待着待着就岔气了总岔气是怎么回事一回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-15 15:35 标签： 经常岔气是怎么回事
为什么一放假在家待着就会变得颓废，怎么样才能让自己在家不颓废？
有没有好一点的方法呢？
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我家，家徒四柱，我找不到让我颓废的东西。。
每次放假前我都会制定计划。从小学到大学都是这样做的。完美的计划，每天都有安排，每天都为自己找事做。行程安排精确到半小时，每天早上6点起床，跑步一个小时，回来洗澡吃早点，后背单词学英语，下午刷计算机题，一天看一本书等等。第一天表现良好，第二天还可以，第三天一般般，第四天我好累，第五天休息一天吧，明天继续，然后……然后就没有然后了…整个暑寒假又陷入了低迷中。长期的失败，我发现1.计划的越精确看起来安排的很好很紧凑越容易失败2.一旦歇下来，极其容易一蹶不振，也就是说最好从头到尾你每天都保持这个状态，不要太紧凑也不要让自己歇着，不要被打断，一歇，整个假期都歇了。3.禁止沉迷于手机电脑，有意克制，少参加无意义的聚会，又浪费时间又浪费钱的，是朋友该有联系的自然会有联系，关系就那样的，难道聚个会后你们感情难道还能变好？订暑(寒)假一定要完成的目标，可以自己分时间段一点一点来 ，记得就做点， 但是要完成。给自己点压力，比如说我开学就要考计算机二级了，我都已经报了名了，我这个暑假要是不搞定二级能行么？不能如果自制力实在差，自己暑假报个班，想学画画，学期，跳舞，培训班，都行。你钱都交了，难道还能不去了？被迫逼自己学习，总比成天到晚啥也不干好。我这个暑假就在学画画，上午下午都要去=_=
很简单，因为你太闲了。给自己找点事做就好了
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若是岔气等其他问题如何处置对待这种不适呢
若是岔气等其他问题如何处置对待这种不适呢
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：五官科
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问题分析： 改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。意见建议：调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
问男，64周岁，夜间偶尔有胸前区岔气感，或者疼痛感，一...
职称：护士
专长：更年期综合征,更年期抑郁,电脑病
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问题分析：这种情况可以适当服用一些溶脂的药物。具体洛伐他丁之类的预防冠状动脉粥样硬化意见建议：还需要常备硝酸甘油，以防止紧急情况下可以舌下含服是救命的药。定期检查。具体情况可以根据检查的医生给的治疗方案实施治疗
问患者女年龄28岁身体情况一直很好但是就是经常左胸腔心...
专长：精神分裂症，神经症
&&已帮助用户：227562
病情分析:你好岔气属于内伤范畴是指气血、脏腑、经络受伤所致其临床表现以胸部闷胀作痛痛无定处疼痛面积较大尤其是在呼吸咳嗽以及转侧活动时因牵制胸部而痛或窜痛并有呼吸急促烦闷不安胸背部牵引作痛一般外无红肿、压痛等客观体征由于该病多发病于胸胁部又称胸胁迸伤或胸胁内伤意见建议:按摩疗法治疗岔气有较好的疗效在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦；搓于胸部令患者仰卧或侧卧位术者站在患者右侧用按揉或一指禅或滚法施法于背部膀胱经再点按天宗、大抒、章门、云门等穴再令患者坐于凳子上术者站在患者背后用双手掌面沿肋骨走向擦搓在擦搓前先涂冬青膏以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤经过以上治疗可宣通胸胁之气机失调气血同流、症状自消
问医生您好！小女子近日偶感不适，特来...
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病情分析： 你好朋友，这种情况很有可能是胸膜炎复发引起的。意见建议：最好是检查一下血常规和胸片，确诊后再治疗，多喝水，注意预防感冒和复查即可。
问肠胃不适？最近胃口不好，吃不吃东西都有点疼，肠子涨...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 上述情况，考虑胃肠功能问题可能，其次，右侧肋骨下的压痛，意见建议：不排除有胆囊问题的可能。由于胆囊的病变也会导致纳差、食欲欠佳的，所以建议到门诊检查腹部b超，以明确诊断，对症用药。
问今早提了几桶水感觉背部不适，过会整个胸背都痛，不动...
