儿童跑步益处多 儿童跑步需要学会自我保护
儿童跑步的好处1.使宝宝的运动速度有所提高，能够进一步参与到年龄较大的宝宝的玩耍中。2.使宝宝增强四肢肌肉及腰腹肌肉的力量，身体的爆发力也进一步增强。3.可促进宝宝的空间智能进一步发展。4.刺激宝宝的前庭平衡，促进感觉综合功能发展和平衡能力的提高。5.是宝宝智能发展的标志之一。儿童学跑步时的小步骤牵手跑你和宝宝面对面，牵着他的两只手，你向后慢慢退着跑;然后只牵着他的一只手退着跑;最后你从侧面牵着他的一只手，用一只皮球向前滚，你们一起追皮球。练跑时你不要用力握宝宝的手，而应尽量让他自己掌握平衡，以防你用力不均使宝宝前臂关节脱臼。放手跑宝宝向前跑时，你在他前方半米远退着慢跑，以防他头重脚轻前倾时摔倒。自动停稳跑宝宝跑时能自动放慢脚步平稳地停下来，才算学会了跑。你可以在宝宝跑时用口令一、二、三、停”，使他学会渐渐将身体伸直、步子放慢而平稳地停下来。指导孩子在跑步时自我保护1.要求孩子跑步时注意安全，不要在马路边或人多的地方跑。跑步时眼睛要向前看，注意突然出现的车辆。人多的地方也不宜跑步，以免互相碰撞。应该避开土堆和碎石子、沙滩等，以免跌伤。2.要学会对自己身体的保护。成人可以跟孩子谈谈人类的生理结构和特点，教给他们一些卫生常识及跑步的技能技巧，逐步让他们学会避让，躲闪;教孩子跑步的正确姿势及怎样呼吸，告诉孩子不要张口呼吸及危害性。3.教会孩子跑步时学会控制自己跑步的速度和掌握时间。孩子自控能力和时间概念较差，成人可先带着孩子一起跑，并让孩子掌握跑步的速度。当速度控制恰当以后，时间可用跑步的距离来制定，如用同一种速度跑3分钟，即几圈。孩子掌握跑步的速度和时间以后，那么在以后跑步的过程中就不会发生呼吸困难等现象，这也是对孩子最有效的自我保护.
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小题1:"跑过冬天"这一说法很形象。从全文看，这里的"冬天"一是指
；"跑过冬天"意思是
。小题2:这是一封父亲"写在女儿成人之际"的信，却在开头连用三个段落回忆女儿5岁时晨跑的情形，这是为什么？小题3:"即将接受成年洗礼"中的"洗礼"词，在文中应作何理解?设想一下，你将来成年时可能会遇到哪些方面的"洗礼"？小题4:在文章中，作者对"人生"是怎么看的?请用自己的话加以阐释。你能换一种比方吗？小题5:"当你生命开始的时候，你与所有的人没有什么不一样。可当你进入社会的时候，你与所有的人都不同。"对这句话，该怎样理解?
小题6:作者在文中连用四个以"或许，你会"开头的段落，对即将成年的女儿进行告诫。这里的"或许"一词可否去掉?为什么？小题7:怎样理解文中画线句子"上帝只救自救的人"的含义? - 跟谁学
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。小题2:这是一封父亲"写在女儿成人之际"的信，却在开头连用三个段落回忆女儿5岁时晨跑的情形，这是为什么？小题3:"即将接受成年洗礼"中的"洗礼"词，在文中应作何理解?设想一下，你将来成年时可能会遇到哪些方面的"洗礼"？小题4:在文章中，作者对"人生"是怎么看的?请用自己的话加以阐释。你能换一种比方吗？小题5:"当你生命开始的时候，你与所有的人没有什么不一样。可当你进入社会的时候，你与所有的人都不同。"对这句话，该怎样理解?
