铺位位置：网球场 营业时间：
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铺位位置：体育场 营业时间：
联系电话：2
铺位位置：体育馆 营业时间：
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游泳场售票处：5
游泳馆售票处：0
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深圳市宝安区体育中心主办
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技术支持：看，深圳多家体育场馆免费开放啦！
&&&&来源：&&&&
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原标题：看，体育场馆免费开放啦！
　　2015年深圳市“全民健身日”系列活动将于8月8日全面展开，丰富多彩的活动将会令你眼花缭乱。在这些活动当中，有一项是直接给体育爱好者送上的福利――深圳市属和区属的各大体育场馆，在全民健身日当天或前后将免费向市民开放。现在你要做的就是，找到那个离你家最近的体育场馆，看清楚免费开放的时间，赶紧预约，然后去享受属于你的“全民健身日”吧！
　　深圳市体育中心大派福利
　　深圳市体育中心所属的深圳体育场、深圳游泳跳水馆、深圳网羽中心、深圳体育馆等4家体育场馆，在全民健身日活动期间都有免费向社会开放的时段。
　　因为8月8日晚中甲联赛深圳队有主场比赛，当天深圳体育场将于6时到14时开放，之后进行清场和封场。8月9日上午8时至12时、下午2时至6时，如果你想进行田径、足球方面的训练和健身，深圳体育场主场的草坪和跑道都是你的。不过你要是想在深圳体育场主场踢球，记得打电话预约哦！主场草坪只对团体预约开放，每场两个小时。
　　炎炎夏日，游泳是一个健身的最佳选择，深圳游泳馆将在8月8日免费开放游泳跳水馆副馆室外标准池、造浪池、儿童缤纷戏水屋和室内离心滑道。要记住免费开放的时间哦――第一场：9时至10时30分；第二场：10时30分至11时30分；第三场：13时至14时30分；第四场：14时30分至16时。需要提前一天到游泳跳水馆前台服务台填写“免费开放报名表”，8日当天凭表入场。有什么不明白的，就打咨询吧！
　　全民健身日给网球爱好者的福利也很诱人呢！深圳市网球中心8日7时至17时免费开放10个小时，不过订场还是有要求的哈――只接受提前一天预订；一片场地一次1小时，可供4人使用，预定时需提供身份证号码，凭身份证进场；每人每天限定一个场次。先到先得哦，现在赶紧打261923，晚了就订不到啦！
　　8月8日9时至16时，深圳体育馆主馆、副馆、乒乓球室、体育馆室外篮球场、西广场平台，将免费对社会开放。室内可以打篮球、乒乓球；广场可以玩柔力球，跳健身操，打太极拳，做广播体操、拔河。注意，订场须提前一天通过电话预定，预定时需提供身份证号码，凭身份证进场。其中，篮球每人每天限订一次，一片场地一次2小时；乒乓球每人每天限订一次，一片场地一次1小时，可供4人使用。咨询预约电话：。体育馆是全民健身日开幕仪式备用场所，届时有可能遇场地征用的情况。订场人员请以广播通知为准，最终解释权归市体育中心哦！
　　福田区体育场馆逐个数
　　福田区的体育场馆众多，8月8日和9日这些场馆统一在上午9时至12时、下午2时至6时免费对外开放。
　　福田体育公园将开放室内恒温游泳池、一片标准人工草坪足球场、体育馆和热身馆总共19片羽毛球标准双打木地板场地、热身馆9张乒乓球台。记住下面的预约电话――游泳：；足球：；羽球：818533；乒乓球：。
　　黄木岗网球中心免费开放6片标准室外网球场，预约电话是；景田网球中心同样开放6片标准室外网球场，预约电话；要预定莲花网球中心免费开放的5片室外标准网球场，请致电；园岭网球中心只有一片室外网球场，要预定得抢先致电。
　　莲花网球中心还可以游泳哦！室内游泳池最多能容纳420人，赶紧打预定哈！市直机关的室外游泳池也只能容纳420人，打电话18133，预定得趁早！
　　喜欢打篮球的朋友，福田体育场两片标准室外篮球场等着你预约呢！赶紧打电话。
　　罗湖免费开放场馆有哪些
　　罗湖体育馆羽毛球馆8月8日9时至22时免费开放，其中一楼7、8、9号场及怡景羽毛球馆1、2号场作为羽毛球训练专用场，其余场地每两人当日限订1小时/场地。罗湖馆订场电话：411009；怡景馆订场电话：。
　　罗湖体育馆8日免费对外开放的场馆还有――器械健身和乒乓球馆，时间为14时30分至21时。乒乓球台每2人限定1小时；健身房内人数达到一定数量时采取分批等候入场。预定电话。
　　罗湖体育馆的足球场和室外篮球场，8日自然也会对外开放的啦！足球场的开放时间是9时到18时，当天提前订场，只能踢1小时哦！订场电话：。体育馆室外篮球场9时到12时、14时到19时开放；怡景馆9时到18时开放。
