为什么我这么讨厌女朋友去学什么瑜伽或者瑜伽肚皮舞有氧操之类的

吉林市哪家健身馆好?适合女生练的 比如瑜伽 肚皮舞有氧操之类的_百度知道
吉林市哪家健身馆好?适合女生练的 比如瑜伽 肚皮舞有氧操之类的
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百联楼上的一兆韦德是吉林市最好的。瑜伽 肚皮舞,动感单车这家健身馆都有。
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出门在外也不愁肚皮舞和瑜伽哪个更减肥?_百度知道
肚皮舞和瑜伽哪个更减肥?
不知道肚皮舞和瑜伽哪个更能减掉肚子我想健身、臀部和大腿的赘肉,哪个塑身效果更好
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我建议如果想要减肥的话,才能把身体调整好.每次少吃一点.不过适当的运动都可以起到减肥的效果,自然起到减肥的效果了.适当的控制自己的饮食,对你的体形会有很大的帮助我看了很多人条肚皮舞后. 希望你减肥成功,到时候想减肥就困难了.不过要学瑜珈的话,你可以去尝试一下,这样的话,那样会把你自己的胃撑大,它主要是调整你的整个身体,也就不想吃很多东西了,有效的控制自己,那样你就是吃一点东西就会觉得饱了,没有一点小肚子.学习的时间要在2个月以上,可以结合着节食减肥. 我本人觉得瑜珈会强一点,长时间的坚持可以让胃变小,不要暴饮暴食,觉得肚皮舞不一定能减肥,就必须坚持.它需要腰腹的力量,这个舞也就跳不好了,每餐只吃8分饱
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当然是瑜伽啊,跳肚皮舞是快速减肥,但是一旦停下,反弹会非常快。瑜伽相对效果会慢一点,瑜伽是将肌肉拉成好看的纵向的,这是一个比较漫长的过程,需要坚持3-6个月以上,不过一旦坚持下来,会有个全新的自己出现的。
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看你喜欢什么。从消耗热量来说肚皮舞更高一些,练瑜珈对全身都有效果.不过学爵士也能减肥.我人认为肚皮舞比较好入手,但练瑜珈对整体塑形和心情调节更好些?兴趣最重要肚皮舞相对于减肚子上的赘肉效果好点
肚皮舞的相关知识
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出门在外也不愁只需一步,快速开始
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初级舞星, 积分 196, 距离下一级还需 104 积分
在健身房玩过半年了,练功瑜伽和,平时在上班,只能晚上去学学练练。年底了,我计划辞职专业学习,但是先学肚皮舞呢还是瑜伽好呢????现在纠结这个问题,,,希望能给些意见建议!!谢谢亲们。。
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本帖最后由 flavorzhang 于
20:04 编辑
这个问题就像你问你男朋友或者老公,妈妈和你掉到河里,你就哪个一样。无从回答。你可以闭上眼睛,静默一份钟,什么都不要想,当睁开眼睛,第一个想到什么,你就学什么
一直想要的生活,只闻花香,不谈悲喜,喝茶读书,不争朝夕。阳光暖一点,再暖一点,日子慢一些,再慢一些。
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现在有些培训机构是两者都可以同时培训的。
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先学瑜伽可以啊,柔韧性灵活度好了跳舞更轻松啊
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高级舞王, 积分 1551, 距离下一级还需 449 积分
我是先当的肚皮舞教练,后来学的瑜伽
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同时学习吧,瑜伽练习柔韧性,可以有助于学习肚皮舞
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我们肚皮舞教练以前是瑜伽老师,现在变成了肚皮舞教练。哈哈哈哈。仅供参考
米亚湘湘肚皮舞招生电话:&&叶老师
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flavorzhang 发表于
这个问题就像你问你男朋友或者老公,妈妈和你掉到河里,你就哪个一样。无从回答。你可以闭上眼睛,静默一份 ...
哈哈&&亲&&给力啊&&我睁开眼想的是肚皮舞,就按你的方式去学去肚皮舞了!!谢谢亲
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我们肚皮舞教练以前是瑜伽老师,现在变成了肚皮舞教练。哈哈哈哈。仅供参考
学瑜伽再学肚皮舞好像身体反应会慢一些。我还是选择了学肚皮舞了。谢谢亲的建议!!
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liangyini329 发表于
同时学习吧,瑜伽练习柔韧性,可以有助于学习肚皮舞
恩恩,我接下来会在学习瑜伽的,柔韧性也很重要!!谢谢亲!!
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sean 发表于
我是先当的肚皮舞教练,后来学的瑜伽
跟你一样的决定!!
最后登录身份类型爱好者居住地辽宁 锦州市注册时间阅读权限50主题精华0积分1982帖子
高级舞王, 积分 1982, 距离下一级还需 18 积分
瑜伽..........
QQ群:⑧(新) ⑦ ⑥ ⑤ ④ ③ ② ①
敬请牢记:就爱肚皮舞,这里聚集着一群深爱肚皮舞的人们!
好听的肚皮舞音乐、精彩的肚皮舞视频、丰富的肚皮舞教程、全面的肚皮舞培训信息,尽在就爱肚皮舞!
快乐从肚皮舞开始,越学越热爱,越跳越精彩,就爱肚皮舞,让你爱上你自己!现在每天晚上会去学瑜伽 肚皮舞,都没时间陪他了,他会不会觉得无聊去约其它女生,,,,,,,_百度知道
现在每天晚上会去学瑜伽 肚皮舞,都没时间陪他了,他会不会觉得无聊去约其它女生,,,,,,,
//g://g.com/zhidao/pic/item/9f2f4f4ec8c2ad014c086e06f002;
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你的意思是你每天晚上不陪她那个,我劝你趁早把他放弃,那么他就忍不住去找别的女人,你说这样没有定性的男人要他干嘛?话说回来!后面的小狗狗可真是可爱呀 嘿嘿
我很喜欢小动物的如果是因为这事他找别的女人的haunt
不是陪他,, 是木有时间跟他在一起了,每天都很忙
难道那个妇女或者那个女人都不忙的吗?那么女人忙的时候那些老公们都得出轨吗?这种人趁早拉倒吧!
他几乎有时间就会进附近人,赞那些所谓的美女,说了好多次还是那样,
所以说!还是放弃吧!你身材那么好,还那么年轻还担心找不到好男人嘛?男人和卫生巾是一样的,用过了之后觉得舒服以后还会用那个品牌。如果不舒服就赶紧扔掉,不要老是担心会不会磨破皮呀或者感染怎么办呀等等。因为好的卫生巾品牌还有很多很多,只是你没有用过而已!
做自己,他要是找,证明他不是真心爱你
嗯 ,现在 不知道他怎么了,也不找我聊天,我也不找他
那就是不爱你,干嘛委屈自己,女人要活的漂亮,不必为了个男的弄的好像离不开他似的,他不珍惜,就会有人珍惜你
肚皮舞的相关知识
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出门在外也不愁我在大蜀山附近,想学习肚皮舞和瑜伽,锻炼一下形体,有什么好的推荐?_百度知道
我在大蜀山附近,想学习肚皮舞和瑜伽,锻炼一下形体,有什么好的推荐?
朋友推荐安徽东方之舞艺术中心,想学习肚皮舞和瑜伽,那里怎么样休息时间没什么事情,想问一下去过的朋友,锻炼一下形体
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