近日来左小腿肌肉型小腿怎么减痛不知道怎么了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-25 16:57 标签： 怎样瘦小腿的肌肉
左小腿肌肉一用力就疼是怎么回事？_百度知道左小腿肌肉酸痛
左小腿肌肉酸痛
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：近几个月了，走路只要超过10分钟以上左腿小腿肌肉就感觉越来越紧酸痛 需要休息一会才能缓解 一直走的话就一直的感觉比较紧
疼痛 另外一支腿是正常没有这种现象的
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擅长：外科
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建议：建议查查腰椎CT等，看椎间盘情况。
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
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河南省淮滨医院&&&普外科
建议：据所述情况建议到医院就诊检查明确，进一步治疗
擅长：外科
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歙县人民医院&&&外科
建议：要注意腰椎间盘突出等会导致的，合理的保养休息
&&&康复医学科
擅长：骨科
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河南省汝南县梁祝镇卫生院&&&康复医学科
建议：你好，这可以考虑做个腰椎的检查，腰椎间盘的病变可以引起这样的症状。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生小腿肌肉疼痛是什么原因？
小腿肌肉疼痛是什么原因？
小腿肌肉疼痛是什么原因？满意答案&&历史爱好者&|&13518个满意答案&&如果是因为运动受伤：&1.小腿后侧的肌肉是腓肠肌与比目鱼肌，通常运动训练容易受伤的肌肉是腓肠肌，判定时是以脚踝进行足底收缩动作是否增加疼痛感来判定。&2.运动后出现腓肠肌疼痛的现象，在的分级上是最轻微的肌肉伤害， 显示拉伤的状况还不严重，只要适当的按摩与热疗即可。&3.造成训练后肌肉疼痛的原因，才是必须特别注意的部份。由于比赛已近，增加训练的强度是有必要的，但是，在增加训练的内容应该注意到以下几点：&a.增加的训练量与强度是否太高太快 (比如比赛一周前的早晚训练 可能使肌肉的负担显着增加)。&b.训练后的恢复不足 (包括训练的间隔时间是否充足、有否在训练前后适当 伸展训练肌肉、训练后有否进行全身肌肉的放松活动、睡前与睡醒后有否进行特定部位[小腿后侧]的热疗与按摩)&c.训练课表有否周期化的安排。以比赛的当天前推，周期化的训练课表 (通 常以七天为一个周期，内容包括) ，可以达成体能巅峰的训练控制，避免比赛时出现不正常的体能或表现状况。&d.小腿前后侧肌肉肌力的比例是否正常。通常小腿的后侧肌肉能力比前侧强 很多，不大容易出现因为肌力比例不正确的肌肉拉伤。所以小腿前方的过度使用伤害比小腿后方的伤害还普遍.&e.跑步的动作是否有太多脚踝的推撑动作，或者脚踝推撑动作的时机太早或 太长，增加脚踝足底收缩的负荷，比较容易出现腓肠肌的疲劳。这部份可以进行脚踝足底收缩或直立推登脚踝的重量训练来增进腓肠肌的肌力。&4.如果，这几天在练习时出现腓肠肌的疼痛 (意思是练习时不是练习后) ，则应这两天仅进行伸展操、热身活动与栏架的基本动作练习 (在不出现疼痛的情况下) ，在适当的休息后，反而可以进行强度更高的训练．&如果是小孩子痛：&是一种生理现象，发生于部分5—7岁的孩子身上。其原理是，由于处于增高期的孩子身高增长迅速，使小腿的肌肉受到牵拉而产生的疼痛。生长痛常发生于休息或晚上睡觉前，发生时既不红也不肿，平时活动时或玩耍时无疼痛。如果是疾病引起的疼痛则正好相反，一般是在活动时疼痛加重，甚至活动受限。&生长痛属于生理性疼痛，只是暂时现象，过一段时间就会自愈，不要担心，也无需治疗。在痛的时候可以给孩子局部按摩，或让孩子看电视、玩玩具等，转移孩子的注意力，孩子就不会感到疼痛了。&如果不知道原因，请参考：&小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。&一、脚部原因&小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或、鞋子不合脚、、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。&二、&小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳，长期站立后出现小腿部刺痛、，小腿腕水肿，夜间常有；扩张、隆起、纤曲，站立时更明显时，就可能是下肢静脉曲张。&三、&如下肢突发剧烈疼痛（由间歇性，迅速转变为持续性），并向肢体远端放射，患肢厥冷苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或消失，运动障碍，甚至可引起休克、心力衰竭和，就可能是急性动脉栓塞。&有小腿疼痛症状时，要查清原因进行治疗，同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松，尽可能穿跑步鞋，鞋跟最好不要超过3厘米。但是如果你习惯穿跟高的鞋子，千万不要突然换成平底鞋，突然的改变也会引起小腿疼痛
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左小腿肌肉莫名其妙疼痛如何解决？
状态：就诊前
建议先到消化科明确左小腿疼痛、以及肌酸激酶升高与口服药物的关系
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疾病名称：左小腿肌肉莫名其妙疼痛&&
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一直以为只是过多的运动，没太在意
想得到怎样的帮助：
疾病名称：过敏性紫癜&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2012年7月中旬出现腿部红点，胃肠不适关节疼痛等症状，八年前曾经患过此病。
曾经治疗情况和效果：
中西医结合治疗，吃了一周中药，口服西药，...
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投诉说明：（200个汉字以内）
杨晓辉大夫的信息
带状疱疹后神经痛、癌性疼痛、顽固性头痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节炎、肩周炎、周围神经损伤后疼痛...
杨晓辉，男，主治医师，中-德卡特三氧医学中心(航天中心医院三氧疼痛医学中心)项目负责人，世界疼痛医师协会...
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