哪种软件跑步可以积累步数，还可以挣钱？_百度知道
哪种软件跑步可以积累步数，还可以挣钱？
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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跑步不是为了挣钱
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出门在外也不愁第c11版：今日莱山
跑步机VS户外跑哪种适合你？
&&&&现在，越来越多人家里购置了跑步机，这种室内锻炼的方式和户外跑在耗氧量等指标上接近，其生物和机械运动模式相同，但也存在一些细微的差别。两种方式该如何选择？在跑步机上锻炼如何扬长避短，避免受伤？　　户外跑：只要穿上跑鞋就行了　　优点方面，户外跑可以跑到不同的地方，容易让你获得新鲜感和满足感，而且还能感觉到自己跑了多长距离，特别是离终点越来越近的感觉能持续产生激励的作用。户外跑也适合于准备参加跑步比赛的训练。　　缺点方面，当气温过于炎热或者寒冷、遭遇雨雪等恶劣天气、夜间户外光线不足、外面治安不好，户外跑会受到限制。户外跑步容易摔倒、扭伤，甚至出现更严重的伤害。　　跑步机：单调沉闷但可以锻炼意志　　跑步机的设计时速一般在0~20公里，很多产品可以追踪锻炼者的跑步距离、消耗卡路里、心率等。　　优点方面，跑步机的跑带有垫子等减震装置，对比普通的硬地面，可以减少身体受到的冲击，对于身体超重、膝关节有伤病的人来说尤为适合。在跑步机上锻炼也不容易作弊，对锻炼者的要求始终如一，有利于磨炼意志。跑步机可以设定准确的训练量，还可以让锻炼者在不停下脚步、不减速的状态下吃喝。　　缺点方面，由电动机带动跑带，跑步的步幅跟户外跑的自然状态不一样。长期在跑步机上跑步，锻炼者在缺少风阻的状态下容易形成身体直立、步伐弹跳的姿势，而且为了避免前面的电动机盖，步子有点迈不开，总的来说跑步不太自然，容易令身体失去平衡。在跑步机上，你看不到沿途变化的风景，只有呆板的显示面板，固定的数字跳动，锻炼起来十分单调、沉闷，很多人在锻炼一段时间之后就失去了兴趣。为此，有的跑步机产品提供了看电视的功能。跑步机的成本投入比户外跑高，要花钱买，占地方（请自行计算家里两平方米左右的房价），耗电，还有保养维修的问题。　　建议：跑步机之外要锻炼下肢肌肉　　户外跑有一定的风阻，而在跑步机上没有空气阻力，跑起来相对轻松。专家表示，由于在跑步机上跑步没有风阻，下肢保持身体稳定的肌肉得到的锻炼强度较低，相比之下户外跑对腓肠肌的锻炼强度较大，长期在跑步机上锻炼的人一下子改成户外跑，容易出现腓肠肌疼痛、胫骨骨膜炎、跟腱炎等。现在的跑步机可以在0~20%之间调整坡度，能模拟上坡跑，研究发现提升1%的坡度便可补偿风阻。为了避免受伤，建议跑步锻炼从室内到户外要逐渐过渡，建议每周跑一两次短程的户外跑，或者两者混合进行。　　专家表示，在户外跑步时，N绳肌发力提起小腿完成跑步的动作循环，锻炼强度较高；在跑步机上，股四头肌发力蹬地得到的锻炼较多。因此，跑步机锻炼者需要补充N绳肌锻炼，要注意保护脚踝，增强脚踝的力量，锻炼平衡能力，例如单腿在枕头上站立，站稳之后可甩动手臂，或者用对侧手摸站立的脚。　　对于长期在跑步机上锻炼的人，专家建议按照以下方法对下肢肌肉进行针对性的锻炼：　　1.腓肠肌：脚尖站在踏板或楼梯上，上身挺胸收腹保持直立，以小腿肌肉发力提踵，充分收缩小腿肌肉。做4组，每组25次，组间休息1分钟。　　2.N绳肌：扶着墙壁站立，一条腿站直保持平衡，另一条腿保持大腿不动，以膝关节为轴缓慢提起小腿，再缓慢放下。做3组，每组20个，组间休息1分钟。给小腿绑沙包可增强锻炼效果。
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谁愿意帮我下载一个悦动圈跑步🏃👈这是个软件。跑步就能赚钱 就当锻炼
谁愿意帮我下载一个悦动圈跑步🏃👈这是个软件。跑步就能赚钱 就当锻炼呗 如果可以的话 就下载 注册 推荐码 填写9454808 填写推荐码对你没坏处 而且还能获得钱 一举两得 以后我也没有提成 你挣你的 我挣我的 我就是挣推荐的钱 有愿意的 回复 不懂得问我
我有更好的答案
我想下载厂跑步圈不会
就是一个软件
既锻炼身体 还有红包
我觉得挺赚的
扫码下载，不错的赚钱软件强烈推荐
这个是下软件的吧
嗯，很不错的赚钱软件，自己在用
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出门在外也不愁有个跑步赚钱的软件叫什么（稍微容易点的）_百度知道
有个跑步赚钱的软件叫什么（稍微容易点的）
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系统奖励20（财富值+经验值）+难题奖励20（财富值+经验值）
我有更好的答案
有一种软件叫咪咕善跑
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声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　2500多年前，在古希腊的埃拉多斯山岩上，刻着三句话――“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这几句琅琅的格言，仿佛一束奥林匹亚的圣火，流传千古，照耀至今。
