喝葡萄酒功效有什么功效？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-23 07:32 标签： 干红葡萄酒的功效
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晚上喝红酒有什么好处 晚上喝红酒的最佳时间
导读：现在都市白领，在经过一天的忙碌之后，都会选择在晚上临睡前喝一杯红酒，舒缓心神，可以让睡眠更好。那么晚上什么时候喝红酒效果最好？
根据研究，在睡前喝一点红酒，会起到助眠养颜的功效，特别是那些工作生活压力大的人，可以在睡前喝一杯，可以有效缓解压力、舒缓调节情绪。那么晚上喝红酒到底有哪些好处与坏处？晚上喝红酒的好处缓解睡前情绪在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。降低疾病发生率葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。改善睡眠质量促进睡眠：睡觉前1―半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。改善血液循环红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。睡前喝红酒的好处促进睡眠睡觉前1―半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。舒缓睡前情绪在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心;在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。降低疾病发生率葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。养颜红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。道喜红酒网。改善血液循环红酒含单宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用喝红酒的最佳时间纯正的葡萄酒的热量很低，里面的元素可以促进新陈代谢，促进血液循环，优质葡萄酒中的铁可以活血，各种氨基酸可以保持年轻健康，等等。因此，便出现红酒加芝士可以减肥的言语，奶酪虽然有充足的钙，胆固醇较低，但是热量和脂肪是比较高的，所以如果你三餐照吃，再来上一杯红酒加芝士，是不可能达到减肥效果的，红酒没有神奇到一天可以溶解这么多的热量和脂肪，必须均衡饮食，适当运动，光喝红酒，不需要再搭配其他食物，就可以达到很好的效果，任何事情都是贵在坚持的。一般人都是朝九晚五要上班，除了晚上和周末没有其他时间喝酒，其实就晚上一杯就足够了，100-150毫升的葡萄酒便有足够分量的营养让人体吸收，朋友们可以在用餐前来一杯，因为空腹喝红酒，酒精可以快速的挥发，营养物质也可以较快地进入体内被人体吸收。因为红酒还有开胃的效果，可以让人用餐期间保持愉快的心情。休息一个小时以上便可进行一定的运动，慢跑等，之后便可做别的娱乐，等到晚上睡觉，你便发现能更快地入睡，而且睡得更香更熟，早上起来神采奕奕。红酒的功效并不是说你只要喝了红酒酒百病皆除的，必须要与运动，饮食相结合，什么都要适量，物极必反相信朋友们都知道这个道理，只有互相配合才能相得益彰。
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核心提示：喝酒从身体来说是招恨的，但喝红酒却意外地给身体带来不少好处。尤其对于女人，睡前喝杯香淳的红酒，竟有意想不到的好处。
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　　喝酒从身体来说是招恨的，但喝却意外地给身体带来不少好处。尤其对于女人，睡前喝杯香淳的红酒，竟有意想不到的好处。
　　睡前喝红酒有哪些好处？　　1. 预防　　 正值夏秋交际之时，感冒盛行，而睡前喝红酒正好可以预防感冒。红酒中含有多酚、和微量元素等物质。而多酚是一种效果很不错的抗氧化剂，对人体具有多种保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用，所以它也是能预防感冒的。上班族在晚上睡觉之前喝少量的红酒，不仅不会对工作有影响，而且也达到了预防感冒的目的，何乐而不为呢？　　2. 降低肺部几率　　有研究表明，睡前喝红酒的好处还能够帮助人们，特别是男性降低的发生几率。由于红酒中含有的大量抗氧化剂，也就是皮中富含的白黎卢醇化合物，而这种成分在临床医学中被运用到对肺癌的治疗上。　　3. 保护牙齿　　 有人看到这里的时候心里可能会犯嘀咕，红酒是甜的，怎么反而可以防呢？