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　　邻居家的孩子和同学一起打篮球，手指被戳伤，观察患处：红肿、活动受限不能弯曲，孩子说很痛，并有发热的感觉。
　　手是最重要的劳动器官，手的功能非常精巧，在我们的日常生活中，常常会发生手的外伤，即使是很小的损伤，也会带来诸多的不便。从临床上来看，在手的各种损伤中，手指戳伤是比较常见的。
　　手指戳伤是指手指由于用力过猛或受外力撞击、挤压，造成皮下出血或指甲下瘀血，局部出现疼痛、肿胀、青紫瘀血等，严重可造成筋膜、肌纤维损伤、破裂或骨折，如若处理不当，将影响手的功能。因此，提醒人们必须重视手损伤的预防和受伤后及时正确的处理。
　　手指戳伤后，患指要制动。如果皮肤完整，无破损，可浸泡在冷水中或用冷毛巾做冷敷，有条件也可将冰块敲碎，装在一个布套中，做局部冷敷。
　　冷敷的目的是：使毛细血管收缩，减轻局部充血、组织肿胀及皮下瘀血，有止血作用；可抑制组织细胞的活动，提高局部组织的接触痛阈，降低神经末梢的敏感性，有止痛作用；还可降低细菌和组织的活动能力，具有消炎、制止炎症扩散的作用。但在在冷敷时需提醒您注意的是，要经常观察局部皮肤有无变色、感觉麻木、发紫等，如有此现象，应立即取走冰袋，以防冻伤。
　　制动包扎，用纱布（家用布条也行）将患指缠好，并抬高。
　　戳伤急性期（一般在24－48小时）过后，可改用热敷，如热水袋，热水袋的温度一般是60－70℃（小儿和老年人温度要低些，一般以48－50℃为宜）装水入袋至1/2―1/3处，驱尽袋内空气，拧紧塞子，装入套中。
　　热敷的目的是：使局部小血管扩张，增加血液循环，减轻深部组织充血，起到止痛作用；可增强组织的新陈代谢和血液中白细胞的吞噬功能，促进炎症的吸收；还可使肌肉及肌腱松弛，从而协助关节活动。在用热的同时，也须注意观察皮肤的情况，以防烫伤。
　　经过以上方法处理，再配合一些局部用药，一般2－3天后，手指的疼痛、肿胀会减轻或消失，一周左右，手指的功能也会逐渐恢复。
　　当然如果病情较严重，要立即去正规医院进行诊治。
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医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：感冒,急性上呼道感染,慢性支气管炎
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问题分析：你好，这种情况考虑是软组织损伤，一般需要休息，不要做剧烈运动意见建议：建议多休息，一般恢复需要1个月-3个月，可外用红花油、正骨水等
问关于我打篮球时挫伤了手指手指肿了怎么办的问题
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
你好，排除骨折后，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考，
问手指打篮球时戳伤肿了，可以微屈伸，看到明显的肿大和...
职称：医师
专长：外科、泌尿外科
&&已帮助用户：9691
病情分析： 您好，你这是软组织损伤，毛细血管损伤血液渗出引起的肿。意见建议：建议前三天冷敷防止肿胀进一步严重，三天后进行热敷，有助于血肿的快速吸收。
问我打篮球时挫伤了手指手指肿了怎么办
职称：医生会员
专长：心理，妇科
&&已帮助用户：60921
你好朋友，指甲盖让它顺其自然，不要强行摘除，注意别感染了。
问右小腿软组织挫伤
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
你好软软组织有损伤其再生能力弱自身很难修复单靠静养或是擦一些红花油云南白药消肿止痛精这对软组织损伤没有起到多大修复作有用. 另外提醒韧带有损伤强行锻炼关节弯曲这只会使受伤的组织更进一步受伤.对于软组织损伤治疗目前在整个世界上在西医方面对软组织损伤修复仍然没什么好的方法一般都是让病人回家静养恢复或者是锻炼恢复这样根本达不到修复目地要想彻底修复软组织损伤唯有中国的中医才有希望建议你及早选用中医治疗专业治疗软组织损伤的中医才能为你配制到好的药物早期软组织损伤1~3个月内及时用中药治疗一般在30天左右就可以基本康复超出3个月至半年左右治疗大概在40~50天才能康复如果软组织损伤超出一年才找中医治疗治愈率一般只有60%~70%左右并且治疗时间需40天到60天左右.软组织损伤未治愈前饮食忌吃：公鸡鲤鱼酸笋牛肉姜等这是经验所得信不信由你.西药慎用尤其是含激素药物忌用.不宜强行活动患处关节以免加重损伤. 胡氏骨科祝你早日康复!
