本人学挖机一个半月了，师傅都说我可以干了，也给我找好了一台中大型的机器，我想问问能有多少工资？_百度知道
本人学挖机一个半月了，师傅都说我可以干了，也给我找好了一台中大型的机器，我想问问能有多少工资？
提问者采纳
资和很多因素相关，最直接的是去问你的老板，而不是网友，他们说2W给你钱么
你的话把他们都秒杀了！
这是实质的 在这问是浪费 工资的多少 最终还是取决于你的老板
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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在我家一百多一个小时带机器
放心 稳当5000左右
几千一个月
看你能不能有事做。。。
那得看你是在哪个城市了？地域不同薪酬也不一样啊。
像你这刚开始工作的话也没什么，多少经验，，应该可以了，不过一般开挖掘机的，都包吃包住，还算可以，以后随着你的工龄增加，工资也会增加的。
不会吧，我才刚刚出师
能自己做了就差不多了，有的是按小时算
刚开始也最多就是4000
本人也是，目前4年的驾龄
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出门在外也不愁师父结婚微信说我工资低不要包红包了。该咋回他？我是想包个300?
先感谢你师父的关心，然后表示自己确实没那么多钱，但是礼轻情意重，师父结婚自己作为徒弟于情于理都应该表示。然后告诉师父你准备给他300块的红包，祝福他新婚快乐。如果你师父真的不用你包红包，他就会再次拒绝，然后你就不用给他红包了，多说点祝福话。如果你师父没说拒绝的话，那就是默认了。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录饭店生意不好，给我开工资都费劲，看老板那意思好像要换个工资低的师傅，我是自己辞职呢，还是等人说呢，_百度知道
饭店生意不好，给我开工资都费劲，看老板那意思好像要换个工资低的师傅，我是自己辞职呢，还是等人说呢，
店生意不好，给我开工资都费劲！，看老板那意思好像要换个工资低的师傅，我是自己辞职呢！，一天三百块钱呢，还是等人说呢！
提问者采纳
他说了再走，结了工资多少能给你点赔偿。你也别闲着，空闲时间先去找找下家
本来打算干一头年回家再自己干，这回启动资金又不够了
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他11条回答
然自己说了。人家都开不出工资？找家好的饭店钱挣的不多么，还在那干什么，你有厨师这个手艺还怕出去找不到工作
工作其实到有，我是老板在外地花高价请来的，回到当地跟这得差将近一半呢，真心的舍不得这份工作啊
这个问题就看你自己了。没事出去在你上班地方找找看看有合适不，有就走人，没有慢慢来，你在靠着老板欠你工资那就不好了！
你是老板！想法是什么？这是做人？想想吧！
其实来这之前我也是自己干的，说真心话没客人谁都上火
这个么。等他说的话能多赚点。但是感觉被他说好象是被否了。。没尊严的感觉。。。自己说可能就少赚点。。大袖一挥。爷不伺候了。。。。或者在一起谈心。。。了解一下实情。。。然后在定。。。
嗯，，只能这样
到手了才是钱，不然只是数字，老板发不出工资，一天多少也白费，赶紧找能发你工资的地方去！
工资倒是一天不差，只不过这一天没客人这工资拿着也不安心啊
拖一天算一天
呵呵，我打算晚上直接跟说辞职，
他不赚钱用啥给你发工资呀，还三百
不赚钱也得开支，也没差钱，只是咱们不好意思在这干了
再找一家吧
等他说，但你自己也要准备物色下一个工作
等他炒你可以拿双倍工资
看你自己吧
还有没有问题
我可以回答
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出门在外也不愁?菲蝶停为花?
