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转眼间，2016年已经走到了暑假。对于孩子们来说，7月份的到来标志着为期两个月的暑假正式拉开帷幕，那么如何让孩子们的暑假度过的更有意义呢？
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相 信 很 多 家 长 会 选 择 “语 数 外” 各 种 辅 导 班 吧！
很多家长这样选择不足为过，因为现如今孩子们的课业负担重是一个不争的事实，让孩子不输在起跑线上，更多时候是一种形势所迫的无奈之选。
但也正是孩子们的课业负担加重，放松和运动的时间少，对很多孩子的成长和身体健康造成了很多负面影响，在这里就不一一列举了。
但我们深知羽毛球的好处，所以让自己的孩子打羽毛球才显得更有必要。
与单纯的学习比起来，羽毛球可以带给孩子许多影响一生的东西。培养兴趣，强健体魄，多一项有益身心的爱好。羽毛球对于以后的学习、生活，是绝好的调味剂。家长和孩子一块打羽毛球的画面是多么美好——打球的同时可以更好的陪伴在孩子身边，见证小家伙儿的成长，这是一种幸福。
下 面 有 N 条 实 实 在 在 打 羽 毛 球 的 好 处
且 听 我 一 一 为 你 道 来
预防近视，防止沉迷于电脑游戏
这几年，小学生近视的现象逐年上升，跟他们在家玩各种电脑游戏关系很大。如果能花时间去打球，可以相对保持很好视力。
当羽毛球高速飞行时，人的睫状肌收缩、眼球内的晶状体悬韧带松弛，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度增大，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，连接晶状体的悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的羽毛球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效。
由于生活条件变好，小朋友吃的垃圾食品比较多，明显导致肥胖增加，这种小胖子的数量逐年增长，使孩子的体质逐年下降，每年都有学生发生猝死现象，和体质弱有莫大的关系。
无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。长期进行羽毛球锻炼，可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提高。
促进身高增长
打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
放松颈椎脊椎
打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。
随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
提高身体协调性
孩子的神经中枢的灵活性和协调性较差，所以一开始打羽毛球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。因此家长一定要耐心，积极鼓励，同时在打球的方法、技巧方面，逐渐提高要求，从而全面提高身体协调性。
加快头脑反应
为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒）。而且动手又动脑，对于学习也是有很大帮助的，因为打羽毛球的很多球员、球友都很聪明。
有助于加强亲子间的交流
从6岁开始，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为，打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”方式之一。
增强抗压能力
羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处；而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。
培养积极的价值观
羽毛球是一项群体性活动，一群人在一起学球和打球，可以让孩子认识更多的朋友和同龄人，因此从人与人沟通交流的角度上来讲，也是一个很好的工具；也可以塑造开朗的性格，积极向上心态，因为爱动的小朋友都有很开朗的性格，这样开朗的性格可以使孩子树立正确的人生观，价值观，对于以后的成长会有更多的帮助。
进入高等学府深造的机会
长期的羽毛球锻炼不仅可以改变身体，还很有可能改变人生的道路，长大后水平越高，能获得的机会就更多，不仅被动招生，还有很多高校招生，如果你是天才，还有可能站上奥运会的领奖台，所以梦想还是要有的，万一实现了呢!
学球进步快【最有成就的一条】
打球不仅健身，而且还能很快的学到很多羽毛球技术。小朋友学球最大的优点就是可塑性强，学起球来特别快，而且动作容易定形，两个月的假期，会学会很多东西。不像大人学球那么慢，因为大人见识多，想的多，有时还想“投机取巧”，但小朋友不会，他们学起来，钉是钉，铆是铆，效率相对较高。
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寻找专业的羽毛球培训或教练
我家在北苑家园，网景周边有没有专业点的羽毛球训练啊？或者教练什么的？我闺女8岁半了，之前家住在南城，在体校练过，参加过一次比赛，水平也就凑凑合合的。现在搬过来不知道去哪练好，找了几个教练，都挺差的。听邻居说去了易世达购物5楼那里，我看了下，感觉教练不太负责任，小孩练的水平也不高，好像没有练的起来的。
谁能推荐一个羽毛球训练的地方，或者教练谁能帮我推荐一个，专业点，练得好点的地方么？
帖子2,046&精华&积分7,201&金钱5,001 &贡献2,200 &在线时间648 小时&
东城羽校不错，但招不招有基础的不知
帖子21&精华&积分58&金钱58 &贡献0 &在线时间3 小时&
我是诚诚妈，不知道前天登陆以后，账户名给忘了。。。因为注册了好多个名字才注册上。。。谢谢楼主回答.
