吃冬瓜真的能吃什么利尿消肿肿吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-16 00:02 标签： 冬瓜怎么吃利尿
> 冬瓜炖排骨的做法讲解 消
冬瓜炖排骨的做法讲解 消热解毒利尿消肿
　　冬瓜炖排骨是一道美味可口的汉族传统名菜，属于浙菜系。冬瓜还可用于减肥，美容。这道菜作为秋季润燥贴秋膘的美味，是很不错的选择。一起来看冬瓜排骨的做法：
　　冬瓜排骨的做法：
　　主料：冬瓜500克、猪大排300克
　　辅料：薏米100克
　　调料：食盐少许、葱1段、姜1小块、水5升、白醋少许
　　冬瓜炖排骨的做法&&步骤：
　　1.薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块，生姜切成片，大葱斜切成小段备用
　　2.排骨和腔骨冲洗后放入砂锅，一次性加入足量的水，约5升，大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物
　　3.把火转为文火，滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收，然后放入姜片和葱段去肉腥
　　4.把洗好的薏米倒入锅内，盖上锅盖煲约2-3小时，最后半小时前放入冬瓜，调人适量盐即可
　　冬瓜排骨的做法是不是很简单啊!快去试试吧!吃冬瓜真的能利尿消肿吗？_百度知道
吃冬瓜真的能利尿消肿吗？
我有更好的答案
冬瓜确实利尿。如果水肿严重的话，一定要去就医。
冬瓜有这个功效
其他类似问题
为您推荐：
利尿的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁消肿利尿的食物——冬瓜
最近杭州的气温太高了，而对我影响最大的就是下肢三天两头的浮肿，真是痛苦的不得了，朋友告诉我说多吃点冬瓜，说是冬瓜可以消肿利尿，但是大家都知道，冬瓜除了炖汤，怎么吃都不怎么样。今天上网搜了一下关于冬瓜的新做法，感觉还不错，拿来和大家分享一下，希望可以给和我一样受到水肿困扰的朋友。
冬瓜、香菜。
葱段、酱油、高汤（或清水）、盐、糖。
1、冬瓜洗净去皮、切小块；冬瓜不要切的过大，两张麻将牌的大小就可以，否则不容易煮熟，俗称“费火”；
2、锅热后，倒比平时炒菜多一点的油，放入葱段；把冬瓜先过下油会更好吃，考虑到健康因素的话，那就稍微多放一点油，把冬瓜表面都裹上油；
3、把冬瓜放入，翻炒至表面都裹上油，翻炒两分钟；
4、加入高汤，没有高汤就加入没过材料的清水，同时加块浓汤宝，放两至三勺酱油，半小勺糖，煮至冬瓜绵软，大约需要15分钟；根据冬瓜块大小。
5、冬瓜变得透明时，放点盐调味，撒上点香菜，关火出锅，既能做汤，也能做菜！
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。冬瓜不能和什么一起吃：细数吃冬瓜的禁忌
&&&&来源：&&&&
原标题：冬瓜不能和什么一起吃：细数吃冬瓜的禁忌
　　冬瓜的营养价值都有哪些呢？在煲汤的时候，我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过，小编要 提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下来，就来一起看看都是什么食物不能和冬瓜一起吃吧。
　　冬瓜的营养价值
　　每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克，为番茄的1.2倍。
　　冬瓜几乎不含脂肪（0.2%），碳水化合物含量少（1.9%），故热值低，属于清淡性食物。
　　冬瓜是含水量最高的蔬菜（96%以上）。由于冬瓜性凉，能清热解暑，利尿通便，有助于人体的清废排毒，且适用于治疗水肿、胀满、痰喘、痈疽、痔疮等症。
　　下面就告诉你不能和冬瓜一起吃的食物是什么。
　　冬瓜不能和什么一起吃
　　冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。
　　冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质，降低营养价值。
　　冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食。
　　日常餐桌上，冬瓜千万别和以上食物一起吃哦。
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved多吃冬瓜利尿消肿 冬瓜营养多丰富_河北新闻网养生频道
河马养生网为您带来一流的养生知识，家庭生活，品质生活
当前位置: >
多吃冬瓜利尿消肿 冬瓜营养多丰富
13:54 &作者：admin &来源：未知 &浏览：
多吃利尿消肿，营养多丰富，冬瓜是夏季特有的一种瓜类蔬菜，夏天吃上一些冬瓜汤可以有效的缓解夏季炎热带来的各种不适，常吃冬瓜也有很多好处呢，冬瓜成熟以后，我们可以吃到更健康的美味了。
冬瓜其实是夏天特有的一种蔬菜呢，味道很不错的，冬瓜属葫芦科，一年生草本。原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培，主要供应季节为夏秋季。冬瓜，果呈圆，扁圆或长圆形，大小因果种不同，小的重数千克，大的数十千克；皮绿色，多数品种的成熟果实表面有白粉；果肉厚，白色，蔬松多汁，味淡，嫩瓜或老瓜均可食用。冬瓜的品质，除早采的嫩瓜要求鲜嫩以外，一般晚采的老冬瓜则要求：发育充分，老熟，肉质结实，肉厚，心室小；皮色青绿，带白霜，形状端正，表皮无斑点和外伤，皮不软、不腐烂。
吃冬瓜可以有效的消炎利尿，是一种最好的食物，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
多吃冬瓜利尿消肿，冬瓜营养多丰富，夏季闷热带来的各种身体不适，大家在生活中要多加注意了，多吃一些冬瓜有好处多。
近期热点关注
Copyright ©
河马养生 版权所有 郑重声明：未经授权禁止转载、摘编、复制以及建立镜像，如有违反，追究法律责任 频道负责人QQ: 合作伙伴： | </

我要回帖

更多关于 冬瓜怎么吃利尿 的文章

 

随机推荐