根据最新研究表明，红酒中含有一种链球菌，这种细菌很容易与唾液以及唾液包裹的钙瓷珠混合，从而达到防止蛀牙发生的目的。　　4. 促进睡眠　　 睡前喝红酒的好处还包括能够促进睡眠。由于红酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解的发生。所以如果能在睡前一到半个小时喝一小杯红酒，则可以改善睡眠质量，让第二天的你充满精力。　　 通过一天紧张的工作，很多上班族在睡觉前偶尔会感到疲倦和压抑，此时如果喝一点红酒，则有利于舒缓紧张、压抑的情绪，让自己放松身心，踏踏实实地入睡。　　5. 美容养颜　　红酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂，睡前喝一杯红酒能够帮助女性血液循环，快速地排出体内毒素。而且选择在临睡前喝红酒，既有情调，又有安神的作用，比白天喝红酒更有利一些。　　6. 养肺
　　对于养肺和保肺也有着很好积极的作用。研究人员发现，红葡萄酒里含有一种自然化合物，名叫刃藜芦醇。这种化合物它能够帮助治疗和，能够有效地抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。　　另外，小编也要提醒各位，睡前喝红酒不能太早也不能太晚，否则助眠效果不大。最好能够选择在睡觉前一个小时左右饮用。而且，量也不可太过，以不超过25ml最好，而且红酒的度数应该在10度左右。&&& 延伸阅读：&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&
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红酒已成为公认的理想饮品，常常听说适当饮用红酒具有美容、减肥、杀菌等功效。那么来说红酒对人体具有哪些好处呢？增进食欲、助消化作用、杀菌作用等。女性喝红酒的六大好处
本文导读：如今，女性朋友们大都会选择用红酒来美容保健，的确，红酒有着非常神奇的美容养颜的作用，红酒也就是葡萄酒，主要是由葡萄经过多番制作而成，女性朋友们只知道红酒有着美容护肤的效果，却不知道红酒还有着其他的对人体非常好的保健功能。
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　　那么，红酒在可以令女人们的细嫩，光彩照人之外，还有着哪些其他的呢？接下来，跟小编一起来看看女人喝红酒的其他好处吧！
　　1、对抗衰老
　　刚刚小编有提到，红酒有着非常强的美容养颜的功效，实际上，朋友们喝红酒，由于红酒中含有非常多的抗氧化剂，能够消除肌肤中的自由基，从而令肌肤减少皱纹的滋生，延缓衰老。常喝红酒可以令肌肤更加细滑、富有弹性，整个人都会看起来更加的年轻哦！
　　2、减肥瘦身
　　红酒在帮助女性朋友们美容养颜的同时，还可以帮助女性朋友们减肥瘦身，抑制脂肪增生，对于控制体重有着很好的效果哦！因此，想要维持好身材的女性朋友们不妨常喝红酒吧！
　　3、提高人体免疫力
　　适当的饮用红酒，可以帮助人体提高免疫力，由于喝下红酒后，会在人的大脑中产生一种特别的化学物质，这种特殊的物质可以帮助女人们提高免疫力，以及保持充沛的精力，使人更加活力四射。
　　在国外，有一项这样的研究，那就是常喝红酒的人里面，很少有感冒的情况发生，的确如此，常喝红酒可以低于病毒的入侵体内，这样在帮助人体提高免疫力和抵抗力的同时，来预防感冒，因此，女性朋友们平时可以多喝一点红酒，就不会那么轻易的感冒了。
　　5、预防乳腺
　　在红酒，也是酒当中，有一种特殊的可以帮助女性朋友们预防乳腺疾病的物质，这项说法已经得到了葡萄酒研究协会的专业人士的肯定，因此，常喝红酒的女性朋友们会减少乳腺疾病的发生。
　　6、护发
　　红酒的另一大好处就是它可以帮助女性朋友们保护好乌黑迷人的秀发，红酒中所含有的营养成分可以帮助我们的秀发更加柔顺和透亮，因此，常喝红酒也是迷人秀发的一个好帮手，想要拥有柔美秀发的女性朋友们可以常喝红酒哦！
　　除以上六点以外，红酒还可以帮助预防的发生，对于预防心脑血管疾病都有着它鲜为人知的功效，还不习惯喝红酒或者是很少喝红酒的女性朋友们不妨改变一下自己的饮品习惯吧，摒弃掉那些对人体有害的碳酸饮料、等等，爱上红酒，你会发现生活中的你不但增加了高贵典雅的气质，而且更加会年轻貌美哦！
　　此外，我们也不赞成女性朋友们每日的端起酒杯，适当就好，在适当的情况下，红酒可以对女性朋友们起到美容保健的功效，但是，一定要掌握好度，绝对不可过量哟！（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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