小题6:作者在文中连用四个以"或许，你会"开头的段落，对即将成年的女儿进行告诫。这里的"或许"一词可否去掉?为什么？小题7:怎样理解文中画线句子"上帝只救自救的人"的含义?阅读下面的文字，完成下面题目 跑 过 冬天 --写在女儿成人之际还记得你5岁那年的冬天吗?每天清晨，爸爸总是带你到离家不远的公园跑步。最初，你跑一两圈就累了，停下来央求爸爸，不要让你跑了。但是，爸爸说不行，你必须跑完。你要跑累了呀，可以慢慢跑，要是慢慢跑还累呢，可以走着，但就是不能停下来。冬日清晨，公园里寂静无人。路边的杨树早已剥落成秃枝，在寒冷的空气中抖动，你努力地跑着，呼出的气化成一股股白雾。渐渐地，你跑热了，脱去黄色毛线帽在手中，随着你的运动在花坛周围画出了一圈流线，于是冬天不再寒冷，冬天有了生命的流动。如今你要成为一个成年人了。即将接受成年洗礼。你会在某个夜晚，从大地仰望天空，一颗流星划过，转瞬即逝，留下一道亮光，我说，那就是人生，在时间的长河中，一生就只是那么短短的一瞬。当你生命开始的时候，你与所有的人没有什么不一样，可当你进入社会的时候，你与所有的人都不同。或许，你会遇到疾病，这是生命中最大的不幸之一。但是，不论遇到什么疾病，都不要放弃与它抗争，哪怕只有三天的光明。生死不能抵御，但生活可以选择，不要拿健康做人生的抵押，一生要锻炼身体，拥有健康的身体和心理。或许，你会陷入贫穷。贫穷并不可怕，可怕的是贫穷的精神，节俭是永远的美德。如果富有，要帮助穷人。或许，你会遭遇失败，须知人生历程，逆境多，顺境少。故凡事要运用智慧，竭尽全力。社会只看重你的结果，而你要看重努力的过程，即使失败，切勿自弃，社会不同情眼泪。上帝只救自救的人。或许，你会落入孤独。坚定的攀登者总是孤独地前行。在情感孤独中要守住自我，珍爱自己，五湖明月在，渔歌总有时。相貌与生俱来，一个人的美丽不是给所有人看的，也不会是所有人都看着你美丽。支撑青春美丽的是品德、气质、文化。衣着要整洁协调。如果有钱，可穿得好一些，但不要华贵；如果有时间，可以穿得美一些，但不要繁复。因为有了生命，时间才有了意义；因为有了时间，生命才有了延续。珍惜时间，珍惜生命，充分地使用你所拥有的时间和金钱，尽一切人生之责。所有的这一切，都是上帝给予你的人生苦难和责任，这就像江河行地、日月经天那样正常自然。既然如此，就让它来吧，你已经开始成人，用微笑和勇气拥抱你的人生! 人生会有许多冬天，跑起来吧，不要停下，跑过冬天!
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。小题2:这是一封父亲"写在女儿成人之际"的信，却在开头连用三个段落回忆女儿5岁时晨跑的情形，这是为什么？小题3:"即将接受成年洗礼"中的"洗礼"词，在文中应作何理解?设想一下，你将来成年时可能会遇到哪些方面的"洗礼"？小题4:在文章中，作者对"人生"是怎么看的?请用自己的话加以阐释。你能换一种比方吗？小题5:"当你生命开始的时候，你与所有的人没有什么不一样。可当你进入社会的时候，你与所有的人都不同。"对这句话，该怎样理解?
小题6:作者在文中连用四个以"或许，你会"开头的段落，对即将成年的女儿进行告诫。这里的"或许"一词可否去掉?为什么？小题7:怎样理解文中画线句子"上帝只救自救的人"的含义?科目:最佳答案小题:现实的冬天；人生的磨难小题:、以特写的画面唤起女儿对幼年生活的亲切回忆，点题，为下文说理作铺垫，意在让女儿知道：只要坚持不懈就能战胜苦难。小题:"洗礼"一词喻指成年在人生道路上所遇到的一切苦难的磨练和考验，可能会遇到挫折与失败，孤独与彷徨等等。小题:作者把人生比作一颗流星，即使划过夜空，转瞬即逝，也要留下一道亮光，照亮世间；作者还将人生比作昙花一现或雨后彩虹，言之有理即可。小题:生命刚开始的时候，人都是赤条条来到世上，彼此都一样；但进入社会以后，各人的生活经历都不同，每个人所经历的"冬天"也会各具特性。小题:、不能去掉。因为这些都只是作者的假设，并不一定就会遇到，若去掉就显得绝对化。小题:人生的成功、得意本来就不是救世主的恩赐，只能靠自己的努力奋斗。跌到了，爬起来，失败了，不放弃，振作起来，继续努力，不断奋斗，就会成功。解析
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体育运动会标语
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12、友谊，共建时代校园文化，利在千秋！19、年轻健儿显身手！ 5、挑战运动极限、锻炼身体；更高，时代骄子竞风流、团结、每天锻炼一小时！18、开展全民健身运动！21，全面建设小康社会，体育造福人人、增强体质、激情燃烧希望、进步！17，报效祖国！ 6，年轻健儿展风姿、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！ 9、体育使城市充满活力、比拼激扬梦想，城市因体育勃发生机、发展体育运动、奥运精神放异彩、体坛青春际会、人人关心体育，利国利民、生命因运动精彩、丰富学校体育内涵！15！ 8，推行全民健身1、体育如花绽放快乐校园！2，健康工作五十年，幸福生活一辈子！14，世界向往和平，造福人类，搏击磨砺锋芒！11、地到尽头天为界！20，励志赢来成功，功在当代、更强！13、更快！ 10、人类需要体育，抒写运动乐意,竞技场上我为峰、鸣奏青春旋律！ 7、全民健身！3！16，校园运动乐章，演绎健美人生！ 4，体育让梦想成真，青春似火燃烧亮丽人生
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