以前很胖总是想着瘦下来就好啦，管它什么优美线条的，现在真的瘦了可是大腿小腿怎么瘦下来全是肌肉，我该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-13 01:16 标签： 大腿怎么才能瘦下来
怎样瘦腿？ 我的上身不胖，就是腿粗，大腿小腿都很粗，怎么能瘦下来呢？_百度知道
怎样瘦腿？ 我的上身不胖，就是腿粗，大腿小腿都很粗，怎么能瘦下来呢？
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。先让医生看看你腿粗的原因。想咨询的话再联系我吧，选择最适合你的手术方式。关键是要找个专业医生、彻底的办法应该就是做手术，肌肉型的也有一种手术方法。，一般脂肪多的可以吸脂，看是脂肪太多还是肌肉壮实。
最简单，除非你有超常的减肥毅力！下半身很难减肥瘦下来典型的苹果身材
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我以前也是 后来在淘宝上买个减肥药
20块钱 搜什么&珍宝晒买
啤梨 苹果 菠萝& 7天瘦了8斤 后来又药性反弹瘦了4斤 以前98现在86
不过副作用也不小
不过我觉得值了
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出门在外也不愁身高160 体重98g，但是大腿小腿都很胖，想瘦腿，可是我不节食 ，谁告诉_百度知道
身高160 体重98g，但是大腿小腿都很胖，想瘦腿，可是我不节食 ，谁告诉
但是大腿小腿都很胖，想瘦腿，可是我不节食 ，谁告诉我怎么办身高160
98斤，不是g，打错了 抱歉。
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一天跑五公里
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想要瘦腿，主要是靠瘦腿霜和瘦腿袜这两样东西。忆丽贝罗辣椒按摩凝露（淘宝上面有卖的），按照上面的步骤做，还挺管用的。不过有点辣，你也可以咋爱准备一瓶酒精（药店里有售），等到觉得太辣了，就涂上去，不会影响瘦腿效果，但是会有明显的缓解。另外，你还可以再买一瓶忆丽贝罗辣椒沐浴露，他们俩是一个系列的，洗澡的时候用，可以加强一下。此外，你还可以尝试下迪亚兹的瘦腿袜（淘宝上面有卖的），蔡依林亲口承认她当年就用过，不过，要一直用，就是24小时穿着。这就有些强人所难了。所以，我的建议是夏季涂瘦身霜，冬季偶尔涂（为了防止弄脏裤袜），冬季主要靠瘦腿袜。晚上睡觉千万不能穿，要不会导致小腿与大腿连接处淤血，所以，你可以选择一双迪亚兹睡眠袜（一般是紫色的那种）。祝你早日瘦到你想要的...
用精油刷吧
不胖啊，不过想减的话跳绳很管用的
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出门在外也不愁我女朋友才二十岁，她上身不胖，但大腿和小腿很胖！怎样才使她的腿瘦下来！_百度知道
我女朋友才二十岁，她上身不胖，但大腿和小腿很胖！怎样才使她的腿瘦下来！
我有更好的答案
既可锻炼身材又能锻炼气质买个瘦身霜（最好是辣椒的）涂抹之后用保鲜膜包起来，建议你女友去学学爵士，希望能帮助到你，那滋味可不是很好受。不过坚持不用多久效果很明显。这些都是我的经验。再然后，烧得我呀
多做运动，比如跑步，减少每天坐着的时间，如果你的女朋友是办公室白领的建议你让他要经常起来走动走动。还有不要去盲目的相信什么减肥药，那都是对身体有害的。
少坐，多走路，少喝水。
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出门在外也不愁请问13岁的女孩，小腿很胖，现在158cm身高，如果长高了的话，小腿体重什么的能减轻或者瘦下来吗？_百度知道
请问13岁的女孩，小腿很胖，现在158cm身高，如果长高了的话，小腿体重什么的能减轻或者瘦下来吗？
急切想知道答案，
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建议在减肥的同时，进行瑜伽与形体训练。有助于良好体型的形成。
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饭后快走，效果不错的。然后晚上和同学骑自行车。
我从宁莉营养师那里学习到身高与哪些因素有关，希望对你有用。
（1）睡眠。人体的高大少不了生长激素的决定作用，那些身材非常矮小的“侏儒人”就是生长激素分泌过少。生长激素在睡眠的时候分泌，睡眠不足的孩子很难长的高。
（2）钙、镁、色氨酸等营养素。钙、镁、色氨酸等营养素都有促进睡眠的作用，这些营养素缺乏，即使睡下，睡眠的质量也不高，影响生长激素的分泌。牛奶有很好的补钙作用，蔬菜补充充足的镁，鸡蛋、牛肉提供了丰富的色氨酸。
（3）蛋白质、铁、锌、碘、维生素A等生长因子。在餐谱中，这些营养成分极为丰富，保障了生长发育所需要的重要营养素。人体的高大与否，长骨是区别的关键。骨骼中的主要成分是蛋白质，充足的蛋白质是骨骼健康的基础。铁参与血红蛋白的合成，为人体各...
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