经常肚子有赘肉怎么练腹肌憋住气会有腹肌吗

健身半年了 憋气时腹肌很明显但肚子放松时一直很大尤其是肚脐眼那_健身吧_百度贴吧
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健身半年了 憋气时腹肌很明显但肚子放松时一直很大尤其是肚脐眼那
求贴吧大神进来帮忙 谢谢谢
求大神指点正确的锻炼方...
喜欢腹肌的可以交流下。
12月3日,贵人鸟123全民冬跑日,即刻报名,赢冬跑装备。
肚脐眼和小腹位置一放松就很大! 该怎么办
穿个紧身衣服如果不收腹肚子比胸都大 是内部脂肪还是怎么回事
平时吃的很饱 有没有可能是胃撑大了!
我也是这样
憋气就有腹肌 一放松肚腩就特大
有没有人来帮我
来人!坐等回复!
有没有可能经常驼背的过!
把内脏压大了!
一样的。听说是要减肥←_←
除了跑步还有没有别的方法!
大神都去哪了!
有没有人知道为什么
减内脏脂肪。
谁能告诉我我该怎么做
这样拍的腹肌真丑
怎么练的大概
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