　　近年来，无论清晨、黄昏还是夜晚，在都市的每一条街道，不时会有矫健的身影掠过。人们开始奔跑起来，挥汗如雨，乐此不疲，或者为了强身健体，或者享受着纯粹的运动快乐。“今天你跑步了吗？”也已经成为都市人相互打招呼的一种新的方式。据《中国体育行业商业价值报告》显示，在“大众经常参与的体育运动”中，跑步以43%的参与度名列前茅。
　　毋庸置疑，跑步俨然已经成为一种与健康、时尚以及社交有关的潮流运动，是万千都市人在闲暇时光所热衷的生活方式。那么，当跑步成为一种生活方式，它都有哪些方式呢？
　　马拉松跑（Marathon）：最「长情」的陪伴
　　马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里，分为全程马拉松（Full Marathon），半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。其中，全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
　　马拉松的起源，可以追溯到公元前490年。当年，雅典人在希波战争中战胜了入侵波斯人。为了让希腊人们尽快知道胜利的喜讯，一个叫菲迪皮茨的士兵，开动他的“飞毛腿”，从马拉松海边一路狂奔，跑到雅典时，他上气不接下气地喊道，“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”，说完，就倒在地上死了。为了纪念这一事件，1896年的第一届奥运会设立了马拉松这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程――42.195公里作为赛跑的距离。
　　后来，马拉松赛在世界各地广泛举行。作为最长情的陪伴，马拉松的魅力，一是场地开放，多从城市道路选取，对于参跑者而言，每跑一步、每过一段都是不同的风景；二是对参跑者的包容。其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以挤在一起比赛，共同享受跑步带来的集体乐趣。
　　彩色跑（Color Run）：最「好色」的足迹
　　彩色跑在2011年发源于美国，被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。这些粉末，主要由纯天然的玉米粉制成，对人体和环境不会造成伤害。
　　近年来，彩色跑在中国越来越流行，人们的参与热情也愈发高涨，在上海、广州、深圳、北京、西安等城市已经开展得十分成熟。每场的彩色跑，会依据城市的特点量身打造，致力于创造国内跑步运动的嘉年华，在各个城市留下青春、活力、个性的足迹，让彩色跑成为城市的快乐记忆。一般来说，彩色跑路线会依次设置红、黄、蓝、紫、绿等多个彩站，参跑者相互以彩色的形式，在一种缤纷的画风之中告别单色，给单调的生活跑出点颜色瞧瞧。
　　荧光夜跑（Light Run）：最「闪亮」的旅程
　　如果说，上面的彩色跑是“地球上最快乐的5公里赛跑”，那么，荧光夜跑就是“地球上最闪亮的5公里赛跑”。荧光夜跑是参与者利用荧光装备随性装扮，与其他参与者盛装出席，进行无排名之分、无速度之争的运动，沿途欣赏赛区特制的荧光装置艺术，终点享受音乐派对的快乐氛围，是一场结合荧光元素的夜跑。
　　与强调色彩主题的Color Run不同，荧光夜跑的魅力更来自于跑者与无数伙伴们共同用夜色和荧光液交洒的狂野。2013年，荧光夜跑在新加坡成功举办了第一届。近年来，荧光夜跑在中国、澳大利亚、马拉西亚都将掀起了一股狂潮。荧光夜跑还更多地走进校园，启迪大学生把握不可复制的青春年华，敢于迈开自己的步子，走出自己的圈子，拥抱更加美好的生活道路。
　　时尚跑（Fashion Run）：最「养眼」的风景线
　　时尚跑以“不美不跑”为口号，主要面向年轻男女和时尚人群开展，重在传递时尚、健康的生活态度，让时尚的人群跑起来，让奔跑的人群时尚起来。
　　在整个的时尚跑活动当中，会穿插赛前的美妆环节，同时配备潮跑T恤、多彩发带以及炫酷的装备包，将参跑者打造得有型有色。此外，还会选拔一大批鲜肉男和美女模特助跑加油，让你放松随意地奔跑，成为一名时尚的跑步运动达人。
　　如果说，时尚是一种姿态，奔跑是一种生活。那么，Fashion Run无疑很好地将此二者进行了很好的结合，就像人们需要内外兼修，才能拥有健康、美丽的人生。目前，Fashion Run在国内正处于逐步的普及阶段，重在引领更多的现代白领们，走出办公室，在下班和周末的闲暇时光，通过跑步来缓解压力，塑形健美，跟上时尚的潮流。
　　据悉，在即将到来的7月24日，由国内“高端智能厨电”领导品牌华帝主办的一场Fashion Run大型跑步活动，将在北京的奥林匹克森林公园火热开跑。届时，该品牌的代言人黄晓明和Angela baby还有可能到现场去助阵。这项活动目前已经进入赛前的预热和报名准备阶段，有兴趣的小伙伴可以留意。
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