腰腹有肉且脚踝骨裂后遗症三年前骨裂过适合练健身的哪个项目

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-10 22:45 标签： 脚踝骨裂的康复时间
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脚踝骨裂的症状
了来拆。现在已经三个礼拜了，脚已经不痛了，比较用力踩地也行了。我怎么觉得拆了石膏就能走路了。真快。到底什么时候能真正正常走路呢?我现在还要不要继续抬高腿呢？麻烦医生说详细点。
病情分析：您好：您的情况是不能拆除石膏的，骨折时均伴有血管神经的损伤，血管神经损伤时会恢复较慢，俗语说：伤筋动骨一百天，所以您的情况是不能拆除石膏的，过早的拆除石膏如果剧烈运动有出现骨折错位的几率及诱发肌腱或滑膜炎等，所以您不必过于着急。指导意见：建议您继续石膏固定，并拄拐下床行走，休息时抬高患肢，以利于静脉回流，避免剧烈运动、过度行走及下肢长期保持下垂状态等，定期复查放射线片，以观察骨折恢复情况，希望我的回答带给您帮助！
病情分析：按照你的描述骨裂后石膏外固定，天气比较热可以把石膏拆了，但是前提是一定不能踩地，石膏外固定的目的就是要限制你的活动啊，不能根据自己的感觉就乱下地活动。指导意见：按照你的情况和年龄2个月去复查拍个片就可以慢慢下地活动了，但是现在一定不要下地活动，腿可以不用抬高了，可以适当的活动脚踝但是一天活动2-3次即可，屈曲膝关节是可以的，避免长期卧床引起肌肉萎缩。口服点接筋续骨的药物吧，祝早日康复。
脚踝骨骨裂35天拆除石膏，现在正在练习走路，但是脚裸走路时还是有稍微的疼痛，脚腕还是有浮肿现象。这个是正常的么脚踝骨骨裂35天拆除石膏，现在正在练习走路想感谢医生为我快速解答——该如何治疗和康复训练希望医生能说的详细点
病情分析：根据所述诊断比较明确，踝关节骨折后，肿胀是正常的想象，指导意见：不用担心，建议先锻炼关节的活动度，待关节的活动度锻炼好以后开始负重锻炼，可以结合热水泡脚减轻肿胀。 提问人的追问
09:56:45我是脚崴了，造成右脚右侧的最边上的骨头有轻微的裂缝，现在已经拆除石膏，我有时候用拐杖支撑着走有时候不用，练习了几天走路时现在感觉骨裂的区域还是肿胀的有点疼，早上下床走路还是有点疼，我想问下这该怎么办， 回复人的回复
09:58:13减少活动的次数及时间。结合热水泡脚。 提问人的追问
10:03:52谢谢医生，我去医院医生告
病情分析：你好！脚踝骨折，对位良好，石膏固定保守治疗，35天后拆除石膏，目前练习走路，进行康复治疗，走路时有疼痛，还有些肿，这些都是正常的现象。指导意见：一般上骨折都是需要三个月以上才能愈合的，开始的时候患肢下地不要太着力，脚练习向下踩和向上翘的动作。定期的复查。 提问人的追问
09:57:11我是脚崴了，造成右脚右侧的最边上的骨头有轻微的裂缝，现在已经拆除石膏，我有时候用拐杖支撑着走有时候不用，练习了几天走路时现在感觉骨裂的区域还是肿胀的有点疼，早上下床走路还是有点疼，我想问下这该怎么办， 回复人的回复
17:32:48多休息 提问人的追问
病情描述（主要症状、发病时间）:10月1日摔伤骨折
打石膏1周 后改用膏药固定治疗
想化验、检查结果:
建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药能够帮助快速打通骨髓孔,使钙化的骨头激发开始生长，使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,3天止痛消肿,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复.生活护理为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。
病情分析：脚踝骨骨折愈合一般需要10-12周，石膏固定至少要6-8周，一般主张8周，8周复查片子骨折愈合后 可以逐步去除石膏在医生指导下进行功能锻炼。才打一周就改成膏药肯定是不合适的指导意见：建议继续维持石膏固定，单纯膏药固定，力量太小，注意千万别造成骨折的再移位。医生询问：
我的脚踝骨骨折，一边钢钉，一边钢板，现已经半年，恢复得很好，只是大弯处有点肿，腿有点瘸。手术过，里面打有钢板想想问问怎样恢复得更好，跳舞可以吗，每次跳完舞我都用足浴盆泡脚，按摩对脚有神魔好处，谢谢谢谢
