新手打篮球的基本功进攻爆破力练习

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-05 20:09 标签： 篮球小说女儿打电话爆破公司炸学校
【战术训练】篮球进攻基本战术（二）
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火箭129-103国王，火箭2连胜，哈登砍下43分（赛季新高，首节22分）8助攻，霍华德20分11篮板，乔丹-汉密尔顿替补得到12分5篮板，帕森斯10分8篮板，林书豪11分3助攻。国王无缘3连胜，盖伊25分6助攻，考辛斯16分6篮板，本-迈克莱默15分。【NBA战报】
【战术训练】篮球进攻基本战术（二）
●&运球突破快攻防守队员获得球后，在不能快速传球时，采用运球突破（改变方向和位置），这种快攻特点是发动和接应融为一体，常常难以堵截，能发挥个人攻击的积极性和主动性。但推进速度较慢。【配合方法】⑤抢到篮板球后，传球给插中接应的⑥，⑥快速运球从中间突破，⑦、⑧沿边快下，④、⑤跟进，⑥传球给机会较好的⑦或⑧上篮。【配合要点】快攻的发动和接应意识一定要强，积极主动，获球后要先远后近，传好一传；在快攻中要以传球推进为主结合运球突破、加快进攻速度；结束部分要敢打，以个人攻击为主吸引防守。【易犯错误】获得球后，快速进攻意识不强，行动迟缓；获得球的队员没有及时观察场上情况，不能尽快完成快攻第一传；快攻推进过程中没有保持纵深队行；快攻推进过程中，盲目运球；快攻结束阶段同伴投篮后，没有跟进队员。Ⅲ&进攻人盯人防守&●&进攻半场人盯人防守进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。◆进攻方法◇单中锋进攻法⑤传球给⑥，⑦给⑤做行进间掩护，⑥策应传球给⑤投篮，⑦掩护后，如果对方换人，则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球，⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动，随时准备退守
◇双中锋进攻法横行移动利用定位掩护，采用&l-2-2&队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切，⑦向左运球，同时二中锋⑤利用④作定位掩护，从④身后绕出；如被挡住，⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住，④向篮下要位接⑤的传球投篮；或⑤可继续从④外侧向罚球区切人，接⑦的传球投篮。
◇&8&字掩护进攻法防守队员松动跟防，⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会,或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。
◇移动进攻法⑧传球给④后传球后，⑤为⑦掩护，⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮。
◇反掩护通过中锋策应进攻法⑧传球给⑦后，为④掩护将⑧带开，中锋⑤向罚球线移动接⑦传球，⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。
◆进攻基本要求◇由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。◇要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。◇根据对手的防守情况，攻击薄弱环节，造成防守的漏洞，注意配合的位置和时机，加强进攻的针对性和灵活性。◇组织拼抢抢篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。&●&进攻全场紧逼人盯人防守进攻全场紧逼人盯人防守是根据全场紧逼人盯人防守战术所采用的一种具有针对性的进攻战术。◆进攻方法◇后场配合进攻方法⑤掩护后，迅速摆脱⑤或⑦的防守上前接应⑧一球，④在掩护后记时横插接应⑤的传球，然后运球突破。