我们之前就在东羽练过一段。现在一个是稍微远了点，有点不方便。
第二个，就是东羽那边教练有点太少了，每次训练，人太多，照顾不过来。我记得最后几次我们训练，3个教练管快50个小孩，场地也少，人有点太多了。
而且你知道的，体校特点总是照顾练得最好的几个或者最勤的几个。。。我们孩子一周练2，3次，教练不是太重视。心理有点别扭。不过要是找不到地方练，估计最后还是只能回去练练了
强壮的猪爸
帖子7&精华&积分14&金钱14 &贡献0 &在线时间1 小时&
旭日俱乐部应该在望京有点吧，不过我儿子在首体院练，旭日的主教练好像就在望京带。水平应该不会比东羽差吧，我们孩子的同学，就是03年组的北京市冠军。俱乐部厉害的小孩多了去了，比一般体校打得好多了。
帖子21&精华&积分58&金钱58 &贡献0 &在线时间3 小时&
太感谢猪爸了，旭日我当然听说过，我们孩子上次比赛小组就是输给旭日的一个小丫头了。旭日训练地点在哪？望京这边我不太熟悉，能告诉我具体在哪么？
帖子2,046&精华&积分7,201&金钱5,001 &贡献2,200 &在线时间648 小时&
望京果园，或者经贸大学都行，
.cn/u/欢迎来串门
帖子198&精华&积分422&金钱422 &贡献0 &在线时间138 小时&
旭日星空确实不错！感觉很专业，孩子们的成绩也都很好，我家孩子原来在那里练过一段时间，最近一直没有去了
帖子2,079&精华&积分8,204&金钱7,754 &贡献450 &在线时间1418 小时&
引用:原帖由 诚妈诚爸2 于
14:41 发表
太感谢猪爸了，旭日我当然听说过，我们孩子上次比赛小组就是输给旭日的一个小丫头了。旭日训练地点在哪？望京这边我不太熟悉，能告诉我具体在哪么？ 亲,给你旭日小周教练电话:138 平日在北纬40度后面的开心果园,周六在经贸大学马上要开寒假集训班了.
帖子21&精华&积分58&金钱58 &贡献0 &在线时间3 小时&
谢谢~我昨天找到网站了，呵呵
给管理员打了电话，管理员又给了我小周教练电话。
感觉挺好的。因为以前也看过他们的小孩比赛，成绩真的很棒，而且小孩动作都很规范，基本上能去参加比赛的，都是有模有样的，比我家孩子还是强了不少。
心里挺开心的，前几天还觉得可能在这边找不到好点的训练了呢。
刚才上午，我们孩子的一个同学的家长跟我在网上聊天，说原来在董炯那边练了3年，动作也歪七扭八的，现在到旭日才练了4个月，就比原来有摸样多了，我现在这心里一个火热，真希望孩子能因为去旭日能有一个质的提高。
帖子21&精华&积分58&金钱58 &贡献0 &在线时间3 小时&
琪琪妈妈，您为什么不坚持去了呢？是因为某些教练不好么？还是因为什么其他原因？
我们也怕去了如果分的教练不好，就麻烦了。但是也孩子同学的家长说教练都挺好。可是我也有点担心，毕竟原来在东羽的时候，就遭遇过这种事，还不太好意思跟总教练去沟通，怕教练以后更不好好带我们孩子，哎，这个为难。
帖子337&精华&积分814&金钱764 &贡献50 &在线时间468 小时&
我是羽毛球私教，给您个小建议。
像您孩子的这种情况，如果只是培养孩子的爱好我建议您以请私教为主，羽校为附。羽校的确有你说的那种情况，相互理解吧，他们要靠成绩招生员，小教练都是拿提成的。现在学球的孩子非常多，要想拿个北京市的前几名，没个3年以上，每周少于3次一般孩子都不太可能。就看您对自己孩子啥要求了。到离您家相对近的球馆去多看看私教教球，跟学球家长和球馆的工作人员多聊聊。要想找到好的、适合自己孩子的私教首先家长要多了解私教的一些基本情况。专业和专科是有区分的（教练费不一定有区分，敢要价的多得是），羽毛球专业运动员一般都是一级运动员，二级的大多都不是专业运动员。不管以前是不是专业只是一个参考，适合您孩子才是最重要的。私教会针对您孩子的情况训练，缺点是缺少了同龄孩子间的对抗。即使，找到的私教不适合您孩子可以马上换，毕竟是您花钱，愿意给谁给谁。