【让人难忘的小说】之仙侠奇缘之姮姬传（四）
至此之后，小凛旻为了争一口气，便不断地跟着小凛轩小凛穆修习法术，每次小凛轩和小凛穆都会询问他的脸为什么青一块紫一块，可是人活着为了争一口气，小凛旻可不想让两位哥哥知道他的遭遇。此后他也不断地在百花园等小姮姬，两人一见面就开打，一见到侍卫就快速的逃开，终于有一次小姮姬败给了小凛旻，小凛旻同样把小姮姬按在地面上要她认输，可是小凛旻还没打小姮姬，她就已大声哭起来；最后小凛旻受不了小姮姬狼狈地哭泣，只得相反认输，于是两人的友谊之旅就开始了，至此之后两人关系极好，每次姮姬吵着要比赛斗法，小凛旻都会在中途故意败阵，从此以后他再也无法战胜姮姬了。偶然一次在天后的蟠桃大会上，天帝把作为天庭六公主的姮姬介绍给了众仙家，这时姮姬和凛旻才知道他们两是兄妹。
“四哥，你的修为怎么一点都没有长进？”姮姬见凛旻又败给了她，得意的问道。
凛旻拍拍衣袖，浅笑道：“你不是知道我在修习法术上从来都没有天赋吗？所以我师父常骂我笨。”
姮姬得意地笑道：“如果我是原始天尊的徒弟，我肯定会很厉害。”
“这倒是。”他这个妹妹在修习法术上可是特有天赋，平时任何人教她修习法术，她一看就会。“对了。六妹，我的先去觐见父王了。”凛旻像想到了什么说道。
“怎么才见我就不理我了。”姮姬见凛旻这么说，立即假装生气的样子。
凛旻急忙解释道：“是我有些事必须汇报给父王，等我见了他立即去找你。”
姮姬努着嘴白了凛旻一眼，立即转身快速走开，必影紧跟其后。凛旻望着姮姬的背影莞尔，淡淡的阳光立即布满了他的双眸。
必影跟着姮姬走在一个彩虹桥上，彩虹桥下是一条河，河上开满了各色的鲜花，五彩缤纷，众多蜻蜓在水面飞舞，彩光炸闪。必影看着连连称叹，“哎！天庭公主住的地方就是美丽无比。”
姮姬见他这么说暗自发笑。他们穿过彩虹桥，必影便见到面前呈现着一座白色的宫殿，宫殿全由白玉所制，而殿宇周围则种满了冰晶树，冰晶树折射着日光，树枝金光闪闪，名晃耀眼。走进殿内，必影又见宫殿内气势宏伟，设计的精巧典雅，美轮美奂，宫殿的中间有个大水池，双凤吐水，金荷盛开，而周围则是摆满了众多巨大的陶瓷瓷瓶，里面也中满了鲜花，蝴蝶飞舞。
“公主，这是你的宫殿吗？”必影睁着大眼惊讶的问道。
“怎么不像？”姮姬笑道。
必影看看姮姬又看看宫殿，自言自语道：“这有点不搭。”
姮姬问道：“怎么不搭了？”
必影解释道：“这么大的宫殿竟然没有侍女，空荡荡的，看着就别扭。而且宫殿是白的，公主穿的是黑的，这······呵呵，不协调。”
姮姬听他这么一讲笑了笑，道：“有这么讲究吗？不就是个住的地方吗？”
“公主非也非也，住的地方也是人修身养性的地方，它可关乎着一个人的性情，所以你住的地方和你的人应该天人合一，精神方面化为一体。”
姮姬轻踹了必影一脚，骂道：“你这胡说八道什么，尽是些瞎理。”
必影被踢了一脚不再敢长篇大论，他颤颤问道：“公主你怎么没侍女服侍？”
姮姬好笑道：“在后面，我只有她一个侍女，而且她只是我名义上的侍女。”
他们两又穿过宫殿来到了宫殿后面，首先入目的是白玉水榭，水面依旧如前方一样种满众多鲜花，彩虹桥在水面纵横交错，而水榭中间坐着一个蓝衣女子。
“公主你回来了。”蓝衣女子站立了起来，蓝衣女子的声音十分娇嫩，容貌也十分秀气，弯弯的柳叶眉，不大不小的杏眼，樱桃般的小嘴，红桃般的双颊，见者舒心。
姮姬莞尔道：“怎么才不见我就想我了？”
“我只是觉得公主应该再在旭光真君那多玩会，对了，公主这位是？”蓝衣女子立即注意到了必影，她打量着必影疑问道。
姮姬诡异的笑道：“我徒弟。”
必影一听立即睁着大眼不可置信的看着姮姬，他的激动的拉住姮姬的衣服道：“公主要收我为徒弟？”
姮姬在水榭中坐了下来，她笑道：“怎么不愿意？嫌弃我的法术低微？”
必影立即跪了下来，磕头拜师。能做天庭公主的徒弟，实在算是件大幸事，这样他当上神的期望又接近了一步。
姮姬又言道：“真聪明。”
蓝衣女子不解道：“公主咋回事吗？干嘛要收徒弟。”
“婪辛，你没听出来吗？我收徒弟了，你应该为我高兴呀！”
婪辛不乐地反驳道：“可是公主你好好的收什么徒弟！再说这个人看起来和你差不多大。”
姮姬拉着婪辛坐了下来，道：“必影你也起来吧！以后你就是我徒弟了，这是我唯一的侍女婪辛，也是我的好姐妹。”
必影站起来不好意思道：“婪辛姐姐好。”
婪辛气道：“谁是你姐姐了，叫的这么亲热。我比你老吗？”
