晚上跑步好吗在福荣绿道跑步会太暗吗?

家在下沙——我的福荣绿道跑步生涯
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家在下沙——我的福荣绿道跑步生涯
搬来下沙快两年啦,慢慢适应了这里的环境,有喜欢,也有讨厌~~早在去年就听泡泡姐&推荐了下沙南面的福荣绿道,我今年才领略到它的美以后减肥跑步就靠这里啦,胜利日三天假哪里都没有去,每天太阳刚落山,我就出门锻炼啦
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关于福荣绿道的介绍,有图有真相
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明天再来,吃饭去啦
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我是下了班,就开始跑啦晚上7:00多开始今天继续跑跑走走,天就黑了福荣路道上爱锻炼的男女老少们都出来了[chuliansports]( 11:20:41)我每天早上7点也在那跑啊&你几点跑啊
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夜晚景观,走到这里就知道走了一多公里啦
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快三公里了
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从下沙村跑到益田村了
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第一张只跑了这么多了
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绿道上隔几公里都能看到公共厕所和便利店卖水的地方,感觉很人性化
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没运动前是112斤,9月4月开始坚持每天慢跑+徒步6-8公里,9月14日今早称108斤了我的目标是106斤,等达到了再向100斤冲刺,坚持,加油!
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17楼18楼两位同学都是老下沙人啊[胖虫子]( 17:01:54)我在那里住了十年,很熟悉。。
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那加入进有氧运动的大军吧,我感觉在绿道跑步比在健身房有意思多了,健身房太无聊了,在绿道上跑,能看风景,能看路上的车辆还有人群,空气又好,时间过的很快[gzyy]( 13:56:41)我也想去跑
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搬来下沙快两年啦,慢慢适应了这里的环境,有喜欢,也有讨厌~~早在去年就听泡泡姐&推荐了下沙南面的福荣绿道,我今年才领略到它的美以后减肥跑步就靠这里啦,胜利日三天假哪里都没有去,每天太阳刚落山,我就出门锻炼啦
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明天再来,吃饭去啦
寻找江西波阳县的苏娟
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是红树家林吗。&我一直想买那
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我每天早上7点也在那跑啊&你几点跑啊
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我是下了班,就开始跑啦晚上7:00多开始今天继续跑跑走走,天就黑了福荣路道上爱锻炼的男女老少们都出来了[chuliansports]( 11:20:41)我每天早上7点也在那跑啊&你几点跑啊
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昨晚去福荣绿道走了一大段,跑步的人还真多呢,很有氛围。
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我在那里住了十年,很熟悉。。
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天,你之前也住下沙?我在那也住了11年,今年搬龙海啦[胖虫子]( 17:01:54)我在那里住了十年,很熟悉。。
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我也想去跑
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