另，此回复如有某一些人看着不舒服也请多包涵，我是一位私教更是一位学球孩子的家长。找到适合自己孩子的教练也是我曾经抓狂的事情，这里只是给一些学球家长的小建议。
帖子21&精华&积分58&金钱58 &贡献0 &在线时间3 小时&
谢谢拉拉的妈妈。您的建议很中肯。
其实我表弟也是从小练羽毛球的，算是半专业队退役出来的。现在也在江苏一个体校当教练。
所以他给我的建议就是，私教其实是在进阶阶段必须的，但是不能为主。当然我估计也是每个人不同，不能一概而论。
因为第一，私教费用稍微高了一些，呵呵，咱们普通百姓，肯定也是看性价比的，当然孩子能练的更好，我们做家长的肯定也不会因此少花钱。但是说白了，私教因为有点贵，基本上没法一周多次。这样的话，训练的系统性肯定就因此下降了。
其次，小孩训练没有积极性。这个我家孩子明显的能体会到。我们换过4,5个私教的教练，效果都不好，因为孩子有点无精打采。
我先生也自认为打的不错，球龄也十多年了，我也是跟着孩子看着练了几年。所以对于教练的甄选，我觉得可能我还稍微有点信心。
我搬过来这些天，也跑了好几个球馆，都是带着老公一起去看看。但是说实话，好像北苑和望京，水平的确不太高。我跑了至少6,7个球馆，没看到几个会打的。听邻居介绍，也看到了易世达那边，以及董炯这边的小孩训练，简直和我想象中的很烂的教练教出来的小孩差不多。跟那些小孩家长随便聊了聊问了问，竟然有的比我家孩子练得时间还长的，都不会基本的架拍挥拍什么的。这个我觉得专业点的教练，从一开始就会规范的很好了。当然也可能是我时间没去对，他们正好练的差的小孩去了的时间。
但是我有点对那些教练的责任心产生一定怀疑。
所以还是希望多看，多听大家的意见。
现在听说旭日也在附近有训练，我打算近期就过去看看。因为旭日的名声还是不错，每次比赛的成绩也都是很显著，比一般的体校好像成绩都好一些。不过这个礼拜要陪孩子复习功课，我打算周末或者什么时间过去先看看
也谢谢大家的帮助，最好也能跟我说说，哪个教练教的比较好一点，更有责任心一些，呵呵。这样熟门熟路的过去，估计效果会更好，呵呵
请原谅我的贪心~~呵呵
帖子337&精华&积分814&金钱764 &贡献50 &在线时间468 小时&
呵呵，我是北京的。现在对体校是怎么界定的还真不清楚，以我过去练球时（30多年前）看现在，在北京能称的上体校的也就3、4家。
关于羽校和私教的选择，我认为真的要看您对自己孩子什么要求和孩子的先天条件了。选私教太小的孩子不适宜，羽毛球基础训练重复、枯燥，孩子和家长都需要有一定的耐心。如果只是培养爱好，一周一次私教足够。我做专职私教近10年，从结婚就住望京。我每周末2天16个小时的课教的都是小孩，都是每周一次。您也可以到羽校问一下有成绩的孩子家长有没有或曾经请私教单练。
我儿子去年3月，不到11岁开始正式请教练学球，每周就一次，年底的北京市中小学生羽毛球比赛，小组第一再赢一场后进前16名时输了。论技术能赢输在了经验，请私教的不足就显现了。
以诚爸诚妈对羽毛球运动的认识，不管在哪找个适合自己孩子的教练还是容易的。
旭日就像过去的东羽，创业的初期口碑一定不错。东羽的老教练我学球时他就在教球了（我是朝体的），教小孩的经验还是有一套的。
