女立定跳远技巧满分技巧1.5米满分1.8米总分8分能拿多少分

初一期中体育考试立定跳远女的1.85米满分,男的2.2米满分,600米跑女的男的都是2分10秒满分_百度知道
初一期中体育考试立定跳远女的1.85米满分,男的2.2米满分,600米跑女的男的都是2分10秒满分
2米满分初一期中体育考试立定跳远女的1,男的2.85米满分,600米跑女的男的都是2分10秒满分
蹬摆结合,并在前上方急停,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合立定跳远注意这么几点吧,腿蹬地的同时,一个是臂摆动的力量.:一个是腿蹬地的力量:立定跳远起跳时。 起跳时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动.,要注意身,其实是两个力量的全力
怎么还没说完啊
其他类似问题
为您推荐:
其他2条回答
因为我是经过那阶段的
那你怎么样
和你差不多
但是过几年你就比个成绩还好
什么和什么?合适吗
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁用户等级:等待验证会员
注册时间:
在线时长:0 小时
等级:等待验证会员
<em id="authorposton14-9-21 20:58
查看: 1397&
多少米满分啊O(∩_∩)O
用户等级:初中一年级
注册时间:
在线时长:105 小时
<em id="authorposton14-9-22 09:42
用户等级:高中一年级
注册时间:
在线时长:391 小时
金币:1969
<em id="authorposton14-10-23 11:10
1.99米满分
2014年铜陵市初中毕业升学体育考试评分标准 单项得分1000米/800米(分.秒)立定跳远(米)掷实心球(米)篮球运球(秒)跳绳(次/1分钟)男女男女男女男女男女20.03′30〞3′24〞2.501.9912.47.89.412.018017219.83′33〞3′25〞//12.3/9.612.117817019.63′36〞3′27〞2.491.9812.17.79.812.317516719.43′37〞3′28〞2.481.9711.8/10.112.517216419.23′38〞3′29〞2.471.9611.57.610.412.816816019.03′40〞3′30〞//11.3/10.713.116415718.83′42〞3′32〞2.461.9511.07.511.113.416015318.63′44〞3′33〞2.451.9410.7/11.513.715514818.43′46〞3′35〞2.431.9310.37.411.914.115014318.23′48〞3′36〞2.421.9210.07.312.314.414513818.03′50〞3′38〞2.411.919.67.212.814.814013317.73′52〞3′40〞2.401.909.5/13.015.113813117.43′54〞3′42〞2.381.899.47.113.215.513612917.13′56〞3′44〞2.371.879.2/13.416.013312616.83′58〞3′46〞2.351.859.07.013.716.613012316.54′00〞3′48〞2.331.848.8/14.017.112712016.24′02〞3′50〞2.311.828.66.914.317.712411715.94′04〞3′52〞2.291.808.4/14.718.412011315.64′06〞3′54〞2.261.778.26.815.119.211610915.34′08〞3′56〞2.241.758.06.715.419.911210515.04′10〞3′58〞2.211.737.76.615.820.610810114.74′12〞4′00〞2.191.727.6/16.121.01069814.44′15〞4′03〞2.171.707.46.516.421.41039614.14′17〞4′05〞2.151.687.2/16.922.0999213.84′20〞4′08〞2.121.656.96.417.422.6948813.54′22〞4′10〞2.101.636.7/17.823.2908413.24′25〞4′13〞2.071.616.56.318.323.9868012.94′27〞4′15〞2.041.586.2/18.924.7817512.64′30〞4′18〞2.001.555.96.219.625.5756912.34′32〞4′20〞1.971.525.66.120.226.3706412.04′35〞4′23〞1.931.495.36.020.827.1645811.04′40〞4′26〞1.921.485.25.921.227.4625610.04′45〞4′30〞1.911.475.05.821.627.860549.04′50〞4′33〞1.891.464.85.622.228.357518.04′55〞4′37〞1.871.444.65.422.928.853487.05′00〞4′40〞1.851.434.45.223.529.350456.05′05〞4′44〞1.831.414.25.024.129.946425.05′10〞4′47〞1.811.393.94.824.930.542384.05′15〞4′51〞1.781.373.64.525.831.237333.05′20〞4′55〞1.761.353.34.326.631.933292.05′25〞5′00〞1.731.333.04.027.432.628251.05′30〞5′05〞1.701.302.73.728.333.42320附件3:
用户等级:小学六年级
注册时间:
在线时长:0 小时
<em id="authorposton14-10-28 22:34
Powered by高考体育满分多少分_出国留学网
出国留学网专题频道高考体育满分多少分栏目,提供与高考体育满分多少分相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意!