　　8月8日在罗湖网球俱乐部打球，9时至17时是免费的，请致电预约。
　　罗湖体育馆的室外游泳池8月8日是需要购票入场的，不过有买一送一的福利哦！而且是买成人票送成人票，买儿童票送儿童票。赠票到9月8日以前都可以使用呢！咨询电话：411009。
　　盐田这些场馆免费开放
　　盐田体育中心羽毛球、网球、乒乓球项目预定电话；
　　沙头角体育馆羽毛球、乒乓球预定电话：；
　　区网球场（原网球俱乐部）预定电话：。
　　宝安区健身场馆真不少
　　8月8日这一天，宝安区免费开放的体育场馆可真是不少呢！请注意哦――
　　8时至12时，宝安网球场免费开放，订场电话：时11时，宝安游泳场免费开放，咨询电话：时16时，体育中心体育场附场免费开放；8月8日全天，体育中心体育场室外羽毛球场（6片）、体育中心体育馆室外篮球场（25个）、体育中心体育馆室外羽毛球场（2片）、体育中心游泳馆外围乒乓球台（22张）、体育中心游泳馆外围健身路径，全部免费开放啦！
　　三大新区全民健身行情火爆
　　光明新区
　　群众体育中心，网球场、羽毛球场、乒乓球馆和健身房，8月8日9时至22时开放；文化体育中心乒乓球室，9时至18时开放；公明体育馆羽毛球室，9时至12时、14时至18时对外开放；红花山体育中心田径场、乒乓球室、篮球场、羽毛球场、游泳池一律9时到22时免费，不过，游泳池下午时段的免费名额只有100个哦！
　　坪山新区
　　坪山体育中心及大工业区体育中心可是连续免费开放3天哦！记住时间：8月7日至9日上午8时30分至20时。
　　大鹏新区
　　全民健身日，大鹏广场向市民开放是当然的啦！届时大鹏广场将会开展武术和健身舞项目哦！同时开放的还有文体中心健身室、乒乓球室、体育馆篮球和羽毛球项目，开放时间都是7时至21时30分；老干部活动中心的门球项目，开放时间是7时至20时30分哈！
　　南澳文体中心就厉害了，他们迎来的不是全民健身日，而是全民健身周。从8月3日到8月9日，19时至21时健身房全部免费开放；9时至21时乒乓球室免费开放。锻炼累了，还可以去图书馆和书画室静一静呢！（记者 张 蕾）
(责编：曾子璐（实习生）、陈育柱)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved深圳的夏天热得想钻进水里变成鱼，
不美的那种也行！
天气app和焦躁的心告诉我
浑身黏糊糊好想背着空调走的日子
已经到了！
小编帮你踩好点，无论你住哪个区
拿出这份《深圳全市玩水地点大宝典》
奔向最近目的地，愉快地开始狗刨吧！
最大气场馆春茧深圳体育馆游泳场
高端大气低价亲民，在这洗澡都更舒服。
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地址：南山区 滨海大道3001号湾体育中心
开放时间：7:30-9:00、15:00-21:45
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不愧在大学城，环境水质管理都是大写的赞。还有2个不同水深、长短的游泳池可以满足不同需求。
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开放时间： 14:00-17:00 、18:00-21:00
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同样都能沐浴到阳光，这个游泳池相比海边的下饺子会更干净、清凉，周末去人也不怎么多。
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开放时间：7:00-9:00、15:00-21:00
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儿童-15元(凭中、小学生证)
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就是有人怕冷怕到夏天也要洗热水澡！莲花体育中心超人型化，有室内恒温泳池，全天冷热水冲凉房供应。
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儿童-20元（16周岁以下）
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罗湖区最多推荐罗湖体育馆游泳馆
罗湖区朋友的首选~年头有点久，注意穿上防滑拖鞋！
门票：成人-40元
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开放时间：7:00-9:30、14:00-22:00（周末增场10:00-12:00）