“呵呵呵。”必影傻傻的笑着，过了会他言道：“姐姐长的是美若天仙，年轻貌美应该是无人能比的了，至于我叫你姐姐完全是我对你的尊称。”
“哼，本人本就是天仙，何来美若天仙这话呀！”婪辛不承必影的油腔滑调。
姮姬扑哧一笑，她言道：“好了好了，必影坐下吧！咱们这儿没啥规矩，婪辛人很好，所以你平时一定要尊重她。”
“当然当然，婪辛姐姐就是我亲姐姐，我将会非常非常尊重她，呵呵呵。”必影也在亭中坐下来，他嬉皮笑脸的回道，可是举手投足间却十分别扭。
婪辛白了必影一眼道：“油腔滑调，也不知公主怎么看中你了。”
“算了，婪辛你就别这么反感我的徒弟了，好歹她是我唯一的徒弟，你也给我点面子。”
婪辛立即回道：“公主，如果不是给你面子，这个人我一定撵出去。”
呵呵呵，必影依旧傻笑，姮姬瞪了他一眼，必影立即低下头不敢再笑。
“对了，公主，海棠仙子来找过你了。”
婪辛给姮姬倒了杯水，递在姮姬面前，姮姬接过水问道：“她找我有什么事？”
“还不是上一次她夸你肤若凝脂光滑细嫩时，你胡说八道说是吃了老君的美容丸的效果，然后你又糊里糊涂的答应要为她向老君要些丹丸。”
“啊！”姮姬拍拍自己的头，道：“我还真把这事忘了，竟然我答应了她就得帮她做到，否则我天庭六公主的颜面还何在。”
“那公主你就得帮海棠仙子找老君要些美容丸。”婪辛狡猾的笑道。
姮姬果断否定，“不行，我怎么能亲自找人要美容丸呢！这不被人笑死吗？那个女人的东西我可不会用。”
哈哈哈，必影笑着插道：“公主，你不是女的吗？”
姮姬蓦地重重地拍着必影的头道：“我可不是那些普通女子可比的，我所指的女子非你们可以理解的。”
必影吃了一掌，只得冤屈的低头。
婪辛驳道：“可是公主你现在还得帮这些普通女子去求人了。”
姮姬想了想，突然一笑，激动地站起来。“谁说我要求老君了，找人要那东西多丢人啊！我要私自去拿用一下。”
婪辛和必影想了想不解其意，而后反应过来，同时道：“是偷吧！”
“怎么能说的那么难听呢！我只是拿一点罢了！我又不多要。”姮姬义正言辞道，毫不为她的举动羞耻。
哎！必影叹了口气。我怎么有个这样品行不端的师父呀！
姮姬看着必影道：“喂，死必影，你叹什么气？”
必影立即聪明的回道：“我也认为师父所谓拿那就是拿，你是千金之躯吗，怎么会偷东西呢？”
姮姬满意的笑道：“还是必影聪明，婪辛你学学我这徒弟。”
婪辛嘀咕道：“油嘴滑舌。”眼睛不忘挑战的盯着必影，而必影只是假装看不见，胡乱的环视四周。
姮姬刚走不久，凛旻就来找姮姬了。
“四殿下，你回来了？”婪辛见到突然出现的凛旻立即雀跃道。
凛旻笑道：“一千年不见，婪辛你又变美了。”
婪辛不好意思道：“四殿下你一回来就打趣我。”
必影立即行礼。“必影见过四殿下。”
凛旻打量着必影道：“你现在是跟着六妹吗？”
必影不好意思的回道：“是的，我是师父的徒弟。”手挠着后脑勺，样子有点可掬。
“哦！”凛旻拖着长音，笑颜明郎，澄清的双眸说不出无尽的喜悦。“这个六妹！我和大哥都还没收徒呢？她倒敢先行一步了，真是个调皮的家伙。对了，必影婪辛姮姬呢？”
“啊！”必影和婪辛立即很有默契的看着双方，支支吾吾起来。“这个嘛？那个，这个······”两人都语无伦次。
凛旻挑着俊眉道：“什么这个那个！你两在说什么？”他盯着婪辛看着，眼神好似已洞察一切。“婪辛，告诉我发生了什么事吧！”
必影立即拉住婪辛阻止道：“没有什么事，就是师父洗澡去了。”必影的话刚说出口，他便捂住了自己的嘴巴！害怕的看着凛旻，这四殿下的眼神此刻可以杀了他。没想到温文尔雅、容貌绝代的天庭四殿下还有这种让人不敢亵渎的气质和肃杀的眼神。
于是婪辛和必影只得全部和盘托出。
?菲蝶停为花?
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淡紫色の梦境
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也空中的星
怎么这么多小说呀，哪里转载的呀！
?菲蝶停为花?
在网络找的呢，也得谢谢你评论了。
也空中的星
哦知道了，知道了没事我也上网找一找呵呵！
爱在心里口难开
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以前读书的时候很喜欢看。小说。。。。。
?菲蝶停为花?
