使劲锤腿能软化肌肉吗？_百度知道
使劲锤腿能软化肌肉吗？
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是肌肉松软可以用擀面杖去擀 敲打 同时涂一些乳液
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即不会太痛捶腿时，肌肉会提示大脑受到攻击。 想要松驰肌肉可以用揉的，并做出反应，受力部位会出于自卫而有肿胀的感觉，效果也不错
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出门在外也不愁请问一下健身达人，我想知道肌肉通过适当的力度打击，会不会变得结实一点？能增大纬度吗?_百度知道
请问一下健身达人，我想知道肌肉通过适当的力度打击，会不会变得结实一点？能增大纬度吗?
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，我当兵的时候天天敲胸部.。班长说肌肉越打越大越硬会的.
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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好像可以。
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出门在外也不愁*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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我在练肌肉，昨天跟朋友玩，他用拳头锤了我胳膊上的的...
我在练肌肉，昨天跟朋友玩，他用拳头锤了我...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我在练肌肉，昨天跟朋友玩，他用拳头锤了我胳膊上的的肱二三头肌一下，当时疼，过会就好了。我想问，这样捶我一下会使我健身练出来的粗肌肉纤维变细吗？想得到怎样的帮助：这样捶我一下会使我健身练出来的粗肌肉纤维变细吗？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：外科
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问题分析：垂一下对肌肉是没有影响的，一般的外力不会产生什么特别的影响。意见建议：一般的，继续锻炼就没问题，应该没有特别的不适。
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问，，最近在健身练肌肉，昨天跟朋友玩时，他用拳头锤了...
职称：医师
专长：不寐,胃痛胃下垂,膝骨性关节炎,小儿疳积,理疗,骨关节痹症,筋伤
&&已帮助用户：12508
问题分析：您好，根据您的问题描述，这样是不会影响你的肌肉发育、和使你的肌肉变小的。不要过分担心。意见建议：一般来说，肌肉细胞损伤一般都是可再生的，也可以适当服用一些活血化瘀止痛的中成药，如云南白药胶囊等，可以逐渐恢复的。
问，最近在健身练肌肉，昨天跟朋友玩时，他用拳头锤了我...
职称：主治医师
专长：高血压、慢性胃炎、胃溃疡、肠化生、糖尿病、冠心病
&&已帮助用户：3758
问题分析：您好，您的担心是多余的，肌肉变小并不是收到外力变小的，而是根据您的锻炼情况或是身体消瘦引起的。意见建议：建议健身锻炼肌肉时不要太过度，以免引起肌肉损害，加强营养，吃吃些高蛋白高能量食物。注意休息。祝您身体健康。
问，我自己最近在练肌肉，昨天跟朋友玩，他用拳头锤了我...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长发烧、炎症、上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：7168
问题分析：换成这种情况应该不会有什么大的危害的。偶然一次的碰撞不会影响肌肉发育的。可以放心的。意见建议：平时适当锻炼身体可以增强身体的免疫力。在锻炼过程中一定要注意，危险。按照循序渐进的原则锻炼的。
问。最近在健身练肌肉，昨天跟朋友玩时，他用拳头锤了我...
职称：主治医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,短暂性脑缺血发作,脑血管病,腔隙性脑梗死,强迫症,坐骨神经痛,糖尿病,糖尿病心脑血管疾病
&&已帮助用户：17371
问题分析：你好从你的描述来看，这样不会使你的肌肉，发育受到影响。不会使肌肉变小。意见建议：建议你合理运动，不要做剧烈运动。尽量避免打闹嬉戏，以免引起意外。
问自己最近一直在练肌肉，昨天跟朋友玩，他用拳头锤了我...
职称：主治医师
专长：急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,慢性支气管炎,肺结核,禽流感,结核性胸膜炎,呼吸道异物
&&已帮助用户：33983
问题分析：你好，你的这种情况对你的身体是不会造成影响的，这不会影响到你的肌肉发育。意见建议：你的肌肉也不会变小的，你的担心是多余的，你没有必要过于担心。
问，，本人最近在练肌肉，昨天跟朋友玩，他用拳头锤了我...
职称：医师
专长：脑血栓,腔隙性脑梗死,脑血管病
&&已帮助用户：20836
问题分析：您好，人体的肌肉对于外界给以的撞击、击打、刺激等有一定的抵抗性，所以，只要是击打的力度不是很厉害，对于身体是没有多大伤害的，也不会影响肌肉的发育，更不会使肌肉变小，在身体锻炼方面，有的人还要练习击打其他物体呢，所以，不用太担心了，没得什么问题的哈。意见建议：1.锻炼身体，要适度，不能过于疲惫了哈，否则伤到身体就得不偿失了；2.听营养师的朋友说过，要想有副好的身体，除了锻炼以外，还需要注意营养，营养要跟上哈。
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评价成功！看不懂啊,为啥照片上肌肉完爆MAX的易健联顶不住锤子的背打
42回复/2亮 4023浏览
反而力量明显不如的MAX每次都能顶住锤子,甚至把锤子顶得飞出底线?