最后，友善提醒各位想让孩子学羽毛球的家长，羽毛球这项运动真的不是很容易学好的。要想学好(有成绩），对身体条件要求较高，时间、金钱、坚持都是不可缺少的。
帖子337&精华&积分814&金钱764 &贡献50 &在线时间468 小时&
不是我为教练开脱，家长再想让孩子学球前先多了解，多到有高手的球馆去看一下业余高手都打的啥样。再综合自己孩子的情况考虑是否学球，有的孩子真的不适宜学球，就是连爱好都学不好，家长就别再坚持了。
望京地区的，建议大家去94中的羽松俱乐部去看看。
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谢谢拉拉的妈妈。您说的很对。我们在东羽练过一段，所以比较清楚那边的情况。说白了，就是老王教练岁数稍微大了点，精力有限，年轻教练们，不是每个都能那么的好好带，或者有明显的侧重的带一些小孩。而且场地实在有限，就那么几个场地，人越来越多，有点没办法练开了。能提高一点的小孩，都还压在比较差的小孩里练，家长们也有点担心以后也没机会进入更高的组练习。
其实我们并不是要练成专业队员。关键的是，我们要培养一个爱好更或者最好是特长。
所以对于教练训练，其实还是挺看重的。私教的确也是不错的选择，因为在东羽的几个打的好的小孩，也都是一周有1次以上的私教训练（这也是我不太心里舒服的原因，因为任课教练带的那几个私教的小孩，普通训练的时候教练也特别重视，在我们看来也许有的初级小孩都不会打，但是这边的给他私教的教练也会经常训练中单独给他纠正下）。私教的确有助于孩子的进步，这是必须的，因为会打的小孩，在后期都私教，这个我清楚。也可能不适合我家孩子，她会觉得没有意思，或者面对教练一个人觉得很生硬。而且我觉得之前找的私教，也有点不好意思让孩子老练枯燥的东西。有时候上来就打球，我们家长心里也有点着急怕动作走形了。但是教练有时候无法带动孩子的学习欲望，就只能陪她打会，我感觉效果非常差，所以也就不太愿意让她继续私教了。
话说旭日，我最近也调查了一下，还比较满意。因为旭日的成人部分，叫FLY羽毛球俱乐部。我老公有不少球友都是在FLY学的，听说也挺有名的，据说教练都很认真。旭日俱乐部好像是2001年开始的，所以年头也比较长，能够10多年来都还比较有成绩的话，说明教练还应该都不错。但是我也担心孩子能否接受新教练的问题，现在孩子不大，但是毛病也多，哎。
望京的94中，我老公这次还真没去过，所以还说望京水平一般呢，估计高手都集中在那边了， 呵呵
让老公以后有机会多去参加那边的活动~~因为他自己也吵着说想找个水平还行的俱乐部打球，这搬家过来去原来的俱乐部有点远，呵呵
帖子337&精华&积分814&金钱764 &贡献50 &在线时间468 小时&
咱们现在是讨论的小孩学球，转个他们招生介绍的帖子，其他不多言。
1、 近三年来向北京队输送了7名优秀队员，为天赋好训练刻苦的队员走专业道路提供了有利的条件。
2、 每年带队参加北京市比赛，都获得优异成绩。近两年来参加的3次北京市中小学生比赛,共获得10项冠军、共51个前八名。
3、今年有三名队员通过比赛所获得成绩,与市重点中学签约录取(小升初).现在各个学校越来越重视羽毛球这项运动，北京市已经开始有不少重点学校准备进行羽毛球特招生。
4、 近三年来12名队员通过羽毛球特长生考入国家重点大学。
5、数名外国国籍队员来俱乐部参加训练、归国后取得洲际及国家比赛前三名。
6、在俱乐部的大家庭里，不仅学习技术，提高了身体素质，更培养了开朗自信上进的性格。绝大多数队员在各自的学校成为运动的佼佼者。
