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求太仓室内羽毛球馆！！
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各位大虾，除了阳光、体育馆！有知道太仓哪边还有室内羽毛球馆的吗？ 求地址、求价格、求开放时间！！！
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郑和东路的发展大厦有的
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东亭路开发区室内运动馆
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太倉金仕堡也有，詢姜先生
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不知道，帮顶& && &&&
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发展大厦对外的吗？ 开放时间呢？
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是工业展览馆吗？收费吗？晚上开放吗？
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东亭路开发区室内运动馆
这个是哪里啊？求详细，谢谢
[]: 夏晨 乐于助人，奖励 3 点 威望.
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是工业展览馆吗？收费吗？晚上开放吗？
你看这个帖子，这上面都有
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好的，谢谢您
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你打得咋么样？好点的话来教教我，我找场地
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阳光的场地还可以，其他的没去过
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我也喜欢打羽毛球~可惜住在乡下~哎~
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& 回南天怎么办 回南天要注意什么
回南天怎么办 回南天要注意什么
　　导语：天，在南方尤其是靠海地区，经常会出现一种见怪不怪的天气，此称之为&&。在这段期间，周围的空气湿度会急剧升高，墙壁、地板甚至是床铺都是湿漉漉的，让人无比讨厌。一说到&回南天&，相信见识过它的人都会眉头紧锁吧，小编作为地地道道的人，一年能见它好几次，更领教过它的威力。因此，小编就回南天怎么办?回南天要注意什么?这两个问题总结了一些应对它的方法。
　　回南天怎么办
　　回南天怎么办
　　1、气弥漫时关闭所有门窗
　　专家表示，防范回南天，要注意一些生活中的小细节。首先，当雾气弥漫，回南天可能到来的时候，应关闭家中所有门窗，防止室外进入。另外，中午阳光明媚，不少市民以为可以开窗通风，但其实中午室内外温差较大，这个时候通风，有时会引致室内地面、墙面水汽更加严重。
　　2、在室内放置干燥剂除湿
　　如今，超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。不少吸湿盒具有各种香味，在客厅、房间、洗手间等日常生活的空间里放置吸湿盒，不仅能吸除湿，还可令家中满室飘香。除此之外，以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置，衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱逐湿气。另外，用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，因为石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况。
　　3、转吹北风时注意开窗通风
　　在转吹北风的时候注意开窗通风。80%以上的回南天是由于南下而消失的，如说有冷空气南下，当地风向转为偏北，就可打开门窗通风了。今天冷空气降临后，有可能会带来一些，不妨在干爽时打开窗户透气，驱赶讨厌的回南天。
　　回南天要注意什么
　　回南天天气潮湿，除了要注意防潮除湿外，还应注意以下几点：
　　1、谨防滑倒
　　回南天天气潮湿，地板湿滑，最需预防滑倒，特别是老人和小孩。最好用抽湿器保持室内干燥，或应及时擦拭地板，擦拭时须使用干抹布。
　　2、锻炼需合理安排
