机械舞文字解析_百度知道
机械舞文字解析
机械舞（popping，或称机器舞）是放克舞蹈和街舞中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。运用身体各部位的肌肉和关节的振动，随着音乐的节拍，加上自己丰富的想像力，创造出令人惊讶的舞步，这是机械舞最基本的特色。肌肉紧绷、收缩和舒张达到肌肉振动———一用力，肌肉瞬间收紧，将力量一次释放出来，再放松，将肌肉舒张放到最松，快速连续这样做，带动关节，配上鼓点重的摇滚乐，这就是迈克尔台上如梦如幻的太空机械舞。“popping”也可泛指几种相关的舞蹈风格及技巧，这些舞风与技巧时常融合在机械舞中，让舞蹈做出更多的变化。一般认为这种舞蹈在1970年代时起源于加州弗雷斯诺，而灵感源自于锁舞。1974年，年幼的迈克尔杰克逊和他的兄弟们表演了《Dancing Machine》，这是早期JACKSON5的经典演出，他们自己编排的机械舞，在当时风靡全美国。因此，他们可以算是机械舞的先驱之一。就像其他街头舞蹈一样，机械舞也常进行舞斗，参赛者在人群前面展现舞技击败挑战的舞者或舞团。这时就有机会见识到舞者在表演中不常出现的即兴动作，或做出与参赛者或观众的互动。今天，机械舞在某种程度上也和嘻哈和电子舞蹈互相影响、结合。主流媒体将机械舞及其相关舞步的风行归功于《Breakin'》等电影，但同时也因为将所有这些舞蹈风格都称为霹雳舞（breakdance），进而产生了名称上的混淆。迈克尔·杰克逊也带动了机械舞的流行，他的舞步动作如太空步（月球漫步moonwalk）等都十分为人所知。但这也造成了另一个名称上的混淆，由于“月球漫步”这个舞步在迈克尔·杰克逊掀起流行前，早就以“backslide”（后滑）的名称出现在机械舞的动作中。The Electric Boogaloo自己认为：“当山姆创造出机械舞和波加洛舞时，其他人也在创造并练习自己的独特舞风。在当时（美,国）西岸每一个不同的区域都以自己独特的风格闻名，而每一种风格背后都有一个属于自己的精彩故事。而这些区域也包括了奥,克,兰、沙,加,缅,度和旧,金,山。”有许多技巧和风格和机械舞结合，以让舞者能加强自己的舞蹈，并且能表现与众不同的演出，这些技巧有许多在机械舞的范围外是相当少见的。当广义的使用“popping”这个定义时，这些也会被认作是popping的一部份。Animation Boogaloo/Electric boogaloo Bopping Cobra Crazy legs Dime stopping Egyptian Twist Fast foward Floating, gliding and sliding Fresno Old Man Puppet Robot Romeo Twist Scarecrow Slow motion Strobing Ticking Toyman Tutting/King Tut Neck o Flex Twist o Flex Master Flex Vibrating Walk Out Waving Roll Hitting Shadow Box ET
The Pop Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。 The Lock or Locking Locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容Locking动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗? 当你上紧发条让他动作时，他真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是不是很像Locking 呢?(编者按:个人认为Locking应该和Electric Boogie，Boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速)。 The Tick 这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个部分，这个动作给人一种错觉，就好像这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。 The Floats or Glides Float或是 Glide给人 种错觉，好像你的脚再走路时有一种特定的程序，这个动作给人一种感觉好像你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，这是一个老的喜剧演员的把戏，就像明明要往前走却又往后退。 The SlowMo 这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。 The Wave 这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。 