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&p&现在十分流行在朋友圈晒手环数据，一边分享自己跑步状态，还能让自己坚持跑步，跑步不再是一件枯燥乏味的运动。&/p& &p&&a href=\&/brand/1127.html\& target=\&_blank\&&左右沙发&/a&六月份启动的&城市幸福跑&项目，是经过左右长时间才决定的项目，却也歪打正着跟着《花儿与少年第二季》的热播增加了关注度。其中缘由就是大家对陈意涵的关注，喜欢她的原因不仅是她三十岁却妙龄的外表，还在于她积极向上的生活态度，获得了元气少女的绰号。她体脂肪10.7%的秘密在节目中为大家揭晓了答案，那就是她每天都坚持跑步。&/p& &p&陈意涵凭借小太阳一般的正能量俘获了万千网友，十分热爱运动和跑步的她，积极传播带动别人运动起来，掀起了一阵跑步潮流，有多少人因为陈意涵爱上&a href=\&/brand/news/12274.html\& target=\&_blank\&&马拉松&/a&？又有多少人因为幸福跑爱上左右呢？&/p& &p style=\&text-align:\&&&img src=\&/news/hot/fb1fed5ac8a737d1786f.jpg\& alt=\&左右沙发城市幸福跑 因为陈意涵 有多少人爱上马拉松？\& /&&/p& &h3&成功人士 明星为何都爱马拉松？&/h3& &p&前阵子，Selina的一张马拉松比赛照在微博流传，其励志精神引来大众纷纷点赞。5年前的她因烧伤差点绝望，通过坚持和锻炼熬过了最坏的时光，现在的她常常在河滨练跑，全身心感受世界的温度，她称跑步让她很享受、很快乐。&/p& &p&野心也好，上瘾也罢，事业有成的那群人近些年来都纷纷爱上了耐力运动。左右沙发认为，事业有成的人天生喜欢艰巨的挑战，善于把长远的目标划分成为阶段性的任务，这一切天然地契合马拉松等耐力运动的要求。而且，成功和运动之间具有复杂而密切的联系。&/p& &p&左右沙发总裁黄华坤，在第一场城市幸福跑中携手妻子参与活动当中，跑完全程，不仅因为他是活动的主人，更是因为他热爱生活热爱运动，起到了很好的表率作用。&/p& &p&&strong&相关阅读：&/strong&&a href=\&/news/expert/12890.html\& target=\&_blank\&&左右沙发惊艳成都家具展 明年或还参展&/a&&/p& &p style=\&text-align:\&&&img src=\&/news/hot/0daad814625.jpg\& alt=\&左右沙发城市幸福跑 因为陈意涵 有多少人爱上马拉松？\& /&&/p& &h3&反手摸肚脐 不跑怎么瘦？&/h3& &p&像大白一样的身材，摸不到肚脐，炫不了&腹&怎么办？发不了微博，晒不了朋友圈怎么办？要想拥有陈意涵一样的好身材和健康的身体，拒绝节食吃减肥药，左右沙发城市幸福跑是你最好的选择！&/p& &p&左右沙发虽然制定了5公里的亲民公里数，但是对于马拉松的新人来说，突然跑5公里也是十分吃力的。所以左右沙发温馨提示你，提高身体素质和提高耐力水平是活动前需要做的，前一周日常训练量维持在固定水平，不要为了突击适应体力而过量训练，不要吝啬碳水化合物的摄入。&/p& &p&有了前期充分的准备，你和你的家人在比赛中将会完美完成比赛，比赛的对象不是别人而是自己。&/p& &p&（作者：郑林芳）&/p&
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陈意涵挑战马拉松 为什么说陈意涵不简单（2）
来源：太平洋时尚网 搜狐体育&|& 16:47&编辑：钟筱薇
为什么说陈意涵不简单： 陈意涵黑历史曝光信息量巨大，许晴骂郑爽背后真相不简单!陈意涵在《》第二季中一直表现性格很好，但是因为陈意涵在许晴骂郑爽的事情上无辜躺枪，陈意涵黑历史惨遭网友挖出。
据了解，陈意涵于2006年开始正式进入演艺圈，11月10日拍摄电影《单车上路》。日主演电影《刺青》，7月14日拍摄台湾偶像剧《我要变成硬柿子》，10月29日参演由赵宝刚执导的电视剧《奋斗》。2009年2月陈意涵担任偶像剧《痞子英雄》的女主角陈琳。2010年，陈意涵凭借电影《听说》获得第12届台北电影节最佳女演员。而关于陈意涵的黑历史似乎很少，可见陈意涵是多么干净的一位女演员。
陈意涵出生于台湾新北市土城区，毕业于台湾景文科技大学资讯管理系，网上有传言称她爸爸妈妈是做生意的，家里还有个哥哥，家境应该挺不错的，陈意涵如今的演艺工作虽然十分繁忙，但在工作之余会经常陪伴爸爸妈妈，十分孝顺。
如果说陈意涵有什么黑历史，那就是她和众多男明星的关系都好到让人觉得暧昧，而且挑选男友的眼光有问题吧!