　　回南天湿热，雾气大，空气中灰尘多，体质差者，雾气较大时不宜出门进行锻炼。待出来，雾气、湿气上升扩散、温度上升之后，此时锻炼更为合适。需要提醒的是，特别是老人，过早起床出门锻炼较易引发肺部及支气管疾病，老年人和孩子要注意&春捂&，不能着了，也不能捂出汗。
　　3、避免真菌感染
　　回南天多发于，需注意花粉过敏、高蛋白质致敏，皮肤需保持干燥，由于回南天天气潮湿，真菌的生长速度快，容易引发真菌感染，出现湿疹等皮肤疾病。&回南天&为霉菌等致病微生物的繁殖提供了很好的条件，此时穿纯棉内裤或袜子更为健康，但内裤和袜子都穿得不要太紧。另外，衣物出汗后需及时更换清洗，避免真菌感染。
　　4、饮食上少吃生冷食物
　　在饮食上，要少吃寒凉生冷的食物，可以多选择一些春季护肝润肺的饮食，如栗子杏仁鸡汤，健脾润肺补血气。另外，&回南天&食物容易变质，砧板也容易脏污，鱼生等食物最好少吃。有中医推荐，每天早上取指头般大小的茶，加入苍术5克，加适量盐一起煲滚，空腹饮用，二者合用可具有健脾祛湿的效果。
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核心提示：回南天又杀到，老年人行走要小心。3月16日上午9时许，在家照顾孩子的李妈妈上厕所时，不小心摔倒，竟然是髋部骨折。专家提醒：回南天，中老年朋友防骨折从滑倒开始。
　　回南天又杀到，老年人行走要小心。3月16日上午9时许，在家照顾孩子的李妈妈上厕所时，不小心摔倒，这一摔竟然导致髋部。主任孙小平介绍，最近医院经常接到类似李妈妈这样髋部骨折的患者，主要是由于回南天地滑，老年人多不注意导致的。
　　60岁的李妈妈老家在河南南阳，退休后于去年到广州帮助儿子带2岁多的孙子，平时生活比较悠闲，每天买菜煮饭、打扫卫生，日子过得比较舒服，她除了晚饭后在家带孙子以外，几乎没有别的活动。以前她身体还算不错。今天早上，李妈妈在上洗手间时，一脚没有踩稳，李妈妈当即来了个“大襞腿”，身子也跟着靠到了厕所门上，痛得老人半天没有起来。气得老人直骂鬼天气，搞得屋里到处湿漉漉的。地面潮湿是自己脚滑的原因，手没来得及扶住门口，“叭”的一声摔倒在地上。无法自行站立的李妈妈不已，家人赶紧把她送往附近的武警医院。
　　专家提示：是老年朋友发生骨折的重要原因
　　经检查发现：李妈妈的情况属于髋部骨折，如果不立刻进行手术，还有可能引发其他的病变。面对这样的情况，医院面临两大难题：一是大多数患者属于高龄人群，病情较重；二是这类患者大都有、、或其他心肺类疾病，治疗较复杂，对术前术后的护理、术中的麻醉工作、骨折手术等都有较高要求。武警医院骨科主任孙小平介绍：医院经常接到类似李妈妈这样髋部骨折的患者，髋部骨折是五六十岁老人常见的疾病,年龄愈大骨质疏松的机率越高。老年人随着年龄的不断增长、钙质的不断流失，是中老年人骨折的罪魁祸首，也是为什么中老年骨折多在髋关节的原因。一方面因为，每年的三四月份是广州“回南天”天，地面比较湿滑，老人行走时容是导致骨折的最直接原因。虽然李妈妈以前身体底子还算好，但是近两年来运动很少，骨质流失严重，很容易发生骨折，这次必须进行手术固定，而一般轻微骨折，则没必要进行大手术，卧床静养就可以了。老年朋友跌倒时常易引起骨折的部位主要在髋部、手腕儿及腰背部，因此，他特别提醒老年人要适量进行体育锻炼，但又不可以劳累过度，此外，还要多吃含钙丰富的食物，预防骨质疏松。
　　老年女性比男性更易发生骨质疏松
　　孙主任指出, 髋部骨折有和，髋部骨折的发病率随年龄增加而明显上升，而女性明显高于男性，尤其是后的老年女性，由于雌性激素减少，对破骨细胞的抑制作用减弱，从而导致骨的吸收增加，骨的形成减少，导致骨质逐渐丢失。此外，运动量减少也容易造成骨质钙的流失，且女性生育也会丢失一部分钙质,导致骨质疏松的概率加大。骨质疏松症是常见于绝经期妇女，男子骨质疏松症的发生率仅为妇女的1/6。
　　孙主任建议：老年人最好每年做一次骨密度检查。骨质疏松是导致老年人突发髋部骨折的重要原因，通过骨密度检查，由电脑采集图像进行数字分析，是检查有无骨质疏松的重要方法，对预测将来是否会发生骨折，防止发生骨折很有必要。加强钙制剂的补充，是预防和治疗骨质疏松的有效措施之一。目前，中老年人都普遍注重钙质的补充，奶制品中含有丰富的钙，属补钙佳品，此外，有针对性地适当进行体育锻炼和采取促进钙吸收的多种措施，也是预防骨质疏松的有效方法。
　　老年朋友注意事项:
　　中老年人随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐下降，导致身体的平衡性、协调性不稳，动作。在进行坐立、行走等活动时，如果稍有不慎，便会重心不稳，发生摔倒、、跌倒的情况，从而导致骨折。在广州的老年人特别注意“回南天”，走路不稳或遇路滑地面时，请人搀扶或拄上拐杖，以防万一。一直以来都是髋部骨折的高发人群, 在做日常家务时，要注意量力而为，不要轻易搬抬重物。
（责任编辑：王慧明 通讯员：罗焯云、肖金）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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