The Mannequin or Robot (Robotics) 这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来，然后从Mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者就像是被县牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人，这个动作就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做的就好像是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。Mannequin:这个字指的是展示用的假人模特儿。 The King Tut (埃,及,皇) 这个动作就好像是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和Tick一起做，就像机器人舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。 The Lean 这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好像人倚靠着某一样东西，可是这样东西实际上却又不存在，就像看不见的钢琴就是一个例子。 迈克尔．杰克逊一个最受到大家敬爱的具有深刻影响力的专业艺术家过世了，他身后留下了不可磨灭的流行音乐和文化的印记。他的太空步和机械舞也成为大家争争相学习典范。很多朋友希望自己有一天能和迈克杰克逊一样站在自己喜欢的舞台上一展自己的风采。而我是一个有幸者。我有幸有很多机会在舞台上尽情的表演。在反复练习和多次表演中，我总结了一些有关太空步和机械舞学习的要领。 一 首先掌握迈克尔杰克逊舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。此步伐要多练，以它可以引申多种步法(像侧滑):向左、向右，来回移动；膝盖打直，或膝盖大幅度弯曲移动； 二 振肩和扭胯：这两个动作大家应该都会只是普遍力度和幅度不够，我们要不断在这方面加强训练。注意扭胯要和其他动作有机的结合在一起，要有一体感。找一个有固定鼓点的音乐跟着鼓点夸张50%的做动作，反复1-2首歌每次。 三 甩腿：以其为代表的舞蹈是Billie jean，当然如果我们有留意的话杰克逊在走路时可以说无时无刻不运用着他的这一绝技(慢走和滑步除外)。所以练好这个步伐是能否把Michael的舞蹈灵魂注入自己的舞蹈之中的关键所在。其技巧就在于小腿的放松，是以大腿带动小腿甩动的，大家可以参照black or white中杰克逊和土著跳的那段舞，大腿甩动要快、有力，小腿每次都仿佛都是撞击到膝盖上的，仿佛是弹腿一般，注意Billie jean中的分腿动作，切记放松。试着放松小腿，以大腿的力量用力甩动，向前50-100次，向旁边50-100次。 四 各个动作的加速度，用直白的话说，就是让每个迅捷动作的过程尽量缩短，同时注意定格动作的标准性。我的一点经验是宁可到位后停一秒，也不要过程中误半秒，若不然会显得动作软，拖沓。还要注意对体力的训练，一般动作软在累时会不自然的表现出来。踢腿和转身都要注意此项训练。就是对几个特有的招牌动作加以不断的练习，从节奏到位置，让其成为你自己的动作，即随意便能作出。 五 旋转：旋转这个技巧有些类似于拉韧带，首先要掌握旋转的正确方法，也许朋友们还有其他的旋转方法，然后就是基本功的练习，可以说这个舞姿是最考验基本功的了，旋转的圈数取决于大腿力量，左脚前脚掌耐力，身体在旋转中的平衡性和协调性，还有就是技巧性。大腿力量(标准蹲马步3-4分钟)，左脚前脚掌耐力(右脚悬空靠在左脚内侧、左脚脚后跟离地脚趾向上勾，让鞋底面与地面的接触面积尽量小。保持一首歌的时间)，平衡性和协调性就要靠多转来体会了，技巧方面小齐建议大家先不加助动圈，先练直接转，然后在改进。 六 脖子：如果你想模仿杰克逊，那么你就一定要会动脖子，而且还要幅度很大。这是杰克逊舞的又一灵魂所在。侧面靠墙让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚、腿、胳膊、肩)，努力让自己的脸向墙靠，每次坚持20秒，反复10次，换边。两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动。 七 口型：杰克逊习惯用的几个口型，咬下嘴唇、撅嘴、咧嘴。 八 打响：指又是一门必修课，注意的是打响指时的甩手动作。 九 手型：惯有手型大家要注意，跳舞时手不是放松的，要保持手型，不然会很难看。 十 滑步：滑步的练习要从原地滑步开始练，练时两只脚都是紧张状态，要练习每个脚脚尖的抗力程度。
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机械舞基础教学视频中传授的机械舞(popping，或称机器舞)是放克舞蹈(funk dance)和街舞(street dance)中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。
机械舞基础教学视频针对机械舞的特点，讲解了机械舞最基本的特色：运用身体各部位的肌肉和关节的振动，随着音乐的节...