帖子21&精华&积分58&金钱58 &贡献0 &在线时间3 小时&
感谢拉拉的妈妈为我们介绍这么多。这个我在他们网站都没有看到，原来有那么多小孩可以靠特长生考重点大学。其实我有点这个想法，但是又怕孩子不行。就先想练个专业点的动作，好好提高她自己的水平。要是有机会走特长生，那就更好了，如果不行，也无所谓，反正要学，就要学的规范，省的白浪费时间~呵呵
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回复 1楼 诚妈诚爸 的帖子
我有一个好教练可以推荐给你。
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回复 1楼 诚妈诚爸 的帖子
亲：我有好教练推荐。
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回复 10楼 诚妈诚爸2 的帖子
我家孩子练了多半年，一直挥拍，还没有碰到球，她觉得太枯燥了，就不愿意去了
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想让孩子学羽毛球，大家有什么好的培训中心推荐吗？谢谢
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哪个城市呀？
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想让孩子学羽毛球，大家有什么好的培训中心推荐吗？谢谢您可以打电话咨询咨询董教练。我家侄女在这学的挺不错的
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您可以打电话咨询咨询董教练。我家侄女在这学的挺不错的收到，谢谢哦
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我学会打羽毛球了
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第一篇：我学会了打羽毛球　　二年级暑假的时候，爸爸妈妈经常都会和我一起到右岸公园玩。　　到了公园，爸爸妈妈打羽毛球，我不会打，只能在旁边看：你看，妈妈这一手真够绝的，她看见球来了，就追着球打，好像球欠了她什么似的。他们你来我往，打得不亦乐乎，球好像很享受似的，也舍不得落地了。我心动了，决心跟爸爸学，爸爸说要先学会开球，于是给我做了几次示范，我也学着爸爸的样子，可是就是拍不到球，我总结原因，原来球没有对准球拍就发球了。我苦练了很多次，终于成功了，我高兴极了。接下来的几天我暗暗在练开球。一天，我认为自己很厉害了，和爸爸下&战书&，爸爸轻蔑地对我说：&好吧！&可是比赛过程中，我连爸爸一个球也接不到。比赛结束后，爸爸对我说：&发球只是基础，你现在还要学习接球，以后我们每天练习三十分钟。&第二天，因为不太会打，所以吃了不少从天而降的&炸弹&，这些&炸弹&都炸在我脸上，把我的脸弄疼了，我想放弃了，爸爸走过来对我说：&我们无论做什么事都要有始有终、、、、、、！&　　在爸爸的不断鼓劢下，我渐渐学会打羽毛球了，还打得不错呢！不信，你也来跟我过一过招吧！第二篇：我学会了打羽毛球　　我终于学会打羽毛球了，你知道我是怎么学会的吗？　　星期五下午放学后，我看见有人在我家楼下打羽毛球，看到羽毛球被他们熟练的指挥着飞来飞去，觉得羽毛球很好玩。回到家后，我对妈妈说：&妈妈你帮我买一副羽毛球拍吧。&妈妈说：&你又不会打，要球拍干什么？