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110580
指导意见：你好，你的情况考虑是岔气的可能性较大，可以进行腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。在擦搓前先涂冬青膏，以增加疗效和预防擦
问人流后反应
职称：医师
专长：阑尾炎,上消化道出血,疝气,腰肌劳损,脂肪瘤,胆囊息肉
&&已帮助用户：0
你好，女性有黄白色水状分泌物，考虑阴道炎，可取分泌液，做检查，根据不同的病原体感染选择相应的药物控制，禁忌辛辣硬食物、烟酒你好，阴道炎除了口服药物治疗以外，还可以使用洗剂和栓剂治疗，如黄藤洗液和甲硝唑硝酸咪康唑栓。内裤等要单独清洗，治疗期间避免性生活。
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评价成功！大二时越来越想一个人待着，觉得一个人还自由，这是怎么回事，是我得抑郁症了么_百度知道
大二时越来越想一个人待着，觉得一个人还自由，这是怎么回事，是我得抑郁症了么
大二时越来越想一个人待着，觉得一个人还自由，这是怎么回事，是我得抑郁症了么
提问者采纳
也许您长大了呢下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自哗偿糕锻蕹蹬革拳宫哗己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力
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出门在外也不愁干什么都觉得没意思，也不想跟别人交流。对女朋友也懒得理，只想一个人静静的待着……怎么回事我这是？求_百度知道
干什么都觉得没意思，也不想跟别人交流。对女朋友也懒得理，只想一个人静静的待着……怎么回事我这是？求
也不想跟别人交流干什么都觉得没意思？求解。对女朋友也懒得理，只想一个人静静的待着……怎么回事我这是
提问者采纳
知道你的家庭是不是很富裕。要勇于找到自己感兴趣的事或者人。要学会开朗的面对生活用大笑来对付生活中的每一件事。而且无所适从。不知道该怎么面对生活中的一切，用充实的时间。因为你对一切都感到迷茫。你是不是对一切都感到空虚无聊，来打发生活的无聊时刻，不知所措
唉，干什么都提不起兴趣，感觉好无聊
笨蛋。你还不够开朗啊,！😊如果真的觉得无聊的话你就去报个，自己感兴趣的兴趣班或者俱乐部吧！最好能交到一两个知心的朋友。这样在你无助或者是无聊时，他们能陪你一起。让你变得不无聊变得开朗活泼起来。😃
好吧，谢谢
亲😊给个好评吧！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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好比逆水行舟不进则退，现在做什么不容易其实就是在回避现实，现在迎困难上。祝十一假期愉快，解决困难成功以后会感觉快乐的
谢谢，假期愉快
情绪低朝期
怎么办这个
人在平常都会遇到情绪高涨和低落期，这是正常现象，女生是在来“大姨妈”的时候情绪不好
如果真的爱，还是先成为朋友，多多为她付出。多半的女生，都是被感动才成为某某的女朋友的。
呃，答非所问
一看你这就是要成长的节奏啊！
你疑问的时候，其实就是你要成长的时候。
情绪低谷期，过段时间就好了
神疲乏力！这需要补！可以参考一下这方面的保健！
呃，没有吧。
有的！这是精力不充沛！
先给个好评再聊！
遇到了什么让自己觉得不舒服的事，然你自己可能未察觉
好像没有吧，偶尔想起初恋。不过这个应该也不至于吧。
可能是突然遇到然后有感而发
好吧，谢谢亲
就是，怎么解决啊
心情烦躁呗！
呃，玩段子玩多了吧
你就好，就只是这小情绪？
没意思的相关知识
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出门在外也不愁在家待着就没事一到人群跟了就烦的慌是怎么回事啊_百度知道
在家待着就没事一到人群跟了就烦的慌是怎么回事啊
在家待着就没事一到人群跟了就烦的慌是怎么回事啊
或许是因为待久了有点与社会脱节吧害怕有人群的地方去
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