终于亲手摸到了歼十,坐舱设备和台风差不多么....
这些回帖亮了
因为小新长得更丑
说实在
这就是为什么易建联是PF 小新是C
MAX打的不错，易建联身高上没MAX高。
MAX打的不错，易建联身高上没MAX高。
喜欢足球，喜欢篮球
身高啊！楼主！
身高臂长，加上灵活性。max灵活性好。，姚明增重后灵活性差，防不住个塔克的
因为小新长得更丑
说实在
这就是为什么易建联是PF 小新是C
因为防守看脚步的，小新那几个球脚步跟上了，伸开手也是超级有震撼力的哦！
高怒劫教练~~喵了个咪的！
max身高臂长防守是强项
易建联防守本来就不是强项
何况对方是nba级别的球员
此女、头脑明晰、容姿端丽、跟踪狂是也
第三节刚开始时，光头也背打了肥联几次没打进
他们会砍下树木，将它们用来航行，越过海洋，从此岸到彼岸，用尽所有的方法向前并抵达最遥远的地方……
身高压制。。。。
我来自地狱～只守护我的城市～～～
身高臂长，防背打最好了。
阿联没有绝对的力量去搞小戈, 恰好max有绝对的高度去日小戈
日寇响枪, 当兵的集体丢盔弃甲逃跑的孬种是谁? 缅怀日占时期的"幸福生活"的人是谁? ,热衷于四处认干爹(虽然干爹们都把它艹得很惨)的是谁?每逢国家队比赛日夜盼望中国输球的脑残是谁?拥有大量马甲,并整天冒充其他球迷挑口水的是谁?喜欢团伙点亮, 帮球员刷票的是谁?
球场上就怕这种身高臂长灵活性又好的，真心不好打，干拔被干扰，篮下不身体接触的话牛你出手容易被盖，一定需要压住，但是个塔克压不住max
Max要好好培养。。
勤奋是john stockton最大的天赋
一寸长一寸强，话说波兰铁锤在NBA 没遇见这么高的
nike dunk hi USA全红色 305元
就对于背打而言，玩的就是身高体重。
预言：中国篮球会开始走一段至少4年的下坡路
理由：当今篮球发展趋势下，对抗不行，控球不行，传球不行，跑位不行，干脆连传统的所谓速度和灵巧也不行了，样样都不行，拿什么去打？
趋势：和FIBA高对抗下高大快速的团队篮球差距已经越来越大，近年已经无法弥补。
开始时候不适应让他打了几个吧，后来不管阿联，大致 or MAX防的都还不错啊
因为Max拥有和NBA今年状元一样的黄金装备
麦蒂，你一直都没离开
lz 戈塔克有几个被打进了啊 有多少没进呢。。。
这辈子唯一能和mj沾边的就是我们的生日在同一天
这辈子唯一能和ym沾边的就是我们生在同一个伟大国度
谁说易建联的力量就比MAX强啊？易建联的爆发力比MAX好。
但不一起就比MAX强。
其次，MAX真高啊！
戈塔特除了中投和顺下没有别的可靠进攻手段了，第二节开始放弃中投老想突大郅和max，结果一个也没突成过，不知道为什么，他在想什么？是觉得面对比自己高的就应该突吗？太呆板了。
继续旗帜鲜明地支持：尼克杨、丁彦雨航、德拉蒙德、麦基、埃文斯、陶汉林、海沃德、费沃斯。
再加但丁、佩顿，新的绝代双骄。
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这次比赛锤子的肌肉
不知道大家有没有注意到，肌肉明显没以前那么精壮有活力了，腰背部甚至有些，我不是锤黑，脚迷。我感觉 锤子的技术还是比大脚好的，但是没了药物的支撑，无论从力量和耐力，都没有大脚好，加上大脚的抗击打不弱，两回合一过，锤子被KO是必然的，并不存在他轻敌什么的，如果有二战，锤子想赢，必须摧枯拉朽，二回合内解决战斗，否则结果还是一样，输！不知道大家有没有看过刃牙这部动画片，锤子就跟杰克一样，为了获得强壮的身体 猛嗑药。对那些刻苦勤奋练习的对手而言这是不公平的，对自己而言，牺牲健康为代价 无论是亲人和朋友 都是不愿意去看到的，也真心希望UFC在药检方面能够做的更好。
这是典型的岁数大后的肌...
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走在一个单纤维上，然后...
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之前体重98斤，瘦的跟狗...
顺便强烈推荐大家看看刃牙（第二部）这部动画片，非常精彩的格斗漫画，涉及巴柔 ，，，，，，，街斗。。。。。。血腥暴力程度也还凑合。。。
只是觉得他肌肉没有和大步时那么夸张了，不过看起来还是挺结实的，速度也比大脚快一拍，不过体力就***************了如果能保持住前两回合的节奏，还是能赢的
后面轻敌+mp空，被揍妥妥的
体力不好也不至于刚回合休息开场就被揍吧
锤子肌肉块头大
但场上一对比大脚的骨骼还是很夸张的。。相比下锤子身板反而小点··
锤子力量比大脚大，一二回合很明显的事情。
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