问打球受伤该怎么办
职称：主治医师
专长：高血压、糖尿病、冠心病
&&已帮助用户：28112
你好，如果是没有骨折的话，考虑就是单纯的软组织损伤，可以口服一些活血化瘀的药物，如独一味、愈伤灵等。建议生病初期，还是要注意休息，少负重行走。
问昨天打球大拇指挫伤肿胀严重该怎么办
职称：医师
专长：传染科,尤其擅长乙肝等疾病
&&已帮助用户：241403
指导意见：你好 这个是要考虑因为肌肉水肿的原因导致的 。要积极进行确定的。
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帝哥开门见山，说到抓球，那可有的说了！（沾满灰的垃圾材料超级滑球，另当别论...！）
单手抓球有啥好处？
2. 可以解放另一只手
　　够装逼咱就不说了，单手抓球确实很拉风，就像下图老流氓一样
　　最重要的其实是它可以让你的另一只手随心所欲，比如推开贴身防守人啊~~上篮的时候挡一下防守人啥的等等......谁用过谁知道
想要抓普通7号篮球，你的硬条件是：手掌长度（从中指尖到手腕）至少17-18cm及以上
没有达到这个长度的哥们儿，7号球就比较难抓了...
达到硬标准的还没抓过球的哥们儿，别气馁。抓球其实是可以练的！
① 指力非常非常重要！其次是握力
手指力量怎么练？如果你有我开发的蜂巢黑武士训练球，就练这个动作即可。没有的话，就简单做做指卧撑吧
或者还有一个不费力，但费时的锻炼方法。就是拿个篮球，手掌贴上去用力抓它半个小时，但每次都要用全力去抓！天长日久就练出来了......我其实就是这么练的，现在右手右臂宛然一只麒麟臂，左手根本比不了
② 手指韧性
这东西平时闲着就练了，就是压一压你的五个手指，掰一掰你的五个手指，让它们更舒展和灵活，韧性十足
　　还有，我再教哥儿几个一些抓球的技巧，这才是这篇文章的重点！咱们刚刚够硬标准就想轻松抓球，没点捷径是不行的......看好了下图
　　方法一：拇指要抠球的筋沟，无名指 或 小指 抠住两张球皮距离以外的那条筋沟，用力抓！如果你有足够的指力，是一定可以抓起来的！
方法二：同样是抠住筋沟。五个手指，抠住侧面球的筋沟；一个指头抠一个。这个方法对于筋沟有凹槽的球，特别实用！
最后帝哥再提个醒儿，抓球的时候，尽量别抓篮球logo那一面，所有的篮球logo面普遍都偏滑......也许会对你有影响~！
最后来露一手！我手掌20cm，这球是个室内球，我在室外打过好几次沾灰挺多了
兄弟们想练成这样，就跟着哥写的经验来试着练练呗
最后送张壁纸，能扣篮但抓不住球的哥们儿，你苦恼么？
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微信扫一扫分享至朋友圈篮球运动手指受伤怎么办
篮球运动手指受伤怎么办
　　篮球运动中手指受伤怎么办?一般来说，最容易戳伤手指的是球类运动，尤其是垒球、排球、篮球和手球等。下面jy135小编为大家整理了篮球运动手指受伤的处理办法，希望能为大家提供帮助!
　　篮球运动中，手指戳伤怎么办?
　　当你不小心戳到手指时，有可能损伤很多结构。大部分戳伤都只是软组织挫伤，无需手术和固定即可康复。然而，以下症状需要警惕潜在的严重损伤，并尽早就诊：
　　1. 指间关节在正常位置吗?
　　如果指间关节错位，那么可能发生指间关节脱位或骨折，应立即就诊。指间关节必须维持在正常的解剖位置上，避免进一步损伤和最大限度恢复手指功能。
　　2. 每个指间关节都可以完成屈和伸吗?
　　如果不能屈和伸指间关节，那么可能损伤到伸肌腱、屈肌腱或其附着的指骨。这也需要尽早到医院就诊，早期修复可尽可能避免手指功能障碍。
　　如果没有发生上述症状，并且可以排除骨折及重要韧带损伤，那么就可以参考以下治疗方法：
　　1) 服用非甾体类抗炎药镇痛：这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用，直至患指肿胀和疼痛消退。
　　2) 患指制动：患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。
　　3) 冰敷：冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷20分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。
　　4) 用胶带把患指和相邻手指固定在一起：相邻手指起到夹板外固定的作用，避免加重手指损伤。当然绑在压舌板或者冰棍上也可以起到固定作用。
　　5) 尽可能抬高患指：无论什么时候，尽可能把患指抬高于心脏。这样可增加局部的静脉回流，加速该部位的代谢物排出。
　　6) 当手指肿胀和疼痛消退后即可拆除胶带：拆除胶带后，可适度活动手指，但是仍然要避免剧烈活动，直至手指完全康复。
　　如何判断自己是否被戳伤了呢?
　　手指戳伤主要是在被戳后存在五个表现：
　　第一：感到患处发热，像有火在灼烧;
　　第二：患处明显发红;
　　第三：关节处肿胀;
　　第三：疼痛不已;
　　第四：关节处活动受限，难以弯曲。这是因为，手指或脚趾被戳伤后，指关节、关节囊、掌指关节以及关节周围韧带被损害，发生了急性闭合性组织损伤。
　　那我们该如何预防戳手指呢?
　　首先在打球前，充分做好热身准备，让身体兴奋起来，增加对损伤的反应敏感性。同时，尽量打球时剪短指甲，降低戳伤的风险。提高自己的运动技能，用正确的姿势抢篮板、传接球，可以有效预防受伤。正确佩戴指套，在戳到时，降低损伤程度。
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