是吗，谢谢你来投票了。有空就常来看看。
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好的，有空我经常去支持你(⊙o⊙)哦。自性太极拳学员分享2：回忆我与恩师的因缘_自性太极拳_新浪博客
自性太极拳学员分享2：回忆我与恩师的因缘
前几天师父让我给叶敏兄弟讲一讲关于我锻炼太极拳的一些真实经历，我不知从何说起，就从认识师父开始写。
2002年，我常住在浙江奉北雪窦禅寺，那年秋天，常住安排我跟一位老师父学习钟板，因为这位老师父要回高旻寺参加冬季的禅七修学活动。初识师父给我的印象一般，只是一个普通的老师父，出于对一个老人的尊敬，那时我称他为“照师父”，有一次我做错了事，师父严厉批评了我，让我有一种“棒喝”的感觉。
2001年，弟弟不小心落水去世，父母倍受打击，为了安慰父母的心，我说我会还俗回家。我假装出外打工，实则仍然留在寺院，因为担心父母知晓我仍在出家，一年来倍受煎熬。这一年中，我就在“还俗”与“不还俗”之中思想纠结、挣扎，精神几近崩溃，于是我向师父诉苦：
我：“师父，我很苦恼，我身在曹营（寺庙）心在汉（俗家），里外不是人。”
师父：“不是人，是佛。”
我：“我两边都不是。”
师父：“正好，在中间。”
我:“我身体不好，我有肝病。”
师父：“我无肝，所以没病。”
我：“我是该还俗还是不该还俗？”
师父：“你还俗也对不还俗也对。”
我：“这是什么意思？请师父明示。”
师父：“就是现在的情况你怎么做都对，怎么做也都不对，对与不对就看你会与不会，你会了怎么做都对，你不会怎么做都不对。”
那时候，我虽然不能理解师父的开示，但我知道我终于遇见高人了，我对师父说：“师父，我要跟您学法。”
师父：“你想学什么？”
我：“我想学道理，我要学禅，我想要开悟。”
师父：“你要学道理，就得先跟我锻炼，跟我练太极拳，因为道理都在太极拳里面。”
我一听拳就不乐意了，我说：“拳只能锻炼身体，并不能开智慧得解脱，我不想练。”
师父很仁慈，为了让我锻炼给我看了许多他的证书：本科毕业证书、退休（工程师）证书、武术学校太极拳教练、易经学会工作证件、气功学会证书，还有很多，我都不记得了，只记得有厚厚的一叠。我看完这些证书，又说：“师父，这些都是世间法，我不学，我要学出世间法。”师父无语，不久就回高旻寺了，就这样，我错过了师父。
2003年春天，江苏扬州高旻寺举行了49天的华严法会，我忍不住对师父的思念，就去了高旻寺。到客堂一挂单，知客天华师一听我是师父的弟子，就没让我住挂单房，直接安排我去班首房和师父一个房间，还给我安排了法会期间香灯师一职，让我受宠若惊。
这段时间我就跟随大家，白天诵经，晚上到禅堂打坐。由于香灯师一职，让我忙前忙后，又跟着悦衆师父学习严华字母的敲打唱念，竟差点忘记了我来高旻寺是向师父学法的。一天晚上，我向师父请开示：
我：“师父，怎么样修才能开悟啊。”
师父：“你来参加华严法会，你知道严华经讲什么吗？”
我:“只忙着念，顾不上理会什么意思，也不懂。”
师父：“华严经讲来讲去，不都在讲你自己嘛，你把自己好好看住就可以了。”
对于师父的这次开示，我很郁闷。和师父共住的一个月当中，我发现师父的一些不凡之处，但这些都不是我当初想要的答案。
比如：我看不见师父吃饭，他很少去斋堂，偶尔去了也是看看饭菜转一圈就走了，也就是说他几乎不吃东西，除了水果。他也几乎不睡觉，我睡时他在打坐，醒时也在打坐，即使是躺在床上，也随时都是清醒的。有好几次我回去较晚，以为师父睡了，脚步放得很轻怕吵醒他，师父却说：“我还没睡呢，你不用跟做贼似的。”后来我才知道，到饭前转一圈不吃，那叫“服食”，二六时中保持一个清醒的心，那叫“不倒单”，那是功夫。但当初的我对这种功夫不以为然，还自认为那是外道。
禅堂里不仅有坐禅，还要跑香。所谓跑香就是大家在禅堂围着中间的佛龛不停的右跑。师父跑起来真可以说是身轻如燕，如风摆柳，许多年轻人都追不上他，我在他后面根本追不上，看着他跑香时的神态真是迷人，用“仙风道骨”四字来形容再恰当不过了。
华严法会正赶上梅雨季节，整天下雨，一下半个月，弄得我心很烦，有一次正和师父说话就嘟嘟了一句：“法会殊胜，天不作美，天天下雨。”当天夜里师父用大毛笔写了一个大大的“晴”字，挂在窗户上，没想到第二天当真是个大晴天，诸如此类，还有很多，我都记不清了。
法会的最后几天，师父带我参观了高旻寺，他对高旻寺的几处对联给我做了讲解，虽然我听了很欢喜，但我仍然听不懂，只是本能的深信，深信师父是一个有真才实学的人，特别是他的语言和文字能力。
