动享国里面的瑜伽分享怎么补练啊?

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动享国APP:完美主义海归以在线视频教学切入健身领域
&导语:动享国APP内涵上千条教学视频,内容涵盖增肌、减脂、塑形、记步等方面,涉及器械、瑜伽、舞蹈、HIIT、有氧、普拉提等诸多运动类型。
2007年,从清华大学自动化专业毕业的刘昊为去美国待了6年。在那里他迷上了健身运动,从此成为健身运动狂热发烧友。不论是在纽约电网工作、攻读耶鲁大学MBA,还是回国后在私募基金工作,每天他都要健身至少一个小时,因为他迷恋运动后浑身流汗且肌肉充血的舒畅感。
而在这健身过程中,刘昊为发现与国外健身相比,国内健身有些问题,如没有良好健身氛围使得个体坚持难、缺乏简单有效专业的训练方法、健身房私教费用相对国内收入水平偏高等,这让他逐渐萌生了创业的想法。最终,2015年7月,他带领团队正式推出了动享国APP(/):一款专门为用户解决健身痛点的APP,旨在向大众传授科学的健身方法, 提供方便的健身工具, 从而营造系统化、个性化、数据化和互动化的全方位健身体验。
动享国创始人兼CEO:刘昊为
目前,动享国APP 1.1版本的主要功能有:1.由优秀华人教练拍摄的健身教学视频,可缓存下来观看;2.由海量动作示范构成的健身资料库,可自由记录健身成果;3.根据用户年龄、体重、身高、健身偏好和难易程度推荐健身课程;4.具有社交属性,可以同朋友亲人分享健身课程与乐趣,并在排名榜上一比高下;5.签约教练提供咨询与指导服务等等。
刘昊为的目标是:&让动享国成为一款能满足用户所有身材幻想的健身APP,并将其打造成中国&国民健身APP&,掀起国民健身热潮。&
如何想到做这个生意?
相关数据显示,美国体育产业2013年的总产值高达5000亿美元,接近GDP的3%,是汽车产业的2倍、影视产业的7倍。而中国,即使得益于2008年北京奥运后的全民健身热潮,健身产业有了快速发展,但健身产业在GDP的所占比重仍远小于1%,市场空间还很大。更值得注意的是,2015年中国健身人群将达到4.2亿。
刘昊为看到了巨大的市场空间与行业痛点,于是和两个朋友决定做一款健身APP,从在线视频教学和专属社区来切入中国健身市场。但2014年3月当商业计划书准备好后,那两朋友因各种原因退出导致项目搁置。直到2014年10月,毕业于剑桥大学、在国外做过咨询、回国后做基建方面投资的张浩找到刘昊为表示想一起创业时,刘昊为才正式辞职创业,专心做动享国APP。
打磨产品时,刘昊为充分展示了处女座性格,他说:&APP开发了这么久才上线,是因为我希望一出来的产品就是相对完美的东西。我宁可推迟,也要接近完美。&比如,为做好健身教学视频,刘昊为请了国内顶尖教练来拍摄,如全国健美赛古典组冠军费菲、中国首位世界健身小姐王新凤、中国10大健身榜样王玉等等,他们亲自讲解教学视频并设置教学课程,租用专业影棚,聘请专业音乐师原创制作配乐&&
据刘昊为介绍,目前第一版动享国APP内涵上千条教学视频,内容涵盖增肌、减脂、塑形、记步等方面,涉及器械、瑜伽、舞蹈、HIIT、有氧、普拉提等诸多运动类型。刘昊为对此颇为自豪:&这些视频中80%是徒手运动。高清视频配合通俗易懂的解说,使用户的训练动作更加准确,而且任意时间、地点,只要打开APP即可练习。&
产品有何特色?
网上健身教学视频很多,一搜一大堆,动享国为何要再费钱费力去自己拍摄呢?刘昊为的回答是:&网上的教学视频不够系统化,而且很多不专业,另外没有社交化的东西督促健身人员长久坚持。&
刘昊为认为健身专业性和系统性非常重要,&哪天训练哪天休息是应该有系统化设计的,而且不专业的运动极有可能练伤身体。&他以俯卧撑举例,俯卧撑按身体姿势可分为高姿、中姿、低姿三种姿势;按双手之间的距离可分为超长距离、宽、中、窄四种,不同身姿不同间距分别锻炼着身体的不同部位,&里面学问很多。如果用户不懂这些,且不说达不到预期的锻炼目标,若发力不对,还可能造成肌肉拉伤、关节炎、一个胳膊大一个胳膊小等问题。&
另外,用户通过动享国,可以根据自身情况、健身偏好与难度偏好来选择课程,也可以选择两周或四周的系统化练习课程。而开始练习后,动享国将随时根据用户的运动情况动态更新课程,显示运动进展情况以及消耗的卡路里等等。若在这过程中,用户觉得课程不错或者一个人练习没有压力,可以邀请朋友一起练习,并与朋友PK练习成果,查看排行榜,也可以分享到朋友圈、微博和QQ。用户还可以根据兴趣和爱好选择自己的交友圈。
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