腿肚子瘦腿部肌肉松懈什么病有明显皱纹是怎么回事?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-02 20:19 标签： 腿肚子肌肉拉伤
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脸上肌肉松是怎么回事
健康咨询描述：
脸部肌肤衰老，肌肤不再紧致了，想紧致肌肤，怎么紧致肌肤呢，我自己也在尝试紧致肌肤的方法，可是没有什么效果
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述。皮肤松弛下垂。这种情况我建议你最好去美容院做做美容。可以去整形医院去做皮肤，提升手术。&&&&&&指导意见：&&&&&&你这种情况可以吃点养生堂的维生素，c和维生素e。可以抹补水保湿的护肤品。一定要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物。
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下载APP，免费快速问医生小腿肌肉怎么减 减掉肌肉留下完美曲线
　　现在很多的人都关注自己的小腿肌肉，但是因为平时的锻炼小腿会有一部分的肌肉，这些肌肉让你的小腿看起来非常的粗大，对于女性而言，因为长久的穿高跟鞋，所以才有了小腿肌肉，那么该如何减掉小腿肌肉呢?今天三九养生堂教您几个简单的方法，轻松拥有小腿完美曲线。
　　想要改变肌肉型的小腿，最重要也是最先要考虑的就是要脱掉你的高跟鞋，走路的姿势要正确，这样可以缓解你的腿部肌肉，让肌肉出现软化，在吃一些低钠饮食，小腿肌肉一定能减掉。
　　判断小腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单：你可以让腿紧绷起来，一般就可以看到肌肉的形状;脂肪一般在皮下，而肌肉一般是附在骨头上。所以，放松腿部，如果能很容易用手抓起来，就是脂肪。这个方面如果在按摩腿部之后作最有效，此时僵硬的脂肪也会被软化，轻松就可以抓起来。
　　当然，如果您已经长期不运动，那么就一定是脂肪偏多了&&即使以前有肌肉，也开始流失，同时脂肪填充进去。这就是所谓的&肌肉型小腿&。
　　为什么你的小腿长肌肉?
　　1、你是不是长时间的穿高跟鞋?
　　2、你的走路的姿式正确吗?是脚跟先着地稳步向前还是东倒西歪随便走?
　　3、你经常急走?疾步走后也懒得拉伸、放松?
　　4，你是不是曾经进行过专业的运动训练?
　　肌肉型小腿要丢掉肌肉只留线条，就要先&捏碎&你的小腿肌肉，然后减掉小腿上的大块脂肪，最后减掉小块脂肪。
　　从你开始决定瘦小腿那天起，第一，坚决不能再碰高跟鞋，第二个，不能快走，再急匆匆的事儿也要慢走。第三，注意走路姿势。30天不间断，每天下班回家之后就开始揉捏你的小腿吧。
　　调整站姿与走姿
　　这是最基本却也最重要的一点，正确的站姿不只可以矫正不好看的腿型，也可以让整个人的体态变得好看，也会让臀部和大腿的肌肉结实，甚至连驼背也能够慢慢改善，而且非常简单，只要记得站立时双膝要并拢并且打直，腰杆挺直收小腹，抬头挺胸，但是要持之以恒的做，然后变成一种习惯，才能够渐渐看到效果。
　　而走姿也很重要，不正确的走姿用力的部位与方式不对，容易使得小腿有腿腹进而变成萝卜，正确的走姿应是脚尖先着地，且走路的路径是一直线，行走时两膝盖会微微碰触摩擦。有很多人自认为自己的肌肉型腿，其实大部分都不是的，因为肌肉很难练成，如果你的腿摸起来很硬，也有可能是脂肪的密度比较高，所以请各位爱美的你注意自己的瘦腿类型哦。对于大多数人来说，大腿粗的真正&元凶&是脂肪。
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肌肉松弛意为躯体死亡后，肌张力消失，肢体变软，呈迟缓状态（瞳孔散大、眼微睁、面部松弛、各肢体关节易屈曲、括约肌松弛可导致大小便失禁、外溢）。更多
一般可以持续1～2小时，待尸僵出现以后就结束。民间常说：“人都死硬了！”就是指的死者经过肌肉松弛后，尸体出现尸僵变硬的状况。凡是经过肌肉松弛阶段的尸体，姿势都基本相同。如果尸体处于仰面平卧状态、则尸体姿势通常是上肢微弯曲，头微倾于一侧，下肢伸直，足尖略向外翻，拇指向掌心弯曲并被其余四指覆盖，手呈半握拳状态。尸体背面如肩部、背部、臀部、小腿后面等柔软而凸出的部位与尸体的衬垫硬面接触后，因死后肌肉松弛而被压成扁平状态，并且不容易恢复原来的凸度。如果凸出部位与花纹的硬面接触，则尸体接触面的皮肤上便可形成与接触物硬面相应的压痕，如草席纹等。这些压痕即使在变动尸体位置后也往往不易消失，只有到尸体腐败时才消退。更多
由于死后肌肉和皮肤失去张力和弹性，表面受物体压迫时可形成与接触物表面形态特征相似的压痕。此种压痕是被动形成的，当尸僵形成后，可在尸体上保留相当长的一段时间，不易消失。这对判断尸体死后停放姿势和尸体下面接触物表面性状、是否移尸以及移尸的时间有重要意义，肌肉松弛也可以作为早期死亡诊断的标志之一。更多
1、严重缺乏引起的，如果人身体的蛋白质不足的话就会是皮肤松弛没有弹性。
2、皮肤的支撑力下降，脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂。
3、其他因素比如地心引力、、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
4、皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂。 更多
1、维他命C：可保护细胞不受伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
2、补充胶原蛋白：通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。
3、防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。
4、饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。更多
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