&我说：&我想学呀&妈妈说：&好吧。&这时我高兴极咯。　　过了两天，妈妈把球拍买回来了，亮晶晶的球拍在向我眨眼，好像在说：&小主人，你可好好练哦喔&我迫不及待地缠着爸爸教我打羽毛球。到了楼下的球场，爸爸先教你发球，爸爸给我示范了一遍，然后我照着爸爸的动作发了一个球，可是没打着，我又发了一个球，虽然打着了，但是爸爸看到我有些灰心丧气的样子，对我说：&儿子，不要灰心，再发一个，一定行的。&听了爸爸的话，我信心倍增，我又发了一个球，嘿嘿，球像一只轻快的燕子飞出去了。在爸爸的指导下，我基本掌握了羽毛球发球要领，虽然还不是很熟练，但我终于会打羽毛球了。爸爸说：&儿子你真棒！&　　通过这次学打羽毛球，我明白了一个道理：世界上没有我们做不到的事，只有认真去学，一切都能学会的。第三篇：我学会了打羽毛球 安家宁　　每当我看见这个浅蓝色的羽毛球拍时，脑海里就会浮现出我第一次学羽毛球的情景，也会想起当时学会打羽毛球千那喜悦的心情。每当想到这些，我的心里总是美滋滋的。　　一开始我觉得打羽毛球很简单，等到要打的时候问题来了，羽毛球到底怎么打呢？我百思不得其解。我想到一个好办法，就是看爸爸妈妈打球。我看了一会便站了想来。我自言自语地说：&哈哈，果然很简单。&于是我就准备对着墙练习。首先我右手拿着球拍，左手拿着球，我眼睛定格在羽毛球上，我心想我肯定能打到你，这样反复的练习了好几次总是打不到球。我有点灰心了。原来打羽毛球并不简单啊！　　这时爸爸来到我的身边说：&孩子不要着急，心冷静，看准球，慢慢来。&这一次我终于成功了！日复一日，年复一年。如今我打羽毛球的技术也提高了很多。　　就这样，一天一天的过去了，我不知摔了多少跤，还留过血呢！但我不灰心，摔倒了也不怕，勇敢的站起来继续练习，最后真是功夫不负有心人，我终于学会了打羽毛球，心里有着说不尽的欢乐！也终于体会到了用自己的努力换来丰硕果实的喜悦！第四篇：我学会了打羽毛球　　同学们，你们知道我会做什么吗？告诉你们吧，下五子棋、下围棋、下中国象棋、下国际象棋、打羽毛球、打扑克牌等等我都会做，不过最让我难忘的还是学习打羽毛球。　　我5、6岁的时候，我看见爸爸手里拿着一些奇怪的东西，就好奇地问爸爸：&爸爸，你手里的东西是什么呀？&爸爸笑着回答：&这是羽毛球和羽毛球拍。爸爸教你打羽毛球好不好？&我不假思索地同意了。爸爸给我一个羽毛球拍，一边告诉我发球和接球的方法，一边做了个示范。我照着爸爸的样子，把羽毛球向天上一抛，再看准时机用羽毛球一拍&&十分遗憾，球落了个空。我不甘心，又连试几次，可每次球都戏剧般的落空了。我有点灰心，不想学打羽毛球了。就在这时，爸爸走过来，温和地对我说：&打羽毛球，你要看准球落下的方向后再拍。要不你先练习一下抛羽毛球吧！&于是我开始每天抽出一点时间刻苦练习。刚开始我只抛了1、2个，到5、6个，再到可以眼疾手快地抛30几个，我只用了十多天。后来和爸爸对决，哈哈！我快赶上爸爸了！　　我不仅学会了打羽毛球，也明白了一个道理：做什么事都要持之以恒和努力。第五篇：我学会了打羽毛球 苏t珂　　每当我看到别人打羽毛球时，手就痒痒的，跃跃欲试，可我不会打，我决定利用寒假的时间学打羽毛球。　　我对妈妈说：&妈妈，我想要一副羽毛球拍。&妈妈大吃一惊，但是，过了两天，她还是给我买了一副精美的羽毛球拍。　　球拍有了，可找谁来教我打球呢？找爸爸，爸爸说没空，找奶奶，奶奶说她手脚不灵便，于是，我去找爷爷，爷爷爽快的答应了。　　第二天，我就开始正式&学艺&了。爷爷先教我发球，他右手握着球拍，左手拿着羽毛球，左手一松，羽毛球就落在了球拍上，右手用力一拍，羽毛球就飞到了半空中。