法会结束了，师父给了我一本小册子，上面记录了师父的一些语录，我仔细看了一遍如获至宝。那是师父在禅七时陆陆续续写的一些体会。以前我在雪窦寺管理图书馆阅读了大量禅宗的公案和禅宗相关的经典，所以特别喜欢类似这样的智慧语录。我能感觉到师父这些语录的可贵之处。看完册子我对师父说：“师父，您写的这些东西，世人没几个能够看懂，因为那是您证道的过程。”通过这些语录，我确信师父是一位得道高人，也是我一直想要寻找的人。于是我指着小册子对师父说：“师父，我不回雪窦寺了，我要留下来跟您学这个东西。”师父说：“你要的东西我给不了你，这些东西是我锻炼几十年的成果。你想要，就得跟我练太极拳，因为这些东西都在太极拳里面，而这里不方便练拳，你先回去，以后我会去找你。”就这样我又离开了师父，回雪窦寺了。
2003年的冬天，雪窦寺依照往年惯例举办49天佛七法会，常住委任我当今年佛七法会的“维那”师，主持今年的佛七法会。恰在这时，师父从高旻寺来到雪窦寺找我。师父也参加了佛七法会，由于我在法会期间看到了几处不如法的地方，就当众训了几个悦众和信徒，结果法会一结束师父就批评我说：“半年没见，优点没长进，毛病长了不少！”佛七一结束我就和祖品法师一起随师父到上雪窦寺去锻炼，因为那里比较安静，只有一间主殿和两栋偏房，而且是在一个僻静的山凹里头。临上山时，我带了很多书上去，祖品师还带了一条小狗和一台电视机、一台影碟机以及一些讲经的光盘，师父当时很不高兴，但他很慈悲，只说了一句：“你们总是意识超前，妄念作功，这样很难深入实际。”我当时并不理解这句话的意思。
在上雪窦寺锻炼了两个月，并没有取得好成绩，反而降低了我们的信心。因为那两个月实在是太乱了，那两个月我们天天看电视、遛狗、看讲经的光盘，甚至在院子里经常研究怎样种菜，享受这种世外桃源般的生活。偶尔有时间，就在那比划二十四式太极拳，站桩根本站不住，心太乱了。现在回想起来，我们真是辜负了师父的一片苦心，他老人家真是太慈悲了，天天给我们做饭，还变着法的哄我们开心，哄着我们去锻炼，真的是在忍辱施教。
2004年春天，雪窦寺知客师果圆法师，要去浙江开化灵山寺接任主持，需要人手，请我们三个帮他先去管理。师父认为那里更适合我们锻炼，要我们过去，我答应了。只有我一个人跟着师父去，祖品师父则留在了上雪窦寺，他也因此真正错过了师父，真是太遗憾了。而我也因为这一去彻底转变了我的修行轨迹。
浙江开化灵山寺，那是个小庙，一位居士修建的，并不是真心想要交给出家人住持，只是想找一些出家人撑撑门面，形势并不乐观。果圆法师得知这种情况也没有了信心，撒手不管了，就把师父和我留在了灵山寺。在那里虽然体现不了出家人的尊贵，但这也是我们所需要的环境，因为在那里无职事，所以也就特别清闲，除了早晚功课做一下就没任何事情了，我们也乐得如此，我也就安心的跟着师父锻炼。
接下来的锻炼非常的枯燥，除了吃饭睡觉做早晚课，其余时间都在锻炼，一天的锻炼时间十个小时以上。锻炼的内容非常简单，却极难把握，锻炼的要领就三句话：1、保持身体正直松；2、守住鼻息不出声；3、以身心舒适为准。不管站桩打拳还是行住坐卧都谨守要领。锻炼虽然是枯燥的，但我跟师父相处却是有趣的，由于我接受了佛学院几年的教育，又看了不少佛学书籍，所以难免有许多的知见，常与师父的教诲相左，就成了我们经常斗嘴的缘由，比如：
我：“佛学院的法师教导我们要发菩提心，吃别人所不吃的，做别人所不做，要多吃苦。”
师父：“无心可发，时时刻刻牢牢地把自己守住了，其它的视而不见，听而不闻，食而不知其味，不念善，不念恶，一味傻傻的用功。”
我：“法师教我念佛求往生。”
师父：“功夫到了，西方就在眼前；功夫不到，西方和你无缘。”
我：“身体是臭皮囊，不用太在意他。”
师父：“身体是法器，是道器，一定要好好善待它。”
我：“学佛要专研经教，多学、多听、多想。”
师父：“审内避外，多知为败。”
我：“学禅要四处参学，多行苦行，住茅篷，常打坐。”
师父：“外拒万缘，心内无舛，心如墙壁，便入真道。”
诸如此类还有很多，我都记不清了。总之，后来我是彻底被师父折服了，虔诚的跪在师父面前顶礼。
由于以前练少林拳的原因，所以很不适合太极拳的慢，师父说：“让你练二十四式太极拳，不是让你把拳练得有多好，而是是借这些个动作来练身体，把肌肉、骨骼、关节给活动开。你要拿拳来练身，而不是用身体去练拳。慢慢的你再把要领加入到拳里面去，锻炼你在动态中对要领的把握能力“。我就这样朝着师父的指点方向去练，本来只要十三分钟的二十四式太极拳到后来我居然用了一个多小时才打完，太累了。
