开健身房赚钱么?我知道投入很大,基本安全常识我知道道,有没有这个行业里的大哥说一下,外行人不要回答。

今天刚刚跟同事去参加了个健身俱乐部,想自己来科学健身,有没有好的科学健身的方法能告诉一下小弟_百度知道
今天刚刚跟同事去参加了个健身俱乐部,想自己来科学健身,有没有好的科学健身的方法能告诉一下小弟
想练成肌肉男,哪位大哥能指导一下小弟,保持健康,顺便交个朋友 呵呵 小弟没多少分,小弟本身爱好运动,费用太高了,麻烦了,身材正好,体质不错,小弟刚满24岁 体重刚刚120 不胖也不瘦,就想自己和同事练练身体,就想着寻求一套科学的健身方法,那个教练要单独交,就是塑造和保持一下体形,还望谅解
以前就是在沿着公路跑步和在小区的健身器材上练练,背部如何进行锻炼,就是很简单的要求啊,其他还好,老贵了,因为是跟同事一块,毕竟一块的我也不想花那个冤枉钱,现在想如何来利用器械来循序渐进的锻炼,呵呵,晚上刚去试了试,主要是白天忙着工作 只有周末和晚上有时间锻炼,还有最重要的就是爆发力如何利用健身房的器材来训练,效果挺好就是有些地方的肌肉以前没练过,我同事就想自己玩玩,每天做多少仰卧起坐,我自己不会研究方案就是看着网上介绍的一些方法但是有些不会做,跑步多长时间合适,循序渐进的锻炼方法。今晚那个健身教练跟我了一路就想让我付钱单独教谢谢一楼,200块钱一小时 晕死了,有点酸,就想着 看看有没有高人指点一下
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要健康就不要怕花钱,或者多找几家俱乐部和教练比较一下,适合别人的不一定适合你,把自己练伤了。可以找别人一起教,花钱更多,而且每个人体质不一样
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如一天练胸+肱三 一天背+肱二 一天腿+肩(刚开始这样 以后还是要变变的 就像一楼说的自己有自己的方法)你要塑造和保持一下体形健身房里的私教挺贵的:深蹲 硬拉 卧推,进行分化训练,跑步就很好哦。我也不太懂随便说一点,脂肪就要少。要练的话建议以基本动作为主,而且不一定就好,那有氧也要做
我个人对健身非常狂热,我把时间安排在晚上,9点到10点,如果不去健身房,最好买一对哑铃,我听说哑铃最练身材,这个你自己可以自己搜搜。另外,俯卧撑和仰卧起坐是永恒的主题,建议每天做4组俯卧撑,每组25个到30,5组仰卧起坐,每组50个到60个。
我个人认为下肢健美也非常,有个好方法就是‘美国弹跳训练法’,为了节省篇幅,这个也自己搜搜,祝你成功
主要还是靠自己,自己有自己的方法。
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开健身房赚钱么?我知道投入很大,基本常识我知道,有没有这个行业里的大哥说一下,外行人不要回答。
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现在竞争压力是非常的大的尤其是是一二线城市的,如果想开的话选择地反是非常重要的基本上预售在200个以上就可以的但是现在的私教有点卖不动的但是要是能力可以的话还是赚钱的,选地选好,用人用好
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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出门在外也不愁县城开健身房,人口约6W 如何?_百度知道
县城开健身房,人口约6W 如何?
县城主要人为吃玩为主。物价比城市还高。消费水平当然高了吧, 本县城没有健身房,所以我考虑 要开一家,新手不了解,请问这样可以开吗?大概缉功光嘉叱黄癸萎含联投入多少,中等档次!开在什么位置?麻烦各位大哥大姐,美女帅哥,指点下!
提问者采纳
城市人口6W,城市范围多大?人口密度是不是集中?办公和市政单位是否集中?商圈是否集中?有没有高校?如果城市大,而人口分散,那就基本没希望了;另外就是,城市人口6W,按市场分析,根本不用中等档次的俱乐部。小型俱乐部比较保险。。。投资需谨慎,再多看看。我十年里先后开过三家健身俱乐部,下半年又将筹备一家,也许对你有帮助,有什么不知缉功光嘉叱黄癸萎含联道你可以问我,同行互助了~~~呵呵
谢谢,请问下。我打算开400平方,6W人口就是本城关里面!范围不大!没高校,就几个中学!人口不分散!
这样如何呢?
中学生不要算在城市人口中。没高校,人口又少的城市很吃亏。这个城市的一线品牌有没有?比如LV和DIOR之类;运动品牌店多不多?比如阿迪、耐克;如果你要开400平米,那就很小了,操房差不多150左右,器械区100左右,其余的就是前台、接待区、更衣室,除了场地费,其余成本最好不要超过30万。我个人觉得这个城市的构成状况,风险很大。你三思。
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我觉得这是一个风险十分大的项目,老实说县城就是吃玩为主,你开健身房,除非有特殊服务,不然开不下去的,不过很多混混看到这个说不定还是会捧场的,给不给钱就不知道了...普通的学生什么的想锻炼都自己家里锻炼,有那钱还是会花在吃喝玩乐上。我看开舞蹈班什么的还能弄到些生源,大人们啊,很多人连物业管理费都拖着不交的家伙,还会花钱去健身,平常散散步就谢天谢缉功光嘉叱黄癸萎含联地了,能窝在县城里的年轻人,他们可不是会去追求潮流跑去健身房健身的人...PS:我老家县城,物价比我们那省会城市还高,酒店饭店歌厅红灯理发店一堆一堆的,健身房,真没有...
现在人们的观念会慢慢改变吧,健康越来越重要了,胖子越来越多了,呵呵
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可以开,但要走正规经营管理的路子,这样你会做的长久。看你对县城简单地介绍我觉得你那县城也该有家健身俱乐部了。因为地域小所以你不能靠忽悠去经营,你要知道在这个很朝阳的健身行业里每年都会倒闭很多健身场所。知道什么原因吗?答案就是自身不动管理,更有很多被从业者忽悠(尤其那些自称水平很高的健身管理公司或团队)。所以你要学会经营管理。选址要明显,交通要便利,要有车位。场所举架要不低于4.5米,且南北向以保证空气对流。不需要一级商业地带,那样租金会很贵从而提高了你的经营压力当然也降低了你的利润。你问大概投入多少?这就在做完市场调查后要进行的投资预算:房租+消防+装修+各种器材+人员配备(例如工资住宿工装工作牌等)+办公用品(例如电脑桌椅打印机等)+前期广告投入(例如印刷品广...
嗯好。谢谢
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