最容易走光洪湖公园游泳场
在洪湖公园里面，洗浴室没门帘当心走光。游累了可以远眺公园的荷花，脑内小剧场“我是一条活泼的锦鲤~”
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10个泳道，水深3米，长池的电子钟和短池的石英钟摆放位置非常科学，分分钟要破纪录了！
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开发时间：7:00-9:00、14:00-21:00
最可能遇空姐深圳机场职工俱乐部游泳场
可能是唯一能看空姐游泳的地方，还是刚招收的新生空姐哦！
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最亲子同乐宝安新安公园游泳场
儿童嬉水池、长15米刺激性滑道和适合BB游泳可爱蘑菇亭，是值得推荐的最佳亲子互动游泳池。蘑菇亭长这样↓
门票：成人-18元
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地址：宝安区宝城17区新安二路新安公园内
开放时间：14:00-22:00（节假日12:00-22:00）
最玩不腻观澜山水田园大名鼎鼎的观澜就不用多说啦！景色美！娱乐项目多！吃过猪肉没看过猪跑的童鞋不可错过~
做好浑身湿透的准备~爽就爽到底！！！
门票：景区门票38元/人
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地址：宝安区观澜镇君子布村环观南路观澜山水田园农庄
盐田区最人气东部华侨城水上乐园
大深圳水上乐园最人气之一~特点是全封闭式恒温~最吸引人的想必就是室内室外玩水任你选，怕晒或是暴雨天气都不用怕，转一下场地就好啦！
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最高逼格大运中心游泳馆
世界顶级游泳体验场所，也是2012年深圳大学生运动游泳比赛馆so质量很高~不仅有初级体验区还有比赛区，有逼格有品质的选择。
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龙华新区50米池观澜体育活动中心游泳场
门票：成人-20元/人
儿童-10元/人（身高1.4米以下儿童）
地址：观澜人民路30号
开放时间：14:00-22:00（周一至周五）、10:00-22:00（周末及节假日）
专业大工业区体育中心游泳场
坪山新区首家恒温游泳馆，可游泳锻炼也可举办大型比赛，游泳，人家是专业的~
图/弄潮儿小轶
门票：成人-30元/人
儿童-10元/人（身高1.4米以下儿童）
地址：深汕路（坪山段）339号
开放时间：7:00-9:00、 15:00-20:00（周一至周五）； 9:00-12:00、14:00-20:00（周六至周日）
人少水清南粤美食园游泳馆
又一个熊孩子天堂，教练和救生员随时候场。
地址：光明街道体育公园路9号光明乳鸽文化美食园内(光明高尔夫正门旁边)
休闲地金葵丰花园泳池
高档小区，人少水清！！
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去玩水的时候~还要记住这些~
一、忌饭前饭后游泳空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，呕吐、腹痛现象。 二、忌剧烈运动后游泳剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 三、忌身体不适、患病期间游泳女同学月经期不宜游泳，患有传染病期间不宜游泳四、忌长时间曝晒游泳忌游时过久。游泳持续时间一般不应超过1．5——2小时。五、忌不做准备活动即游泳水温通常总比体温低，下水前须做准备活动，否则易导致身体不适感。 六、忌游泳后马上进食游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
掌握这些游泳安全小知识
大家就可以在深圳畅游啦！
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直线距离：
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宝安区50区海汇路42号
直线距离：
宝安46区翠竹路怡景新村C座(翻身地铁站c出口100米处)
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深圳市宝安区君逸世家C座（新湖路与罗田路交界）
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