2002年，外表清纯甜美的陈意涵被台湾综艺节目《我猜我猜我猜猜猜》相中，参加&漫画美少女&选拔单元，后来有演艺圈的人找上门，她因此正式入行，拍了两部电影《单车上路》、《刺青》，2007年因在内地电视剧《奋斗》中饰演&小灵仙&一角而迅速走红，2009年的《痞子英雄》更是将她的演艺事业推上巅峰，并迅速跻身台湾新晋小花旦之列。
据台湾媒体报道，与坤达分手后，陈意涵身旁虽陆续出现护花使者，始终没有人让她肯再次敞开心门，但陈意涵似很享受周旋在3男1女间的暧昧感。台湾媒体爆料他和师汤姆打得火热，两人曾私下拍拖被坤达抓包，汤姆则被指是坤涵恋告吹元凶。
陈意涵、坤达2012年分手，他是她唯一无法当朋友的旧爱，外界解读他们分手并不愉快，《壹台湾媒体》报导陈意涵疑似劈腿在先，闹翻后又爆料坤达有新对象，导致彼此关系成为永无交集的平行线。坤达曾目击她和汤姆偷拍拖，两人因此大吵而分手，据悉汤姆电力超强，加上又有陈意涵最爱的胡渣，爱火自然冒出。
日前台湾媒体直击两人亲昵拍拖，用餐后一起步行返回陈意涵家，途中她不避嫌一度依偎在汤姆怀里，而他则将脚踏车留在陈住处，好交情不言而喻。另汤姆曾受邀为陈意涵著作写序，他写下：&陈意涵是给人温暖的向日葵小花，太阳晒久了，偶尔也是需要小雨的滋润。&字里行间充满暧昧氛围。
她的香闺除了开放汤姆进房，前年就出现天母胡渣男，后尾又有密友欧希卷(黄婷钰)，今年又传出与胡渣摄影师陈明圣过从甚密，感情世界相当精彩。至于汤姆是否为现任男友?陈意涵经纪人Amber表示两人是朋友，同时否认他是破坏恋情的第三者。
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窗花有话说
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深窗公众平台范冰冰领跑马拉松？其实陈意涵和张钧甯对马拉松才是真爱！_新浪娱乐_新浪网
& 综合 &&正文
范冰冰领跑马拉松？其实陈意涵和张钧甯对马拉松才是真爱！
文：大象作为一个能躺着绝对不坐着，能坐着绝对不站着的少女来说，跑步这件事我只有两句话要说，下面由我的发言人来说一下。对于我等不爱动的懒人来说，这就是我们对于跑步的最真实想法！但是现在“世道”变了啊！大家都在疯狂健身、疯狂跑步。能不能给我们这等懒人一点后路？每个人见着我第一句话就是：你没事儿的时候能不能动动？对于一个每天搜罗各种娱乐信息的懒人来说，这两天的重击就是好多明星都去跑马拉松了呀！先是范冰冰，在马拉松上领跑！范爷是真的很在意防晒and美白这件事，你看装备齐全！说实话这身衣服挺大妈的，但是范冰冰有颜值啊，跑步也能这么美的还有sei？！不过说到跑步啊，贵圈真是有不少女明星都好爱跑步啊！好讨厌！你们负责美就行了吧，还跑什么步啊！发完牢骚我们来说几个能跑的女明星，象君第一个想到的就是，陈意涵！看过《花少》的同学应该知道陈意涵就是个元气少女，活得太！健！康！了！早上起来跑步，随随便便一跑就是12.8公里！（也不知道陈大发是装了个什么马达！怎么这么能跑！）感觉她真的是从骨子里喜欢跑步！各种马拉松各种参加，反正能跑步就高兴！还参加了山地马拉松，这种马拉松难度系数应该会更大！天气不好就在室内跑，总是就是要跑！半马对陈意涵来说已经是小菜一碟，虽然她曾说跑到终点很想哭。马拉松的奖牌这姑娘不知道有多少块！她的下个目标是全马！这种爱跑的精神也鼓舞了她的粉丝，很多粉丝因为陈意涵去跑马拉松从而爱上跑步！张钧甯也是个爱跑步的姑娘，可以看看她的身材，因为跑步变得很健康！和陈意涵一样随便一跑就是几公里！感觉她们都在和马拉松谈恋爱，对她们而言跑步是种享受吧！在想张钧甯的好友范冰冰会不会是受了她的熏陶？在烧伤痊愈之后，selina也开始跑步，而且她坚持跑完了半马！大方露出伤疤，对于selina来说，坚持跑完应该是蛮痛苦的，但是这样的偶像才是在传递正能量啊！每年的马拉松她都会参加，有她越来越不在意的伤疤和越来越在意的健康！平时也会夜跑selina曾说跑步让她觉得自己还活着！而今天她和妹妹再次踏上马拉松，看样子已经比之前轻松很多，这一次姐妹俩跑了10公里。跑步并不是跑一次就代表你热爱，坚持跑下来你才会从中体会到跑步的乐趣！听说跑步可以改变人的气色哦！姑娘们麻利儿动起来吧！我也要开始每天跑步了！--------------------------------90后小花也开始崭露头角了！你喜欢哪一朵？往期推荐范冰冰李晨公开恋情 网友们忙坏了也玩坏了！李晨上《康熙》耿直说床事？大黑牛在蠢萌boy的道路上越走越远了长按图片 识别二维码 一键加关注不信来试
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问题来了，从相声阿甘到喜剧之王，岳云鹏能接住他自己吗？您好！请！
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陈意涵挑战半程马拉松：到终点真的想哭(图)
16:56:58新浪娱乐 浏览0次/0评论
　　陈意涵跑完半程马拉松　　陈意涵跑完半马又打羽毛球　　陈意涵素颜爱运动　　台湾女星陈意涵个子娇小可爱，实际上却是喜欢跑步的女汉子。经常在微博分享跑步心得的陈意涵15日晚透露自己第一次参加了半程马拉松，并在微博写下跑后感受，称跟一群人跑感觉真的很不一样，到终点会感动得想哭。跑完21公里的陈意涵体力惊人，稍作休息又直奔羽毛球场，引来不少跑步同好粉丝的称赞。
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