在这样刻苦的锻炼下，我还是有所收获，身体有着明显的变化。比如：练少林拳受伤留下的一些痛症都有好转，以前肌肉僵硬，全身紧绷，皮肤太白还面带黄色，小腿经常半夜抽筋等等都有很明显的改善。挺让我郁闷的是锻炼到一个半月左右，我开始泻泄，一天在八次以上，站一次桩，中间要去3次厕所，泻出来的都是脏东西，非常恶心。又是血，又是脓，到后来又泄了黄水，如此这般泄了两周才慢慢没了。乃至后来我的肠胃里存不住东西，刚吃完没几分钟又要上厕所，而我却没有虚脱的迹象，反而身心有着说不出的轻松、爽快。两个月后我每天只吃一餐，就中午吃一点东西，不但不饿，反而头脑灵活，思维越来越清晰。肤色越来越红润，但这些都不是我想要追求的。因为我想要的是开悟啊！
一天早晨，我在站桩，体内莫名其妙都有一股力量在蠢蠢欲动，两手不由自主地在摆动，我预感到有事要发生，我以为快要开悟了，就用力量控制着不让它动，心里非常期待和高兴。师父发现我有些异常，就在旁边守着我，不断的提醒我下指令“太极拳”三个字。我越下指令，体内力量越大，手摆得就越厉害。我一边下指令，一边守要领，一边还要分心控制体内的这股力量，僵持了一个多小时，弄得我好不辛苦。收功后不但没有我所期待的开悟，还被师父劈头盖脸的一顿臭骂：“我教了几十年太极拳，教人无数，你是最笨的一个。”弄得我莫名其妙，我也不知道问题出在哪里，师父也不点破。就这样练了十来天，师父一看没办法，还是把我带到东北去练吧。
五一刚过，师父带我回到他的老家，东北辽宁黑山的新立屯镇，我们到达新立屯已经是下午，住在师父的二哥家里，当天晚上来了十几个人，都是跟师父学太极拳的，大家围着师父听讲开示，那是我认识师父以来第一次真正意义上听师父讲开示。讲得很深入，很多我都听不懂，也记不清了，只记住了一句话：“静中生动，佛是众生，动中生静，众生是佛。”
第二天，天刚亮，师父带我到镇外小河旁的一个树林里练拳，那儿有个场地是其他拳友们每天锻炼的地方，当我一到场地看到拳友们打拳时的那个动态，我终于明白，原来师父教我的是真正的太极拳，而不是我期待的开悟。认识到这一点我再站桩时就不再控制体内的力量，身体很快的就自己动起来了，师父见我动了，就在旁边提醒我：“不要追随动作，而是在这个动态里面去练身体的正、直、松，并不断的讲要领深入，深入，再深入。不练拳、不练力、不练气、不练技、不练动、不练静、不练快、不练慢，只练你在任何所处的环境当中对要领的把握能力。要将全部的注意力，集中到身体的每一个部位，不守窍、不导引、不调息、不入空，讲注意力不断的往身体里面收。其它的任何感觉：疼、痛、酸、麻、胀、打嗝、放屁、包括你看到的，听到的，闻到的，乃至你心里所想到的一切影像、境界，一概不管，即不追求也不制止，一门心思守要领。要把身体放松到皮肉、筋骨、乃至血液、脊髓中去，这才使上乘功夫。收完功，我有一种无法表达的快感，充塞着我身体的每一个细胞，那一刻的喜悦非笔墨所能形容。
当天晚上，师父趁热打铁又给我上了一课：“我知道你并不是想要练拳，只想求顿悟。顿悟不是没有，你想要顿悟先要有顿悟的条件，这个条件就是身体素质和心里素质。顿悟是要靠天机，而天机来时你们根本把握不住，因为你的身心素质没有达到那个高度。这个锻炼方法就是锻炼你的身心素质。佛法是什么？是出世间法，那是自然大道。你要承载那样的大道就先要有一个合格的法器、道器，也就是你的身体。这个身体在未得道前那是法器、道器，得道了才是臭皮囊。所以你一定要善待你的身体，好好锻炼，至于你以后能走多远，就看天意了。”
师父说完，又给我一本书《达摩祖师易筋洗髓经》，其中开篇有这么一段文字：译曰：“佛祖大意，谓登正果者，其初基有二：一曰清虚；一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍，无障无碍始可入定出定矣。知乎此，则进道有其基矣。所云清虚者，洗髓是也；脱换者，易筋是也。其洗髓之说，谓人之生感于情欲，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为滓秽所染，必洗涤净尽，无一毫之瑕障，方可步超凡入圣之门，不由此则进道无基，所言洗髓者，欲清其内；易筋者，欲坚其外。如能内清静，外坚固，登寿域在反掌之间耳，何患无成。”
看到这，我犹如醍醐灌顶，豁然开朗，其中滋味，非“法喜充满”四字不能形容。