羽毛球在爷爷手里那么温顺，可在我的手里就变得&不听话&了。爷爷告诉我要眼手合一，眼睛要看好羽毛球，手要用力，这样发的球才能又远又直。我用心听，用心记，经过反复练习，终于学会了发球。会发球了，我又学接球。接球可比发球难多了，接球要随机应变，高的球要用球拍挡，低的球要用球拍提，不同的球要有不同的接法。刚开始学接球，我偶尔能接上两三个球，就高兴的不得了。爷爷不断鼓励我，渐渐的，我和爷爷打球，一个球也能打上一阵子。　　一个寒假过去了，我的&球艺&有了很大的长进，高球、低球、怪球我都能熟练地发和接。我终于学会了打羽毛球。第一篇：我学会了打羽毛球 何雨珩　　今天，姐姐来我家玩。我开心极了。　　姐姐说：&我们去小广场打羽毛球吧！&　　&可是我不会，怎么办？&我垂头丧气的说。　　姐姐说：&我教你呀！&　　&好哇！&我高兴极了，我连蹦带跳地跑到了小广场，回头一看，姐姐正边跑边喘气呢！我笑着叫到：&快一点，快一点。&　　&哦！&我有气无力的回答。　　姐姐又打开了她的机关枪：&接球的时候等球离近的时候，看准了用力一挥，球就接住了，再注意眼疾手快，看准了再接。&　　我认认真真的听着，仔仔细细的记着，一次又一次的练着，终于我可以掂二十几个了。　　姐姐说：&不错不错，现在我们来练接球吧！我发球，你慢慢接。&　　&好！&我快活的说。　　于是姐姐就发球，我不断的接着，练了好一会，姐姐说：&不错，我们可以开始打球了。&　　我和姐姐就开始正规打了起来，经过刚才的练习，我接球和发球都很不错，羽毛球就像一只白鸽，在球拍之间飞来飞去。　　可是接高球时不行，姐姐说：&接高球的时候不要等球快低于你的头顶时再接，知道了吗？&　　我响亮的回答：&知道了。&我像姐姐说的那样做，果然进步了不少。　　姐姐说：&不错不错，我们比赛怎么样？&　　&好、、、、、、好吧。&我犹犹豫豫地说。　　我十分紧张，比赛开始了，我左一下、右一下、上一下、下一下，竟然以2比1战胜了姐姐，紧张的心情立刻无影无踪，我高兴极了。　　今天，我学会了打羽毛球，也明白了只有勤学苦练才能获得成功。第二篇：我学会了打羽毛球　　今年上学期，我喜欢上了打羽毛球，因为打羽毛球不仅可以锻炼身体，还可以提高视力。于是，一放暑假，我就要妈妈给我报了羽毛球培训班。　　第一天，教练教我挥拍。挥拍就是侧身站立，右手拿拍，然后举起双手，身体向右倾斜，最后身体向左转，然后挥拍。简单地说，挥拍就是由转身、倒拍和挥拍几个动作组成。刚开始，我觉得挥拍很简单，于是就举起手随便挥了几下，结果每次挥拍，教练都说不合格，还有几次拍子都差点打到自己的头了。我有点灰心了：是不是我太笨了，明明那么简单的动作，我练起来怎么就那么难呢？教练好像看出了我的心思，安慰我：&别着急，学羽毛球刚开始时都是这样的，多练几次就好了！&教练的话鼓舞了我，于是我又认真地做好准备，然后用力一挥。　　随时打球的准备。当球快要落下来的时候，我就马上挥拍把球及时地打了出去。经过不懈的努力，我的击球率很快有了明显的提高，我终于尝到了成功的喜悦！　　接下来几天，教练又教我学会了发球和全场的步伐。经过一个多月的反复练习，我不但学会了打羽毛球的基本动作和要领，而且还提高了视力，甚至连个子也长高了不少。我心里高兴得无法形容，也真正懂得了：只有坚持不懈地努力，才能获得成功！第三篇：我学会了打羽毛球！　　这两天我发现打羽毛球非常流行，时常看到小区里的小朋友们和他们的爸爸、妈妈在一起打羽毛球，我想：不就是打羽毛球吗？连幼儿园的小朋友都会玩！　　妈妈好像看出了我的心思，今天从超市里买来了两个羽毛球拍，还有一盒羽毛球，我高兴地一蹦三尺高：&下午我就可以和爸爸一块打羽毛球了！