  2016河南总分及计分办法是怎样的的呢?为大家提供2016河南体育高考总分及计分办法,更多资讯请关注我们网站的更新!
  2016河南体育高考总分及计分办法
  专业考试成绩满分为150分。其中三项身体素质每项40分、专项技术30分。
  考生的专业成绩为整数(总分合成后,小数点后十分位四舍五入取整)。
  (一)专业考试
  考生须参加省招办统一组织的体育专业考试。未参加体育专业考试或考试成绩达不到合格分数线的考生,不得填报体育专业。
  1.考试项目
  ⑴身体素质:100米、立定跳远、原地推铅球(男生5公斤、女生4公斤)三项为考生必考项目。
  ⑵专项技术:田径200米(男、女生)、400米(男、女生)、1500米(男、女生)、跳高(男、女生)、跳远(男、女生)、三级跳远(男生)、铅球(男生7.26公斤、女生4公斤)、标枪(男生800克、女生600克)、足球(男、女生)、篮球(男、女生)、排球(男、女生)、乒乓球(男、女生)、武术(男、女生)、体操(男、女生)。
  每位考生只能在以上专项技术项目中选定其中一项(按信息标准中代码表B28&体育专项代码&选定),选定后不得变更。
  2.考试内容
  ⑴田径:参照国家田径竞赛规则执行。
  ⑵足球:正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。
  ⑶篮球:助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。
  ⑷排球:助跑摸高(每位考生必考),发球、正面双手垫球、正面双手传球 、正面扣球,省招办从四项中确定其中两项。
  ⑸乒乓球:左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。
  ⑹武术:左右正踢腿、腾空飞脚、竖叉、套路(拳术或器械任选一套)。
  ⑺体操:
  男生:
  ①倒立架上手倒立。
  ②单杠:长振(跑动)屈伸上成支撑&单腿经侧摆越成骑撑&骑撑前回环&骑撑转体180度成支撑&支撑后摆挺身下(器械高度1.60米)。
  ③双杠:挂臂撑屈伸上成分腿坐&分腿坐慢起成肩倒立&前滚翻成挂臂撑,后摆上&支撑前摆向内转体180度下(器械高度1.75米)。
  女生:
  ①头手倒立屈伸髋。
  ②单杠:单脚蹬地翻上成支撑&单腿经侧摆越成骑撑&骑撑
高考体育满分多少分推荐访问
搜索更多内容
高考体育满分多少分相关推荐
联系编辑:胡先生
联系邮箱:(#替换@)
联系电话:3热门推荐:
声明:本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
  初中毕业生注意~
  市教委、市教育考试院说,今年的体育考试由统一考试和日常考核组成,各15分。统一考试4月底前举行,设4类项目,包括长跑、游泳、50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上等,每位考生要在4类项目中各选一项。
  今年的体育考试实施方案比照去年的通知执行,成绩评价标准等见下图。比如男生1000米跑满分3分34秒;男生50米跑满分7.1秒;女生200米游泳满分4分56秒;女生立定跳远满分1.99米……考生们可以对照一下,自己能拿几分?
  体育考试的结构和内容
  ★结构和分值
  体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成,总分为30分。其中统一考试为15分,日常考核为15分。
  1、统一考试分设四类项目:第一类项目满分为6分,第二类项目满分为3分,第三类项目满分为3分,第四类项目满分为3分。
  2、日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为6分(七、八、九年级各为2分),《国家学生体质健康标准》综合评定结果满分为9分(七、八、九年级各为3分)。
  ★内容与项目
  1、统一考试
  (1)第一类项目:长跑(男生1000米,女生800米)
  游泳(男、女生均为200米)
  (2)第二类项目:50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
  (3)第三类项目:垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
  (4)第四类项目:篮球、排球、足球
  每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目,项目一经选定后,不得更改。
  2、日常考核
  (1)平时体育考试项目
  七年级
  第一学期:1000米跑(男),800米跑(女),跳高,支撑跳跃,武术
  第二学期:50米跑,实心球,跳绳,双杠