2004年5曰中旬，我终于下定决心还俗回家，以安父母之心。师父见我主意已定，也不劝阻，还为我在沈阳安排了三份工作，让我自己挑选一份。我觉得沈阳距离我家太远，就谢绝了师父，独自一人离开了沈阳来到广州打工去了。在车厢里面看着站台上送我的师父那孤单的身影，眼泪禁不住打湿了我的双眼。那时我心里暗自下定决心，以后赚了钱一定给师父养老。现在想想，以后我要给师父养老，估计得排队了。到了广州进厂需要体检，检查结果证实我的肝功能已经正常了，这是算是我锻炼的另外一个收获吧。
2005年5月，我得知师父云游到了温州郊外的一个小庙，我止不住对师父的思念，就到温州去找他。第二天早晨，我在寺庙前面的一个平台上面锻炼，因为师父在场，我收神收得特别好。身体不由自主围着一棵树不停的右转，转得特别的轻快、舒适，转着转着意识越来越专注，头脑里突然有一个“合”字出现，这个念头非常清晰，但不知为什么会这样。收功后我请教师父，师父说：“你知道禅堂里讲‘参禅’、‘参话头’的‘参’是何意吗?”我说不知道，师父又说：“离心意识就是参，也就是不动思维，什么时候你打拳不动思维，神就能发挥作用，那才是参了。”我听后似懂非懂。
听了师父的开示，我似乎有些明悟，我刚刚练拳时出现的“合”字，应该是我练太极拳的动态，与自然界的动态在理性上相吻合。我们赖以生存的客观环境——地球是在宇宙中围着太阳系不停的右转，想到这我终于明白老子所说：“人法地，地法天，天法道，道法自然”的深刻含义。以前师父就说过：“静是相对的，动是绝对的，万事万物皆是一刻不停的运动着，站桩也是一个动态的过程。”我突然明白寺庙里面绕佛、绕塔、绕殿堂为什么规定都是往右绕。以前只知其然而不知其所以然。我想古大德立下如此规矩或许也是希望后学能够合于自然而入于自然吧。这个认识是我第一次自己把太极拳与佛道两家的理论联系起来。在寺里住了三天，我又回去上班了。
2006年五月，我的妹妹左秀玲因为有乙型肝炎，在深圳找不到工作就在家中待业。此时正好赶上师父回东北，那时师父已经常住在广东韶关的南华寺。我哄妹妹跟随师父回东北去锻炼太极拳，秀玲到了东北约一个月，师父给我来了个电话说：“小秀玲这孩子有根性，你要把她保护好，她若掉一根头发，我拿你是问！”我听了莫名其妙，秀玲跟随师父锻炼了一年时间，这段时间师父带着她四处云游锻炼，广东、浙江、东北、江苏、上海都有他们的足迹。虽然条件艰苦，但仍然会不断给我传来喜讯，弄得我心里直痒痒，真想跑到师父身边去。
锻炼了半年多时间，她总给我发一些信息。皆是诗文一类的语句，颇有禅味，其境界之高，远胜过我这个在寺庙里住了十年的佛家弟子。要知道她初中尚未毕业，又没接受过佛家的教育。这个太极拳的锻炼方法在她身上印证了奇迹，也让我看到了曙光。我问她跟师父锻炼，身体有什么变化，她说：变化很多，师父都不让讲，怕你有追求反而不好，只简单讲几个吧：
刚开始，能体会到身上到处都会心跳。
做梦，一天连着一天，并且当天的梦连着前一天的梦，就像演电视剧一样。
嘴里口水特别的多，时长像有薄荷糖一样清凉、甘甜。
静下来打坐时，可以感觉到血液在身体里流动。
锻炼时，头顶像裂开了一样，平时也常有气体在头顶中间出入流动的真实感觉。
后来师父让她去做体检，果然乙肝已有所好转，由大三阳变成小三阳。她也就高高兴兴到深圳打工上班去了。
2011年春天，我带着爱人辞去了工作到广东宝林寺跟师父又锻炼了半年多。我的爱人名叫龙艳，刚去时她并不练拳，她说那是老人拳。师父慈悲，善巧方便的说太极拳练好了，可以养颜美容，祛除你脸上的痘痘和斑纹，她听后很开心的一起参加锻炼。没想到才锻炼到11天，她就动了。通过一段时间的锻炼，不仅她常犯的腰疼病好了，脸上的斑痕祛除了，气色也变得红润了，最主要是她的性格也变得温柔、乐观了。这也是我所期盼的，真是太欢喜了。
有一天我在寺院宾馆的客房里午休，梦见有一条蛇在我身上游动，我给惊醒了。醒来后我发现我的睾丸居然在阴囊里上下来回不停的窜动，那种体会，真有意思，美妙极了。于是我请教师父，师父说：“没事，别管它。”
2011年夏天，东莞虎门有一个国学教育中心，请师父去开示。师父带我同行，当晚住在他们租的一栋民房里面。由于天气炎热，我就睡在靠窗户的一个上铺。睡到半夜，因为贪图窗外的凉快就把手伸出了窗外。正在半睡半醒之间，我发现窗户外面有一种力量拉着我的手往外拉，把我吓到了。因为窗户外面是一片庄稼，又是半夜，黑漆漆的，弄得我睡意全无，挺害怕的，我起来问师父，师父又说：“没事，别管它。”