病情分析：只要没有损伤血管，神经等组织，是没大问题的。进行局部固定就可以的。具体的情况需要根据检查的结果来确定指导意见：的。一般的骨折患者，饮食方面并没有什么严格的要求。一般来说，骨折早期饮食需清淡，吃易消化吸收的食物，适当多吃一些一些蔬菜、水果，另外鱼汤、蛋类、豆制品、骨头汤、动物肝脏等食物也可以适当吃一些。但是不需要盲目补钙。
病情分析：要保证骨折能尽可能的恢复功能，复位加上必要的固定是关键。后期的护理也要围绕固定来处理。首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。指导意见：患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。 提问人的追问
10:10:30其实钢板在里面，外面什么都没有，跳舞对脚有影响吗受伤的脚不灵活，活动对焦又出还是坏处，谢谢
脚踝骨裂，骨头长好后，多久可以用伤脚跳？
病情分析：你好，常言道，伤筋动骨一百天，骨折恢复得要一个很长的过程
指导意见：
你好，除了全民增加营养饮食均衡外，多吃含钙多的食物，多喝骨头汤类并补充钙剂，也要进行功能性锻炼，祝早日恢复健康
病情分析：建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成.从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固.一粒能够帮助快速激发骨细胞生长,使骨内的成骨细胞与软骨细胞快速连接,快速修复破坏的地方,在3天可以止痛消肿后就可以轻微活动,使在最短的时间（20-40天）内康复.指导意见：注意:不要吃生冷刺激的食物.茶叶猪肉骨头以免留下后遗症.
脚踝骨裂，多久可以打球。
病情分析：你好，这样的情况要看看您的个人的恢复情况再判断的指导意见：一般这样的情况需要三个月左右的时间的，在这期间一定要注意不要剧烈的活动的，多注意保持规律的作息的
病情分析：骨裂在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。治疗期间不要剧烈运动
指导意见：建议服用有激发骨细胞快速生长的专业接骨中药,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成。
脚踝骨裂好后怎么做能快点恢复？？回答这个就好，不用说别的，爱你医生。
病情分析：你好，常言道，伤筋动骨一百天，骨折恢复得要一个很长的过程
指导意见：
你好，除了全民增加营养饮食均衡外，多吃含钙多的食物，多喝骨头汤类并补充钙剂，也要进行功能性锻炼，祝早日恢复健康；；
病情分析：你好，一般脚踝骨裂要注意是否其涉及到关节面的损伤，若没有这个比较好办，石膏或绷带固定，吃点活血化瘀的药，早期也可慢慢活动，若涉及关节面这就比较麻烦，因为它往往会引起创伤性关节炎的发生，这个的恢复要慢。而且早期活动哟注意，必须在医师的指导下进行。指导意见：所以不知道你是哪种情况，但是要遵循你主管大夫指导，因为他最了解你的病情及恢复情况，不要着急它恢复的慢，要长远的看，祝早日康复。
骨折愈合后为何一直不消肿?拍的片显示骨愈合处有一条白带是怎么回事啊?
之所以你认为不消肿,是因为脚踝部多数时候是处于人身体的最低位,俗话说“水往低处流”就是类似的道理.脚踝部受伤后,附近的部分静脉血管受损,导致肢体远端的血液通过静脉血管回流不如正常状态的通畅,所以,就显得肿.但是,如果你尽量少直立,多把下肢平放,那么血液回流容易一些,肿胀也就会轻一些.同时,附带说明,有这方面内服和外敷以消肿的中药.总的来说,肿胀消退有一个时间过程,需要局部重新建立侧枝血液循环来通畅回流静脉血液.还要注意这个肢体的保暖.至于你说的片子上骨愈合处的白线,因为我没有看到片子.所以只能估计是因为骨折没有安全愈合,而还能看到的骨折线.
骨折是指由于外伤而引起的骨与软骨的断裂,破坏了骨的完整性连续性而言.多因打击,压砸,碰撞或颠扑,负重,扭转等外力作用在躯体上所致,一般分为"完全性和不完全性"或"开放性和闭合性"两林类.症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞,脏腑失和.治疗应尽早将骨折正确复位,骨折或关节损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷.通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进骨痂的形成.主要治疗:骨折肿痛,骨裂,骨不连,跌打损伤,损伤肿痛等症.中医的疗法是以舒
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