  八年级
  第一学期:1000米跑(男),800米跑(女),跳远,垫上运动,篮球
  第二学期:50米跑,实心球(原地侧向),单杠,仰卧起坐(女),引体向上(男)
  九年级
  第一学期:1000米跑(男),800米跑(女),垫上运动,武术
  第二学期:50米跑,实心球(侧向移动),横箱分腿腾越
  (2)国家学生体质健康标准综合评定项目
  本届初三毕业生其七年级评定项目为身高标准体重,肺活量体重指数,50米跑,坐位体前屈,1000米跑(男),800米跑(女);八年级、九年级评定项目为《国家学生体质健康标准(2014年修订)》中的规定项目,分别为体重指数(BMI),肺活量,50米跑,坐位体前屈,立定跳远,引体向上(男),1分钟仰卧起坐(女),1000米跑(男),800米跑(女)。
  2016年起,初三毕业生国家学生体质健康标准评定项目全部按《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定的项目执行。
  体育统一考试项目成绩评价标准
  ★男生部分项目考试成绩评定
  ★女生部分项目考试成绩评定
  ★垫上运动考试成绩评定
  (一)考试内容
  男生:前滚翻分腿起(3分)――前滚翻(1分)――头手倒立(4分)――前滚翻成蹲立,直立(2分)。
  女生:前滚翻分腿起(3分)――前滚翻直腿坐(1分)――后倒成肩肘倒立(4分)――前滚成蹲立,直立(2分)。
  (二)评价标准
  男生:
  9.0―10分:分腿起时直膝分腿,头手倒立一次完成,静止2秒钟,身体充分伸展,前滚翻起立无附加支撑。整套动作连贯,方向正确。
  7.5―8.9分:分腿起时膝微屈,头手倒立一次完成,静止1秒钟,身体伸展,前滚翻起立略带支撑。整套动作连贯,方向正确。
  6.0―7.4分:分腿起时屈膝,头手倒立一次完成,未能静止,前滚翻经支撑成蹲立,整套动作有停顿。
  9.0―10分:分腿起直膝分腿,肩肘倒立一次完成,静止3秒钟,伸髋并腿直膝;前滚翻成蹲立无附加支撑,整套动作连贯,方向正确。
  7.5―8.9分:分腿起时膝微屈,肩肘倒立一次完成,静止2秒钟,身体微屈,前滚翻成蹲立略带支撑。整套动作连贯。
  6.0―7.4分:分腿起时屈膝,肩肘倒立一次完成,静止不足2秒种,屈髋屈膝,前滚成蹲立明显手撑垫。
  (三)基本要求
  每位考生仅有1次测试机会,失败的动作扣去该分值,并不得重做。
  (四)场地器材
  体操垫3张,每张垫子长小于2M,宽不小于1M,并纵向相连摆放。
  ★单杠考试成绩评定
  (一)测试内容
  男生:跳上成支撑(1分)―― 一腿向前摆越成骑撑(3分)――前腿向后摆越成支撑(3分)――后摆下(3分)
  女生:跳上成支撑(1分)―― 一腿向前摆越成骑撑(3分)――前腿向后摆越成支撑(3分)――前翻下(3分)
  (二)评价标准
  9.0―10分:直臂顶肩支撑,推杠移重心同时直膝单腿摆越,支撑稳定。男生两腿后摆高度超过杠面,推杠展体后落地平稳。女生前翻两脚落地轻且近杠。
  7.5―8.9分:直臂顶肩支撑,推杠移重心同时屈膝单腿摆越,支撑稳定。男生两腿后摆高度超过杠面,推杠展体不明显,落地平稳。女生前翻两脚落地轻且稍离杠。
  6.0―7.4分:直臂顶肩支撑,推杠移重心单腿摆越不协调且屈膝,支撑不稳定。男生两腿后摆高度低于杠面,推杠展体不明显,落地平稳。女生前翻两脚落地重,远离杠。
  (三)基本要求
  每位考生仅有1次测试机会,失败的动作扣去该分值,并不得重做。
  (四)场地器材
  低单杠,高1.10 M―1.30 M,具体高度由学生自定。杠下和两侧放置体操垫,安排专人保护,确保落地安全。
  ★双杠考试成绩评定
  (一)测试内容
  男生:跳上成分腿坐(1.5分)――分腿坐前进一次(3分)――两手换成体前握杠,后摆并腿进杠,前摆,后摆(2.5分)――前摆下(3分)。
  女生:跳上成分腿坐(1.5分)――分腿坐前进一次(3分)――屈膝弹杠,前摆并腿进杠,后摆(2.5分)――前摆下(3分)。
  (二)评价标准
  9.0―10分:跳起支撑紧接直膝分腿落杠轻巧;前进时直腿,经展髋滑杠顺畅;进杠过渡圆滑,前后摆动一次、顶肩直臂高而稳;前摆下时直腿有挺身过程,落地平稳。整套动作熟练、协调。女生屈膝弹杠有力,并腿直膝进杠,动作协调。
  7.5―8.9分:跳起紧接举腿过杠分腿坐;前进时两腿基本伸直,滑杠无停顿;前后摆动直腿直臂,前摆下经展体落地较稳。整套动作较协调。女生屈膝弹杠有力,并腿进杠。
  6.0―7.4分:跳起后两腿同时举起分腿坐;前进时两腿滑杠无明显停顿或先后;进杠后有多次摆动,前摆下时屈髋,落地不够稳。女生经弹杠后两腿先后进杠。
  (三)基本要求
  每位考生仅有1次测试机会,失败的动作扣去该分值,并不得重做。
  (四)场地器材