早上起来，师父带着教育中心的人在站桩，我在旁边打拳。师父把我叫过去，当着十几个人的面说：“行侠，把你昨晚发生的事给大伙叙述一遍。”我就又重复了一遍，师父听完后严厉批评我说:“你有严重的封建迷信思想，你想把这拳练好很难很难。”我说：“请师父明示。”师父说：“你通过这段时间的锻炼，肌肉、关节、筋骨，松了许多，筋络顺畅了许多，那么气血在身体的流动也快了许多。当你睡觉时，全身放松的渐入佳境，此时气血往四支末端流动速度加快，自然也就形成了一种往外拉扯的力量。当这种力量的作用传到你的神经系统，却在你过去封建迷信思想的基础上，演变出外面的鬼神力量在起作用，于是你内心产生恐惧。要知道那是你自己身体里气血流动的力量。你并没有从人体科学去思考问题，而是想象着外面有一股神秘的力量，这不是封建迷信是什么?我们锻炼太极拳就是要破除封建迷信思想，提倡人文科学、自然科学、力学。你以前在寺庙所学并非真正佛法，佛法是什么？那是人体科学，那是人类最大的脑神经宝库，最高的神经科学领域。”
听完师父的开示，我似乎捕捉到了什么？但是还是感到模糊不清。
2011年10月，我们离开了师父。我妻子回广东打工去了，而我则去了合肥学习中医推拿。有一次就在学校旁边不远小河边的树林里锻炼，那次收神收得特别牢，层层深入，我能清晰的体会到血液在身体乃至头部里的窜动，那一次锻炼我能穿透我的肌肉骨髓，却又明显能感到它们的存在，这种似有似无的微妙体会让我一下子的明悟变得清晰透彻，没有丝毫的模糊，头脑中响起一句话：“色不异空，空不异色；色即是空，空即是色；空无定空，空即是色；于色离色，于空离空；色空不二，相互交融。”收完功我给师父发了一条短信：“感谢师父将弟子从沉重的宗教氛围之中解救出来回归正道，所谓正道应当是“如实之道”，它一定是从实际当中去用功夫，再深入理性。色空不废，亦能相融而随机变化，变化亦不执著，步步归零，层层深入。”
2013年我在深圳打工，广州一居士想跟师父练太极拳，听师父说起了我，就来深圳看我，她问我：“行侠，你现在还有佛教信仰吗？”我说：“不知道”，她又问:“师父的太极拳是讲唯物的，而佛教是讲唯心的，你不觉得有冲突吗？”她这一问勾起了我太多的思绪。我庆幸得遇恩师，我在寺里生活了十年，唯一的收获就是遇见了恩师。没有恩师的栽培，如今的我无法想象会是怎样的结局，其中冷暖，唯我自知。我说：“太极拳即是唯心，也是唯物，即不是唯心，也不是唯物。无心何以明物，无物如何见心。”其中心和物不就是佛法里讲的我法二执吗？《金刚经》讲破四相，就是破去我相和法相，道家讲：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”儒家说：“无极生太极，太极生两仪，两仪生四相，四相生八卦。”可见法上生法，能生万法。而太极拳的锻炼是返本归源，从繁入简，不偏色，不偏空，步步深入，直达本质。
现在回过头去想自古以来禅师间的智慧语录，我用现代养生的理念去进行分析：人的思维、语言能力源于脑神经的作用，如果人的脑神经坏死了，那么一切也就无从谈起了。既然思维语言源于脑神经的作用，那么怎样的脑神经才能流露出超于常人的思维语言？用现代养生的理念来讲它一定是非常健康的，而健康的脑神经一定需要绝对健康的气血的濡养才能发挥它的功用。但我们的饮食和生活习惯以及信息教育却决定了我们气血质量的下降，所以我们才需要锻炼。这也印证了《易筋洗髓经》的说法：“谓人之生感于情欲，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为滓秽所染，必洗涤清尽，无一毫之瑕障，方可步入超凡入圣之门。”然而如何才能改变我们气血的质量，这才是自性太极拳真正的作用。
我在寺庙里生活了十年，出家八年，亲近过许多方丈大和尚和许多讲经说法的法师，也参学过几处大丛林。近代虽有几位大德高僧，但他们皆是苦行出身，历经重重磨难，终修成正果。看他们的成道经历却没有确切的修炼方法。能如师父这般有修有证有传录有考证更有一套完整的锻炼方案的人，如凤毛麟角。
师父之慈悲，如父如母；师父之智慧，如佛如祖；师父之光辉，唯亲身经历方能感同身受。我祝愿天下有心之人都能如我这般得遇恩师，也祈愿自性太极拳的事业如日中天。相信未来，师父之智光定能普照群生，因为师父之法号即是“上”照“下”生。
注：以上所写皆是我自己对锻炼太极拳的体会和认识，里面虽然也记录了一些师父的语录，但因为时间久了，我并不能确定那是师父的原话。所以错误之处，在所难免，敬请过来人批评指正，谢谢！
行侠（左金云）
日凌晨4：00于深圳成稿
自性太极拳
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