自从练瑜伽以后,白带没有了怎么回事咋回事

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练瑜伽为啥会有阴吹呢?
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健康咨询描述:
练瑜伽有倒立动作时,就会有阴吹现象。三次了,不是连续的,过一段时间就会有。白带没有增多。分泌物有点发黑。也没有瘙痒等症状。请问是病态还是正常的?
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擅长: 高血压,糖尿病,心脑血管疾病等
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据陈述,这样的情况是没有太大问题的,平时多注意点卫生。&&&&&&指导意见:&&&&&&平时可以练习提肛运动,这个运动对阴吹是有很好的作用的。&&&&&&医生询问:&&&&&&请问还有其他不适吗
没有,这个症状如果一直存在,是不是得去医院啊?
14:59医生回答:
擅长: 擅长 西医基础知识处理常见病、多发病;对西医的生理
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!根据您的情况考虑大多数人的阴吹是一种正常的生理现象,如果没有其他的异常可以不用治疗的,如果有明确的原发症如感染等情况可以针对原发症治疗。女性的阴道排气现象。包括两种情况,一是自觉阴道中有股气体不由自主地排出;另一种情况是在性生活过程中,随着阴茎的抽动,阴道内发出一种声响,好像有空气从中排出。&&&&&&指导意见:&&&&&&某些阴道炎患者,由于细菌在阴道内发酵,产生大量气体,使气压大于外界压力,导致阴吹。您需要到医院检查明确原因以后进行治疗。
擅长: 整形美容、皮肤常见肿瘤、色素瘢痕、传染性疣、烧烫伤
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&&&&&&病情分析:&&&&&&生产过的女性,引导出现松弛现象,在某些特殊姿势时,就会撑开阴道导致前后壁离开,空气进入,&&&&&&指导意见:&&&&&&待姿势恢复时阴道前后壁压缩空气使之排出,就会出现声音,这就是阴吹,没事,这是正常的。&&&&&&以上是对“练瑜伽为啥会有阴吹呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
疾病百科| 阴吹
挂号科室:妇科
温馨提示:局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,这就是中医所说的“阴吹”。阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,这就是中医所说的“阴吹”。祖国医学所说...
好发人群:妇女人群
常见症状:阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制
是否医保:--
治疗方法:运动疗法、中医治疗
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///文章正文
练瑜伽身体太硬怎么办
养生之道网:练瑜伽身体太硬怎么办?练瑜伽可以增强身体的柔韧性,但是不少人练瑜伽身体太硬怎么办,下面之道网为您介绍身体太硬怎么办,看看吧。
练瑜伽身体太硬怎么办?
许多不熟悉瑜伽的人们认为只有身体足够柔软,灵活的人才可以习练瑜伽。事实上,瑜伽是适合任何人练习的,身体太硬的人更应该通过瑜伽练习身体的柔韧性。
瑜伽的很多动作需要长时间才能做到位。比如两手在背部相拉这样一个常见的小动作,很多人右臂膀可以正常完成,但左臂膀做起来就相当困难。如果一时急躁,强迫自己生硬地去完成这个动作。结果是两手虽然拉在一块了,但不是胳膊被扭伤就是运动后臂膀疼痛。
需要保持运动节奏,多想想辅助方法。练习一定要心态平和,可以借助一条毛巾来辅助完成。两手握住毛巾,试着一点一点靠近。这样多练习几次,一段时间后,你会发现左手臂也能轻而易举地达到你想要的效果。
如果练习瑜伽时身体太僵硬,可以试试做做下面的缓解僵硬感的动作:
头用力向胸部低垂,然后向后仰伸,停止片刻,以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉,而头颈用力向后仰,则效果更好。
头用力向一侧屈,感到有些酸痛时,停止片刻,然后再向另一侧屈,同样停止片刻。
头部先沿前、右、后、左,再沿前、左、后、右用力而缓慢地旋转绕环。练习中常可听到颈椎部发出响声。这个动作有助于增强肌肉。
肩部是连接头部的重要部位,但平时肩部活动机会不多。耸肩活动有三种:一是反复进行一肩高耸,一肩下降。二是两肩同时向上耸动。三是两肩一上一下向前后环绕颈旋转。
坐着,上体缓慢地轮流向左或右侧转动。
坐着,伸直用力向前抬起,脚面绷直,停片刻,放下,再抬。如果可能,也可臀部离座,全身尽量伸展,停止片刻,还原后再伸。
两手握拳,拳眼相触夹在两膝间,然后两膝从两侧用力挤压两拳。
端坐座位上,全身放松,眼微闭(或望着天上的白云)屏除杂念,闹中求静,呼吸自然深长。
练瑜伽身体太硬的危害性
1、身体疼痛
身体硬化会导致血液循环缓慢,身体变&寒&,经常、肩颈酸痛。
2、体重增加
人体摄入的能量和脂肪需要通过肌肉运动燃烧,一旦肌肉僵硬,无法充分活动,就会导致功能下降,无法燃烧而积存下来。
3、畏寒畏冷
体的热量约40%是由肌肉产生的。当衰退、硬化、血液循环恶化后,产生的热量会减少,导致体温降低。
4、时常疲劳
当肌肉硬化时,分布在其中的毛细血管也会变硬,导致血液无法正常流动,血液循环功能变差,身体就容易觉得。
5、容易受伤
大腿肌肉硬化,会让负荷增加,容易造成疼痛和活动障碍。会让与之相连的腰大肌、股关节活动变得困难,让人无法大步行走,容易跌倒。
肌肉或血管硬化,会影响到的,出现面部干燥、色斑。暗沉、皱纹、松弛等问题。
综上所述,养生之道网提醒你,身体太硬的话就不要勉强自己做高柔韧度的,以免受伤,可以从小幅度动作突围,慢慢更加身体的柔韧性。
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