&　　下午四点多的时候，我和爸爸来到了健身区的一块草地上准备打羽毛球。我骄傲地一拍胸脯对爸爸说：&爸爸，我很厉害的，让我发球吧！&我心里还想：今天要让爸爸看看我的本事有多大。　　游戏开始了，我先用右手紧握球拍，左手拿着球，只听爸爸一声令下，我把手中的球往上空一扔，高高举起球拍打羽毛球。 &唉呀！&我一声尖叫，球不但没有发出去，羽毛球拍却一不小心打到了我的腿。&真气死我了！&我气呼呼地看着手中的球拍，感到很没有面子。　　爸爸走过来嘲笑我了：&哈哈，你呀，还说自己厉害呢，我看你连幼儿园的小孩也不如！&我抬起头气冲冲地对着得意洋洋的爸爸说：&发球难，接球简单！&&好，那么你来接球，我发球，&　　这次爸爸走过来，没有再嘲笑我，而是语重心长地对我说：&怎么样，感觉如何？打羽毛球看起来简单，其实并非如此吧。不要骄傲，要虚心从头学习。&　　接下来，爸爸从最基本的发球开始慢慢地教我，一个，两个，三个，我和爸爸打得回合越来越多，最多的一次竟然超过了一百。 我终于学会了打羽毛球，感到收获很大。第四篇：我学会了打羽毛球　　我三岁的一天里，看了林丹的一场比赛，就对打羽毛球产生了兴趣。在我四岁的时候，就让我的爸爸教我打羽毛球。　　从幼儿园放暑假以后，我就奋力的学打羽毛球。爸爸教我和别人教的不一样。爸爸说：&你给我蹲下&。我就老老实实的半蹲了下来，然后爸爸给我打了一个非常低的球，又打出一个回旋球，我判断球一定是落到左边，但是爸爸却打到了右边。我好奇地问爸爸：&你怎么给我打了一个这样的球呢&？爸爸说：&我想训练一下你的反应能力&。到了六岁的时候，我和爸爸在一个羽毛球馆里打了一场羽毛球赛，在比赛中我摔倒了，摔得四脚朝天，我又爬了起来继续比赛，最终爸爸获得胜利。我八岁的那一年，爸爸给我在奥体中心报了一个羽毛球培训班。老师问：&你以前练过羽毛球吗&？我回答：&练过啊&！老师又问：&练了几年了&？我说：&练了四年了&。我说完老师大吃一！惊。在这一年里，在老师的精心指导下，打球的技术有了很大&的进步。我对爸爸说：&我不是原来的我了，也不跟原来一样了&！我们又在奥体中心打了一场比赛，我连打了好几个扣杀，又打了几个滚网球，最终我获得了胜利。那些旁观者都伸出大拇指夸赞我！　　我还梦见我与林丹打了一场羽毛球赛呢！第五篇：我学会了打羽毛球　　星期六的下午，我看见很多人在体育馆打羽毛球，他们打得非常激烈，我很羡慕，跟爸爸说起这件事，爸爸妈妈很乐意带我去学打羽毛球。　　学习的第一步是发球，刚开始的时候，我一个球也发不过去，教练让我们把握住发球要领，孰能生巧，很快我学会了发球，但我觉得少了一个技巧呀！就是一些个高难度的打球动作呀！当教练告诉我练习这个动作的时候，我心里很紧张，教练让我从基本的扣杀开始练起，开始我想这也太难了，还是放弃吧！爸爸好像看透了我的心事说：&扬扬，不要灰心，只要你坚持，你一定会成功的。&我听了爸爸的话，我不仅没有放弃，而且练得更有劲了，这跟很多科学家一样，中间虽然经历了不少次失败，但还是坚持到了最后成功了。最终，我终于学会了两个高难度动作，而且，我用了我学会的动作赢得了一场比赛，爸爸表扬了我，啊！我真开心！　　以后，我经常打羽毛球，我心里想着，毛爷爷说的一句话&世上无难事，只要肯攀登&。　　
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我学会打羽毛球了作文
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