  低双杠,高1.10 M―1.30 M,具体高度和宽度由学生自定。杠下放置体操垫,安排专人保护,确保落地安全。
  ★支撑跳跃考试成绩评定
  (一)测试内容
  横箱分腿腾越
  (二)评价标准
  9.0―10分:助跑起跳正确有力,推手快而积极,空中直膝分腿,展体充分,腾越轻盈,落地平稳。
  7.5―8.9分:助跑起跳正确,推手积极,空中直膝分腿、展体,落地较稳。
  6.0―7.4分:起跳正确,经双手推撑后分腿腾越过箱,双脚落地。
  (三)基本要求
  每位考生连续测试2次,取最高得分记录成绩。助跑踏上跳板即算测试一次。
  (四)场地器材
  跳箱:5―7格,总高1.15―1.25米,箱面长1.2―1.4米、宽0.38―0.40米;助跳板离器械0.20米以上;可设置2个高度,供学生选择。箱前放置体操垫,安排至少两人保护,确保落地安全。
  ★篮球考试方法说明
  (一)场地器材
  场地为28米&15米的半个篮球场。篮球为成人橡胶或皮质篮球。
  (二)测试方法
  由篮球场底线中点出发开始计时,运球至右(左)侧边线中点区域(1米为半径的弧)踩线后,返回并运球上篮(未投中者必须补投一次),抢篮板球后运球到左(右)侧边线中点,然后折返并运球上篮(未投中者必须补投一次),投中或抢到篮板球停表并记录成绩(运球路线见上图)。每人测试一次,以秒为单位记录测试成绩,过秒进位,不计小数,如:22.15秒为23秒。测试时当场报出成绩并予以登记。
  (三)基本要求
  受测者出现带球跑、双手运球、运球上篮不碰篮板篮圈篮网、运球后原地投篮(补篮除外)等违例现象,每次加5秒;如开始就出现严重违例则召回重测并加5秒(重测只限一次)。
  ★排球考试方法说明
  (一)场地器材
  在墙面距地面高度1.40米处设一标志线;在地面距墙壁1.50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。
  (二)测试方法
  考生站在地上标志线外,自己将球向上抛起(开始计时),连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上,方能计数,反之不予计数。在垫球过程中,球落地由考生自行捡球并继续进行垫球,直至时间结束。测试时当场报出成绩并予以登记。
  (三)基本要求
  每位考生仅限一次测试机会,时间为40秒。
  ★足球考试方法说明
  (一)场地器材
  在平整的足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离为5米,各标志间距5米,共设5个标志物,标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。
  (二)测试方法
  受测者站在起点线后准备,听到出发令后开始用脚运球,同时计时,依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试,停表。每人可测试两次,以最好成绩计算。以十分之一秒为单位记录测试成绩,过百分之一秒进位。如:7.11秒为7.2秒。测试时当场报出成绩并予以登记。
  (三)基本要求
  每位考生需依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物或球出规定测试区域,应返回原处(指犯规处)继续进行,不停表。
  ★游泳考试方法说明
  (一)测试场地
  必须在长25米或50米的游泳池内进行测试;根据参加考试的人数应分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记。
  (二)测试方法
  出发――从起点处,在水中手扶池壁开始;转身――在途中折返转身时,允许使用身体的任何部分来触及池壁;结束――手触池壁即到达终点。测试时当场报出成绩并予以登记。
  (三)基本要求
  考生须持游泳体检合格证,并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试;考生可采用任何一种泳姿(允许交替运用)游完规定的距离。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、脚蹼等),可戴护目镜;考生必须在规定的泳道内游完全程,途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进;违反规则或基本要求者,不得参加考试或不计成绩。
  注:本文引自上海发布,来源@上海教育、@上海国子监
  责任编辑:陈莹 执行编辑:崔翼琴
  联系邮箱:
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
中国人民大学政治学教授

我要回帖

更多关于 女子立定跳远满分 的文章

 

随机推荐