◇中场配合进攻方法⑤接球后迅速突破⑤，如果④前来堵截时应迅速将球传给④，由④向篮下运球突破与⑧、⑦形成以多攻少的局面。
插中策应进攻方法④接球后，迅速向前场推进，⑧从异侧摆脱⑧，插到中间准备接④传球，当④看到⑧插到有利的位置时，应及时传球给⑧，⑧接球后要注意观察周围同伴的行动。⑤、④这时应快速向篮下移动，随时准备与⑧作策应配合。
◆进攻基本要求◇当对方采用全场紧逼人盯人防守时全队要沉着冷静，思想一致，行动协调，行动要突然。◇持球队员不要盲目地运球，不要随意在中场或底角停球，◇进攻队员在场上地位置分布应保持一定的间隔和距离，拉大对方的防区造成对方的协防困难。无球队员要积极合理的移动，努力创造传切、掩护、策应和突分等进攻机会&Ⅳ&进攻区域联防&●&&1-3-1&进攻方法这种队形，队员分布面广，攻击点多，便于内外联系，左右配合有利于组织抢篮板球和保持攻守平衡。【各个位置队员应具备的条件】④、⑥应是头脑清楚，战术意识强，技术全面，善于巧妙传球和中距离投篮的队员。⑤应是善于在罚球线附近进行策应和转身跳投的队员。⑦应是具有准确的中距离投篮，切人篮下得分和冲抢篮板球能力的队员。⑧应是具有篮下进攻和抢篮板球能力较强的队员。
【配合方法】◆④、⑦相互传球吸引④、⑥上来防守，④将球传给⑤，⑤接球后，转身做投篮动作，与此同时，⑧溜底线，⑥向场底角移动，在右侧底线形成以多打少的有利局面。⑤可根据防守情况，将球传给溜底线的⑧或场底角的⑥投篮。
◆&④、⑦相互传球吸引④、⑥上来防守，④将球传给⑤，⑤接球后，转身做投篮动作，与此同时，⑧溜底线，⑥向场底角移动，⑤将球传给⑥，⑥接球后做投篮动作吸引⑧上来防守，⑤向篮下切入，⑦同时向罚球区背插，⑥可根据防守情况，将球传给⑤或⑦投篮。
◆&④传球给⑥，⑥传球吸引防守，⑦斜插篮下接⑥的传球投篮，若没有进攻机会，向场角移动接⑥的球投篮或传球给插入篮下的⑧。
【进攻基本要求】◇由防守转入进攻时，应首先争取快攻。乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击。◇根据对方区域联防队形，采用针对性落位队形，组织队薄弱地区的攻击。◇运用传球移动，中远距离投篮等进攻技术。通过&人动&、&球动&打乱对方防守队形。运用声东击西、内外结合、以多打少等方法，创造投篮机会进行攻击。◇要积极拼抢篮板球，争夺二次进攻机会，同时还要保持攻守平衡，准备及时退防。&●&1-2-2&进攻方法这种进攻队形，比较适合进攻"2-3"区域联防。【各个位置队员应具备的条件】④号队员应是头脑清楚，战术意识强，技术全面，善于巧妙传球和中距离投篮的队员。⑥号队员、⑦号队员应是优秀的投篮手。⑧号队员、⑤号队员应是篮下进攻和抢篮板球的能手。
【进攻方法】引④、⑥上来防守，当④持球时，⑧插至罚球线附近准备接球，吸引⑤上来防守，④突然将球传给⑥，吸引⑧上来防守，拉空底线，与此同时，⑤溜底线，⑥根据的⑧防守情况进行中距离投篮或传球给篮下的⑤投篮。
【进攻基本要求】◇由防守转入进攻时，应首先争取快攻。乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击。◇根据对方区域联防队形，采用针对性落位队形，组织队薄弱地区的攻击。◇运用传球移动，中远距离投篮等进攻技术。通过人动、球动打乱对方防守队形。运用声东击西、内外结合、以多打少等方法，创造投篮机会进行攻击。◇要积极拼抢篮板球，争夺二次进攻机会，同时还要保持攻守平衡，准备及时退防。●&2-2-1&进攻方法这种进攻队形，比较适合进攻"3-2"区域联防。【各个位置队员应具备的条件】④号队员、⑦号队员应具有头脑清楚，战术意识强和传球熟练的特点，⑤号队员、⑥号队员应具有准确的中远距离投篮和空切篮下进攻能力队员，⑧号队员应具有篮下进攻和抢篮板球的能力。
【进攻基本要求】◇由防守转入进攻时，应首先争取快攻。乘对方立足未稳尚未组织好防守之前进行攻击。◇根据对方区域联防队形，采用针对性落位队形，组织队薄弱地区的攻击。◇运用传球移动，中远距离投篮等进攻技术。通过&l...
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