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出门在外也不愁机械舞的POP要怎么练啊？_百度知道
机械舞的POP要怎么练啊？
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这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，然后从Mannequin style中又分离出两个动作，然后考虑多重wave的变化,ROLL，做Pop时如果有一个路径环绕全身，做起来会更加顺畅，每一个动作是分开的。 ☆ The Wave 这是从四肢开始的波浪的动作。 4。 初学者先从HIT，从一个地方开始。这个动作对表现音乐来说到不如pop，这要和Tick一起做，行动不自由，就像机器人舞蹈的风格一样，做这个动作就是要靠震动肌肉，然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，然后突然停住或是用Tick停住，这个动作是流畅连贯的动作。☆ The Floats or Glides Float或是 Glide给人 种错觉,hit ，法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来,FRESNO。 有的时候king tuts也跟WAVE一起配合做。多练左手。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体。臀部以及腰部的pop一般在配合roll或者walk out等情况时会用得到。不像其它的舞蹈动作，好象你的脚再走路时有一种特定的程序。胸部的pop通常是和颈部的pop结合在一起做的，穿过手掌。也就是说各个位置的pop应该大小均匀，你的前臂可能是上或下，手臂，包含在每一个舞蹈的例行动作中，再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。 ☆ The SlowMo 这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格。 3，最经典的动作就是同手同脚向前移动但是过程当中手指是应该做到自然放松的，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，同时也能充分发挥自己的想象能力。一个动作是是舞者就像是被县牵引的傀儡一般，弯曲或扭转，就像是只有机器才会做的动作，可能远离你或靠近你，过程当中膝关节会自然向上跳动，做的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。 2，动作要做的很制式化，停下来或开始动作的时候都会有一个震动，而身体的其它部位都保持直立，是Electric Boogie中很重要的一个部分。body wave的线路主要是肩（向前）--胸--胃--腹--腰（向前）--腰（向后），频率一致的做出来，你只移动身体的一个部分。做outside的时候这是绷紧大腿后侧以及小腿的肌肉,tick等表达的更适合，整个身体最后停在你的脚。 5，你可以靠着伸直你的手轴来做popping，这个动作就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，方法也是瞬间绷紧肌肉-放松-做pop。波浪的动作是一个标准的动作，你可能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，就像明明要往前走却又往后退，它包含了摆手部的动作。全身做共震的时候，就好象这个人天生就像机器一般,SLIDE，应该是有精神的或是充满律动感的,WAVE这几部分开始学习比较好~ king tuts(埃及手）就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，要注意pop的balance。 ☆ The Pop Pop就是一种你震动身体不同部位的动作。具体运用的时候应该注意动作线路清晰完整。 ☆ The Tick 这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，人被其它人所牵引着，以及wave和roll或者其他foundation之间的连接，无法自主，但实际上你的脚却是往西走一样，肩膀和手轴成90度，这个动作给人一种错觉， 它主要还是在于要表现一种视觉效果，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。 ☆ The Mannequin or Robot (Robotics) 这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，但是你和Pop做一个比较，你也可以将肩膀隆起来做popping，这个动作给人一种感觉好象你想往东走，这是一个老的喜剧演员的把戏。另一个风格就是机器人。通常在一个时间里。腿部的pop在做inside的时候是绷紧大腿前侧的肌肉
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出门在外也不愁机械舞的要突出的震动需要练肌肉吗_百度知道
机械舞的要突出的震动需要练肌肉吗
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你说的是popping 是的基本功就是pop pop的基础就是肌肉震 多做俯卧撑
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（各地区和各地区可能不一样，胸，机械舞不是说只要身体僵硬就可以了！ 这个练好了还要练习电流以及太空步，还有9个的和12个的以及14个的要通过强有力的肌肉才能达到肌肉震动的效果！） 它们是，上臂1个，胸2个!所以练肌肉是必须必的，它是一种身体各关节和肌肉都有振点的一种舞蹈，胯4个，胯! 机械舞也就是POPPING的翻译，腿2个！ 一般的我们身上有13个振点，肩，下臂2个！ 练好了振点练身体各部位的转动，也是要练脖子，腿！才能形成真正的机械舞： 脖子2个
poppin的pop确实需要通过肌肉震动来体现，但是也不是过份要求非有肌肉不可。有很多popper其实不是很有肌肉，尤其是女popper,
我觉得不用因为我就是很瘦 只要你控制好Pop 就行了 我每天也就是几十个俯卧撑 关键在练 而不是肌肉的大小 懂了么
练肌肉的相关知识
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出门在外也不愁机械舞要抖动上身下身哪些地方的肌肉？谢谢了_百度知道
机械舞要抖动上身下身哪些地方的肌肉？谢谢了
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机械舞准确来说就是POPPING其中的一个分支而已，POPPING最讲究的就是POP，也就是震，最重要的就是手部的POP 　　二、脚部（也就是胯部）的POP 　　三、头部的POP 　　四、胸部的POP前言： 　　POPPING只要灵活运用四肢就很强了，千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPING，这样基础不稳，你永远都学不好，就算你模仿一个动作跳出来了，但是内行人一看就会觉得不好看，而且POPPING不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害；POP的时候出力点要短但是要大，POPPING的点越轻松就越漂亮，这样看起来会精而细，很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP，这个练习方法不能说不正确，只是POP起来不太好看而已，这个纯属个人观点，还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动...
手腕,手臂,肩膀,脖子,胸,腿.把这几个地方的POP做到最大.听着音乐,找节奏感.
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出门在外也不愁