & & & 第二场是以前学校里的决赛，有个队里的一个家伙真正让我见识到了什么是速度，只要对方不进，球给他，他运球2步基本就能把人甩开好几米。真的是一个人打一个队，最后对方所有的人得分加起来也没他多。不怎么高也不怎么壮，但就是快，而且非常非常会上篮。& & & 所有打业余全场打的好的，基本就是两类人，1，会投3分的。2，速度快很会上篮的？
这些回帖亮了
引用3楼 @ 发表的:
天下武功，唯快不破
忘了说了，库里的运球集锦仔细一看，他比别人多一个动作或者说快一拍，同时三分又准，你懂的
能原地暴扣的。。。。
能进总决赛的...
天下武功，唯快不破
引用3楼 @ 发表的:
天下武功，唯快不破
忘了说了，库里的运球集锦仔细一看，他比别人多一个动作或者说快一拍，同时三分又准，你懂的
引用3楼 @ 发表的:
天下武功，唯快不破
是啊，终于知道艾弗森这种来跟我们打全场是什么感受了。我们半场没跑回去，他估计已经上篮得分了。
野球场半场确实是能跑快攻的人得分最高.说错了,是野球场全场.修改一下[ 此帖被为我逆天有何不可在 17:36修改 ]
引用6楼 @ 发表的:
野球场半场确实是能跑快攻的人得分最高.
那个家伙打半场，决赛另外一个队里有四个都比他厉害。但是一打全场，那四个家伙加起来也比不过他。。。
野球场 全场不换人的话 体力好的赢。。。正常轮转10个回合 没正常练过的腿就灌铅 大脑一片空白开始缺氧了 真的只需10个攻防
一支强的全场球队，最主要有一个会突破会分球的人。发自手机虎扑
我觉得还是会控制体力分配和会打无球的厉害…我见过半场贼准全场累的跟孙子似的然后10中0的，我也见过半场单打神的跟小艾附体似的然后全场的时候傻站着然后拿到球突进去就是内线挤满最后XJB扔被干扰的…打全场知道该怎么打太重要了…
引用10楼 @ 发表的:
我觉得还是会控制体力分配和会打无球的厉害…我见过半场贼准全场累的跟孙子似的然后10中0的，我也见过半场单打神的跟小艾附体似的然后全场的时候傻站着然后拿到球突进去就是内线挤满最后XJB扔被干扰的…打全场知道该怎么打太重要了…
是啊，看那个家伙半场打的也就这样。全场靠就一招反击上篮，真的可以说是一个人打一个队。
引用4楼 @ 发表的:
忘了说了，库里的运球集锦仔细一看，他比别人多一个动作或者说快一拍，同时三分又准，你懂的
是的，似乎防守人节奏总是慢半拍，不是速度慢，就是节奏上的。
库里就是又快又准又能勉扣
引用5楼 @ 发表的:
是啊，终于知道艾弗森这种来跟我们打全场是什么感受了。我们半场没跑回去，他估计已经上篮得分了。
恐怕是我们没有跑几个半场呢，艾弗森都已经下场休息了。比分领先太多 没必要玩了。发自手机虎扑
突破快的完全没用 篮下全是人 野球场上投篮才是王道
引用14楼 @ 发表的:
恐怕是我们没有跑几个半场呢，艾弗森都已经下场休息了。比分领先太多 没必要玩了。
艾佛森的体力可以全场都跑快攻，哈哈
引用15楼 @ 发表的:
突破快的完全没用 篮下全是人 野球场上投篮才是王道
不是阵地战啊，抢到篮板他下快攻的速度，根本来不及落阵地啊
成功避开了
我在马路边看到一元钱，刚要弯腰捡原来是口痰。我艹他妈谁吐得这么圆？！
我觉得你在吹库里，斜眼笑
野球场打全场基本上等于跑步比赛发自手机虎扑
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& 允许多选
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维斯布鲁克本赛季场均通过快攻拿下7.8分，是自1996年以来的最高纪录，他超越的是同样以速度快著称的艾弗森。雷霆出色的防守能力加上维斯后卫中顶级的篮板拼抢能力造就了其无解闪击战。
网易体育3月6日报道：在北京时间3月5日同一战，拉塞尔-轰下了49分，他的得分中有多达20分来自于由守转攻的反击战，NBA官网数据专家约翰-舒曼在其数据栏目中就维斯打反击跑快攻的能力进行了解读，以下为原文编译：维斯的比赛向来让观者感慨不可思议，但是近几个星期，他将自己的表现提升到了一个新层次。2月份维斯凭借场均31.2分9.1个篮板10.3次助攻当选了月最佳，在因为面部手术休战一场复出后，维斯轰下了49分16个篮板10次助攻，他已经连续4场比赛轰下三双，在同76人一战后，他的场均得分达到了27分超越了在得分榜登顶。同76人一战维斯最闪耀的表现来自于首节后半段，他从底线拿球然后持球推进全力冲刺，在完成一个霸道十足的暴扣前，他压根没有减速。全场比赛，维斯通过快攻轰下了16分之多，当天除了还有25支球队登场亮相，其中只有8支球队全队快攻得分达到维斯一人的水平。同76人一战后，维斯本赛季快攻得分达到了358分，他场均通过快攻轰下7.8分之多，是自1996-97赛季（注：快攻得分是从1996年开始统计的）以来的最高纪录，被他甩在身后的是同样是速度快著称的-艾弗森，2000-01赛季，巅峰艾弗森场均通过快攻轰下7分，他们两人也是仅有的能场均通过快攻得分达到7分的球员。
维斯的无解闪击战始于防守，本赛季雷霆受制于伤病、阵容不整防守效率下降，从上赛季的顶级水准退步到了第11位，但是他们压制对手命中率是联盟第二好，他们逼迫对手打铁的能力仅次于勇士而已，这使得雷霆有很多反击快攻的机会。维斯兼具身高、弹跳、臂展，他在篮板拼抢中优势很大，本赛季他的防守篮板率高达15.6%创个人生涯新高，在所有打了至少1000分钟的组织后卫中，他的防守篮板率仅次于朗多和迈卡威。当雷霆防下一波进攻维斯抓下篮板，闪击战就开始了，对手只能尽可能快速回防，寄希望于能通过这种方式阻挡维斯的闪击战。
本文来源：网易体育
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不做嘴炮 只管约到
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